Nhà Xuất Bản Thế Giới

Learning English 2 - Wordbook

Học tiếng Anh = tiếng Anh để trẻ làm quen với việc đọc cũng như tư duy trực tiếp bằng ngôn ngữ ngay từ khi bắt đầu.

===> Sự đơn giản trong cách thể hiện nhưng vẫn mang lại hiệu quả và có tính ứng dụng cao là ưu điểm đầu tiên mà của bộ sách Tiếng Anh Singapore này mang lại:

- Nội dung ngữ pháp

- Từ vựng,

- Các bài đọc hiểu cũng như những gợi mở cho các bài tập viết đều đi vào từng chi tiết, được giải thích rõ ràng, dễ hiểu.

Qua đó, vừa giúp trẻ làm quen được với những khái niệm đơn giản nhất của Tiếng Anh, vừa khích lệ được sự hứng thú khi học.

*******

Mỗi cuốn sách đều được thiết kế gồm 4 mục chính, đó là:

- Bảng mục lục: Chỉ rõ các mục tiêu chính và trọng tâm của mỗi bài học, giúp người học và người dạy dễ dàng xác định được các phần kiến thức cần nhắm tới.

- Luyện tập: Các bài tập được thiết kế để củng cố kiến thức của học sinh ở cả bốn kỹ năng Ngữ pháp, Từ vựng, Đọc hiểu và Viết.

- Chú giải từ: Giải nghĩa những từ xuất hiện trong phần luyện tập nhằm nâng cao vốn từ vựng cũng như hỗ trợ cho hoạt động đọc hiểu.

- Đáp án: Bao gồm đáp án cho các câu hỏi của phần Ngữ pháp, Từ vựng, Đọc hiểu và bài mẫu tham khảo cho phần Viết. Các câu hỏi mở cũng sẽ được gợi ý ở phần này.

Tranh vẽ minh họa của bộ sách này cũng rất đơn giản và đáng yêu. Chữ viết trong sách được in to, rõ ràng.

Các bài tập cũng có hình thức rất thu hút như nối từ, trắc nghiệm, điền từ.. nên các bạn nhỏ sẽ cảm thấy thu hút và thú vị hơn.

----------------------

Đặc biệt, Giáo án bằng Tiếng Anh kèm theo để hỗ trợ bố mẹ hoặc giáo viên kèm và dạy Tiếng Anh cho con tại nhà là điều mà em đánh giá rất cao.

- Bố mẹ chỉ cần chọn sản phẩm theo link ở cuối bài, hệ thống sẽ tự động gửi link để tải giáo án.

- Tuy nhiên với những trường hợp trẻ chỉ tự làm bài tập có trong sách mà không áp dụng vào giáo án thì bố mẹ nên chia nhỏ một bài thành nhiều buổi học, mỗi lần tối đa khoảng 15-20 phút để bé nuôi dưỡng được niềm hứng thú

- Trọn bộ 5 cuốn từ 1-5, vì sách TA dành cho các bạn nhỏ Singapore - đất nước sử dụng TA là ngôn ngữ chính, nên ở Việt Nam bố mẹ lựa theo khả năng của các con nữa nhé. Bởi ai cũng biết tính thách đố trong các đầu sách của Singapore khá cao.

Manga For Success - Mở Khóa Thành Công Với Manga - Resilience, Confidence And Positive Thinking - Tư Duy Tích Cực

Bạn có biết “Tính Kiên Cường”?

Trong bối cảnh xã hội hiện đại đầy căng thẳng ngày nay, thuật ngữ này được dùng để miêu tả khả năng phục hồi về tâm lý hoặc tinh thần.

Tại các công ty và trường học ở nước ngoài, tính kiên cường được đưa vào chương trình dạy học và đào tạo. Ở Nhật, chủ đề này cũng được đề cập đến trên những chương trình truyền hình. Tính kiên cường đã được nhiều người chú ý đến như một biện pháp phòng ngừa cho sức khỏe tinh thần và là một thế mạnh tâm lý giúp một người dám đương đầu với thử thách mà không sợ thất bại.

