Sổ Tay Pháp Luật Bất Động Sản Và Các Thủ Tục Pháp Lý Liên Quan Đến Nhà Đất
Nhằm góp phần phổ biến những kiến thức pháp luật về bất động sản, nhà ở, đất đai, qua đó nâng cao kiến thức, hiểu biết cho các cá nhân, doanh nghiệp để thực thi đúng chính sách, pháp luật trong giao dịch, môi giới, đầu tư kinh doanh bất động sản, chúng tôi xin giới thiệu và phát hành cuốn sách: SỔ TAY PHÁP LUẬT BẤT ĐỘNG SẢN VÀ CÁC THỦ TỤC PHÁP LÝ CÓ LIÊN QUAN ĐẾN NHÀ, ĐẤT
Nội dung cuốn sách gồm các phần chính sau:
Phần thứ nhất. NHỮNG VẤN ĐỀ CƠ BẢN VỀ HOẠT ĐỘNG KINH DOANH BẤT ĐỘNG SẢN
Phần thứ hai. THỦ TỤC TRONG GIAO DỊCH BẤT ĐỘNG SẢN
Phần thứ ba. LUẬT KINH DOANH BẤT ĐỘNG SẢN
Phần thứ tư. LUẬT NHÀ Ở VÀ VĂN BẢN HƯỚNG DẪN THI HÀNH
Phần thứ năm. LUẬT ĐẤT ĐAI
50 Math Tricks - Thủ Thuật Toán Thay Đổi Điểm Số Của Bạn
Khám phá sức mạnh ẩn giấu trong não bộ của bạn
Bạn có muốn biến bộ não của mình thành một chiếc máy tính thiên tài? Bạn có muốn chinh phục những bài toán hóc búa chỉ trong nháy mắt? 50 Math Tricks - Thủ Thuật Toán Thay Đổi Điểm Số Của Bạn là chìa khóa giúp bạn hiện thực hóa ước mơ đó.
Hành trình khám phá 50 thủ thuật toán đầy bất ngờ
Cuốn sách tổng hợp những mẹo tính nhanh, tính nhẩm từ phép cộng, trừ đơn giản cho đến các phép toán phức tạp như nhân, chia, bình phương, lập phương, khai căn. Bạn sẽ được dẫn dắt khám phá những cách thức độc đáo để thao tác với các con số, giải quyết các phương trình, bài toán đố và các bài toán hóc búa một cách hiệu quả.
Bí mật đằng sau những con số
Bạn đã bao giờ thắc mắc tại sao một số bất kì không thể chia cho 0? Hay tại sao lại có thể tìm ra đáp án theo một cách dường như chẳng liên quan đến phép tính? 50 Math Tricks sẽ giải đáp những câu hỏi này, giúp bạn hiểu rõ hơn về bản chất của các con số và khai phá những bí mật thú vị ẩn giấu đằng sau chúng.
Biến phép tính trở thành niềm vui
Với 50 Math Tricks, bạn sẽ không còn phải lệ thuộc vào máy tính. Bạn sẽ có thể chia những con số khổng lồ trong đầu, tính được ngay căn bậc hai của 5.489 hay tính nhẩm số tiền thuế mà bạn phải đóng trong năm chỉ trong vài giây. Những thủ thuật đáng kinh ngạc sẽ cho bạn thấy rằng các con số không chỉ có phép thuật mà chúng còn là một nguồn tài nguyên tuyệt vời để khám phá thế giới xung quanh bạn.
Học hỏi từ chuyên gia
Tác giả Tanya Zakowich không chỉ đơn thuần giới thiệu những mẹo tính nhẩm, mà còn giải thích cặn kẽ một cách logic cho từng thủ thuật, giúp bạn hiểu rõ nguyên lý hoạt động và áp dụng chúng một cách linh hoạt.
Review nội dung sách
50 Math Tricks là một cuốn sách bổ ích và hấp dẫn dành cho mọi lứa tuổi. Nội dung được trình bày dễ hiểu, minh họa bằng những ví dụ cụ thể, giúp bạn dễ dàng tiếp cận và ghi nhớ các thủ thuật. Ngoài ra, cuốn sách còn mang đến những kiến thức bổ ích về toán học, giúp bạn khám phá vẻ đẹp và sự kỳ diệu của các con số.
Hãy cùng 50 Math Tricks khám phá sức mạnh ẩn giấu trong não bộ của bạn và chinh phục thế giới số!
Thịnh Vượng Tài Chính Tuổi 30 - Tập 1 (Tái Bản 2022)
Một trong số những mong muốn chung của mọi người là việc sống mà không cần phải lo lắng về tiền. Dù gì đi nữa nếu thiếu tiền hoặc không có tiền thì sẽ có nhiều khi phiền não, đôi khi sẽ trở nên khốn khổ. Nếu trong cuộc sống nhất thiết phải lựa chọn thời kỳ không có tiền thì nên chọn khi nào?
Dù sao thì không có tiền khi còn nhỏ là tốt nhất. Khi còn nhỏ dù mệt nhọc hay thiếu thốn thì cũng còn tốt hơn là giàu có, an nhàn khi có tuổi. Trong quá khứ dù vất vả thì hiện tại giàu có hơn, hiện tại dù có hơi vất vả thì tương lai thoải mái hơn.
"Tuổi già"chính là tương lai đó. Về già khi năng lực tài chính đã mất, đến tiền còn không có thì không phải là quá khốn khổ ư? Vì thế dù chỉ là một ngày thì cũng phải nhanh chóng chuẩn bị cho một tuổi già không phải lo lắng về tiền bạc.
Vậy thì cái thời gian tuổi già mà chúng ta phải chuẩn bị là bao lâu? Như ở đầu đề đã nói đến con số 30 năm có thể có cảm giác là hơi dài. Thực tế nếu bảo dự tính thời gian tuổi già cho mọi người xung quanh (từ sau khi về hưu đến lúc chết), thì đa số mọi người trả lời là 15-20 năm.
Ở đất nước Hàn Quốc, thời gian tuổi già trung bình của người đi làm nam giới là khoảng 17 năm và nếu chỉ nghĩ về nam giới thì thời gian này tương đối chính xác. Nhưng mà nếu suy xét đến vấn đề vợ thường kém chồng trung bình là 3 tuổi và sống lâu hơn 7 năm thì thời gian tuổi già thực tế của 2 vợ chồng là 27 năm. Nếu kéo dài tuổi thọ theo ước tính tiêu chuẩn cuộc sống hiện tại thì cần phải chú ý là thời gian này sẽ tăng thêm từ 3 đến 5 năm.
Nếu thế thời gian tuổi già là trên dưới 30 năm. Bạn có nổi da gà không khi nghe người ta nói trải qua 30 năm làm việc và 30 năm tuổi già? Nếu suy nghĩ đơn giản, trải qua tuổi già, chi tiêu theo tiêu chuẩn hiện tại thì chỉ phải tiết kiệm 1 nửa thu nhập.
Cái đó cũng ngoại trừ những khoản chi phí như mua nhà cửa, nuôi dạy con cái… và là chi phí tích lũy được khi chỉ đơn thuần nghĩ đến tuổi già. Khi đã suy nghĩ 15 năm, việc chuẩn bị cho tuổi già đã biết trước sẽ không bất ngờ tiến đến như 1 bức tường khổng lồ phải không các bạn?
Như vậy là trên thực tế phần lớn mọi người đang nghĩ đến việc bắt đầu chuẩn bị cho tuổi già từ tuổi 40. Ở trong những bài báo hoặc những cuốn sách phần lớn đều viết hẳn ra là:"sự chuẩn bị cho tuổi già = tuổi tứ tuần". Tại sao lại như vậy? Không thể hiểu được vì sao lại thế.
Nguyên tắc cơ bản nhất của việc chuẩn bị cho tuổi già là"càng nhanh càng tốt". Câu này được hiểu ngược lại là"càng muộn càng không tốt". Nếu vậy thì việc công thức không được ưa chuộng được sử dụng liên tục có lẽ là do việc thỏa hiệp với độc giả. Phải đến độ tuổi 40 mọi người mới quan tâm đến hai từ"tuổi già"vì vậy điều đó được coi là phù hợp với họ.
Trong cuốn sách này các tác giả đã quả quyết phủ nhận sự thỏa hiệp này.
Anh Kim Min Seok là nhân vật chính của cuốn sách này 35 tuổi và là trưởng phòng một doanh nghiệp lớn nhưng ở trong cuốn sách này được viết từ năm 20 tuổi đến đầu những năm 50 tuổi.
Chúng tôi mong rằng những độc giả ở tầm tuổi 20, 30 sẽ đọc và tập trung vào vấn đề"tại sao phải chuẩn bị cho tuổi già ngay từ bây giờ"theo cách nhìn nhận của nhân vật chính. Nếu là độc giả ở tầm tuổi tứ tuần hoặc đầu ngũ tuần thì dù có hơi muộn một chút cũng hãy tập trung vào việc phải lựa chọn những phương pháp nào để bù đắp lại thời gian đã mất.
Cuốn sách này không thể cho bạn mọi đáp án cho mọi vấn đề. Nhưng các tác giả đã biên tập cuốn sách này để truyền đạt hiểu biết cho các độc giả, để các độc giả không bỏ bê tuổi già của mình, nâng cao ý thức về sự chuẩn bị cho tuổi già, và để chỉ ra phương hướng chuẩn bị cho tuổi già của các bạn.
Chúng tôi hi vong cuốn sách này đã trở thành ngọn hải đăng soi sáng đường khi độc giả hướng ra biển lớn cuộc đời.
Cuối cùng chúng tôi muốn yêu cầu độc giả"hãy bắt đầu ngay từ bây giờ, ngay lúc này!".
Hãy vận động ngay khi bạn đóng cuốn sách này lại. Cuốn sách này không phải là để nuôi dưỡng tâm hồn hay triết lý sâu sắc mà để chỉ ra hướng đi cho độc giả. Nếu đọc cuốn sách này mà thấy sởn gai ốc hay đầu gật gù thì hãy dù chỉ là một ngày cũng hãy nhanh chóng chuyển theo hướng đó.
Khi biên tập cuốn sách chúng tôi đã rất chú tâm đến những phần như làm sao để độc giả dễ dàng đón nhận câu chuyện về sách chuẩn bị cho tuổi già, làm thế nào để có thể cảm nhận được bằng xúc giác vấn đề tuổi già trong tương lai xa không phải là vấn đề trước mắt, phương hướng thật sự mang lại lợi ích cho độc giả là gì? Thông qua cuốn sách này phải mang lại lợi ích đến đâu? …
Ba tác giả cùng nhau làm việc trong vòng một năm và viết ra những lời này không phải là dễ nhưng chúng tôi thấy tự hào ở chỗ đã thu thập ý kiến, suy nghĩ của rất nhiều nhà chuyên môn chứ không chỉ đơn thuần là suy nghĩ của một cá nhân
Và chúng tôi rất mong muốn cuộc sống hiện tại và tuổi già của độc giả sẽ trở nên sung túc, tươi đẹp hơn.
Bộ Sách Hành Trang Cho Bé Vào Lớp 1 - Tập Tô Khéo-Luyện Viết Đẹp (Bộ 6 Cuốn)
Với hình ảnh sinh động bắt mắt, màu sắc sặc sỡ, nội dung xoay quanh những chữ cái và con số được làm sinh động hóa. Chắc chắn các bé sẽ rất thích và ham mê học tập.
Sách được in với chất liệu giấy chất lượng cao, màu mực đẹp và an toàn cho bé, thiết kế trang sách đơn giản mà thu hút - không bị rối mắt bé.
Trong mỗi trang đầu cuốn sách còn có thêm hướng dẫn cách cầm bút chính xác cho bé mới bắt đầu.
Bộ sách bao gồm:
1. Hành Trang Cho Bé Vào Lớp 1 - Tập Tô Khéo-Luyện Viết Đẹp - Tập Tô Nét Cơ Bản
2. Hành Trang Cho Bé Vào Lớp 1 - Tập Tô Khéo-Luyện Viết Đẹp - Tập Tô Số Đẹp
3. Hành Trang Cho Bé Vào Lớp 1 - Tập Tô Khéo-Luyện Viết Đẹp - Tập Tô Chữ Đẹp
4. Hành Trang Cho Bé Vào Lớp 1 - Tập Tô Khéo-Luyện Viết Đẹp - Tập Tô Chữ In Hoa
5. Hành Trang Cho Bé Vào Lớp 1 - Tập Tô Khéo-Luyện Viết Đẹp - Luyện Viết Chữ Đẹp - Tập 1
6. Hành Trang Cho Bé Vào Lớp 1 - Tập Tô Khéo-Luyện Viết Đẹp - Luyện Viết Chữ Đẹp - Tập 2
Khi Gấu Con Lo Lắng - When Bear Feel Worried (Song Ngữ Anh-Việt)
Hành trình Hàm Dưỡng Cảm Xúc Cùng Gấu Con
Tức giận, lo lắng, sợ hãi, nhút nhát là những cảm xúc phổ biến mà mỗi đứa trẻ đều trải qua. Thay vì gạt bỏ những cảm xúc tiêu cực này, hãy cùng con khám phá và vượt qua chúng một cách nhẹ nhàng và hiệu quả.
Bộ truyện tranh "Tôi và cảm xúc của tôi" ra đời với mong muốn đồng hành cùng các thiên thần nhỏ, giúp các con hiểu rõ hơn về bản chất của cảm xúc và cách kiểm soát chúng.
Khi Gấu Con Lo Lắng: Một Chuyến Phiêu Lưu Vui Nhộn
"Khi Gấu Con lo lắng" là một trong 4 tập truyện tranh độc đáo của bộ sách "Tôi và cảm xúc của tôi". Cùng Gấu Con trải nghiệm những cảm xúc lo lắng thường ngày và học cách đối mặt với chúng một cách tích cực.
Hòa mình vào thế giới của muôn thú
Bên cạnh câu chuyện hấp dẫn, sách còn được minh họa bởi những hình ảnh hoạt hình đáng yêu, tạo cho các con cảm giác gần gũi và thân thiện. Các con sẽ được bước vào thế giới của muôn thú, từ chú cú nhỏ, sư tử, đến hà mã, gấu con,... Những hình ảnh sinh động, màu sắc tươi sáng sẽ khơi gợi trí tò mò và hứng thú của các con.
Học tiếng Anh một cách tự nhiên
Truyện song ngữ Anh - Việt với từ vựng đơn giản, dễ hiểu, giúp các con rèn luyện kỹ năng đọc hiểu và mở rộng vốn từ vựng tiếng Anh. Các con sẽ được tiếp xúc với ngôn ngữ một cách tự nhiên và hiệu quả thông qua những câu chuyện hấp dẫn.
Giúp bố mẹ đồng hành cùng con
Cuối mỗi cuốn sách, bố mẹ sẽ tìm thấy những lời khuyên hữu ích, giúp bố mẹ hiểu rõ hơn về cảm xúc của con và cách đồng hành cùng con vượt qua những cảm xúc tiêu cực.
Phong cách viết gần gũi, mềm mại và giàu tình cảm trong combo sách này sẽ tạo ra một không gian an lành và thấm đượm yêu thương. Bố mẹ có thể cùng con thả lỏng tâm hồn vào từng trang sách, cùng nhau khám phá, tìm hiểu và trưởng thành.
Dạy Con Theo Cá Tính Của Con: Hành Trình Nuôi Dạy Con Không Phát Điên!
Tái bản của tựa sách "Nuôi Dạy Trẻ - Làm Thế Nào Để Không Phát Điên?", "Dạy Con Theo Cá Tính Của Con" là hành trình đồng hành cùng các bậc phụ huynh trong việc thấu hiểu và nuôi dạy con cái một cách hiệu quả.
Lời giới thiệu về tác giả và bối cảnh
Tác giả Wakamatsu Aki, một bà mẹ từng trải qua những thử thách và băn khoăn khi nuôi dạy hai con, là người đã viết nên cuốn sách này. Với kinh nghiệm từng làm giáo viên tại nhà trẻ và tiếp xúc với hàng trăm trẻ em, bà đặt ra những câu hỏi về sự đa dạng trong tính cách của trẻ, và cách thức nuôi dạy phù hợp cho từng cá thể.
Những băn khoăn trong nuôi dạy con
"Tại sao cùng một cách nuôi dạy, cư xử mà có trẻ trở nên tốt, ngoan hơn nhưng có trẻ lại không được như vậy?", "Tại sao khi cùng bị mắng như nhau nhưng có đứa lại phải ứng kiểu nổi loạn, có đứa lại khóc lóc sướt mướt?", "Tại sao khi nói ‘con hãy đi mua một món bánh kẹo con thích đi nhé’ thì cậu con trai là Dai ngay lập tức chạy đi mua sôcôla, còn cô chị là Non thì phải 15 phút sau mới đi...?"
Những câu hỏi này chắc hẳn đã từng khiến nhiều bậc phụ huynh đau đầu.
Khám phá bản chất của từng đứa trẻ
Cuốn sách "Dạy Con Theo Cá Tính Của Con" khẳng định rằng mỗi đứa trẻ là một cá thể riêng biệt, với tính cách và cách phản ứng khác nhau. Thay vì áp dụng một phương pháp chung cho tất cả trẻ em, tác giả đề xuất phương pháp “hiểu cách phân loại trẻ” như một "chiến thuật" hợp lí.
Nội dung chính của cuốn sách
Cuốn sách được chia thành 5 chương:
Chương 1: Tìm hiểu về các loại tính cách của trẻ: Tìm hiểu về những đặc điểm tính cách cơ bản của trẻ, giúp phụ huynh nắm bắt được bản chất của con mình.
Chương 2: Ba phút để hiểu trẻ: Các nhóm trẻ và cách ứng xử: Cung cấp những thông tin và kỹ thuật giúp phụ huynh nhanh chóng nhận diện và ứng xử phù hợp với từng nhóm tính cách trẻ.
Chương 3: [Phân loại] Không còn bực tức – Công thức của kỷ luật: Hướng dẫn cách thức kỷ luật phù hợp với từng loại trẻ, giúp phụ huynh giải quyết vấn đề một cách hiệu quả và tránh những xung đột không cần thiết.
Chương 4: [Phân loại] Gần gũi con nhiều hơn với nụ cười ấm áp: Chia sẻ những bí quyết giúp phụ huynh tạo dựng mối quan hệ tốt đẹp với con, dựa trên sự thấu hiểu và tôn trọng cá tính riêng biệt của mỗi bé.
Chương 5: [Phân loại] Bài học sáng giá giúp cuộc sống hạnh phúc hơn: Nâng cao kiến thức và kỹ năng cho phụ huynh, giúp họ đồng hành cùng con trên hành trình trưởng thành và gặt hái những thành công trong cuộc sống.
Review nội dung sách
"Dạy Con Theo Cá Tính Của Con" là một cuốn sách thiết thực và hữu ích cho các bậc phụ huynh, đặc biệt là những người đang băn khoăn và gặp khó khăn trong việc nuôi dạy con cái.
Tác giả Wakamatsu Aki với lối viết dễ hiểu, gần gũi, đã đưa ra những phân tích sâu sắc về tâm lý trẻ em, đồng thời cung cấp những phương pháp giáo dục hiệu quả, được đúc kết từ kinh nghiệm thực tế.
Cuốn sách không chỉ giúp phụ huynh hiểu rõ hơn về con mình, mà còn giúp họ xây dựng một mối quan hệ tốt đẹp, ấm áp và hạnh phúc với con cái.
Với những nội dung bổ ích và lời khuyên thiết thực, "Dạy Con Theo Cá Tính Của Con" xứng đáng là cuốn sách đồng hành cùng các bậc phụ huynh trên hành trình nuôi dạy con cái thành công.
Gia Đình Độc Hại: Bóng Ma Tối Tăm Của Nỗi Đau Tâm Lý
Giới thiệu
Cuốn sách "Gia Đình Độc Hại" là một lời cảnh tỉnh về một thực trạng đáng buồn: sự tồn tại của những gia đình độc hại và ảnh hưởng tàn phá của chúng lên đời sống của các thành viên. Tác giả đưa ra những góc nhìn sâu sắc về động lực, biểu hiện và hậu quả của việc nuôi dạy con cái độc hại, giúp độc giả nhận thức rõ hơn về những vấn đề phức tạp này.
Tác động tai hại của gia đình độc hại
Sống trong một gia đình "độc hại" là một trải nghiệm khủng khiếp. Trẻ em lớn lên trong môi trường này thường bị tổn thương về mặt cảm xúc, thiếu hụt kỹ năng xã hội và gặp khó khăn trong việc xây dựng các mối quan hệ lành mạnh. Cha mẹ độc hại thường thao túng, kiểm soát và chỉ trích con cái, khiến chúng cảm thấy bất an, tội lỗi và không bao giờ đủ tốt.
Hành vi độc hại của cha mẹ có thể gây ra những tổn thương tâm lý nặng nề cho con cái, ảnh hưởng tiêu cực đến tự trọng, sự tự tin và khả năng phát triển độc lập của chúng. Những đứa trẻ lớn lên trong gia đình độc hại thường gặp khó khăn trong việc hình thành bản sắc riêng, dễ bị tổn thương bởi sự phản ánh tiêu cực từ bên ngoài và có xu hướng lặp lại những mô hình hành vi độc hại trong các mối quan hệ sau này.
Thấu hiểu sự độc hại: Nhận diện và đối phó
Cuốn sách "Gia Đình Độc Hại" cung cấp những kiến thức cần thiết giúp bạn nhận biết các dấu hiệu của gia đình độc hại và những tác động tiêu cực của nó lên đời sống của bạn. Bạn sẽ học được cách phân biệt giữa những hành vi bình thường và những hành vi độc hại, hiểu rõ hơn về những động lực đằng sau hành vi của cha mẹ độc hại và học cách bảo vệ bản thân khỏi những tác động tiêu cực.
Gieo mầm hy vọng: Xây dựng mối quan hệ lành mạnh
Bên cạnh việc phân tích những vấn đề, cuốn sách còn mang đến những lời khuyên hữu ích giúp bạn đối phó với những tác động tiêu cực của gia đình độc hại. Bạn đọc sẽ được hướng dẫn cách thiết lập ranh giới rõ ràng với cha mẹ độc hại, học cách khẳng định bản thân và bảo vệ quyền lợi của mình. Cuốn sách cũng cung cấp những chiến lược giúp bạn thoát khỏi vòng xoáy độc hại và xây dựng một cuộc sống hạnh phúc, lành mạnh.
Kết luận
"Gia Đình Độc Hại" là một cuốn sách đầy tâm huyết và giá trị thực tiễn. Không chỉ là một lời cảnh tỉnh về những nguy cơ tiềm ẩn của gia đình độc hại, cuốn sách còn mang đến những thông điệp tích cực và hy vọng cho những người đang phải đối mặt với vấn đề này. Đọc "Gia Đình Độc Hại" là bước đầu tiên để bạn thấu hiểu bản thân, vượt qua những tổn thương và xây dựng một cuộc sống trọn vẹn.
Nghệ Thuật Giao Tiếp Để Thành Công Nơi Công Sở
Tác giả sách bán chạy Nghệ Thuật Giao Tiếp Để Thành Công đem đến trong tác phẩm tiếp theo – Nghệ Thuật Giao Tiếp Để Thành Công Nơi Công Sở.
Mỗi người chúng ta đều phải đối mặt với những tình huống khó khăn trong giao tiếp mỗi ngày, cả trên mạng lẫn gặp gỡ trực tiếp – vị sếp xét nét, đồng nghiệp xấu tính, mưu kế chính trị nơi công sở cùng nhiều thứ khác nữa. Cuốn sách Nghệ Thuật Giao Tiếp Để Thành Công Nơi Công Sở ghi lại 72 thủ thuật có thể áp dụng ngay lập tức và có hiệu quả rõ rệt để giải quyết những vấn đề đó. Để thành công, bạn cần có trong mình những phẩm chất quan trọng sau:
- Tự tin (Confidence): 10 cách để cấp trên và đồng nghiệp thấy bạn tự tin 100% và có thể đạt được bất cứ điều gì bạn muốn, đồng thời củng cố ấn tượng này trong toàn bộ mối quan hệ công việc của bạn
- Quan tâm (Caring): 14 chiến lược để thể hiện sự quan tâm của bạn đến đồng nghiệp và công ty vì “mọi người không quan tâm đến việc bạn biết những gì cho đến khi họ biết bạn quan tâm ở mức độ nào”.
- Rành mạch (Clarity): 12 kỹ thuật giúp bạn trình bày ý tưởng rõ ràng và đảm bảo mọi người bạn làm việc cùng đều hiểu ý tưởng ấy.
- Uy tín (Credibility): 14 phương pháp để chiếm được lòng tin và sự tôn trọng của mọi người trong công ty của bạn và gây ấn tượng với người khác qua Internet.
- Chung sống (Coexistence) (với những vị sếp thô lỗ và đám đồng nghiệp điên rồ): 21 chiến thuật để đương đầu với cơn ác mộng số một tại nơi làm việc và “tỏa sáng”.
+NHẬN XÉT CỦA ĐỘC GIẢ UY TÍN:
“Cuốn sách đầy thuyết phục và thực tế này sẽ chỉ cho bạn cách làm thế nào để tạo ảnh hưởng lên người khác, truyền đạt ý tưởng mạch lạc và đạt được mục đích của mình thông qua người khác nhanh hơn bao giờ hết.” — Brian Tracy
“Để tránh gặp thất bại trong công việc ngay từ khi bắt đầu sự nghiệp, ai cũng nên đọc cuốn sách này của Leil Lowndes. Kết cấu chặt chẽ, nghiên cứu thấu đáo và nội dung thực tiễn – đây là một cuốn sách vui nhộn, dễ đọc, dễ hiểu cùng các mẹo và lời khuyên mà ai cũng có thể và nên áp dụng ngay!” — Gregory Giangrande, phụ trách chuyên mục hướng nghiệp của New York Post
“Cuốn sách tuyệt vời và vô cùng thú vị này sẽ mách bạn cách vươn tới đỉnh cao mà không khiến bất kỳ ai trở thành địch thủ trên con đường tiến bước!” — Marshall Goldsmith, nằm trong danh sách “Những nhà tư tưởng lãnh đạo có tầm ảnh hưởng nhất thế giới“ của Thinkers50
“Nghệ thuật giao tiếp để thành công nơi công sở chính là cuốn cẩm nang về bí quyết thành công trong công việc và cuộc sống. Các nguyên tắc trong cuốn sách được xây dựng dựa trên sự tự tin, cho người khác thấy rằng bạn quan tâm, giao tiếp minh bạch, sự chân thành để tạo dựng niềm tin và thái độ kiên nhẫn khi chung sống với đồng nghiệp. Cuốn sách phù hợp với các nghiên cứu của chúng tôi và chúng tôi khuyến khích bạn nên luyện tập chúng, đặc biệt là nội dung về khía cạnh phi ngôn ngữ và yếu tố thị giác trong giao tiếp để người khác có thể tin tưởng, trung thực và tự nguyện gắn bó với bạn.” — Peter J. Dean và Molly D. Shepard, tác giả cuốn The Bully-Proof Workplace (tạm dịch: Để tránh bị bắt nạt tại nơi làm việc)
+VỀ TÁC GIẢ:
Leil Lowndes hiện là một trong những chuyên gia giao tiếp được quốc tế công nhận. Bà được mời làm diễn giả tại các sự kiện ở nhiều thành phố lớn của Mỹ, cũng như các công ty và tập đoàn lớn. Bà cũng là tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy như Nghệ Thuật Giao Tiếp Để Thành Công, How to make anyone fall in love with you (tạm dịch: Làm thế nào để khiến mọi người yêu quý bạn).
Google Ads 69 Giờ - Kiến Thức Chọn Lọc Từ Vận Hành Thực Tế
“Google Ads 69 giờ: Kiến thức chọn lọc từ vận hành thực tế” được ra đời với kinh nghiệm trong 6 năm của tác giả Bùi Lâm Phúc trong lĩnh vực Digital Marketing nói chung và Quảng cáo Google nói riêng.
Xu thế hiện tại là xu thế của Digital Marketing, của Video ngắn, của Livestream. Tuy nhiên, vẫn có những người dùng thông thái muốn tìm kiếm sản phẩm một cách nghiêm túc, kỹ càng nhất nên Google Ads là một lựa chọn không thể thiếu với những cá nhân, doanh nghiệp đang trên con đường xây dựng thương hiệu bền vững.
Cuốn sách này bao gồm một loạt các chủ đề quan trọng liên quan đến Google Ads. Từ những khái niệm và nguyên tắc cơ bản về quảng cáo Google Ads cho đến cách lập kế hoạch và vận hành chiến dịch quảng cáo, cuốn sách giúp người đọc hiểu rõ cách tối ưu hóa việc sử dụng nền tảng này.
Cuốn sách đi sâu vào việc thiết lập quảng cáo trên mạng tìm kiếm và cung cấp những chiến lược giá thầu thông minh để đạt hiệu quả tối đa. Ngoài ra, “Google Ads 69 giờ: Kiến thức chọn lọc từ vận hành thực tế” cũng giới thiệu cách sử dụng Google Analytics cơ bản để theo dõi và đánh giá hiệu quả của chiến dịch quảng cáo.
Một phần quan trọng của cuốn sách là hướng dẫn người đọc cách thiết lập và tối ưu hóa quảng cáo trên Google Display Network. Bằng cách giải thích chi tiết về việc định rõ đối tượng và sử dụng các công cụ tối ưu hóa, cuốn sách giúp người đọc tận dụng các tiềm năng quảng cáo trên mạng hiển thị Google Display Network.
“Google Ads 69 giờ: Kiến thức chọn lọc từ vận hành thực tế” cũng đề cập đến các phương pháp quảng cáo khác như quảng cáo mua sắm, quảng cáo trên YouTube và Google Smart tự động. Với việc giới thiệu các chiến lược và kỹ thuật áp dụng cho các nền tảng này, cuốn sách mang đến một góc nhìn toàn diện về cách tiếp cận và tận dụng các công cụ quảng cáo của Google.
Cuối cùng, cuốn sách tập trung vào việc phân tích và tối ưu hóa quảng cáo. Nó giúp người đọc hiểu cách tạo báo cáo phân tích hiệu quả và áp dụng các biện pháp để hạn chế lượt nhấp không hợp lệ. Ngoài ra, cuốn sách cũng cung cấp hướng dẫn về cách xử lý các vấn đề và lỗi thường gặp trong tài khoản quảng cáo.
“Google Ads 69 giờ: Kiến thức chọn lọc từ vận hành thực tế" là một cuốn sách đáng đọc cho những ai muốn tìm hiểu và áp dụng quảng cáo Google Ads. Cuốn sách được viết một cách trực quan và dễ hiểu, giúp người đọc từng bước tiếp cận và áp dụng kiến thức vào công việc thực tế. Cung cấp kiến thức toàn diện và thực tiễn, giúp bạn xây dựng chiến dịch quảng cáo hiệu quả trên nền tảng này.
Tủ Sách Nhật Dành Cho Phụ Huynh Việt - Mẹ Cáu Giận, Con Hư Hỏng
Một trong những công việc của cha mẹ là khen ngợi những thành công dù vô cùng nhỏ nhoi của con. Cuốn sách này sẽ mang đến cho bạn những kinh nghiệm quý báu, giúp kiềm chế cơn nóng giận, nhẹ nhàng giúp con phát huy tiềm năng của bản thân để trưởng thành một cách vui tươi, khỏe mạnh.
Trong quá trình giáo dục con cái, bố mẹ khó lòng tránh được những lúc nóng nảy, trút hết cơn giận bừng bừng lên con trẻ. Điều này chẳng những không giúp trẻ nhận thức được vấn đề mà còn khiến cả bản thân bố mẹ cũng như bầu không khí gia đình thêm căng thẳng.
Thông qua cuốn sách Mẹ cáu giận, con hư hỏng, tác giả Fusaichi Yamazaki sẽ mang đến cho bạn những kinh nghiệm quý báu, giúp kiềm chế cơn nóng giận, nhẹ nhàng giúp con phát huy tiềm năng của bản thân để trưởng thành một cách vui tươi, khỏe mạnh. Và xin hãy khắc ghi rằng: một trong những điều quan trọng mà cha mẹ cần làm là khen ngợi thành công dù vô cùng nhỏ nhoi của con.
Vệ Sĩ Tốt Nhất Là Chính Mình - 150++ Kỹ Năng An Toàn Dành Cho Học Sinh - An Toàn Trong Trường Học (Dành Cho Trẻ Từ 6-12 Tuổi)
Giai đoạn từ 6 đến 12 tuổi, nhận thức lý tính ở trẻ dần hình thành và phát triển. Đây là lúc trẻ bước ra ngoài môi trường xã hội, sôi nổi tự mình khám phá thế giới. Tuy nhiên, hành trình ấy của trẻ không bao giờ thiếu những mối hiểm nguy trong khi cha mẹ không thể theo sát con mọi lúc.
Bộ sách Vệ sĩ tốt nhất là chính mình gồm những mẩu chuyện xoay quanh các tình huống nguy hiểm mà trẻ có thể gặp phải trong đời sống và được hệ thống hóa thành 6 chủ đề gần gũi, thiết thực: An toàn trong nhà, an toàn trong trường học, an toàn khi vui chơi, an toàn trong phòng cháy chữa cháy, an toàn trong ăn uống, an toàn khi tham gia giao thông. Các mẩu chuyện được trình bày dưới dạng comic thú vị kèm theo những ghi chú ngắn gọn, giúp trẻ hình thành nhận thức về nguy hiểm và chủ động ứng phó với những tình huống bất ngờ.
Trên hành trình tri nhận và tự lập của trẻ, bố mẹ hãy đồng hành cùng con theo một phương thức khác, đó là chắp cho con những kiến thức, kỹ năng cần thiết để con có thể trở thành “vệ sĩ tốt nhất của chính mình!”
Năm 25 tuổi, Jim Rohn rơi vào cảnh túng thiếu. Năm 31 tuổi, ông trở thành một triệu phú. Đó là nhờ cuộc gặp gỡ định mệnh với người thầy của ông, người đã trao cho ông chìa khóa để mở ra những cánh cửa dẫn đến cuộc sống thành công và giờ đây Jim Rohn trao lại cho chúng ta trong cuốn sách này.
Cuốn sách gồm 4 chương: Chương 1 Ông mong muốn bạn đọc của mình sẽ tìm ra được những ý tưởng, nguồn cảm hứng và những chỉ dẫn để các bạn thay đổi và xác định hướng đi đúng trong cuộc sống.
Trong chương 2: Bạn sẽ thấy những chỉ dẫn từ sự liên tưởng bốn mùa trong năm với dụng ý rằng: bạn không thể thay đổi cuộc đời, nhưng có thể thay đổi bản thân để thích ứng với những biến động không ngừng của cuộc đời. Từ đây bạn sẽ tìm thấy cách thức để thay đổi bản thân mình.
Chương 3 của cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn những yếu tố và những kỹ năng cụ thể bạn cần thay đổi hoặc cải thiện để sống tốt hơn và thành công hơn trong công việc và cuộc sống.
Các chương còn lại sẽ nói chi tiết hơn về ba kỹ năng được đánh giá là quan trọng nhất trên con đường dẫn bạn đến một cuộc đời thành công, đó là: kỹ năng giao tiếp, kỹ năng quản lý thời gian, và kỹ năng quản lý tài chính.
Bằng tài nhìn nhận vấn đề một cách sắc bén và khả năng trình bày cô đọng, khúc chiết, Jim Rohn đã viết nên Chìa khóa thành công giống như một cuốn cẩm nang thiết thực cho bất kỳ ai khao khát thành công, khao khát sống một cuộc sống huy hoàng và ngoại hạng.
Nếu bạn đang không hài lòng về cuộc sống hiện tại của mình và muốn thay đổi bản thân, nếu bạn còn đang tìm kiếm những câu trả lời cho những câu hỏi của cuộc đời thì Chìa khóa thành công là cuốn sách dành cho bạn, là người bạn đồng hành của bạn trên hành trình còn lại của cuộc đời.
Mục lục:
Giới thiệu
Chương 1: Điều tôi hi vọng bạn sẽ tìm thấy trong cuốn sách này
Chương 2: Phát triển bản thân
Chương 3: Hiểu về thành công
Chương 4: Giao tiếp
Chương 5: Quản lý thời gian
Chương 6: Tự do tài chính
Phần kết
Thông tin tác giả:
Jim Rohn (1930 – 2009)
Cuộc đời Jim Rohn là câu chuyện về thành công từ tay trắng. Sinh ra trong một gia đình nông dân, bỏ học đại học chỉ sau một năm, khánh kiệt năm 25 tuổi, nhưng nhờ gặp được một người thầy tốt, ông đã trở thành triệu phú ở tuổi 31. Ông được mời chia sẻ câu chuyện thành công của mình ở khắp nơi, từ trường cấp ba, đại học, cho đến các bữa tiệc rồi các buổi hội thảo. Dần dần, ông trở thành diễn giả có ảnh hưởng nhất thế giới.
Ông là thầy của Mark R. Hughes (nhà sáng lập Herbalife) và diễn giả Anthony Robbins, đồng thời có ảnh hưởng sâu sắc đến Brian Tracy, Jack Canfield, và T. Harv Eker.
Tâm Lý Thị Trường Chứng Khoán
Nhà đầu tư vĩ đại thế kỷ XX, Ben Graham từng nhận xét rằng: “Đầu cơ cổ phiếu chủ yếu là câu chuyện xoay quanh việc anh A cố gắng nghĩ xem anh B, C và D đang nghĩ gì – trong khi B, C và D cũng cố làm y như thế. ”
Để tìm kiếm lời giải cho những câu hỏi trên, các chuyên gia chứng khoán đã không ngừng đưa ra những lý thuyết và các phương pháp luận tân tiến để áp dụng vào thị trường chứng khoán. Các trào lưu đầu tư liên tục quay vòng, song các nhà đầu tư vẫn không tránh khỏi vòng xoáy nghiệt ngã của nạn đầu cơ cùng các thảm họa tài chính khác.
Được xuất bản năm 1912, đã trải qua hơn 100 năm nhưng Psychology of Stock Market với phiên bản tiếng Việt mang tên Tâm lý thị trường chứng khoán vẫn giữ nguyên được giá trị của nó cho đến hôm nay.
Bên cạnh những lời khuyên bổ ích cùng những kiến thức vô giá về kinh doanh chứng khoán, Tâm lý thị trường chứng khoán cũng giúp người đọc thay đổi một số cách nhìn truyền thống về tâm lý đám đông trên thị trường. Như chính G.C. Selden đã nói, khi bạn nhận thức được về tâm lý đám đông theo cách này, cũng là lúc bạn có thể bước vào thị trường chứng khoán và khám phá những điều thú vị cùng những bí mật ẩn giấu phía sau trò chơi kinh doanh vĩ đại nhất mọi thời đại.
Trong suốt hai ngàn năm trăm năm, Phật giáo dạy rằng chúng sinh đều có Phật tánh, tức đã giác ngộ, không còn thiếu thứ gì.