Trong quyển sách “Tư Duy Tích Cực” từ bộ sách “Manga for Success – Mở khóa thành công với Manga” tác giả sẽ phân tích những đặc điểm cơ bản của tính kiên cường. Đặc biệt, cuốn sách còn trình bày những bí quyết giúp bạn trui rèn tâm trí.

Manga for Success - Tư Duy Tích Cực | Cuốn sách giúp bạn hiểu và sống kiên cường

Một người vững vàng là người có trái tim rắn rỏi. Song, rắn rỏi không có nghĩa là ngoan cố hay lòng dạ sắt đá mà là biết thích nghi với hoàn cảnh. Người này chịu được áp lực, không buồn phiền vì lời nói của người khác và có thể phản ứng nhanh nhạy trước các rắc rối bất ngờ xảy đến.

Người này thường không chìm trong sầu muộn lâu mà sẽ sớm vực dậy tinh thần. Bằng cách trui rèn tâm trí, bạn có thể xây dựng tính kiên cường. Không sợ thất bại, không ngại thử thách, kiên trì và nỗ lực đến cùng cũng là những đặc điểm của một trái tim kiên cường mạnh mẽ.

Kiên cường sẽ trở thành nền tảng cho thành công trong sự nghiệp và cuộc sống. Khi đó, nó thậm chí có thể quan trọng hơn cả IQ, trình độ học vấn, kỹ năng và kinh nghiệm làm việc của bạn.

Trong kỷ nguyên đầy biến động và căng thẳng ngày nay, chỉ những người biết dành sự ưu tiên cho sức khỏe tinh thần – bên cạnh sức khỏe thể chất – mới có thể phát triển ở nơi công sở. Và thành công chỉ dành cho những ai kiên gan bền chí.

Bạn có thể thắc mắc làm sao mà tôi lại trở nên hứng thú với chủ đề này. Nhiều năm trước, tôi nhận ra bản thân đang chật vật vì một mối quan hệ tiêu cực với đồng nghiệp. Tất cả chúng ta sinh ra đều đã có tính kiên cường vì đây là nền tảng hình thành sức khỏe tâm lý. Dù khả năng này có thể suy yếu theo thời gian, nhưng chúng ta có thể củng cố sự kiên gan bền chí bằng cách tập trung rèn luyện.

Hy vọng cuốn sách "Manga for Success - Tư Duy Tích Cực" sẽ là một cú hích giúp bạn tiến lên phía trước và nắm bắt cơ hội vì một tương lai tốt đẹp hơn trong sự nghiệp và cuộc sống của bạn.

Thiên Văn Vui

Như Francois Arago từng nói, Thiên văn học là một ngành khoa học tốt số bởi bản thân nó không cần ai tô vẽ gì thêm. Những thành tựu của Thiên văn học hấp dẫn đến nỗi người ta chẳng cần đến nỗ lực đặc biệt nào để gây chú ý. Nhưng khoa học của bầu trời không phải chỉ gồm có những phát hiện kinh ngạc và những lý thuyết táo bạo mà còn là những sự thật thông thường, những sự kiện lặp đi lặp lại hằng ngày. Những người không hay làm bạn với bầu trời phần nhiều chỉ biết rất mơ hồ mặt không thú vị đó của thiên văn học và ít quan tâm đến nó, vì kể ra thì cũng khó mà tập trung sự chú ý vào những việc luôn luôn ở trước mắt mình.

Giải thích những sự kiện cơ bản đó là nội dung chủ yếu (nhưng không phải duy nhất) của Thiên văn vui. Mục đích của cuốn sách này là hướng người đọc tới những sự thực cơ bản nhất của Thiên văn học. Nhưng đừng coi nó là một cuốn sách giáo khoa vỡ lòng khi mà cách trình bày của chúng tôi trong sách này hoàn toàn khác so với bất kỳ cuôn sách giáo khoa nào khác.

Cuốn sách này gồm những chương về Trái Đất, Mặt Trăng , các hành tinh, các vì sao và tương tác hấp dẫn!!!

Chủ Tiệm Bánh Chiến Binh Và Cô Phục Vụ Người Máy - Tập 7

Bước sang một chương mới! Nói lời chào tạm biệt với những bóng ma của quá khứ.