Nhưng vẫn còn đó câu hỏi: Làm sao để nhận ra sự thật đó trong cuộc sống của mỗi người? Trong cuốn sách này, Dainin Katagiri chỉ ra hiện diện của giác ngộ ngay tại đây, ngay bây giờ, trong mỗi thói quen hằng ngày. Bản chất thuần túy nhất của tu tập nằm ở việc “chỉ sống” thật toàn tâm ý. Do đó, tọa thiền (zazen), thay vì là một phương tiện để đạt được mục đích, lại chính là một hoạt động giác ngộ. Đó là lý do Katagiri Roshi nói: “Đừng mong cầu giác ngộ. Hãy ngồi xuống thôi.”
Một học trò cũ của Lão sư Katagiri – cũng là một nhà sư Tào Động tông – Zuiko Redding, nói về thầy của mình như sau: "Ký ức sâu sắc của tôi về thầy là cách thầy chú ý hoàn toàn đến những gì trước mặt mình. Thầy quan tâm đến từng thứ một, như thể đó là điều quan trọng nhất trên đời, cho dù đó là vứt rác hay nói chuyện với người khác. Thầy thực sự lắng nghe và cố gắng đưa ra câu trả lời tốt nhất mà thầy biết. Thầy cũng khuyến khích mỗi chúng tôi đứng trong không gian của riêng mình, theo sự khôn ngoan của riêng mình, thay vì phụ thuộc vào thầy để có được câu trả lời. Đôi khi, tôi nói với thầy chính xác những gì tôi nghĩ về một số ý tưởng mà thầy có, chỉ để thấy thầy mỉm cười rộng lượng với tôi, vui mừng vì tôi đã không tin tưởng vô điều kiện vào những gì thầy nói”.
Tác giả:
Mục lục:
THIỀN TRONG ĐỜI SỐNG HẰNG NGÀY
Sự im lặng
Đức Phật là đời sống hằng ngày
Phật tính là vô thường
Bình yên & Tĩnh lặng
Hòa bình
Những chiếc lá rừng singsapa
Ném một hòn sỏi xuống đại dương
Thổi bùng lên ngọn lửa cuộc sống
Vô tưởng
Chánh niệm là con đường Trung đạo
Ham muốn cháy bỏng
Một ngón tay
Trở về tĩnh lặng
Sanzen là tọa thiền
Tánh không
Phật Thọ
Tánh biết
Nhất thể
Chạm vào những xúc cảm sâu xa nhất
LỐI VÀO PHẬT ĐẠO
Chúng sinh đều có Phật tính
Sám hối
Tam bảo
Tam tụ thanh tịnh giới
ĐỨC TIN PHẬT GIÁO VÀ VIỆC TU TẬP
Chánh tọa thiền
Chánh tín
Chánh sư
Sống chỉ là để Sống
Tỉnh giác và Thanh tịnh
Hiểu về Sinh & Tử
LUẬN VỀ “TỨ NHIẾP PHÁP CỦA BỒ TÁT”
Bố thí
Ái ngữ
Lợi hành
Phương Pháp Học Nhanh Gấp 16 Lần
Người ta thường nói “người học kém không biết cách học”. Ngoài ra, có những người mặc dù đã quyết tâm học tập, dành rất nhiều thời gian để học rồi mà không có hiệu quả mấy thì mới thấy họ toàn dành thời gian chỉ để nào là viết sao cho cuốn vở thật đẹp, nào là ngồi ngắm nghía mấy cuốn sách tham khảo.
Học hành luôn có bí quyết của nó. Vì tài nguyên thời gian học tập thì có giới hạn và nếu rõ ràng là học mà mất ít thời gian thì sẽ tốt hơn, cho nên cần phải nắm bắt được những bí quyết học tập để đẩy hiệu suất đến mức cao nhất.
Nâng cao khả năng tập trung cũng là yếu tố quan trọng để gia tăng hiệu suất học tập. Và để tập trung vào học tập thì có thể kể tới các biện pháp như nâng cao tiềm năng được gọi là khả năng tập trung vốn dĩ của mỗi người, thiết lập cho mình một môi trường dễ dàng để tập trung. Tất nhiên, có thể cũng có những bài luyện tập để nâng cao khả năng tập trung nhưng tôi cho rằng bất cứ ai cũng mang sẵn trong mình khả năng tập trung tiềm tàng.
Con người là loài có thể phát huy khả năng tập trung một cách đáng kinh ngạc vào những việc họ yêu thích. Khả năng tập trung khi chơi game của một người nghiện game thực sự rất đáng nể. Khi một người thích thể thao hay một người thích nấu ăn được làm những gì họ yêu thích, họ sẽ tập trung vào việc đó. Vậy phải chăng họ không thể tập trung vào cả việc học hành sao?
Câu trả lời là “sẽ là CÓ tùy vào sự nỗ lực tìm tòi của mỗi người”.
Nếu biết cách thiết lập, đảm bảo môi trường đủ tốt, biết đầu tư, tìm tòi cách thức học hành, biết chuyển đổi nhịp nhàng giữa ý thức và ý tưởng thì chắc chắn sẽ có thể phát huy được khả năng tập trung ngay cả trong hoạt động học tập. Và khi ấy, hiệu suất học tập sẽ có thể tăng lên gấp 2, gấp 3, thậm chí là gấp 5 lần.
Với cuốn sách “Phương pháp học nhanh gấp 16 lần” sẽ giúp bạn học tập một cách hiệu quả!
Khi Cha Mẹ Chưa Trưởng Thành Cảm Xúc
Cuốn sách này là một tài liệu hữu ích cho tất cả mọi người, những người đã từng chịu tổn thương trong quá khứ do những bậc cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc gây ra. Cuốn sách cũng dành cho những nhà tâm lý học, những nhà giáo dục quan tâm tới việc nuôi dạy và chăm sóc trẻ em.
Các hành vi chưa trưởng thành cảm xúc ngày nay đang trở nên phổ biến, và những người chưa trưởng thành cảm xúc gây rất nhiều đau khổ cho mọi tầng lớp xã hội. Bởi vì các cá nhân chưa trưởng thành cảm xúc đeo đuổi việc thống trị người khác và coi mình là trung tâm, họ không để chỗ hoặc nguồn lực nào cho người khác được hoàn toàn là chính mình. Việc đặt quyền lợi của bản thân lên trên hết và tự biện minh cho mình đã chà đạp lên quyền lợi của người khác, cho họ quyền tự do ngược đãi, quấy rối, gây hại, bóc lột và có hành vi sai trái dưới mọi hình thức.
Tuổi thơ mà những người có cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc đã trải qua có thể dẫn đến cảm giác cô đơn lâu dài, cũng như sự mâu thuẫn về các mối quan hệ nói chung. Cô đơn là kết quả của cảm giác không được quan tâm và không được đáp lại, cho dù bạn có cố gắng giao tiếp và kết nối đến đâu. Ở tuổi trưởng thành, những đứa trẻ này thường bị thu hút bởi những người bạn đời và bạn bè khiến họ bất mãn và thất vọng, những người dường như đều chỉ biết đến bản thân và từ chối thân thiết sâu sắc hơn.
Đây đích thực là ngược đãi, một sự ngược đãi đầy độc hại. Không những thế, toàn bộ phương pháp nuôi dạy con cái của những bậc cha mẹ này là không lành mạnh về mặt cảm xúc, nó tạo ra một bầu không khí lo lắng và không đáng tin cậy giữa cha mẹ và con cái. Họ đối xử với trẻ theo những cách hời hợt, ép buộc và phán xét đến mức làm suy giảm lòng tin vào suy nghĩ và cảm xúc của chính bản thân trẻ, do đó, hạn chế sự phát triển trực giác, khả năng tự dẫn đường, khả năng hành động hiệu quả và tự chủ của trẻ.
Cuốn sách sẽ giúp bạn hiểu được sự thiếu trưởng thành về mặt cảm xúc của cha mẹ đã ảnh hưởng đến bạn như thế. Bạn có thể tự trách bản thân hoặc tiếp tục hy vọng cha mẹ sẽ thay đổi, trong khi họ sẽ không bao giờ làm thế. Cuốn sách này sẽ giúp bạn nhìn ra được mình đang phải đương đầu với cái gì trong khi hiểu về cha mẹ mình sâu sắc nhất có thể.
Trích đoạn sách
Cuộc sống bên cạnh những người chưa trưởng thành cảm xúc
Cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc và các cá nhân EI khác có phong cách giao tiếp rất dễ nhận biết. Mười trải nghiệm sau đây sẽ mô tả những gì bạn có thể gặp phải trong mối quan hệ với họ.
1. Bạn cảm thấy cô đơn khi ở cạnh họ
Được nuôi dưỡng bởi cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc sẽ hình thành trong bạn sự cô đơn về mặt cảm xúc. Mặc dù họ có thể luôn ở đó với bạn nhưng về mặt tình cảm, bạn vẫn cảm thấy mình bị bỏ rơi. Cho dù bạn có cảm giác gia đình với cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc thì nó cũng rất khác với mối quan hệ cha mẹ và con cái gắn bó về mặt tình cảm.
Cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc thích bảo ban con cái mình phải làm điều này điều kia nhưng họ không hề thoải mái trong việc vun đắp tình cảm với con. Họ có thể chăm sóc bạn chu đáo khi bạn đau ốm, nhưng lại không biết phải làm gì với những cảm xúc bị tổn thương hoặc trái tim tan vỡ của bạn. Do đó, họ có vẻ giả tạo và lúng túng khi phải cố gắng xoa dịu một đứa trẻ đang buồn khổ.
2. Cảm giác như đang tương tác một chiều và thấy chán nản
Cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc chỉ quan tâm đến bản thân và thiếu đồng cảm khiến cho việc tương tác với họ mang tính chất một chiều. Cứ như thể họ đang tự giam cầm mình trong sự quan tâm vị kỷ vậy. Khi bạn cố gắng chia sẻ điều gì đó quan trọng về bạn, họ có thể sẽ ngắt lời bạn, thay đổi chủ đề và bắt đầu nói về bản thân họ hoặc bác bỏ những gì bạn đang nói. Con cái của những bậc cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc thường biết nhiều về các vấn đề của cha mẹ hơn những gì cha mẹ biết về mình.
…
3. Bạn cảm thấy bị cưỡng ép và mắc kẹt
Cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc bắt bạn phải đặt họ lên hàng đầu và để họ nắm quyền kiểm soát. Vì vậy, họ sẽ khiến bạn phải xấu hổ, cảm thấy tội lỗi hoặc sợ hãi cho đến khi bạn làm theo ý họ. Họ có thể đổ lỗi và giận dữ nếu bạn không tuân thủ.
4. Họ phải được ưu tiên hàng đầu, còn bạn chỉ là thứ yếu
Cha mẹ chưa trưởng thành cảm xúc có tư tưởng tự quy chiếu vô cùng lớn, có nghĩa là mọi thứ luôn hướng về họ. Họ mong muốn bạn chấp nhận vị trí thứ hai khi nói đến nhu cầu của họ. Họ nâng cao lợi ích của bản thân đến mức bạn cảm thấy bị hạ thấp. Họ không tìm kiếm một mối quan hệ bình đẳng. Họ muốn sự trung thành mù quáng và nhu cầu của họ phải được cân nhắc đầu tiên.
Trong một thế giới mà các thông tin liên tục được cập nhật và mỗi ngày làm việc đều giống như một cuộc chạy đua, thì tình trạng sao nhãng, mất tập trung và cạn kiệt năng lượng gần như đã trở thành một trạng thái mặc định. Nhưng bạn có buộc phải bận rộn suốt ngày suốt tháng như vậy không? Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có thể bước ra khỏi guồng quay điên cuồng, để dành lại thời gian, sự tập trung chú ý và năng lượng của mình?
“Kỹ năng quản lý thời gian” là cuốn sách được viết riêng cho những cá nhân đang tiêu tốn hàng giờ đồng hồ vào những thiết bị công nghệ. Dù là vì tình huống bất khả kháng hay do nuông chiều bản thân, phần đông chúng ta hiện nay đang dành một lượng thời gian khổng lồ cho điện thoại thông minh, máy tính, ti vi... Internet không bao giờ ngắt kết nối, thông tin mới mẻ liên tục được cập nhật, vô số chương trình hấp dẫn mời chào chúng ta và những tiện ích hữu dụng thì luôn luôn có sẵn - những yếu tố này không chỉ hút cạn thời gian của con người, mà còn làm ta đánh mất khả năng tập trung, khiến sức khỏe tinh thần cũng như thể chất của ta hao mòn hết ngày này sang ngày khác.
Jake Knapp và John Zeratsky - tác giả của “Kỹ năng quản lý thời gian”- là hai “con nghiện” công nghệ thứ thiệt. Bản thân họ còn là những người đã tạo nên các sản phẩm công nghệ và biết rõ hơn ai hết về sự cám dỗ đến từ những ứng dụng và thiết bị hiện đại. Chính hai tác giả cũng gặp phải các vấn đề về sao nhãng, làm việc thiếu hiệu quả và luôn thấy thiếu thời gian. Vì vậy, họ dành ra hàng năm trời để thử nghiệm những lịch trình và thói quen mới, tìm ra giải pháp hợp lý và thực tiễn để giúp cá nhân họ cũng như những người khác sắp xếp lại một ngày của mình theo cách tối ưu và thỏa mãn nhất. Sau khi trở thành những tác giả bán chạy nhất của New York Times với cuốn Sprint - giới thiệu chu trình làm việc hiệu suất cao xuất phát từ Google và giờ hiện được ứng dụng tại vô số doanh nghiệp, Jake và John tiếp tục chia sẻ các bí quyết của mình trong Kỹ năng quản lý thời gian. Họ tập hợp gần 90 chiến thuật hiệu quả nhất thành một phương pháp ngắn gọn gồm bốn bước mà bất kỳ ai cũng có thể sử dụng để thiết lập nên một cuộc sống đầy chủ động, nhiều niềm vui và giàu ý nghĩa.
Kỹ năng quản lý thời gian không phải là một công thức cứng nhắc. Cuốn sách đưa ra nguyên tắc chung, bộ khung đơn giản và gợi ý những bí kíp có thể tùy chỉnh sao cho phù hợp với lịch trình và thói quen của từng cá nhân. Bạn không nhất thiết phải sử dụng mọi mẹo trong sách, cũng không cần phải làm mọi thứ thật hoàn hảo và thành công ngay từ những ngày đầu tiên sắp xếp lại cuộc sống của mình. Hãy cứ thử nghiệm, thư giãn và tìm ra hướng đi mà bạn thấy hiệu quả nhất. Cuốn sách này không buộc bạn phải thực hiện những điều phi thực tế như vứt bỏ điện thoại thông minh hay tuyệt đối không sử dụng mạng xã hội. Hãy nhớ, bạn không cần thay đổi hoàn toàn lối sống của mình, mà chỉ cần tạo ra những thay đổi nhỏ để giải phóng bản thân khỏi tình trạng bận rộn và liên tục mất tập trung.
Hãy ngừng phản ứng thụ động với những đòi hỏi của thế giới hiện đại, và bắt đầu chủ động dành thời gian cho những điều quan trọng với bản thân bạn.
Về tác giả
Jake Knapp có 10 năm làm việc tại Google và Google Ventures, nơi anh tạo ra chu trình “thiết kế nước rút” (design sprint). Anh đã huấn luyện hơn 150 công ty thực hiện chu trình Sprint, bao gồm các đội nhóm tại Slack, Uber, New York Times và LEGO. Anh hiện sống ở San Francisco cùng vợ và các con trai.
Trong gần 15 năm, John Zeratsky là nhà thiết kế cho các công ty công nghệ. Tại Google Ventures, anh tham gia phát triển quy trình thiết kế nước rút (design sprint) và làm việc với gần 200 công ty khởi nghiệp, bao gồm Uber, Slack, Nest... John đã cùng vợ du lịch ở Trung Mỹ 18 tháng trên chiếc thuyền buồm Pineapple của gia đình, trước khi chuyển đến Milwaukee vào năm 2019.
Một số nhận xét
“Một bản tuyên ngôn đầy hấp dẫn, đồng thời là một hướng dẫn gan dạ, để bạn đọc tự xây dựng những thói quen thông minh và bên vững. Nếu bạn muốn đạt được nhiều thành tựu hơn (mà không phải phát khùng), hãy đọc cuốn sách này.”
- Charles Duhigg, tác giả bán chạy nhất của cuốn The Power of Habit và Smarter Faster Better
“Chúng ta thường xuyên bị sa lầy vào những đòi hòi của cuộc sống thường nhật và phải vật lộn để dành ra thời gian cho những việc thực sự quan trọng. Trong cuốn sách đầy sức mạnh này, Jake Knapp và John Zeratsky giải thích cho ta thấy những thay đổi nhỏ sẽ cho phép chúng ta dành nhiều thời gian hơn cho những con người và những hoạt động giúp ta tràn đầy năng lượng. Kỹ năng quản lý thời gian là cuốn sách cần thiết cho bất kỳ ai muốn tạo ra một cuộc sống hạnh phúc và thành công hơn.”
- Gretchen Rubin, tác giả bán chạy nhất của The Happiness Project và The Four Tendencies
“Tác phẩm kinh điển bán chạy nhất của bậc thầy Neil Postman, một bậc thầy về nghiên cứu văn hóa truyền thông.’’
Tại sao bây giờ những công việc liên quan đến giải trí lại kiếm được khá nhiều ?
Tại sao content mang tính giải trí lại thu hút nhiều lượt xem hơn những content khác ?
Hình thức truyền thông có ảnh hưởng đến tư duy và văn hóa như thế nào ?
Việc xã hội loài người phát triển từ hình thức ngôn ngữ văn nói cho đến văn viết, in ấn, rồi đến tivi có thể gợi mở nhiều suy nghĩ về hình thức truyền thông chủ yếu chúng ta dùng hiện tại: Internet. “Giải trí đến chết’’ một cuốn sách phân tích sâu về tình hình một đất nước Hoa Kỳ đã đầu độc tư duy của chính nó bằng tivi và giải trí từ những năm 80, nhưng vẫn còn nhiều giá trị cho đến bây giờ.
Đồng thời cuốn sách còn gây chấn động về tác động ăn mòn của truyền hình và phương tiện truyền thông điện tử đối với văn hóa con người. Đó là cái nhìn tiên tri về những gì sẽ xảy ra khi chính trị, báo chí, giáo dục và thậm chí cả tôn giáo trở thành đối tượng của nhu cầu giải trí và mạng xã hội trở thành một thế lực có thể thao túng và khống chế tư tưởng con người.
Giờ đây, với sự bùng nổ của Internet, smartphone, mạng xã hội và thực tế ảo và các thuật toán gợi ý nội dung tinh vi, các nội dung này ngày càng lan rộng đến mọi ngóc ngách trên thế giới, khuếch đại sự truy cầu các kích thích tâm lý và dục vọng của con người – thì ý nghĩa của cuốn sách càng to lớn hơn.
Sự bùng nổ của Internet, các ứng dụng di động, mạng xã hội và trò chơi điện tử ngày nay đang gây ra một làn sóng nghiện ngập mới. Chúng giống như một loại ma túy tinh thần, được tiêm bằng một ống tiêm dưới da chính là chiếc điện thoại di động lúc nào cũng có trong túi của mỗi người. Thực tế, mạng xã hội dễ dàng gây nghiện hơn cả rượu bia và ma túy bởi vì chúng phổ biến hơn, được cộng đồng chấp nhận rộng rãi và gần như là hoàn toàn miễn phí.
Những điều này cho thấy Neil Postman đã đúng khi nhận định đúng, vào thời đại giải trí, tiêu khiển vô độ như hiện nay, kẻ hủy diệt nhân loại không phải là “kẻ thù” hay những điều chúng ta thù ghét, sợ hãi, mà rất có thể là những thú vui tiêu khiển, những điều chúng ta đang yêu thích và mê đắm kia.
Những thứ chúng ta yêu thích sẽ hủy hoại chúng ta.