Trước mắt Sven chính là cảnh tượng tiệm bánh Tockerbrot ssang bị một tên cướp chiếm giữ. Mặc dù sau đó vụ việc đã nhanh chóng Lud (và Sven, người bất chấp tất cả để lao vào) giải quyết nhưng đó chỉ mới là khởi đầu cho những tình huống tồi tệ hơn xảy ra.

Các cuộc biểu tình “thiện chí” của một nhóm người đã khiến số lượng khách hàng của Tockerbrot sụt giảm trầm trọng. Khi có mặt tại tòa án với tư cách nhân chứng, với các chiến thuật hồi còn tại ngũ của Lud đã bị chỉ trích thậm tệ. Thậm chí, Mary - người là Lud nghĩ rằng đã chết – cũng xuất hiện. Một lần nữa anh bị những bóng ma của quá khứ ám ảnh. Sven sẽ phải làm gì để giúp chủ nhân của mình đây?

Combo Sách Để Sống Xanh Không Thành Gánh Nặng + Để Số Đo Không Là Nỗi Lo - Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập? (Bộ 2 Cuốn)

1. Để Sống Xanh Không Thành Gánh Nặng

ĐỂ SỐNG XANH KHÔNG THÀNH GÁNH NẶNG - HÃY ĐỂ VIỆC SỐNG XANH THỰC SỰ PHỤC VỤ BẠN CHỨ KHÔNG BIẾN BẠN THÀNH NÔ LỆ

Sai lầm của nhiều người khi bắt đầu lối sống lành mạnh là quá chú trọng đến hình thức, tiêu tiền cho những sản phẩm đắt đỏ và suy nghĩ phức tạp về chế độ ăn uống, sinh hoạt. Kết quả là sức khỏe chưa chắc đã được cải thiện nhưng tinh thần luôn căng thẳng, thậm chí trở nên ám ảnh cưỡng chế với việc sống xanh. 

Đã bao giờ bạn đặt câu hỏi về những vấn đề thường gặp khi bắt đầu sống “healthy”:

Những thứ được gọi là “siêu thực phẩm” có thực sự thần thánh đến vậy?

Nên sử dụng thực phẩm bổ sung như thế nào?

Những sản phẩm gia dụng nào thực sự cải thiện chất lượng cuộc sống?

“Để sống xanh không thành gánh nặng’ - cuốn cẩm nang chăm sóc sức khỏe từ phòng nghiên cứu uy tín Daddy Lab, sẽ giải đáp những thắc mắc thường gặp về dinh dưỡng, sinh hoạt, cũng như đem lại những hiểu biết quan trọng về sức khỏe để giúp bạn xây dựng lối sống xanh một cách hiệu quả. Một số điểm chính của cuốn sách bao gồm:

Chương 1: Thực phẩm. 

Giải đáp những lời đồn phổ biến nhất về thực phẩm, chẳng hạn “chỉ nên ăn 3-4 quả trứng một tuần”, “ăn hoa quả giúp giảm cân”, “sử dụng lợi khuẩn giúp tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa”,...

Chương 2: Mỹ phẩm

Lời khuyên cho việc chăm sóc da, tóc, cơ thể. Cách nhận biết các vấn đề thường gặp và lựa chọn sản phẩm phù hợp với cơ địa.

Chương 3: Nhu yếu phẩm

Tư vấn sử dụng các sản phẩm thiết yếu trong cuộc sống như gia vị, nước uống, đồ gia dụng,... để thực sự cải thiện chất lượng cuộc sống.

Chương 4: Các kiến thức cơ bản khác

Kiến thức chung về sức khỏe, như sức đề kháng, tạng người, vấn đề lão hóa,.. Giúp bạn hiểu về cơ thể để có phương pháp chăm sóc phù hợp.

Điều quan trọng nhất khi bắt đầu lối sống xanh không phải là tiền bạc dư giả để mua những thực phẩm đắt tiền, mà là hiểu biết đúng đắn về sức khỏe và tư duy lành mạnh về sinh hoạt.

“Để sống xanh không thành gánh nặng” sẽ giúp bạn hiểu hơn về lối sống xanh và cách tận dụng hiệu quả điều đó vào cuộc sống của chính mình.

2. Để Số Đo Không Là Nỗi Lo - Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập?