Tác giả:
Neil Postman (1931-2003) là một tác giả, nhà giáo dục, nhà lý luận truyền thông và nhà phê bình văn hóa người Mỹ. Ông nổi tiếng với 20 cuốn sách liên quan đến công nghệ và giáo dục, bao gồm Amusing Ourselves to Death (1985), Conscientious Objections (1988), Technopoly: The Surrender of Culture to Technology (1992), The Disappearance of Childhood (1982).
66+ Câu Chuyện Hành Trình Giúp Con Thoát Khỏi Tự Kỷ, Tăng Động Giảm Chú Ý
Đây là quyển sách có một không hai tại Việt Nam, tập hợp hơn 60 câu chuyện của những người cha, người mẹ có con tự kỷ, tăng động giảm chú ý đã mang con tuyệt vời trở lại. Tràn đầy cảm xúc, tràn đầy niềm tin, cuốn sách sẽ giúp các ba mẹ thay đổi hoàn toàn niềm tin về bệnh tự kỷ, tăng động giảm chú ý.
Cô Huyền đang đồng hành cùng hơn 3.000 phụ huynh có con tự kỷ, tăng động giảm chú ý và các ba mẹ chia sẻ sự tiến bộ, thay đổi và phát triển của các con từng ngày. Mỗi gia đình một hoàn cảnh, mỗi bé có một vấn đề hoàn toàn khác nhau và chỉ có cha mẹ mới là người hiểu rõ con nhất, chỉ có cha mẹ mới là người yêu thương con vô điều kiện, chỉ có ba mẹ mới là người mang các con trở lại tuyệt vời.
Các con đến thế giới này là những em bé tinh khôi và thật đáng yêu. Các con xứng đáng sống một cuộc đời ý nghĩa và mang lại nhiều giá trị cho xã hội.
Cô Huyền kêu gọi các ba mẹ hãy sẵn sàng chịu trách nhiệm 100% về con của mình và xắn tay vào việc nghiêm túc mang con trở lại, giống như cách mà hàng nghìn ba mẹ trong cộng đồng Cha Mẹ Tuyệt Vời vẫn làm mỗi ngày. Cô Huyền gửi sự tôn trọng và tình yêu đến các ba mẹ và các con.
“Thông điệp của nước” có khả năng thay đổi một cách sâu sắc thế giới quan của bạn. Tiến sĩ Masaru Emoto phát hiện rằng những tinh thể hình thành từ nước đóng băng có khả năng thay đổi để biểu lộ những suy nghĩ đặc biệt và tập trung hướng về ‘chúng’. Ông phát hiện ra rằng nước từ những dòng suối trong sạch và nước được tiếp xúc với những ngôn từ đáng yêu hiển thị những hình mẫu rực rỡ, phức tạp và dạng bông tuyết đầy sắc màu. Ngược lại, nước ô nhiễm, hay nước tiếp xúc với những suy nghĩ tiêu cực, hình thành những hình mẫu thiếu hoàn chỉnh, bất đối xứng có màu sắc mờ tối. Ý nghĩa của nghiên cứu này chính là hình thành nên lối nhận thức mới về cách chúng ta có thể tác động tích cực đến trái đất và chính sức khỏe cá nhân mỗi chúng ta.
Cuốn sách là quá trình tiến hành nghiên cứu, đo lường dao động sóng trong nước, tìm hiểu về những tinh thể và tác giả đã khám phá ra rằng nước tự thể hiện nó theo muôn vàn cách khác nhau. Qua những bức ảnh chụp các tinh thể bổ sung cho thấy rất nhiều điều kỳ thú. Trái ngược với nước máy, nước tự nhiên hiển thị ra một chuỗi những tinh thể tuyệt đẹp, các tinh thể này còn tuyệt vời hơn khi tiếp xúc với những bản nhạc hay hoặc thể hiện của chúng khi tiếp cận với các từ như “cám ơn”, “đồ ngốc”. Những tinh thể chứa đựng nhiều bài học liên quan đến cách mà chúng ta nên – và PHẢI – sống cuộc đời mình.
Mục lục:
1. Giới thiệu
2. Mở đầu
3. Chương 1 – Vật chất gì cấu thành vũ trụ
4. Chương 2 – Cánh cổng tiến vào một thế giới khác
5. Chương 3 – Ý thức tạo ra tất cả
6. Chương 4 – Thế giới sẽ thay đổi chỉ trong một khoảnh khắc
Giới thiệu về tác giả:
Giáo sư Masura Emoto sinh ra tại Nhật bản; tốt nghiệp đại học thành phố Yokohama; nhận chứng chỉ tiến sĩ chuyên ngành Y học thay thế của đại học mở Quốc tế. Những bức ảnh của ông được giới thiệu lần đầu tiên trong những cuốn sách mà ông tự xuất bản tại Nhật có tên gọi Những thông điệp từ nước 1 và 2, Những thông điệp bí ẩn bên trong Nước, những cuốn sách này đã bán được hơn 400,000 bản trên toàn thế giới.
Red Flag Trong Tình Yêu
Đàn ông không thật sự “sợ ràng buộc”. Khi một người đàn ông nói với bạn rằng anh ấy “sợ ràng buộc”, rất có thể điều anh ta thực sự muốn nói là anh ta không quan tâm đến bạn và chỉ lợi dụng bạn để giết thời gian cho đến khi gặp được ai đó “tốt hơn”.
Phụ nữ thường thắc mắc tại sao đàn ông lại “biến mất” mà không có bất kỳ lời cảnh báo nào. Mặc dù có rất nhiều lý do khiến một người đàn ông rời xa bạn, nhưng lý do phổ biến nhất khiến anh ấy mất hứng thú là: Ngay từ đầu, anh ta đã chẳng mấy quan tâm đến bạn.
Và cuốn sách “Red Flag trong tình yêu” sẽ giúp bạn sẽ có cái nhìn sâu sắc hơn về cách một người đàn ông suy nghĩ và tương tác với một người phụ nữ khi anh ta không thực sự quan tâm đến cô ấy. Vớicuốn sách này, bạn sẽ biết được:
- Những cách nói chuyện quyến rũ mà đàn ông sử dụng khi họ muốn ngăn cản bạn hướng tới một mối quan hệ ràng buộc.
- Các dấu hiệu cho thấy anh ta không có đủ “tố chất” để bước vào một mối quan hệ nghiêm túc.
- Những thói quen hẹn hò thể hiện rằng anh ta chỉ muốn giết thời gian và e ngại ràng buộc.
- Cách để không hiểu nhầm và sa vào tình yêu vô vọng với những người đàn ông có thể yêu bạn dịu dàng, nhưng lại không bao giờ biến bạn thành bạn gái thật sự của họ.
- Cách để yêu cầu anh ta phải coi trọng bạn hoặc là nhanh chóng “đường ai nấy đi”.
Yêu chân thành nhưng phải tỉnh táo, luôn hết lòng nhưng phải giữ tôn nghiêm. Hãy lý trí để xác định liệu một người đàn ông có thật sự khao khát ở bên bạn dài lâu, hay anh ta chỉ muốn giết thời gian và chơi đùa với bạn trong khoảnh khắc.
Về tác giả:
Bruce Bryans là một tác giả chuyên nghiên cứu các đặc trưng hẹn hò và yêu đương. Những cuốn sách của Bruce cung cấp thông tin chuyên sâu về các yếu tố xã hội và sinh học xoay quanh tình yêu. Mục đích chính của Bruce là cung cấp thông tin thực tế và dễ áp dụng, giúp nam giới và nữ giới “nâng cấp” bản thân mình trong những mối quan hệ tình cảm.
Warren Buffett là một trong những nhà đầu tư giỏi nhất mọi thời đại. Nhưng chiến lược của ông là gì? Cuốn sách “Chiến lược đầu tư của Warren Buffett”sẽ dạy bạn khi nào Buffett mua và bán cổ phiếu, những gì ông ấy tìm kiếm khi nghiên cứu một cổ phiếu và những sai lầm lớn nhất mà người mới bắt đầu mắc phải khi cố gắng lặp lại chiến lược của mình.
Cuốn sách này không tập trung vào đầu tư đổi mới hoặc tạo ra một chiến lược mới mà chưa được chứng minh. Cuốn sách cũng sẽ không khám phá ra những ý tưởng mà thế giới chưa từng thấy. Nó sẽ không phát triển các lý thuyết về phân tích kỹ thuật và khám phá các mẫu biểu đồ chứng khoán. Tuy nhiên, cuốn sách này sử dụng các chiến lược đầu tư cơ bản đã và đang được sử dụng trong suốt thế kỷ qua.
“Chiến lược đầu tư của Warren Buffett”sẽ cung cấp cho bạn khuôn khổ 2 bước để chọn ra những loại cổ phiếu giúp bạn có thể vượt xa bạn bè mình. Có rất nhiều chiến lược đầu tư mà mọi người đã phát minh ra, tuy nhiên, bạn chỉ cần biết một chiến lược tuyệt vời để có thể thành công trên thị trường chứng khoán. Vì vậy, cuốn sách này có vẻ ngắn gọn và súc tích hơn những cuốn sách khác vì nó sẽ chỉ tập trung vào một chiến lược. Sẽ tốt hơn nhiều nếu có một chiến lược tuyệt vời mang lại lợi nhuận tốt, có thể dự đoán được mà không có rủi ro quá cao so với nhiều chiến lược tầm thường đôi khi có hiệu quả.
Cho dù bạn có nhiều tiền hay có rất ít, các nguyên tắc đầu tư không thay đổi. Bạn có khả năng kiểm soát tiền của mình và khiến cho tiền làm việc cho mình.
Sau khi đọc cuốn sách này, bạn sẽ có chiến lược 2 bước để chọn ra kẻ chiến thắng và tránh những kẻ thua cuộc. Bạn sẽ có quyền kiểm soát và sức mạnh đối với các khoản đầu tư của mình. Quan trọng nhất, bạn sẽ có sự rõ ràng. Bạn sẽ biết chính xác thời điểm mua và bán một cổ phiếu.
Nếu bạn có thể đưa ra những quyết định hợp lý, và nếu bạn có chiến lược đúng đắn, bạn sẽ trở thành một nhà đầu tư thành công.
“Chiến lược đầu tư của Warren Buffett”chỉ cung cấp cho bạn một chiến lược thị trường chứng khoán tuyệt vời mà đơn giản là chiến lược đầu tư tốt nhất vì nó mang lại lợi nhuận cao, có thể dự đoán được và rủi ro thấp. Chiến lược này đã được sử dụng bởi các nhà đầu tư giỏi nhất, và vẫn sẽ tiếp tục được sử dụng bởi họ. Nếu bạn muốn trở thành một trong số họ, đã đến lúc bạn bắt đầu thực hiện chiến lược 2 bước này!
VỀ TÁC GIẢ
Danial Jiwani: anh đã dạy hơn 20.000 nhà đầu tư ở Mỹ, Canada và Anh về các nguyên tắc đầu tư, từng xuất hiện trên các tờ báo như Chicago Tribune và MarketWatch, trong các chương trình truyền hình như Off the Shelf.
Hướng Dẫn Sử Dụng Mẹ
Mẹ có bao giờ băn khoăn về hình ảnh của mình trong mắt con không? Chắc có nhỉ! Đây là “phác họa” về mẹ trong mắt một cậu học sinh lớp bốn:
“Trong gia đình mình, mẹ là người có uy nhất. So với bố, mẹ có uy và đáng sợ hơn nhiều. Hôm nay cũng thế, mới sáng sớm đã nghe mẹ cằn nhằn, ồn ào hết cả nhà làm mình rất khó chịu. Trên đường đến trường, mình đã cố nghĩ xem tại sao mẹ lại cằn nhằn như thế, nhưng mẹ nói rất nhiều khiến mình không thể nào nhớ được nguyên nhân làm mẹ cáu. Có điều, mình nghĩ, tức giận là việc của mẹ, còn mình chỉ là chỗ để mẹ trút cơn tức lên thôi.”
Để “đối phó” với mẹ, cậu bé đã viết “cách dùng mẹ” theo gợi ý của bố: “cũng giống như cái máy tính và đầu quay, nếu không biết cách sử dụng, nó sẽ không hoạt động được và trở nên hỏng hóc”.
Để viết được “hướng dẫn sử dụng mẹ” cậu bé bắt đầu quan sát những công việc hàng ngày mẹ làm, vì sao mẹ luôn giục “nhanh lên”, một ngày của mẹ bắt đầu từ mấy giờ sáng… Cậu bé dần hiểu mẹ và yêu mẹ. Từ ý định ban đầu là để “dùng mẹ” theo ý muốn của mình, cậu dần chuyển sang biết quan tâm, chăm sóc mẹ và tự điều chỉnh bản thân mình để làm mẹ vui, khiến mẹ bớt vất vả.
Ehon vốn được coi là “thực phẩm tâm hồn cho trẻ”. “Hướng dẫn sử dụng mẹ” là món ăn không những “bổ dưỡng” mà con rất “ngon lành” cho trẻ cấp 1 và cấp 2 vì cách tiếp cận vấn đề rất mới lạ khiến cho câu truyện trở nên hài hước, hấp dẫn trẻ một cách tự nhiên và đầy hứng khởi.
Nếu mẹ muốn nuôi dưỡng tâm hồn và khả năng ngôn ngữ cho con, và hơn hết, mẹ muốn con hiểu mẹ, hãy mua cho bé cuốn “Hướng dẫn sử dụng mẹ” nhé!
Ayurveda - Cân Bằng Thân-Tâm-Trí - Thực Hành Và Khám Phá Những Bí Mật Y Học Cổ Xưa
Dựa trên truyền thống chữa bệnh cổ xưa từ Ấn Độ có từ hàng ngàn năm trước, Ayurveda - cân bằng thân tâm trí cung cấp các phương pháp thay thế tự nhiên cho các loại thuốc và phương pháp điều trị thông thường với lời khuyên thiết thực và hướng dẫn dễ thực hiện.
Danny Cavanagh & Carol Willis, chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực này, đã tạo ra một hướng dẫn vô giá để điều trị các bệnh thông thường và các vấn đề mãn tính bằng các chiến lược phù hợp với nhu cầu cá nhân của bạn dựa trên dosha của bạn. Trước tiên, họ giải thích các nguyên tắc đằng sau khoa học Ayurveda, khám phá các đặc điểm thể chất và tâm lý của từng loại trong số ba doshas, hoặc các loại cơ thể-tâm trí - vata, pitta và kapha. Khi bạn đã xác định được mình thuộc loại nào hoặc sự kết hợp của các loại nào, cuốn sách sẽ giúp bạn bắt đầu hành trình đến "trạng thái cân bằng" và hạnh phúc.
Lý do tại sao một số sự mất cân bằng thường dẫn đến bệnh tật và chỉ cho bạn cách khôi phục cơ thể về trật tự tự nhiên. Bạn sẽ tìm hiểu những phương thuốc Ayurvedic truyền thống nào - trà thảo mộc và công thức, tinh dầu, thiền, yoga - giúp giảm bớt nhiều tình trạng bệnh, chẳng hạn như các triệu chứng cảm lạnh và cúm, đau đầu, đau răng, viêm họng, cholesterol cao, các vấn đề về thị lực , lo lắng và trầm cảm. Cuốn sách cũng chỉ cho bạn cách áp dụng chế độ ăn kiêng và các kỹ thuật Ayurvedic cụ thể để ngăn ngừa bệnh tật trong tương lai và thúc đẩy ý thức cơ thể cũng như lối sống lành mạnh.
Ayurveda - cân bằng thân tâm trí cho phép tất cả chúng ta trải nghiệm những lợi ích của các đặc tính chữa bệnh của Ayurveda đã được tinh chế qua hàng ngàn năm. Tất cả các loại thảo mộc, thực phẩm và dầu đều có thể tìm thấy ở các cửa hàng thực phẩm tốt cho sức khỏe tại địa phương hoặc qua các danh mục đặt hàng qua thư. Hoàn chỉnh với danh sách tài nguyên và thuật ngữ mở rộng, đây là hướng dẫn dứt khoát về các biện pháp khắc phục tự nhiên, an toàn và hiệu quả, chìa khóa hàng ngày để có một cuộc sống tràn đầy sức sống và hạnh phúc.
Bí Mật Luật Hấp Dẫn
Nguồn gốc của phản ứng là tiềm thức và tư duy, và như luật hấp dẫn đã khẳng định một cách chắc chắn, chính tiềm thức và tư duy đang điều khiển cuộc sống của bạn.
Người giàu có và kẻ nghèo khổ, người thành công và kẻ thất bại, người sáng chói giữa vầng hào quang và kẻ thảm hại xám xịt ảm đạm, một thiên tài hay kẻ nằm ở dưới đáy… tất cả bọn họ đều chỉ khác nhau ở duy nhất một điểm. Đó là có người đã nhận ra, đồng thời ứng dụng rất tốt luật hấp dẫn trong cuộc sống của mình, một số khác thì không.
Trong cuốn sách này, tác giả sẽ đưa ra cho bạn những lời khuyên thực tế và hữu ích về:
- Cách cư xử, ứng xử và giao tiếp với mọi người để giúp bạn sử dụng nhuần nhuyễn luật hấp dẫn, nâng cao sức mạnh của tiềm thức.
- Phương pháp khơi nguồn và tận dụng mọi khả năng của mình, để ngày càng trở nên giàu có hơn và đạt được thành công trong cuộc sống.
Nếu bạn muốn hiểu về luật hấp dẫn, muốn biết cách dựa vào nó để tìm thấy cảm hứng, niềm vui và nguồn năng lượng tích cực, chắc chắn Bí mật luật hấp dẫn là một sự lựa chọn sáng suốt dành cho bạn.
Về tác giả:
Tiến sĩ Joseph Murphy (1898-1981) là người đề xướng hàng đầu của phong trào Tư tưởng Mới được phát triển vào cuối thế kỷ XIX, đầu thế kỷ XX bởi các triết gia và nhà tư tưởng sâu sắc, những người ủng hộ và thực hành một cách nhìn mới về cuộc sống để đạt được mong muốn.
Tiến sĩ đã viết hơn 30 cuốn sách và Bí mật luật hấp dẫn là một trong những cuốn nổi tiếng nhất của ông, đưa ra những kĩ thuật đơn giản nhưng được chứng minh một cách khoa học, cùng với đó là một sự thật đầy kinh ngạc: Sức mạnh trong tiềm thức của mỗi người có thể mang đến những điều vô cùng kỳ diệu, có khả năng chữa lành mọi vết thương tâm lý đang giày vò bạn ngày đêm.
Những trích dẫn tâm đắc
- Thế giới đã dạy chúng ta qua hàng thiên niên kỷ, để chúng ta quay lưng lại với chính con người thật của mình, quên đi sức mạnh sáng tạo thiêng liêng của chúng ta, coi bản thân chỉ là xương là thịt, như những sinh vật hoạt động một cách máy móc và coi đó chính là bản chất. Chúng ta đã được lập trình để nghĩ rằng mình là những sinh vật tầm thường trước tác động của các lực lượng ngẫu nhiên bên ngoài và sự giàu có của chúng ta phụ thuộc vào các lực lượng đến từ bên ngoài ấy.
- Cứ duy trì một niềm tin đơn giản như trẻ thơ và rồi bạn sẽ tạo nên điều kỳ diệu.
- Cách nhanh nhất để khiến của cải không cánh mà bay là chỉ trích và lên án người khác khi họ có nhiều của cải hơn bạn.
- Bất cứ điều gì bạn khẳng định về mặt tinh thần và cảm thấy là đúng, tiềm thức của bạn sẽ chấp nhận và đưa vào trong trải nghiệm của bạn. Điều duy nhất bạn cần làm là khiến tiềm thức của bạn chấp nhận ý tưởng của bạn, và quy luật tiềm thức của chính bạn sẽ đưa ra những gì mà bạn mong muốn.
Tâm Lý Học Tích Cực
Có bao giờ bạn cảm thấy năng lượng xung quanh mình quá tiêu cực không?
Khi đối mặt với các vấn đề trong cuộc sống, bạn có xu hướng lựa chọn những cách giải quyết có phần tiêu cực, dù trong thâm tâm biết đó là sai?
Nếu câu trả lời của bạn cho những câu hỏi trên là có, cuốn sách “tích cực” này có khả năng sẽ giúp thổi một luồng gió mới vào tâm trí của bạn.
“Tâm lý học tích cực” là một cuốn sách thực hành về sự phát triển cá nhân và nuôi dưỡng niềm vui. Cuốn sách bao gồm 60 nội dung độc lập và súc tích để giúp người đọc tối ưu hóa sự phát triển cá nhân, nhằm làm chủ một cuộc sống hạnh phúc hơn, trọn vẹn hơn và có ý nghĩa hơn.
Các chủ đề trong sách đều rất thiết thực và gần gũi trong cuộc sống bao gồm: hạnh phúc mang tính chủ quan, tình yêu lãng mạn, gia đình tích cực, hay hạnh phúc suốt đời. Các tác giả cũng cung cấp một số biện pháp tác động “đặc thù” đến sự phồn thịnh trong tâm lý học tích cực, như các nội dung về lòng biết ơn và cách hình dung tốt nhất về bản thân mình.
“Tâm lý học tích cực” chính là nguồn tham khảo hữu ích nhất đối với bất cứ ai muốn:
- Phát triển bản thân và nuôi dưỡng niềm vui
- Cân bằng năng lượng, thu hút năng lượng tích cực và đẩy lùi tiêu cực
- Làm chủ cuộc sống mỗi ngày, sống hạnh phúc, trọn vẹn và có ý nghĩa hơn.
Đây là một cuốn sách triển khai thực hành dựa trên những nghiên cứu khoa học đã được kiểm chứng và tích lũy qua nhiều năm, “Tâm lý học tích cực” chính là nguồn tham khảo hữu ích nhất đối với bất cứ ai muốn nói không với trì hoãn, để tập trung ý chí cho một bản thân tốt đẹp và hoàn thiện hơn, và thực sự thay đổi chính mình ngay từ hôm nay.
Bố Cho Con Cái Gì? - Một Cuốn Sách Về Tình Yêu, Nỗi Nhớ Và Niềm Vui
Lời giới thiệu
Bạn thân mến!
Bạn đang bận rộn với công việc, học tập hay đang tranh thủ nghỉ ngơi? Dù bạn đang ở đâu, đang làm gì, tôi hy vọng khi cầm cuốn sách này trên tay, bạn sẽ cảm nhận được như đang nghe một người bạn tâm tình về cuộc sống thường ngày, về tình yêu và nỗi nhớ cha mẹ, về những tháng năm tuổi trẻ gian khó nhưng vô cùng tươi đẹp, về những điều bình dị diễn ra ngay trong cuộc sống của chúng ta mỗi ngày.
“Bố Cho Con Cái Gì?” là món quà của lòng biết ơn mà tác giả dành tặng cho Bố Mẹ - những người yêu thương tác giả nhất, dành tặng cuộc sống tươi đẹp mà tác giả luôn yêu quý, và dành tặng bạn - người bạn mà tác giả chưa từng gặp mặt nhưng đã kết nối qua những trang sách này.
Dù bạn là học sinh, sinh viên, hay một vị phụ huynh, tôi hy vọng bạn sẽ tìm thấy chút niềm vui trong cuốn sách này, bạn sẽ nhìn thấy nhiều điều, suy ngẫm nhiều điều, và có thể sẽ nhìn thấy chính mình trong những câu chuyện tác giả kể, những điều tác giả nghĩ.
Review Nội Dung
Cuốn sách “Bố Cho Con Cái Gì?” là một câu chuyện đầy cảm xúc về tình cảm gia đình, tình yêu thương vô bờ bến của cha mẹ dành cho con cái. Tác giả chia sẻ những câu chuyện đời thường, những suy ngẫm sâu sắc về cuộc sống, về tình yêu, nỗi nhớ và niềm vui, về những giá trị giản dị mà chúng ta thường bỏ qua trong cuộc sống bộn bề.
Qua những lời văn chân thành, ấm áp, tác giả đã khéo léo khơi gợi những suy nghĩ, cảm xúc sâu lắng trong lòng người đọc. Bạn sẽ được sống lại những kỷ niệm đẹp đẽ về tuổi thơ, về tình yêu thương của cha mẹ, bạn sẽ hiểu hơn về sự hy sinh thầm lặng, về những giá trị tinh thần mà cha mẹ đã trao tặng cho con cái.
Một số trích dẫn đáng chú ý:
> “Với con, đứa con chỉ thực sự trưởng thành khi có khả năng báo đáp Bố Mẹ, chưa báo đáp được thì vẫn chỉ là trẻ con trong cái vỏ thô kệch của người lớn. Giàu có đến mấy mà mẹ cha không còn cũng chỉ là vô nghĩa. Con nghèo hơn một phần thế giới vì Mẹ con đã đi xa, nhưng con vẫn còn giàu hơn nhiều người vì còn có Bố. Được chăm sóc, được lo cho Bố lúc này là điều duy nhất trên thế gian làm cho con cảm giác mình thật GIÀU CÓ.”
> “Nếu một ngày nào đó con có được tầm nhìn ra khắp bốn phương thế giới, thì cũng là do con đã được đứng lên vai một người khổng lồ như Bố.”
> “Các ông bố, bà mẹ nếu mà nhận được chút tiền con cái gửi từ nước ngoài về thì khoan vội mừng, khoan vội khoe làng khoe xóm… chậm lại một chút, sẽ ngửi thấy mùi mồ hôi mặn chát, mùi tủi cực và cả mùi của những giọt nước mắt đã bị nuốt vào trong của những câu chuyện không bao giờ được kể ra.”
Về Tác Giả
Hoàng Huy - một người Hải Phòng yêu thích bánh đa cua, bánh mỳ que và trà hoa cúc.
- Một cựu du học sinh Anh từng có “những tháng năm rực rỡ” nơi xứ người với một tình yêu sâu đậm với London, xứ sở sương mù.
- Một doanh nhân bận rộn nhưng chưa bao giờ bỏ lỡ những khoảnh khắc tươi đẹp của cuộc sống mỗi ngày, dù là những điều nhỏ bé, bình dị nhất.
- Một giảng viên đại học yêu tha thiết mỗi ngày lên giảng đường, cứ thấy sinh viên là vui đến lạ.
- Một đứa trẻ vắng bóng Mẹ từ rất sớm, nhưng chưa bao giờ dừng yêu Bố thương Bố và rất chịu khó làm “bạn thân” của Bố.
Với những trải nghiệm cuộc sống phong phú, tác giả đã mang đến cho bạn đọc một cuốn sách đầy cảm xúc, sâu lắng và ý nghĩa. “Bố Cho Con Cái Gì?” sẽ là món quà tinh thần ý nghĩa dành tặng cho những ai yêu thương và trân trọng gia đình, cho những ai muốn tìm kiếm những giá trị thật sự trong cuộc sống.
Để Các Em Thích Toán
Khi đọc xong nội dung cuốn sách: Để các em thích toán, GS Ngô Bảo Châu hứng thú chia sẻ: “Tôi luôn nghĩ rằng mục đích của việc day toán ở cấp phổ thông cho số ít sẽ khơi gợi khả năng sáng tạo và ham muốn tìm tòi sâu và xa hơn, còn cho số đông thì cơ bản là để mọi người không sợ toán, không cần phải nhắm mắt lại mỗi khi nhìn thấy một cái phương trình.”
Với GS Ngô Bảo Châu, cuốn sách: “Để các em thích Toán” là một cuốn sách thú vị, thực sự hữu ích đối với học sinh tiểu học. Cuốn sách giúp các em vừa học vừa chơi thay vì lao vào những cuộc thi đua. Bởi việc làm toán chuyên nghiệp cơ bản là không có mẹo. Chúng ta làm được cái gì, chúng ta phải giải thích được tại sao lại làm được như thế. Việc học Toán là làm sao biến những cái trông có vẻ phức tạp, rối rắm trở nên sáng sủa.
Cuốn tạp chí Pi trở thành người bạn đồng hành của rất nhiều người yêu Toán. Nhưng môn học nào cũng vậy, cần phải “bén rễ” từ khi là cây non. Đam mê học Toán phải được khơi nguồn từ khi các em là học sinh tiểu học. Vì thế cuốn sách: “Để các em thích toán” ra đời, ngoài mục đích khơi gợi tình yêu toán học với học sinh tiểu học, còn giúp các em nhận ra vẻ đẹp của Toán học qua những bài toán thú vị, các tiếp cận thú vị.
Cuốn sách gồm 7 phần: Chơi cùng Bi, Giải toán cùng Bi, Tìm hiểu cùng Bi, Bi đi thi học sinh giỏi, Tìm hiểu lịch sử Toán cùng Bi, Lời giải – Đáp án.
TS Nguyễn Chu Gia Vượng – Phó Tổng Biên tập tạp chí Pi(Hội toán học Việt Nam), chủ biên cuốn sách: “Để các em thích toán” chia sẻ: “Nhìn chung, cũng giống tương tự như triết lý của Tạp chí Pi, kiến thức toán học cần có để hiểu được nội dung của cuốn sách là hết sức ít, không nằm ngoài kiến thức ở bậc tiểu học. Thậm chí nhiều nội dung bên trong không yêu cầu đến … toán học, có chăng là những tư duy logic, khả năng phân tích tình huống. Những gì mà cuốn sách muốn đem lại chính là những thứ toán học “vuông góc” với những nội dung trong sách giáo khoa hay rất nhiều cuốn sách tham khảo khác.”
Làm Sạch Mạch Và Máu
Nhiều bạn đọc Việt Nam – những độc giả mến trọng của tôi, có thể là đang có trong nhà mình, hoặc đang đọc, hoặc đang trải nghiệm những điều nào đó trong cuốn sách nhỏ “Những phương thức phục hồi sức khỏe theo tự nhiên” của Thầy Nishi Katsuzo. Trong dòng chảy tràn đầy năng lượng mạnh mẽ của yêu thương đang dâng trào từ trái tim; trong niềm khát khao mãnh liệt muốn được cung cấp thêm những thông tin, tôi cho là, khá quan trọng, khá cấp thiết và luôn là thời sự, đến tất cả những ai đang rất quan tâm trong cuộc sống đương đại: Liệu có phương cách nào giúp chúng ta tránh được những căn bệnh hiểm nghèo ngày càng gia tăng, không chỉ ở những người cao tuổi, mà ngay cả những người còn khá trẻ – đang độ tuổi cống hiến nhiều nhất? Thủ phạm của các căn bệnh như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, liệt nửa người, thậm chí chết “bất đắc kỳ tử”… là gì? Những sự ra đi quá đường đột… đã để lại những nỗi đau xé ruột…!!! Mới 3 ngày trước đây tôi vừa hẹn qua điện thoại, sẽ tặng bạn tôi một cuốn sách tôi vừa dịch về sức khỏe… và bạn tôi cũng hẹn sẽ tặng tôi một tập thơ mà bạn tôi vừa xuất bản…
Chúng tôi chưa kịp trao cho nhau những món quà giản dị để sẻ chia… thì được tin bạn tôi đã ra đi một mình, đột ngột trong đêm không một ai biết…!!! Và thế là cả hai chúng tôi đã trở thành người mắc nợ lẫn nhau! Và tôi thì trong suốt cuộc đời mình, cho đến hôm nay, từ sâu thẳm trái tim mình không muốn mắc nợ ai! Nhưng tôi cũng không dám chắc là tôi đã không nợ nần ai. Bằng chứng là trong những ngày này, tôi không dấu nổi những suy nghĩ thôi thúc: “phải cố gắng làm sao để có thể nhanh nhất hoàn tất cuốn sách dịch thứ hai: Làm sạch mạch và máu trong số 4 cuốn sách mà tôi đã được gia đình Thầy Nishi Katsuzo cho bản quyền tác giả xuất bản tại Việt Nam, để nhiều người cùng được đọc.
Một lần nữa – lần thứ 2, tôi xin trân trọng kính chuyển tới các bạn đọc kính trọng của tôi lòng mong muốn và niềm tin chắc chắn rằng, cuốn sách dịch nhỏ thứ hai này, có thể sẽ cung cấp thêm những thông tin mới đầy ắp tính khoa học, tính thiết thực đối với việc giữ gìn sức khỏe cộng đồng. Hy vọng nó sẽ trở thành người bạn gần gũi, đáng tin cậy, luôn đồng hành cùng các bạn trong cuộc sống hiện tại. Cùng với cuốn “Những phương thức phục hồi sức khỏe theo tự nhiên”, có thể nó sẽ cho các bạn thêm chỗ dựa vững chắc để các bạn nương theo, mà vận dụng sáng tạo phù hợp với điều kiện cụ thể trong việc chăm sóc sức khỏe cho chính bạn, cùng người thân của mình sao luôn giữ cho mình cả sức khỏe thân xác lẫn tâm hồn trong sáng, thanh tao.
Tôi thành tâm hy vọng những trang sách này sẽ đưa các bạn thẳng tới những chỉ dẫn cụ thể về việc ăn, uống, tập luyện thân thể và suy nghĩ nhằm giúp các bạn nhanh chóng “Làm sạch mạch và máu” – thứ mà Thầy Nishi Katsuzo cho là nguyên nhân cơ bản nhất và trực tiếp giúp ta đẩy lùi các bệnh nguy hiểm như đã nêu.
Nishi Katsuzo đã đưa ra các giải thích khoa học (ví dụ: chỉ riêng việc ăn uống) rằng thức ăn đưa vào cơ thể cần phải gồm những loại nào để hội đủ 4 nguyên tố cấu thành nên cơ thể con người. Đó là LỬA (ánh sáng mặt trời) là KHÔNG KHÍ, là ĐẤT và NƯỚC. Tác giả cũng đã khẳng định (ngay trong cuốn sách) là cứ qua mỗi 10 ngày một, khi cơ thể được nuôi dưỡng đúng sẽ nhận được máu mới hoàn toàn tốt, và cơ thể sẽ tự động điều chỉnh đáng kể về sức khỏe theo hướng tích cực. Các chỉ dẫn của ông rất rõ ràng, dễ hiểu. Các nguồn thức ăn mà ông giới thiệu đâu có đắt đỏ và khó kiếm tìm trong thực tế đời sống của chúng ta. Còn lợi ích của nó, các bạn hãy cùng trải nghiệm và tự các bạn sẽ có câu trả lời!
Phòng Và Chữa Bệnh Ung Thư Theo Phương Thức Tự Nhiên
Người ta dự đoán rằng, vào năm 2020, số ca ung thư mắc mới sẽ tăng gấp đôi từ mức hiện tại là 10 triệu một năm lên đến 20 triệu ca một năm. Điều gì đã sai ở đây? Và tại sao?
Mọi người trên thế giới đang quá đề cao ý tưởng rằng khoa học và công nghệ là chìa khóa cho tiến bộ và thịnh vượng. Chúng ta đã quên làm một con người đơn giản và khiêm nhường - như những ""người bình thường"" đã vượt qua ung thư giai đoạn cuối mà chúng ta gặp trong các trang của Phòng và chữa bệnh ung thư theo phương thức tự nhiên.
Điều chắc chắn là ai mà không ấn tượng bởi những đổi mới của khoa học và công nghệ cao mà chúng ta thấy ngày hôm nay? Ai mà không bị ấn tượng bởi cái gọi là phương thuốc diệu kỳ hoặc bức xạ, máy móc chẩn đoán hình ảnh tinh vi được sử dụng để điều trị ung thư?
Một điều rất dễ hiểu là hầu hết các bệnh nhân đều cảm thấy rằng, với tất cả những đổi mới này, những bác sĩ và các chuyên gia của họ có thể dễ dàng đối phó với căn bệnh ung thư. Nhưng, xin đừng bị mê muội. Hãy lắng nghe những gì các Giáo sư Richard Deyo và Donald Patrick của Đại học Washington, Mỹ, đã nói: “Sự kết hợp của các ngành công nghiệp tham lam, sự thổi phồng của các phương tiện truyền thông, những thủ đoạn chính trị, và tư duy tiêu thụ công nghệ của chúng ta đang dẫn đến việc chúng ta ngày càng phụ thuộc nhiều hơn và thường xuyên hơn vào phương pháp điều trị tốn kém mà ít hiệu quả - và đôi khi hết sức nguy hiểm”.
Sau một thập niên giúp đỡ bệnh nhân ung thư, TS. Chris K.H.Teo đã đi đến kết luận đơn giản sau: học vấn của bạn càng cao hoặc bạn càng có nhiều tiền, thì khả năng bạn chết vì ung thư càng lớn! Cái chết này có thể là kết quả của phương pháp điều trị chứ không phải là do bản thân bệnh.
Lắng nghe thông điệp từ thiên nhiên... nhẹ nhàng dưỡng trị các tế bào nổi loạn của bạn để chúng trở lại bình thường
Thông điệp (từ thiên nhiên) rất đơn giản: cơ thể có năng lực vô hạn trong việc tự chữa lành. Tương tự như vậy, ung thư không phải là do mầm bệnh hoặc vi trùng. Về cơ bản là do hệ thống miễn dịch đi sai hướng. Hóa trị, xạ trị và uống thuốc có tính độc lại tiếp tục phá hủy hệ thống miễn dịch của cơ thể. Như vậy, làm sao bạn mong đợi cơ thể có thể tự chữa lành bệnh được?
Trong cuốn sách của mình, Cuộc chiến với Ung thư - Một giải phẫu về sự thất bại (The War on Cancer – An Anatomy of Failure) Tiến sĩ Guy Faguet viết rằng việc cố gắng giết tất cả các tế bào ung thư (bằng liệu pháp hóa trị hoặc xạ trị) là dựa trên lý thuyết sai lầm. Đơn giản là nó không có nghĩa gì cả. Và làm bất cứ điều gì mà dựa vào những lý thuyết không hoàn thiện chắc chắn là cam chịu thất bại.
Nhưng mặt khác, có rất nhiều Nhà chữa bệnh theo tự nhiên, những người được nêu điển hình trong cuốn sách Phòng và chữa bệnh ung thư theo phương thức tự nhiên, những người dạy cho bệnh nhân phải sống với căn bệnh ung thư của mình như thế nào. Cố gắng để tiêu diệt kẻ thù bên trong bằng cách tạo ra một kho vũ khí tàn phá sẽ không đánh bại được kẻ thù. Thay vào đó, chính chủ nhà sẽ bị giết đầu tiên.
Cuốn sách này chứa đựng nhiều câu chuyện gợi cảm hứng của những người sống sót sau ung thư. Hãy tìm hiểu kinh nghiệm của họ, sao cho bạn cũng có thể phòng tránh và vượt qua được căn bệnh ung thư.
Lời Nói Thần Kỳ Nuôi Dưỡng Những Đứa Trẻ Hạnh Phúc (0-6 Tuổi)
Lời nói thần kỳ nuôi dưỡng những đứa trẻ hạnh phúc của Erika Takeuchi – người có trên 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực giáo dục, có cơ hội tiếp xúc với gần 9.000 cặp bố mẹ và con gái. Trong suốt quá trình đó, tác giả nhận thấy được lời nói của bố mẹ có ảnh hưởng to lớn như thế nào đến tính cách của con cái.
Những đứa trẻ được khích lệ “Mẹ tin rằng con sẽ làm được” sẽ đón nhận thử thách không chút sợ hãi. Những đứa trẻ được động viên “Cố lên con nhé” sẽ luôn luôn nỗ lực. Những đứa trẻ được nghe lời “Cảm ơn con” sẽ trở thành những đứa trẻ biết giá trị của lòng biết ơn. Ngược lại, những đứa trẻ bị nói “Con chẳng được tích sự gì” sẽ trở nên tự ti, luôn mang ý nghĩ “Mình là đứa bỏ đi, chẳng được cái tích sự gì”.