Bạn đã từng ăn kiêng mãi mà không thấy kết quả như mong đợi?

Bạn đang cố gắng ăn uống lành mạnh hơn nhưng các con số trên cân không hề giảm?

Bạn đang thất vọng, mệt mỏi và thực sự muốn bỏ cuộc?

Nếu bạn đang vật lộn với việc giảm cân mặc dù đã thực hiện một chế độ ăn uống lành mạnh, bạn không hề đơn độc.

Giống như hầu hết mọi thứ trong cuộc sống, có rất nhiều yếu tố góp phần tạo nên thành công cho việc giảm cân. Trên thực tế, bạn có thể đang làm theo những lời khuyên sai lầm hoặc lỗi thời. Điều này có thể ngăn bạn nhìn thấy những thay đổi mà bạn đang tìm kiếm.

Cuốn sách “Để số đo không là nỗi lo” - Tại sao bạn ăn ít mà vẫn mập? sẽ chỉ ra chính xác yếu tố chính ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe tổng thể của chúng ta đồng thời đi sâu vào cách bạn đạt được mức giảm cân như mong đợi và điều gì đang cản trở sự tiến bộ của bạn.

Thông qua cuốn sách, bạn sẽ biết cách:

- Loại bỏ tình trạng “tích nước”,  đúng hơn là giữ nước khiến cơ thể phù nề.

- Mang lại sự cân bằng cho cơ thể và hiểu chính xác cách thức hoạt động của nó.

- Áp dụng các công thức phù hợp, phương pháp khoa học có thể giúp giảm trọng lượng cơ thể và giảm sự căng thẳng bên trong.

- Biến hành trình giảm cân thành con đường thú vị để xây dựng một lối sống lành mạnh bền vững, khiến bạn tự hào về sức khỏe, sự hiểu biết và yêu thương bản thân.

Trong cuốn sách này, tác giả đã dùng góc nhìn của Đông y để phân tích, đưa ra các phương pháp chữa tận gốc vấn đề, cải thiện tình trạng thừa cân. Bạn sẽ có trong tay không chỉ kiến thức về thực dưỡng, giảm cân mà còn là những phương pháp tích cực và hiệu quả nhất để có được vóc dáng đẹp cùng sức khỏe ổn định nhất.

“Để số đo không là nỗi lo” - cho bạn một vẻ ngoài tươi trẻ cùng cơ thể thon gọn tràn đầy sức sống.

1. Để Sống Xanh Không Thành Gánh Nặng

2. Để Số Đo Không Là Nỗi Lo - Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập?

You Are The Placebo - Nhà Giả Dược - Khám Phá Sức Mạnh Của Tiềm Thức

Ấn phẩm mang tên nhà giả dược nhưng thực ra hiệu ứng giả dược có thể được xem 1 phương pháp bị động để tiếp cận đến một điều vĩ đại hơn trong chính mỗi cá nhân - sức mạnh tâm trí.

Tác giả ấn phẩm Joe Dispenza đã từng trải qua một tai nạn nghiêm trọng khiến ông có khả năng không thể di chuyển suốt đời. Tuy nhiên thay vì nghe theo lời bác sĩ để triển khai cuộc phẫu thuật đau đớn thì ông chọn tin vào một nguồn năng lượng tiềm tàng sâu bên trong tâm thức của mỗi chúng ta >> Nguồn năng lượng ấy mạnh mẽ đến mức có thể thay đổi cả thực tại và tương lai của chúng ta.

Tác giả Joe Dispenza không đóng vai trò là một người ghi chép và tổng hợp thông tin về sức mạnh tâm trí - ông chính là một trong những người đã thành công trải nghiệm sự phi thường trong tâm thức con người và từ đó, tác giả tin rằng: Bằng việc lan tỏa cách mở khóa nguồn sức mạnh này cho những ai cần được giúp, mỗi cá nhân sẽ đạt được sự trọn vẹn trong cuộc sống của bản về cả thể chất lẫn tinh thần, và chủ động trở thành giả dược của chính mình.