Trẻ em sẽ ghi nhớ 30.000 từ cho đến hết năm 6 tuổi. Hãy biến 30.000 từ này trở thành những lời động viên tích cực để cổ vũ, động viên trẻ trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Tính tình của con trở nên tốt hay xấu đều tùy thuộc vào lời ăn tiếng nói của bố mẹ. Trong Lời nói thần kỳ nuôi dưỡng những đứa trẻ hạnh phúc tác giả sẽ chia sẻ cho bố mẹ từng giai đoạn phát triển của trẻ và những câu nói nên sử dụng để có thể đưa ra những câu nói hiệu quả.
0 tuổi: Tạo cảm giác yên tâm, nuôi dưỡng khả năng nhạy cảm
1 tuổi: Kích thích tính hiếu kỳ
2 tuổi: Tiếp nhận cảm xúc, xoa dịu sự bực dọc
3 tuổi: Vừa hỗ trợ vừa tập cho con tính tự lập
4 tuổi: Khả năng tự tư duy, biết vượt qua khó khăn
5 tuổi: Năng lực cảm thông, biết quan tâm đến người khác
6 tuổi: Nuôi dưỡng cảm giác khẳng định bản thân
Mục lục:
Lời nói đầu
Chương 0: Lúc 0 tuổi, câu nói “có mẹ ở đây rồi” sẽ làm cho trẻ yên tâm
Chương 1: Khi trẻ 1 tuổi, câu nói “con làm được rồi này” sẽ khuyến khích trẻ thử sức
Chương 2: Xoa dịu khó chịu của trẻ lên 2
Chương 3: Hỏi “con chọn cách nào?” để hỗ trợ trẻ 3 tuổi
Chương 4: Hỏi “thế bây giờ làm gì nhỉ?” giúp trẻ 4 tuổi phải suy nghĩ
Chương 5: Nuôi dưỡng lòng trắc ẩn, biết quan tâm đến người khác
Chương 6: Nuôi dưỡng lòng tự tôn ở tuổi lên 6 với “thông điệp tình yêu”
Lời kết
Thông tin tác giả:
Erika Takeuchi là nhà giáo dục trẻ em, giảng viên tại trường Đại học Shukutoku, chủ tịch Hiệp hội huấn luyện trẻ em Nhật Bản, bà mẹ của hai con. Bà tốt nghiệp thạc sĩ Khoa Nghiên cứu Khoa học nhân văn của trường Đại học Ochanomizu. Trong 20 năm nghiên cứu về tâm lý, giáo dục và sự phát triển của trẻ em, bà đã hướng dẫn cho hơn 9009 trẻ ở nhiều độ tuổi từ sơ sinh đến sinh viên đại học. Bà hỗ trợ khắc phục việc bỏ học giữa chừng do tác động tâm lý, chứng tăng động, chỉ đạo rèn luyện vận động cho trẻ… Ngoài việc đã đạt thành tích số 1 trong đại hội quy mô toàn quốc, bà còn nhận được 14 giải thưởng khác. Sau khi kết hôn, sinh con, bà đã thành lập Hiệp hội Đào tạo Trẻ em Nhật Bản với mục đích là hỗ trợ nuôi dạy trẻ em.
Bà cũng là tác giả của hai cuốn sách bán chạy: Nuôi dạy bé gái: Từ 0 – 6 tuổi; Nuôi dạy bé trai: Từ 0 – 6 tuổi.
Trích đoạn sách:
Thay câu mệnh lệnh thành câu hỏi “Con muốn như thế nào?” khiến trẻ phải suy nghĩ
Khi xảy ra vấn đề nào đó, lúc trẻ đang tự suy nghĩ, có phải người lớn thường đưa ngay cách giải quyết “Nên làm như này...”? Khi trẻ định thử làm gì, có phải người lớn thường cấm cản “Không được đâu”? Khi trẻ đặt niềm tin vào bản thân, có phải người lớn lại mang chuyện thất bại trong quá khứ ra để nói “Lúc nào con cũng vậy thôi”?
Khi trẻ gặp chuyện gì, hãy luôn đặt ra câu hỏi “Con nghĩ bây giờ phải làm thế nào?”, “Cách làm nào tốt hơn?”, để khiến trẻ phải suy nghĩ. Trẻ sẽ tư duy theo cách riêng và tự mình lựa chọn. Nếu việc này được tạo thành thói quen thường xuyên thì khi đối diện trước một vấn đề, trẻ sẽ có thể tự vấn bản thân “Sẽ phải làm thế nào nhỉ?”, và tự mình tìm ra cách giải quyết. Người lớn hãy thử thay đổi từng chút một, từ chỗ dạy cho trẻ một điều gì đó thành huấn luyện cho trẻ, đặt câu hỏi cho trẻ tự suy nghĩ. Hãy tìm cách gợi mở những tiềm năng của trẻ. Chỉ cần người lớn thay đổi cách nói của mình, chắc chắn sẽ thấy được những thay đổi to lớn ở trẻ.
Biết trước sự phát triển theo từng độ tuổi để có thể đưa ra những câu hỏi hiệu quả
0 TUỔI TẠO CẢM GIÁC YÊN TÂM, NUÔI DƯỠNG khả năng nhạy cảm
0 tuổi là giai đoạn quan trọng để nuôi dưỡng khả năng nhạy cảm, làm cơ sở cho cảm giác khẳng định bản thân. Dù trẻ chưa biết gì nhưng việc nói với con những lời đẹp đẽ “Thế giới mà con sinh ra thực sự là một nơi rất vui vẻ và tuyệt vời con ạ”, hay việc da tiếp da đầy đủ cộng với quá trình giao tiếp sử dụng nhiều từ ngữ phong phú nhằm truyền đạt thông điệp “Lúc nào cũng có mẹ ở đây, con yên tâm nhé” là những hành động cần thiết.
1 TUỔI KÍCH THÍCH TÍNH HIẾU KỲ
1 tuổi là thời kỳ sự phát triển về thể chất một cách rõ ràng, cũng là thời kỳ nuôi dưỡng tính hiếu kỳ ở trẻ. Giai đoạn này, chỉ cần cảm thấy thích thú với điều gì, trẻ sẽ lao đến thử ngay nên bố mẹ sẽ rất mệt mỏi để trông chừng. Nhưng bố mẹ hãy cố gắng luôn tạo môi trường kích thích sự tò mò để lúc nào trẻ cũng “muốn làm thử”, hạn chế nói “Không được” mà thay vào đó là sự khích lệ “Con đã làm được rồi”, để trẻ biết đến niềm vui của việc chinh phục thử thách.
2 TUỔI TIẾP NHẬN CẢM XÚC, XOA DỊU SỰ BỰC DỌC
2 tuổi là thời kỳ mà cùng với phát triển về trí não, tư duy, trẻ dễ trở nên cáu gắt do sự khác nhau giữa “điều muốn làm” và “điều có thể làm”. Việc bố mẹ tiếp nhận cảm xúc của con bằng cách lặp lại những từ ngữ của trẻ là rất quan trọng. Nhưng nếu những lúc không thể xoa dịu được sự khó chịu của trẻ, bố mẹ hãy ôm ấp, vỗ về để cùng trẻ vượt qua thời điểm đó.
3 TUỔI VỪA HỖ TRỢ, VỪA TẬP CHO CON TÍNH TỰ LẬP
3 tuổi là thời kỳ tự lập, cái gì cũng “Để con tự làm”. Ừ thì tự làm, nhưng đâu được suôn sẻ, đôi khi con sẽ thất bại vì không biết cách làm như thế nào. Người lớn nên hỗ trợ khéo léo bằng cách gợi ý cho trẻ “Mẹ con/Bố con mình cùng làm nhé?”, “Con muốn thử làm thế này không?”. Điều này sẽ cho trẻ cảm nhận được cảm giác thành công là như thế nào, đồng thời nuôi dưỡng tính tự lập của trẻ.
4 TUỔI KHẢ NĂNG TỰ TƯ DUY, biết VƯỢT QUA KHÓ KHĂN
4 tuổi là thời kỳ trẻ có thể lập kế hoạch “Phải làm thế nào cho suôn sẻ”, “Thực hiện lúc nào thì được”. Những câu hỏi cụ thể “Khi nào”, “Ở đâu”, “Với ai”, “Làm như thế nào”, “Tại sao” sẽ dẫn đến những hành động cụ thể, nhờ đó mà trẻ sẽ tự suy nghĩ để lên kế hoạch, dần hình thành khả năng tự giải quyết vấn đề, vượt qua khó khăn.
5 TUỔI NĂNG LỰC CẢM THÔNG, BIẾT NGHĨ CHO NGƯỜI KHÁC
5 tuổi là thời kỳ mà về mặt tình cảm, khả năng cảm thông và biết nghĩ cho người khác được nuôi dưỡng, phát triển cùng với khả năng tư duy. Hãy nói với trẻ “Nếu con làm như vậy, thì bạn con sẽ nghĩ như thế nào nhỉ?”, hay những thông điệp kiểu như “Có con giúp một tay, mẹ vui lắm”, “Bị nói như thế sẽ buồn lắm con nhỉ”. Bằng cách nói chuyện truyền đạt hay khơi gợi những suy nghĩ về cảm xúc như vậy, trẻ sẽ học được cách lý giải cảm xúc của người khác.
6 TUỔI NUÔI DƯỠNG CẢM GIÁC KHẲNG ĐỊNH BẢN THÂN
Cảm giác khẳng định bản thân cần được nuôi dưỡng trong giai đoạn 6 tuổi. Đó là loại cảm giác “Chỉ cần là chính mình cũng được rồi”, “Sự tồn tại của bản thân trong cuộc đời này luôn có giá trị”, là lòng tự tôn, mong muốn được khẳng định sự tồn tại của bản thân. Hay nói cách khác, đó là sự tự tin vào chính bản thân mình. Để nuôi dưỡng được sự tự tin này, bố mẹ không chỉ có ngợi khen hành động, mà hãy thường xuyên có những lời nói tôn trọng chính sự tồn tại của trẻ: “Cảm ơn con đã sinh ra trong cuộc đời này”, “Bố mẹ lúc nào cũng sẽ luôn bên con”.
Combo Sách Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến (Bộ 4 Cuốn)
1. Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 1 - Chào Con - Em Bé Sơ Sinh
Các bạn thân mến, dù là người lớn hay trẻ em, thì chúng ta đều là những cá thể khác nhau từ hình thể, kích thước đến những quan điểm, tính cách, thẩm mỹ, cảm nhận và mong muốn không giống nhau.
Ngay cả những em bé sinh đôi, dù hình dạng có giống nhau đến thế nào đi chăng nữa, bên trong mỗi em là những nhịp sinh học, nguyện vọng và mong muốn hoàn toàn khác nhau. Mỗi em bé đều là duy nhất, với cân nặng khi sinh khác nhau, có các mốc phát triển đột phá không giống nhau.
Các em bé cũng sẽ chấp nhận và ăn những lượng thức ăn không giống nhau, với các chế độ dinh dưỡng riêng biệt và do đó mà các chu kỳ tiêu hoá sẽ dài ngắn khác nhau, tập lẫy, trƣờn, bò, đi đứng và nói năng cũng sẽ phát triển ở những mốc thời gian khác nhau mà chỉ có bé mới quyết định được – khi bé sẵn sàng. Vì thế, khi nuôi dạy một em bé sơ sinh, xin cha mẹ hãy luôn nhớ rằng: MỌI SỰ SO SÁNH ĐỀU LÀ KHẬP KHIỄNG.
Hãy nhìn bé. Và lấy bé làm cột mốc. Hãy đánh giá sự phát triển của bé, so với chính con vào tuần trước, tháng trước, năm trước. Cách này, cha mẹ không tạo sức ép cho bé và cũng không tạo sức ép cho chính bản thân mình.Làm cha mẹ rất khó mà cũng rất dễ. Bởi làm cha mẹ là bản năng tự nhiên. Xuyên suốt toàn bộ cuốn sách này, chúng tôi luôn đề cao bản năng làm cha mẹ của mỗi ngƣời đồng thời cũng tôn trọng tính khí, đặc điểm riêng và cá tính của từng em bé.
Làm cha mẹ thông thái không đòi hỏi các bạn phải có bằng đại học, thạc sỹ hay kỹ sư. Làm cha mẹ thông thái cần ở các bạn thật nhiều tình yêu nhưng quan trọng hơn là sự KIÊN NHẪN, kỹ năng quan sát, khả năng xử lí thông tin một cách có lô-gic; khi đó mọi quyết định liên quan đến bé và gia đình đều có cơ sở chứ không chạy theo trào lưu; khi đó, bạn đang làm chủ cuộc sống gia đình của chính mình.
Đồng hành từ đầu đến cuối của cuốn sách này, bạn sẽ đọc được rất nhiều về NÚT CHỜ và về trình tự sinh hoạt (routine.
Nút chờ chính là bài học về sự quan sát và kiên nhẫn từ cả phía cha mẹ và bé. Nút chờ là lúc cha mẹ quan sát và học “ngôn ngữ” của con, là lúc cha mẹ tìm ra câu hỏi đúng nhất cho từng tiếng khóc và từng cử chỉ của bé. Nút chờ là bài học quí giá về sự kiên nhẫn với cha mẹ và cả cho bé nữa.
Trình tự sinh hoạt (routine) chính là việc tạo phản xạ có điều kiện cho bé, giúp bé nhận biết trƣớc được điều gì sẽ xảy ra với chính mình. Từ đó, nếp sống của gia đình có thể theo một chu kỳ nhất định, nhịp nhàng và tƣơng đối ít biến động và ít chao đảo hơn rất nhiều so với sinh hoạt ngẫu hứng.
Chúng tôi sẽ bàn nhiều hơn về nút chờ và trình tự sinh hoạt, cũng nhƣ cách áp dụng những chìa khoá vàng này vào hoạt động hàng ngày của bé ở các chƣơng sau của cuốn sách. Sự chuyển biến từ sinh hoạt tuỳ tiện lộn tùng phèo sang nề nếp sẽ đƣợc trình bày qua rất nhiều ví dụ thực tế của các mẹ Việt đã và đang áp dụng hàng ngày.
Và một điều cuối cùng nhưng vô cùng quan trọng đó là: không có một cặp cha mẹ nào giống nhau. Mỗi chúng ta, bậc làm cha làm mẹ cũng có những hoàn cảnh, quan niệm và tính cách khác nhau, nuôi dưỡng và chăm sóc những đứa trẻ không giống nhau. Thậm chí còn có thể ở những nền văn hoá và môi trƣờng sống rất khác nhau, vì thế, những điều đề cập trong sách này có thể rất có hiệu quả với gia đình này nhƣng lại hoàn toàn không thể áp dụng trong gia đình khác.
Nhiều cha mẹ có thể kiên nhẫn ru con ngủ hàng tiếng đồng hồ và có những cha mẹ khác lại chấp nhận hướng dẫn bé tự ngủ từ sớm. Nhiều em bé có thể hợp tác với phương pháp để trẻ khóc (CIO) nhưng lại có những em bé khác hoàn toàn khổ sở khi áp dụng phƣơng pháp này. Bởi thế, thông điệp lớn nhất và luôn luôn là nền tảng cho quá trình nuôi dạy con của bạn hãy nên là:
HÃY TIN VÀO BẢN NĂNG LÀM CHA MẸ CỦA CHÍNH MÌNH.
NẾU MỌI CHUYỆN ĐỀU ỔN, KHÔNG SAI KHÔNG HỎNG, ĐỪNG THAY ĐỔI, ĐỪNG SỬA CHỮA.
Một đặc tính chung của tất thảy các bậc cha mẹ là hay lo lắng. Chúng ta hay lo về bệnh tật và những khiếm khuyết có thể đến với con. Khi nghi ngờ, đừng ngần ngại hỏi ý kiến từ các bác sỹ chuyên môn. Còn nếu con vui vẻ, hạnh phúc, thì những vấn đề nho nhỏ cũng không cần quá lo lắng. Không ai hiểu con bằng chính cha mẹ và những ngƣời chăm sóc bé. Bản năng làm cha mẹ sẽ được nuôi dưỡng và phát triển khi bạn có sự kết nối và hiểu con.
Đừng sửa chữa khi mọi chuyện đang êm đẹp. Khi con ăn ngoan, ngủ kỹ và phát triển bình thường, dù lịch sinh hoạt của con không giống y nhƣ những gì bạn đƣợc đọc hay đƣợc biết thì cũng đừng quá lo lắng và đừng vội sửa chữa. Hãy chọn những gì phù hợp nhất với hoàn cảnh gia đình bạn và khả năng của con.
Chúng tôi sẽ giúp các bạn cập nhật các thông tin khoa học gần nhất liên quan đến nếp sống, dinh dưỡng và sức khoẻ của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, sự lựa chọn cuối cùng vẫn nằm trong tay của các bạn: những bậc làm cha làm mẹ.
2. Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 2 - E.A.S.Y - Nếp Sinh Hoạt Cho Bé Yêu
Những năm trở lại đây, cùng với sự phát hành của hàng loạt các đầu sách về nuôi con tự lập và nuôi con khoa học thì khái niệm sinh hoạt E.A.S.Y hay chu kì sinh hoạt Bú – Chơi – Ngủ cũng đã không còn xa lạ với các cha mẹ Việt. Việc áp dụng trình tự sinh hoạt nhất quán cho con ngay từ khi trẻ mới lọt lòng ngày càng được phổ biến và mang đến không ít niềm vui cho nhiều gia đình. Chính vì những thành công của việc áp dụng trình tự sinh hoạt này, nhiều cha mẹ có thêm can đảm mở rộng quy mô gia đình cũng nhƣ có thêm những lời khuyên sáng suốt cho bạn bè và ngƣời thân.
E.A.S.Y là một chuỗi trình tự sinh hoạt (routine) (Xem thêm quyển 1, chương 4, phần Trình tự sinh hoạt) lặp đi lặp lại đơn giản, dễ thực hiện có thể đựợc áp dụng ngay từ ngày đầu tiên bé chào đời. Nó được cố chuyên gia về trẻ sơ sinh Tracy Hogg giới thiệu trong bộ sách nổi tiếng Baby Whisperer và đã trở thành một trong những trình tự sinh hoạt cho trẻ sơ sinh đƣợc áp dụng rộng rãi nhất trên toàn cầu. Trong một ngày, từ sau khi thức dậy cho đến khi đi ngủ đêm, một em bé sơ sinh sẽ trải qua các chu trình E.A.S.Y ngắn, đã được định trước, đƣợc lặp đi lặp lại cho đến khi nó trở thành một thói quen – một phản xạ đối với bé. Mỗi một chữ cái trong E.A.S.Y tương ứng với một hoạt động trong chu trình đó, nhƣ sau:
Một ngày của bé sẽ là những chuỗi lặp đi lặp lại của nhiều chu kỳ E.A.S.Y. Bé ngủ dậy sẽ được ăn (E), sau đó mẹ cho bé hoạt động (A) rồi bé ngủ (S) và mẹ có thời gian thƣ giãn (Y). Khi ngủ dậy, bé lại đƣợc tiếp tục cho ăn, hoạt động, ngủ và mẹ có thời gian riêng dành cho mình. Cứ như vậy lặp đi lặp lại cho đến khi bé đi ngủ đêm và một ngày của mẹ con kết thúc!
Trình tự sinh hoạt E.A.S.Y này sẽ theo bé từ khi còn lọt lòng cho tới khi chập chững biết đi, khi vào mẫu giáo và thậm chí cả khi đã đi học tiểu học hay lớn hơn. E.A.S.Y là một trình tự sinh hoạt (routine), chứ không phải một thời gian biểu – một lịch trình (schedule). Rất nhiều cha mẹ đã nhầm lẫn hai khái niệm này với nhau và gộp chung chúng lại làm một và cho rằng áp dụng E.A.S.Y thật cứng nhắc. Tuy nhiên, chúng lại khác nhau hoàn
E.A.S.Y không có gì to tát cả, nó bắt đầu từ khái niệm về qui luật/chu kì/nhịp sinh hoạt. E.A.S.Y giúp con và cả những người chăm sóc bé nắm bắt đƣợc những gì sẽ xảy ra trong ngày. Em bé có quyền đƣợc biết những gì xảy ra với mình. Những ngƣời chăm sóc bé cũng có thể đoán trƣớc đƣợc nhu cầu sắp tới của bé khi bé theo một chu kỳ sinh hoạt nhất định. Điều này giúp cho tất cả các thành viên trong gia đình – dù ở bất cứ cƣơng vị nào – đều có thể trở nên chủ động hợn, biết trƣớc đƣợc những điều gì sắp đến, mọi việc sẽ diễn ra trôi chảy hơn, ít các biến động bất ngờ hơn và từ đó việc chăm sóc trẻ cũng trở nên dễ dàng hơn. . Đây cũng chính là nền tảng xây dựng sự tin tƣởng lẫn nhau giữa em bé và ngƣời chăm sóc, cũng nhƣ xây dựng mối liên kết giữa bé và gia đình.
Ở phần 2 của bộ sách này, nhóm tác giả mời đọc giả cùng tìm hiểu về khái niệm E.A.S.Y và lý do vì sao nó lại thành công đến vậy; cách áp dụng E.A.S.Y cho từng lứa tuổi; những lịch sinh hoạt mẫu và những khúc mắc trong áp dụng E.A.S.Y khi con trải qua các giai đoạn phát triển thể chất và tinh thần.
Chúng tôi cũng ghi nhận lại những trƣờng hợp kinh điển và những kinh nghiệm quý báu của các bậc cha mẹ đi trước truyền lại hay những giải pháp tổ chức cuộc sống khoa học khi mẹ quay trở lại đi làm… Xuyên suốt cuốn sách này, với mong muốn nhấn mạnh đến tính chất duy nhất và đặc biệt của từng em bé, chúng tôi cũng không quên đưa ra những giải pháp đặc biệt để cha mẹ có thể tự thiết kế lịch sinh hoạt phù hợp với con và với điều kiện của từng gia đình.
3. Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 2 - Bé Thơ Tự Ngủ, Cha Mẹ Thư Thái - Quyển 3 (Tái Bản 2021)
Ngủ là một trong những hoạt động quan trọng nhất của quá trình phát triển, nhất là ở trẻ em. Bấy lâu nay ở Việt Nam nhu cầu ngủ ở trẻ không được coi trọng một cách đúng đắn. Trong một hội thảo gần đây của ngành y tế, Bác sĩ Johnathan Halevy, Trưởng Khoa Nhi Trung tâm phòng khám Family Medical Practice đã chia sẻ tình trạng sức khỏe do thiếu ngủ của trẻ em Việt Nam cần sớm cải thiện.
Theo Bác sĩ Johnathan Halevy, tình trạng thiếu ngủ có thể dẫn đến hàng loạt hệ quả nghiêm trọng như tình trạng giảm sút khả năng nhận thức, gây ra các vấn đề về trí nhớ, chức năng vận động, trầm cảm, hành vi và các rối loạn về tâm lý cũng như sự an toàn của trẻ. Có đến một nửa trẻ mầm non và 40% trẻ vị thành niên ngủ ít hơn thời lượng cần thiết mà nguyên nhân phát sinh chủ yếu đến từ sự thiếu coi trọng thời lƣợng nghỉ ngơi cho các bé từ khi còn nhỏ của phụ huynh.
Ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của cơ thể, não và các chức năng nội tiết. Thậm chí, cơ bắp của chúng ta cũng phát triển ngay trong lúc chúng ta đang ngủ, đặc biệt là ở trẻ sơ sinh. Ngủ không đủ giấc hoặc chất lượng giấc ngủ kém sẽ gây ra những ảnh huởng về thể chất, tinh thần, tình cảm, hành vi và nhận thức.
Bé thơ tự ngủ có lẽ là mơ ước của rất nhiều bậc phụ huynh - những người mà dường như việc nuôi con nhỏ đồng nghĩa với việc ru - bế con liên tục và chứng mất ngủ kinh niên. Để không vướng vào tình cảnh này, nhiều bậc cha mẹ chu đáo đã tìm hiểu từ sớm các thông tin giúp bé có thể tự đi vào giấc ngủ mà không cần đến bầu ngực của mẹ, bàn tay ẵm bế của bà hay lời ru của cha, thay vào đó - đến giờ mẹ làm “thủ tục đi ngủ”, đặt con xuống và bé chấp nhận điều đó. Con tự đi vào giấc ngủ một mình trong cũi của chính mình, thậm chí từ khi bé còn rất nhỏ.
Nghe hoang đường quá phải không các bạn? Nhưng, thực sự điều đó là hoàn toàn có thể thực hiện được.
Em bé tự ngủ là một trong những chủ đề nhạy cảm mà bấy lâu nay tuy được áp dụng rất phổ biến tại phương tây nhưng còn khá xa lạ với các bậc cha mẹ Việt. Em bé tự ngủ hầu như là không thể trong quan niệm của cha mẹ Việt, nhưng một thực tế ngày càng đƣợc hình thành và khẳng định rằng một khi những em bé biết tự ngủ, ngủ tự lập mà không cần sự hỗ trợ (ti mẹ, ru ẵm…) có nhiều cơ hội hơn để ngủ đủ theo nhu cầu của mình.
Cha mẹ có biết, một em bé sơ sinh cần ngủ 16-18h mỗi ngày trong 3 tháng đầu đời? Con số này giảm xuống còn 15-16h khi bé chạm ngƣỡng 6 tháng. Và hầu hết các em bé đều cần ngủ khoảng 14h/ngày cho đến hết sinh nhật 3 tuổi của mình. Nếu con bạn thiếu ngủ, dù chỉ 2h mỗi ngày, đến sinh nhật 1 tuổi bé đã thiếu hụt mất hơn 720h nghỉ ngơi. Không những thế, năm đầu đời trẻ phát triển nhận thức và thể chất khi con ngủ, đặc biệt là ở các giấc ngủ lơ mơ – REM, vậy con bạn đã bỏ lỡ bao nhiêu thời lượng để lớn.
Ngược lại với ăn, là một trong những phản xạ tự nhiên và bản năng sinh tồn lớn ở động vật, để đạt được trạng thái thư giãn và nghỉ ngơi, con cần học cách để trấn an bản thân mình, để quên đi môi trường xung quanh và đưa con vào giấc ngủ. Ở các em bé sơ sinh, khả năng giao tiếp và cảm nhận còn hạn chế, việc mệt mỏi được thể hiện bằng sự cáu giận, tiếng khóc mà cha mẹ hay gọi là gắt ngủ, nếu không được đáp ứng kịp thời con sẽ chuyển trạng thái ức chế thần kinh, quá mệt và do đó giấc ngủ mất đi khả năng phục hồi sức khỏe.
Trong những năm phát hành và theo sát các bậc cha mẹ Việt dạy con tự ngủ, chúng tôi đã chứng kiến sự thay đổi khả năng ngủ và việc đáp ứng tốt nhu cầu tự nhiên của một em bé biết tự ngủ so với chính em bé đó, khi con còn bị phụ thuộc vào người lớn để ru ẵm. Chúng tôi cũng nhận thấy không ít sự thay đổi tích cực trong cuộc sống gia đình, tinh thần của cha mẹ và ông bà khi con biết tự ngủ và ngủ đủ, và chính những điều đó là động lực để trong cuốn sách này, chúng tôi có quyết tâm để đi sâu nghiên cứu, ghi chép và truyền tải lại những phương pháp hướng dẫn tự ngủ cho bé thơ!
Đồng hành cùng rất nhiều gia đình, chúng tôi không quên ghi nhận lại những khó khăn tâm lí của các bậc cha mẹ. Chúng tôi khẳng định, trầm cảm hậu sạn là có tồn tại và có thể gây hậu quả đến cuộc sống của gia đình. Chúng tôi hiểu vai trò tham gia của ngƣời cha có thể cân bằng cuộc sống rất nhiều khi nuôi con nhỏ. Hơn thế, khi soạn thảo bộ sách này, mong muốn tột cùng của chúng tôi là chia sẻ và xóa bớt những lo lắng cùng các gia đình, để các bậc phụ huynh sẽ trở thành những chuyên gia của nghệ thuật làm “cha mẹ thông thái”.
Chúc các em có những giấc ngủ ngon trong những gia đình hạnh phúc.
4. Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến
Bạn đã được làm mẹ, được ôm trên tay sinh linh bé bỏng của mình. Hẳn bạn đang rất băn khoăn và trăn trở với hàng ngàn thắc mắc: làm thế nào để giúp bé làm quen với gia đình, bắt nhịp với cuộc sống mới lạ bên ngoài, làm thế nào để hiểu và đáp ứng đúng những nhu cầu của em bé sơ sinh chỉ mới biết dùng tiếng khóc làm công cụ duy nhất để giao tiếp đây. Những câu hỏi cứ liên tiếp nảy ra, bạn cuống cuồng tìm sự trợ giúp và giải đáp từ nhiều nguồn khác nhau, để rồi dễ dàng rơi vào một vòng xoáy sai lầm và một cuộc chiến mệt mỏi trong sự nghiệp nuôi con nhỏ.
Những ngày đầu tiên bạn sẽ cố gắng cho bé bú liên tục, nhằm kích sữa, để con biết đây là mẹ. Đôi khi bạn sẽ đánh thức con dậy để cho con bú khi thấy bé ngủ li bì vì bạn sợ lâu quá con không bú sẽ bị đói. Bạn liên tục tự hỏi: con bú ít thế có đói không? Mình làm như thế có sao không? Con có ngủ được không? Con có nóng không? Con có lạnh không? Và làm thế nào để con tăng cân nhanh nhất có thể. Con tăng cân thế có chậm so với anh, chị, em hay con nhà hàng xóm không?
Khi được 4 tháng tuổi, tự nhiên bạn thấy con bú ít hẳn, con cáu gắt, con ngủ không yên, con dậy đêm nhiều lần. Bạn nghĩ là con đói, hốt hoảng cho con bú mỗi giờ. Con quấy khóc, chỉ có ti mẹ hay cái bình mới có thể cho con ngủ được. Và chỉ khi ngủ con mới chịu ăn. Mỗi giấc ngủ của con chỉ kéo dài 30 phút rồi con choàng dậy và kích động như chưa bao giờ được nghỉ ngơi. Đêm con dậy liên tục, con đòi bú, bạn nghĩ con ngày bú ít chắc cần bú bù, cả đêm bạn chẳng ngủ vì phục vụ “tiếp dưỡng” cho con. Mẹ mệt và cảm giác càng ngày con càng “khó tính”.
6 tháng con bắt đầu ăn dặm, con cứ nhè chẳng ăn được bao nhiêu. Bạn quyết cho con nằm ngửa ra bón để chờ trọng lực của tự nhiên giúp thức ăn “rơi” vào bụng con. Sữa cũng vậy – cách duy nhất để uống sữa là nằm ngửa đút thìa, hay tệ hơn là uống bằng xi-lanh. Con vẫn quấy khóc đêm, dậy liên tục. Bạn cảm giác những đêm mất ngủ có lẽ sẽ kéo dài đến vô tận. 9 tháng, cân nặng của con mãi không tăng, con cự tuyệt và sợ hãi với thức ăn. Sữa giờ phải bỏ ra đút thìa. Mà kể cả vậy, một thìa vào bụng con thì một thìa rơi xuống đất. Lãng phí. Bạn thấy thất vọng và bất lực với con. Bạn đọc hơn trăm trang tài liệu ăn dặm, các loại Tây Tàu Nhật Thổ, nhưng dường như con bạn là đối tượng không phù hợp với bất cứ phương pháp nào.
Mười mấy tháng con chào đời, bạn những tưởng con càng lớn sẽ càng dễ, nhưng không, mọi sự trở nên khó hơn. Lúc này, mỗi bữa ăn bạn phải cho con ra đường đi dạo, phải cho ra sân chơi, phải có đồ chơi nếu con ngồi ghế, đi ăn nhà hàng là một cơn ác mộng. Con có thể đòi hỏi nhiều điều không tưởng, và bạn đáp ứng vô điều kiện, miễn là con ăn… Cuối cùng con cũng không muốn ăn. Rồi con ăn vạ, con khóc, con dọa nôn ra thức ăn, và thế là bạn lại tìm mọi cách thực hiện yêu sách miễn là con không ăn vạ, con không nôn kẻo con lại sụt cân…. Bạn những tưởng con qua nấc 1 tuổi sẽ có thể cho bạn một giấc ngủ nguyên đêm, nhưng không, con vẫn thức dậy vài lần, mỗi đêm trằn trọc không ngon giấc. Bạn đi khám mọi bác sỹ dinh dưỡng, uống đủ các loại men tiêu hóa và cảm giác bất lực càng thêm bất lực vì bạn không thể thay đổi tự nhiên, không thể làm con béo, hay con ngủ ngoan.
Hơn thế nữa, lúc nào bạn cũng cảm thấy như có thêm cái đuôi bất đắc dĩ, bạn vừa chạy ra ngoài 5 phút thì ở trong phòng đã nghe tiếng khóc nức nở. Bạn đi vào nhà tắm làm công tác bí mật cũng phải có khán giả bất đắc dĩ vừa nhăn mũi vừa nhăm nhăm trèo lên lòng . Lâu hơn chút, bạn cảm giác như mình có thêm ông vua bà chúa con trong nhà, thích gì là phải có ngay lập tức, trái ý là lăn đùng ra đất giãy giụa, tiếng khóc át tiếng bom, thậm chí còn dọa đập đầu vào tường, càng ở chốn đông người thì bạn càng được nghe ca nhạc kịch với âm lượng quá tải. Bạn thường xuyên trong tâm trạng lo sợ con ngã, con khóc; đôi khi bạn cảm thấy xấu hổ khi thấy người đi đường ngoái lại nhìn rồi xì xào nên lại chạy ra bế, ra ôm và lại đáp ứng mọi nhu cầu của các thượng đế tí hon. Hay thỉnh thoảng khi con bị ngã, bạn liền lập tức ra tay “đánh chừa” này, đôi khi ông bà cha mẹ lại được con “phát” miễn phí vài cái tát, hay vài dấu răng trên tay, trên vai. Những tưởng lớn dần bạn nói con sẽ hiểu, thế nhưng đời đâu như mơ, một ngày đẹp trời, thiên thần nhỏ của bạn chỉ biết nói duy nhất từ “không” đối với tất cả những gì bạn yêu cầu hay đòi hỏi ở con: tắm xong thì nhất quyết không chịu mặc quần áo, không chịu ngồi yên một chỗ để ăn, không chịu cất đồ chơi. Nói nhẹ không được chuyển qua nói nặng rồi ép buộc rồi dọa nạt, thế là ngôi nhà biến thành trận chiến nơi có tiếng la hét quát tháo của mẹ và những cơn nức nở của con…
Nếu bất cứ trường hợp nào trên đây giống như những gì xảy ra ở gia đình bạn, thì cuốn sách này là dành cho bạn!
Cuốn sách không là cẩm nang để bé ăn nhiều tăng cân nhanh hay dạy bé nghe lời răm rắp, mà giúp bạn hiểu con mình hơn. Giúp bạn hiểu chu kỳ sinh học của con và cách phối kết hợp cuộc sống gia đình với chu kỳ sinh học đó của bé. Hơn thế, cuốn sách còn hướng dẫn bạn cách cho ăn khi con đói, các thông tin kinh nghiệm và các trường hợp thực tế áp dụng thành công của các “bà mẹ tuyệt vọng” khác giúp bạn có thông tin cũng như nghị lực thay đổi cách áp dụng nuôi và dạy con ở gia đình. Suy cho cùng, nuôi không hẳn đã khó, đến đoạn dạy con còn khó hơn nhiều.
Cuối cùng đây là kinh nghiệm đặt những khuôn khổ hợp lý cho từng lứa tuổi, là bài học về tôn trọng trẻ thơ trong những khuôn khổ ấy. Nó sẽ làm cho kinh nghiệm làm mẹ của bạn ngọt ngào hơn và tránh cho con một tuổi thơ nước mắt bên bát cơm.
Giới thiệu tác giả:
1. Hachun Lyonnet
Hachun Lyonnet tên thật là Thu Hà, hiện đang sống cùng chồng và hai con tại Malaysia. Hachun đã từ bỏ việc tư vấn đầu tư tài chính, chỉ làm bán thời gian để ở nhà chuyên tâm chăm sóc và nuôi dạy con cái.
2. Mẹ Ong Bông
Mẹ Ong Bông tên thật là Liên Hương, hiện đang sống tại Hà Nội với chồng và con gái. Nghề nghiệp chính là làm mẹ. Bản tính ham vui nên rất thích buôn chuyện, nhất là mấy chuyện ăn chơi , ngủ ị của các chiến sĩ nhỏ tuổi.
3. Bubu Hương
Bubu Hương tên thật là Thanh Hương. Cô gái Hà Thành (Hà Nội) trên đất Sài Gòn, pha trộn một chút cá tính và hài hước của người Hà Thành với một tẹo nồng nhiệt và dịu dàng của người Sài Gòn tạo nên một “Thuyệt Phẩm” bà mẹ một con, lúc thì dữ dội như bão tố khi lại dịu dàng như gió mùa thu.
1. Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 1 - Chào Con - Em Bé Sơ Sinh (Tái Bản 2021)
2. Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 2 - E.A.S.Y - Nếp Sinh Hoạt Cho Bé Yêu (Tái Bản 2021)
3. Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến 2 - Bé Thơ Tự Ngủ, Cha Mẹ Thư Thái - Quyển 3 (Tái Bản 2021)
4. Nuôi Con Không Phải Là Cuộc Chiến (Tái Bản 2023)
Tất cả chúng ta đều biết công cụ tìm kiếm Google và công ty Google với văn hóa doanh nghiệp tuyệt vời nổi tiếng khắp thế giới, nhưng liệu có bao nhiêu người trong số chúng ta biết được điều gì đã làm nên nền tảng cho sự nổi tiếng đó? Chade-Meng Tan – tác giả cuốn sách Search Inside Yourself sẽ giải thích cho bạn bí mật đó.
Mỗi năm, có đến hàng nghìn kĩ sư Google tham gia một trong 12 khóa đào tạo về thiền để tăng cường khả năng “cân bằng nhận thức” về những gì đang diễn ra xung quanh. Khóa học nổi tiếng nhất – mang tên “Search inside yourself” (Tìm kiếm bên trong bạn) – luôn là khóa học được trông đợi nhất và thu hút nhiều người tham gia nhất với danh sách học viên chờ tham dự dài đến sáu tháng. Khóa học do Chade-Meng Tan khởi sướng, ông là người rất có ảnh hưởng đến văn hóa Google, là người mà bất cứ nhân vật nổi tiếng nào khi đến thăm công ty cũng đều muốn gặp. Tham vọng của Meng chính là: “Soi sáng tâm trí, mở rộng trái tim và tạo ra hòa bình thế giới”.