TỔNG QUAN VỀ NHÀ GIẢ DƯỢC

1. Xuyên suốt ấn phẩm, chúng ta sẽ bắt gặp những câu chuyện khác nhau của những nhân vật có thật, những người đã chữa lành cho mình mà không cần dùng thuốc:

- Những người bị hành hạ bởi khối u xơ, parkinson… (nỗi đau cơ thể)

- Những người bị trầm cảm (nỗi đau tâm lý)

- Và cả chúng ta, những ai đang bị mắc kẹt vòng lặp vô định và mất đi ánh sáng về tương lai, cũng như niềm tin trong cuộc sống.

2. Đan xen những câu chuyện truyền cảm hứng là những kiến thức khoa học đầy tính thuyết phục:

- Về cách giả dược thay đổi cơ thể chúng ta về mặt sinh học

- Về cách giả dược thay đổi tâm trí (bộ não) của chúng ta

- Tâm trí lượng tử - giải thích mối liên hệ giữa tâm trí với vật chất

Joe Dispenza không ở đây để gieo rắc một niềm tin thiếu cơ sở cho bạn, ông ấy còn thực hiện có thí nghiệm quét não để chứng minh sự khác biệt giữa một người còn bị “mắc kẹt” và người đã được “trao quyền”.

- Kiểu quét não sử dụng bảng đo mức độ hoạt động giữa các vùng não

- Kiểu quét não được sử dụng bởi các nhà phân tích QEEG - Báo cáo Z - Score.

3. Phần cuối ấn phẩm tập trung hướng dẫn bạn cách “mở khóa” nguồn năng lượng thông qua thiền định

Cách chúng ta luyện tập thiền định là một cách để bạn dùng giả dược mỗi ngày. Nhưng thay vì uống một viên thuốc, chúng ta sẽ đi vào nội tâm của mình. Ấn phẩm sẽ từng bước hướng dẫn bạn kết nối với tiềm thức và thay đổi cuộc sống mình từng chút một qua cách sử dụng năng lượng tâm trí để thay đổi nhận thức/niềm tin của chúng ta.

Happy Live tin rằng: Sau khi hoàn thành ấn phẩm Nhà Giả Dược và bước vào giai đoạn thực hành, mỗi cá nhân sẽ có thể toàn tâm toàn ý tin tưởng về sức mạnh bên trong, để nguồn sức mạnh ấy giúp chúng ta vẽ lại tương lai mình theo cách viên mãn nhất.

Ấn phẩm Nhà Giả Dược được đánh giá 4.8/5 sao trên Amazon

Thông tin của tác giả Joe Dispenza

- Joe Dispenza, tác giả, nhà nghiên cứu và giảng viên quốc tế có sách bán chạy nhất New York Times.

- Tiến sĩ Dispenza đã nhận được bằng B.S. từ Đại học Bang Evergreen và bằng Tiến sĩ Thần kinh cột sống của ông từ Đại học Life, nơi ông tốt nghiệp loại xuất sắc.

- Quá trình đào tạo sau đại học và giáo dục thường xuyên của ông là về thần kinh học; khoa học thần kinh; chức năng não bộ và hóa học; sinh học tế bào; hình thành trí nhớ; và lão hóa và tuổi thọ.

- Ông là thành viên được mời của Who's Who in America, thành viên danh dự của Hội đồng Giám định Thần kinh cột sống Quốc gia, người nhận Giấy khen Thành thạo Lâm sàng về sự xuất sắc lâm sàng trong mối quan hệ giữa bác sĩ và bệnh nhân từ Đại học Life, và là thành viên của Pi Tau Delta - tổ chức Hiệp hội Danh dự Chiropractic Quốc tế.

- Trong thập kỷ qua, Tiến sĩ Dispenza đã thuyết trình ở 32 quốc gia khác nhau trên sáu lục địa, giáo dục mọi người về vai trò và chức năng của bộ não con người.

- Ông tập trung truyền tải hàng nghìn người cách lập trình lại suy nghĩ của họ thông qua các nguyên tắc sinh lý thần kinh đã được khoa học chứng minh. Dưới sự hướng dẫn của ông, nhiều cá nhân đạt được mục tiêu và tầm nhìn cụ thể của họ bằng cách loại bỏ các thói quen tự hủy hoại bản thân.