Cuốn sách Search inside yourself đã được ông viết lại dựa trên các kinh nghiệm đúc kết từ khóa học cùng các bài tập thiền để mọi người trong chúng ta đều có thể áp dụng được mà không cần phải tham gia khóa học kia của Google. Bằng ngôn từ đơn giản, dễ hiểu, cùng các bước luyện tập cơ bản nhằm giúp con người kiểm soát trí thông minh cảm xúc – làm chủ được cảm xúc bản thân, từ đó trở thành con người hạnh phúc nhất thế giới và lan tỏa niềm vui đến mọi người. “Tôi không thích mang Phật giáo vào Google”, Meng nói. “Tôi thích giúp đỡ mọi người ở Goolge tìm kiếm chìa khóa hạnh phúc”.
Đúng như Eric Schmidt, Giám đốc điều hành của Google đã từng nói: “Cuốn sách này và khóa học mà nó dựa trên đại diện cho một trong những khía cạnh tuyệt vời nhất của văn hóa Google – một cá nhân với một ý tưởng thật sự vĩ đại có thể thay đổi thế giới”.
Cuốn sách được chia làm ba phần chính:
Rèn luyện khả năng chú ý: Chú ý là nền tảng của mọi năng lực cảm xúc và nhận thức cao hơn. Do đó, bất cứ giáo trình rèn luyện trí thông minh cảm xúc nào cũng đều phải bắt đầu với việc rèn luyện khả năng chú ý. Ý tưởng ở đây là rèn luyện khả năng chú ý để tạo ra một tâm trí vừa an bình vừa sáng sủa. Một tâm trí như vậy sẽ tạo nền tảng cho trí thông minh cảm xúc.
Tự phát triển kiến thức và tự làm chủ bản thân: Sử dụng khả năng chú ý đã qua rèn luyện để nâng cao khả năng nhận thức quá trình cảm giác và tư duy của bạn. Từ đó, bạn có thể quan sát ngày càng rõ ràng dòng suy nghĩ và quá trình cảm giác của mình, với sự khách quan như từ góc nhìn của một người thứ ba. Khi làm được như vậy, bạn sẽ tạo ra một loại kiến thức sâu sắc do bạn tự khám phá ra và loại kiến thức này cuối cùng sẽ dẫn đến sự tự làm chủ bản thân.
Tạo ra các thói quen hữu ích cho tâm: Hãy tưởng tượng rằng bất cứ khi nào bạn gặp ai đó, ý nghĩ đầu tiên, theo bản năng, theo thói quen của bạn là, tôi muốn người này được hạnh phúc. Có những thói quen như vậy sẽ thay đổi mọi thứ ở nơi làm việc, vì ý tốt chân thành này sẽ được người khác cảm nhận một cách vô thức, và tạo ra loại tin tưởng dẫn đến những sự hợp tác có hiệu quả cao. Những thói quen như vậy có thể được rèn luyện để trở thành tự nhiên.
Thông tin tác giả:
Chade-Meng Tan là chàng kỹ sư vui tính của Google (người không ai có thể phủ nhận được). Ông là một trong những kỹ sư đầu tiên của Google. Ông bắt đầu làm việc cho Google từ năm 2000 sau năm năm cống hiến cho Kent Ridge Digital Laboratories ở Singapore. Tại Google, ông có tám năm làm việc dưới chức danh kỹ sư cho một số dự án như tìm kiếm trên nền tảng di động. Công việc hiện tại của ông là “Khai sáng trí óc, cởi mở tâm hồn và tạo ra sự yên bình”.
50 sắc thái - tập 4(tác giả E.L. James) đã được công ty này mua bản quyền và tổ chức chuyển ngữ. Dự kiến, vào đầu tháng 10 tới, cuốn sách sẽ được xuất bản tại Việt Nam dưới tên gọi: “Grey_ Thế giới 50 sắc thái qua tự sự của hristian Grey”.
Được biết, bản tiếng Anh của cuốn sách (gồm cả ebook và phiên bản giấy) sẽ được NXB Vintage Books phát hành vào ngày mai 18/6 (cũng là sinh nhật của nhân vật Christian Grey).
Trước đó, theo thống kê của New Yorks Time, kể từ khi ra đời vào năm 2011, lần lượt 3 tập đầu của bộ sách có tiếng là "nóng bỏng" này luôn nằm trong top sách bán chạy nhất nước Mỹ. Tổng cộng, bộ sách này đã được dịch ra 52 thứ tiếng và bán được 125 triệu bản trên toàn thế giới.Riêng tại Việt Nam, trong năm 2013, cũng chính Alpha Books đã mua bản quyền và cùng NXB Lao Động - Xã hội phát hành 3 tập này với các tên tiếng Việt là "Xám", "Đen" và "Tự do"
"Chistian là một nhân vật phức tạp. Độc giả luôn cảm thấy hứng thú với những ham muốn, động cơ và quá khứ rắc rối của anh ta." – James viết. "Hơn nữa, bất cứ ai từng trải qua một mối quan hệ đều hiểu rằng, mỗi câu chuyện đều có hai mặt của nó".
Nghệ thuật đắc nhân tâm thường nhắc đến trong cuộc sống, trong những cuộc giao tiếp làm sao thu phục lòng người, hay đơn giản là giao tiếp với mọi người xung quanh một cách khéo léo. Không những trong cuộc sống, mà đắc nhân tâm trong công việc, trong quản lý nhân viên, quan hệ với lãnh đạo, giao tiếp với khách hàng có vai trò quan trọng ảnh hưởng rất lớn đến sự thành bại trong sự nghiệp. Bởi một người không thể nào tạo nên sự thành công mà phải có sự giúp đỡ từ những đồng nghiệp, bạn bè hoặc những ai có liên quan đến công việc và môi trường của người đó.
Cuốn sách bao gồm những nội dung chính sau:
Phần I. 30 nguyên tắc vàng trong đắc nhân tâm
Phần II. Để trở thành một lãnh đạo thành công
Phần III. Đánh giá và tạo động lực cho nhân viên - nâng cao hiệu quả sử dụng nguồn nhân lực
Phần IV. Nghệ thuật dùng người, thu phục lòng người
Phần V. Xây dựng và phát triển thương hiệu
Phần VI. Nghệ thuật ứng xử, giao tiếp và các giải pháp cụ thể nâng cao mức độ hài lòng của khách hàng.
Thử Sức Trước Kì Thi Tốt Nghiệp THPT Quốc Gia Hóa Đại Cương Và Vô Cơ
Thử Sức Trước Kì Thi Tốt Nghiệm THPT Quốc Gia Hóa Đại Cương Và Vô Cơ Thử Sức Trước Kì Thi Tốt Nghiệm THPT Quốc Gia Hóa Đại Cương Và Vô Cơ, nhằm giúp các em đạt điểm cao trong kì thi tốt nghiệp THPT quốc gia và kì thi tuyển sinh đại học cao đẳng Thử sức trước kì thi đại học hóa gồm hai cuốn : 1. Thử sức trước kì thi đại học Hóa Đại Cương Và Vô Cơ. 2. Thử sức trước kì thi đại học Hóa Hữu Cơ. - Cuốn thử sức trước kì thi đại học Hóa Đại Cương Và Vô Cơ được biên soạn nhằm mục đích giúp các em học sinh: - Hằng ngày học tốt hơn bộ môn hóa. - Đạt điểm cao trong kì thi tốt nghiệp THPT quốc gia và kì thi tuyển sinh đại học cao đẳng. Kiến thức cơ bản trong cuốn sách được hệ thống hóa dựa trên chuẩn kiến thức. Đó là những kiến thức cốt lõi và quan trọng, nhất mà bất cứ học sinh nào muốn học tốt môn hóa đều phải nắm vững. - Cuốn sách Thử sức trước kì thi đại học Hóa Đại Cương Và Vô Cơ hướng dẫn cách vận dụng kiến thức và tư duy giải thành thạo các bài tập tự luận và cách nhẩm nhanh bài tập trắc nghiệm thường gặp trong các bài kiểm tra cà các kì thi ở Trung học phổ thông và tuyển sinh Đại Học. Rèn luyện các thao tác tư duy, phát triển trí thông minh và bồi dưỡng năng lực tự học để các rm có thể đạt được điểm cao trong các kì thi quốc gia và tuyển sinh đại học cao đẳng.
Tận Cùng Của Cô Đơn - The End Of Loneliness
Tuổi thơ của Jules Moreau tan vỡ sau cái chết đột ngột của bố mẹ mình. Cùng với anh trai Marty và chị gái Liz, cậu bé Jules 11 tuổi buộc phải chuyển vào học tại một trường nội trú tồi tàn và chấp nhận sự thật rằng cậu cùng anh chị sẽ không được sống gần nhau. Tại đây, cậu bé hoạt bát và can đảm ngày nào đã dần trở nên khép kín, thu mình lại và thích đắm chìm trong những mảnh ký ức rời rạc của những ngày xưa cũ.
Mười lăm năm sau, ba anh em nhà Moreau đã trưởng thành nhưng họ càng ngày càng trở nên xa lạ với nhau, bị ràng buộc bởi bi kịch và ước muốn đấu tranh để mang gia đình hạnh phúc của họ quay trở lại. Jules vẫn như một con thuyền không tìm được bến đỗ, chơi vơi giữa dòng đời, ôm ấp chấp niệm trở thành nhà văn và mong một ngày được đoàn tụ mối tình thời trung học của cậu. Nhưng đến tận cùng, liệu số phận có cho cậu được viên mãn.
Tận cùng của cô đơn là áng văn chiêm nghiệm về sức mạnh của ký ức, về những điều có thể mất và những điều không bao giờ có thể buông bỏ. Với lòng trắc ẩn, sự sáng rõ trong tâm trí cùng tài năng kể chuyện xuất sắc, Benedict Wells đã tạo ra một tác phẩm đẹp đến nao lòng, khiến người đọc thổn thức không thôi và thêm vững tin trên hành trình tìm kiếm hướng đi cho cuộc đời trong khi vẫn không ngừng ôm ấp hy vọng sẽ tìm được người bạn đồng hành trên con đường gian nan đó.
THÔNG TIN TÁC GIẢ
Benedict Wells sinh năm 1984 tại Munich. Ở tuổi lên sáu, anh đã buộc phải chuyển vào học tại một trường nội trú công lập sau cuộc hôn nhân tan vỡ của bố mẹ mình. Sau khi tốt nghiệp trung học vào năm 2003, anh quyết định không học đại học mà chuyển đến Berlin để theo đuổi nghiệp viết. Cuốn tiểu thuyết đầu tay của anh, Mùa hè cuối cùng của Beck, đã nhận được sự đón nhận rộng rãi của độc giả và được chuyển thể thành phim năm 2015.
Tận cùng của cô đơn là cuốn tiểu thuyết thứ tư của anh, xuất bản vào tháng 2 năm 2016. Cuốn tiểu thuyết đã trụ vững ở bảng xếp hạng các cuốn sách bán chạy tại Đức trong hơn 80 tuần và giành được Giải thưởng Văn học Liên minh châu Âu
Nhiều bạn đọc Việt Nam – những độc giả mến trọng của tôi, có thể là đang có trong nhà mình, hoặc đang đọc, hoặc đang trải nghiệm những điều nào đó trong cuốn sách nhỏ “Những phương thức phục hồi sức khỏe theo tự nhiên” của Thầy Nishi Katsuzo. Trong dòng chảy tràn đầy năng lượng mạnh mẽ của yêu thương đang dâng trào từ trái tim; trong niềm khát khao mãnh liệt muốn được cung cấp thêm những thông tin, tôi cho là, khá quan trọng, khá cấp thiết và luôn là thời sự, đến tất cả những ai đang rất quan tâm trong cuộc sống đương đại: Liệu có phương cách nào giúp chúng ta tránh được những căn bệnh hiểm nghèo ngày càng gia tăng, không chỉ ở những người cao tuổi, mà ngay cả những người còn khá trẻ – đang độ tuổi cống hiến nhiều nhất? Thủ phạm của các căn bệnh như nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não, liệt nửa người, thậm chí chết “bất đắc kỳ tử”… là gì? Những sự ra đi quá đường đột… đã để lại những nỗi đau xé ruột…!!! Mới 3 ngày trước đây tôi vừa hẹn qua điện thoại, sẽ tặng bạn tôi một cuốn sách tôi vừa dịch về sức khỏe… và bạn tôi cũng hẹn sẽ tặng tôi một tập thơ mà bạn tôi vừa xuất bản…
Chúng tôi chưa kịp trao cho nhau những món quà giản dị để sẻ chia… thì được tin bạn tôi đã ra đi một mình, đột ngột trong đêm không một ai biết…!!! Và thế là cả hai chúng tôi đã trở thành người mắc nợ lẫn nhau! Và tôi thì trong suốt cuộc đời mình, cho đến hôm nay, từ sâu thẳm trái tim mình không muốn mắc nợ ai! Nhưng tôi cũng không dám chắc là tôi đã không nợ nần ai. Bằng chứng là trong những ngày này, tôi không dấu nổi những suy nghĩ thôi thúc: “phải cố gắng làm sao để có thể nhanh nhất hoàn tất cuốn sách dịch thứ hai: Làm sạch mạch và máu trong số 4 cuốn sách mà tôi đã được gia đình Thầy Nishi Katsuzo cho bản quyền tác giả xuất bản tại Việt Nam, để nhiều người cùng được đọc.
Một lần nữa – lần thứ 2, tôi xin trân trọng kính chuyển tới các bạn đọc kính trọng của tôi lòng mong muốn và niềm tin chắc chắn rằng, cuốn sách dịch nhỏ thứ hai này, có thể sẽ cung cấp thêm những thông tin mới đầy ắp tính khoa học, tính thiết thực đối với việc giữ gìn sức khỏe cộng đồng. Hy vọng nó sẽ trở thành người bạn gần gũi, đáng tin cậy, luôn đồng hành cùng các bạn trong cuộc sống hiện tại. Cùng với cuốn “Những phương thức phục hồi sức khỏe theo tự nhiên”, có thể nó sẽ cho các bạn thêm chỗ dựa vững chắc để các bạn nương theo, mà vận dụng sáng tạo phù hợp với điều kiện cụ thể trong việc chăm sóc sức khỏe cho chính bạn, cùng người thân của mình sao luôn giữ cho mình cả sức khỏe thân xác lẫn tâm hồn trong sáng, thanh tao.
Nishi Katsuzo đã đưa ra các giải thích khoa học (ví dụ: chỉ riêng việc ăn uống) rằng thức ăn đưa vào cơ thể cần phải gồm những loại nào để hội đủ 4 nguyên tố cấu thành nên cơ thể con người. Đó là LỬA (ánh sáng mặt trời) là KHÔNG KHÍ, là ĐẤT và NƯỚC. Tác giả cũng đã khẳng định (ngay trong cuốn sách) là cứ qua mỗi 10 ngày một, khi cơ thể được nuôi dưỡng đúng sẽ nhận được máu mới hoàn toàn tốt, và cơ thể sẽ tự động điều chỉnh đáng kể về sức khỏe theo hướng tích cực. Các chỉ dẫn của ông rất rõ ràng, dễ hiểu. Các nguồn thức ăn mà ông giới thiệu đâu có đắt đỏ và khó kiếm tìm trong thực tế đời sống của chúng ta. Còn lợi ích của nó, các bạn hãy cùng trải nghiệm và tự các bạn sẽ có câu trả lời!
Tranh biện luôn là một chủ đề nhạy cảm mà những người tham gia vào nó, dù vô tình hãy hữu ý, thường tạo ra các lỗi lập luận, khiến cho cuộc tranh luận khó đến được bản chất của vấn đề.
Thông qua việc bóc tách các ví dụ cụ thể và thực tế, cuốn sách “Tư duy lởm khởm – Phương pháp thần tốc đạt đến sự sáng suốt” sẽ giúp cho chúng ta nhìn thấu các lỗi ngụy biện trong một lập luận. Qua đó, cuốn sách sẽ giúp bạn nâng cao tư duy phản biện và trở nên sáng suốt khi đứng trước các vấn đề phức tạp.
--------
Chúng ta vẫn cho rằng mình có lối tư duy sáng suốt? Nhưng thực tế lại khác, chúng ta thường gặp những sai sót trong lập luận, sự ngụy biện, lối tư duy lộn xộn mà chúng ta chẳng nhận ra. Khi một chiếc xe hơi gặp trục trặc, ngay cả nếu họ chẳng hiểu gì về cơ chế hoạt động của nó. Việc lập luận thì lại khác. Trừ khi bạn hiểu về cơ chế dẫn đến sự sai lầm trong lập luận, bạn không nhận ra được sự sai lầm. Cuộc nói chuyện không dừng lại, tai người ta không bốc khói, mắt người ta không nhấp nháy đèn đỏ. Biết đâu một ngày nào đó, người ta sẽ chế tạo ra một thiết bị báo động mỗi khi xuất hiện những lỗi logic, và không một chính trị gia, nhà báo hay doanh nhân nào được phép phát ngôn mà chưa lắp thiết bị này. Tuy nhiên, từ nay tới cái ngày hạnh phúc ấy, tất cả chúng ta phải dựa vào khả năng của chính mình để nhận ra những sai sót trong lập luận.
Cuốn sách giúp cho chúng ta nâng cao tư duy tranh biện, có khả năng bóc tách vấn đề và nhìn nhận nó một cách thấu suốt để biết được đâu là vấn đề cốt lõi. Từ đó, nâng cao khả năng tư duy vấn đề một cách trực diện, thông qua nhận thức về cơ chế tư duy của não bộ.
Bằng lối viết sắc bén, sinh động và lôi cuốn về những vấn đề thuộc về tư duy logic rất khó và trừu tượng nói trên, Jamie Whyte đã mang đến cho độc giả cái nhìn trực diện và khoa học về bản chất tư duy của con người. "Tư Duy Lởm Khởm – Phương pháp thần tốc đạt đến sự sáng suốt” là một cuốn sách đáng đọc và ghi nhớ.
THÔNG TIN TÁC GIẢ
Jamie Whyte là một học giả Chủ nghĩa Tự do cổ điển và là một chính trị gia người New Zealand. Ông từ làm lãnh đạo của Đảng cánh hữu ACT.
Whyte sinh ra tại Auckland, ông tốt nghiệp Đại học Auckland và sau đó tới Đại học St John, Cambridge để học Thạc sỹ Triết học. Ông từng được trao giải thưởng báo chí Analysis ở hạng mục bài viết hay nhất của triết gia dưới 30 tuổi.
Ông cũng là tác giả của nhiều cuốn sách về tư duy như: Crimes Against Logic, A load of Blair, Quack Policy
TRÍCH DẪN
“Chẳng tin tưởng điều gì cũng ngu ngốc hệt khi tin tưởng hết thảy vậy. Sự hoài nghi, giống như sự cả tin, là biểu hiện của tình trạng kém phát triển khả năng phê phán.”
Biệt Đội Xe Biến Hình - Hiệp Sĩ Ô Tô Dũng Cảm (Ehon)
Bé Sợ Nhất Điều Gì? Còn Hiệp Sĩ Máy Xúc Thì Sợ Hết Xăng, Sợ Chuột, Sợ Sấm Sét Và Cả Sợ Đi Tiêm Phòng, Nhưng Rồi Bạn Ấy Đã Dũng Cảm Vượt Qua! Bé Cũng Sẽ Làm Được Như Hiệp Sĩ Máy Xúc, Trở Thành Một Hiệp Sĩ Dũng Cảm Đấy!
Hỗ trợ học tập hiệu quả với tài liệu PDF, Word - SachTruyen.com.vn chia sẻ các tài liệu học tập chất lượng, bao gồm sách, bài tập, đề thi, giúp người dùng học tập hiệu quả và đạt kết quả cao trong các kỳ thi.
DANH MỤC NỔI BẬT
Tài Liệu Toán, Tài liệu Tiếng Anh, Tài Liệu Công Dân, Tài Liệu Địa Lí, Tài Liệu Lịch Sử, Tài Liệu Sinh Học, Tài Liệu Ngữ Văn, Tài Liệu Hóa Học, Tài Liệu Vật lí.
VỀ CHÚNG TÔI