- Cách tiếp cận của ông, được dạy theo một phương pháp rất đơn giản, tạo ra cầu nối giữa tiềm năng thực sự của con người và các lý thuyết khoa học mới nhất về tính dẻo dai của thần kinh. Ông ấy giải thích cách suy nghĩ theo những cách mới, cũng như thay đổi niềm tin, có thể điều chỉnh lại bộ não của một người theo đúng nghĩa đen.

- Tiền đề cho công việc của ông ấy được thành lập dựa trên niềm tin hoàn toàn của ông ấy rằng mọi người trên hành tinh này đều có trong họ tiềm năng tiềm ẩn của sự vĩ đại và những khả năng thực sự không giới hạn.

AI và robot xuất hiện trong mọi khía cạnh, từ nhận dạng khuôn mặt trên điện thoại thông minh đến quản lý nền kinh tế toàn cầu. Chúng có ý nghĩa ra sao với cuộc sống của chúng ta trong hiện tại và tương lai? Chúng khiến thế giới tốt đẹp hơn hay tạo ra những vấn đề mới? 10 bài học ngắn về AI và robot sẽ giúp ta trả lời các câu hỏi trên cũng như khám phá thêm nhiều nội dung khác về công nghệ mạnh mẽ nhất của thế kỷ 21.

Thuyết tương đối của Einstein đã cho thấy du hành thời gian là điều có thể. Nhưng bản chất của việc này là gì? Làm thế nào để chúng ta đối phó với những vòng xoắn nghịch lý của thời gian, và liệu vật lý lượng tử có thể nắm giữ câu trả lời? 10 bài học ngắn về du hành thời gian là một chuyến tham quan lớn về những bài học thiết yếu trong lĩnh vực vật lý mang tính đột phá này.

Về tác giả:

Tiến sĩ Peter J. Bentley là Giáo sư danh dự tại Khoa Khoa học Máy tính, Đại học College London (UCL), Giáo sư thỉnh giảng tại Autodesk, Giáo sư cộng tác tại Viện Khoa học và Công nghệ Tiên tiến Hàn Quốc (KAIST) và nhà đồng sáng lập của Kazoova Ltd. Ông đã công bố hơn 300 bài báo khoa học trong lĩnh vực AI và là tác giả của một số đầu sách khoa học nổi tiếng.

Tiến sĩ Paul Parsons từng nghiên cứu về toán học và vật lý thiên văn tại Đại học Sussex trước khi trở thành nhà báo và nhà báo khoa học toàn thời gian. Ông là Biên tập viên của BBC Science Focus, và sau đó là Tổng biên tập của tạp chí BBC Sky at Night. Ông là tác giả của một số cuốn sách khoa học nổi tiếng và là thành viên của Hội Thống kê Hoàng gia.

Brian Clegg theo học ngành vật lý tại Đại học Cambridge và hiện là một tác giả và diễn giả khoa học. Năm 2009, ông giành được giải thưởng IVCA Clarion cho tác phẩm về đề tài xã hội, đạo đức và môi trường. Clegg đã viết hơn 40 cuốn sách khoa học nổi tiếng và cũng là biên tập viên của www.popularscience.co.uk.

Stephen Peake là Giáo sư về Biến đổi Khí hậu và Năng lượng tại The Open University, chuyên viên nghiên cứu tại Trường Kinh doanh Cambridge Judge và Cộng sự cấp cao của Viện Cambridge về

Kỷ Luật Là Sức Mạnh

Chúng ta thường quá quen thuộc với câu nói: “Vạn sự khởi đầu nan, gian nan bắt đầu nản”. Thực chất, việc có vượt qua được sự nản chí hay không phụ thuộc vào sức mạnh nội tại của mỗi con người. Chúng không được hoàn thiện bởi sự may mắn và tùy hứng mà phải đến từ việc thực hành KỶ LUẬT để xây dựng những THÓI QUEN TỐT.

Với cuốn sách Kỷ luật là sức mạnh, tác giả sẽ phân tích cho bạn những nguyên nhân khiến bạn không thể kiên trì với mục tiêu của mình, từ đó đưa ra sáu bước rèn luyện tính kỷ luật tự giác và “bí quyết trị lười” mang tên “Phương pháp 0+1+N” - thực hiện một mục tiêu nhỏ trong một khoảng thời gian nhất định.

Con đường bạn đi sẽ rộng mở tươi sáng hay là mù mờ vô nghĩa - tất cả phụ thuộc vào việc bạn có kiên trì với chính bản thân mình hay không. Những điều bạn nhận được ở tương lai chính là kết quả cho những sự lựa chọn của bạn ở thực tại.

Hãy nhớ: “Không có lối tắt nào để đánh bại sự trì hoãn và trở thành người tự giác. Chúng ta cần phải bắt đầu từ những hành động đơn giản nhất để rèn luyện tính kỷ luật và tạo ra sức mạnh cho ý chí.”

Những Đứa Trẻ Bản Lĩnh Không Tự Nhiên Mà Có - Thế Bây Giờ Mẹ Muốn "Cái Giề"?

Thế bây giờ mẹ muốn “cái giề”? có thể coi là một sự nối tiếp cho câu chuyện về mối quan hệ giữa cha mẹ và con cái đã được chia sẻ trong cuốn sách bán chạy Con mình chẳng lẽ lại “vứt”?. Trong quá trình đồng hành cùng các bậc cha mẹ, tiến sĩ Cherry Vũ nhận ra rằng thứ đang kìm hãm phụ huynh trên hành trình làm cha mẹ chính là bản thân họ. Các bố mẹ luôn nhìn thấy vấn đề ở con mình và chăm chăm tìm cách giải quyết mà không nhận ra rằng những vấn đề ấy đa phần đều từ mình mà ra. Chừng nào bố mẹ còn chưa điều chỉnh bản thân, chưa thay đổi tư duy, góc nhìn và cách tiếp cận, chừng đó họ còn chưa thể tạo ra sự thay đổi ở con cái.

Vì thế, nếu như Con mình chẳng lẽ lại “vứt”? thiên về giải quyết những vấn đề của trẻ nói chung và trẻ vị thành niên nói riêng, thì Thế bây giờ bạn muốn “cái giề”? sẽ thiên về “xử lý” các bậc phụ huynh. Cuốn sách sẽ dành phần lớn nội dung để “chữa bệnh từ gốc” cho những vấn đề bấy lâu vẫn bị các bậc cha mẹ coi là của con.

Nếu bạn là cha mẹ, người đang điều hành một gia đình, và bạn…

đang tìm kiếm những cách thức mới để giải quyết những vấn đề trong cuộc sống và với con cái;

là người cởi mở đối với sự thay đổi, kể cả thay đổi một số niềm tin và những cách thức quen thuộc trong gia đình;

sẵn sàng xem xét kỹ lại hành vi của bản thân cũng như của con cái và những người khác;

muốn không chỉ “sống sót” mà còn tận hưởng hạnh phúc trong hành trình làm cha mẹ,

...thì chắc hẳn bạn sẽ học được rất nhiều điều bổ ích từ cuốn sách này.

Sách được chia thành 4 phần chính gồm:

Sửa mình

Cha mẹ là người làm vườn, không phải là thợ mộc

Cùng con trưởng thành

Thế bây giờ mẹ muốn “cái giề”?

* Đối tượng:

Các bậc phụ huynh nói chung và phụ huynh có con trong độ tuổi vị thành niên nói riêng.

Thông tin thêm:

Cherry Vũ:

CEO của công ty tư vấn toàn cầu Teal Unicorn (New Zealand), Tiến sĩ về Chính sách Công

Một trong 100 phụ nữ có đóng góp lớn trong lĩnh vực quản lý doanh nghiệp linh hoạt (Lean and Agile) toàn cầu. Là diễn giả quen thuộc trong các hội nghị quốc tế về cách làm việc và quản lý mới

Tác giả cuốn Con mình chẳng lẽ lại “vứt”? và nhiều cuốn sách về quản lý cấp tiến khác

Rob England: người chồng, người cha tận tâm; một trong 25 nhà lãnh đạo tư tưởng trên toàn cầu trong lĩnh vực Devops (Tư duy quản lý mới trong ngành IT)

Eddy Nguyễn: cậu con trai cả ấm áp và đáng tin cậy, hiện là chuyên viên ở một cơ quan thuộc chính phủ New Zealand

David Nguyễn: cậu út tình cảm và đầy năng lượng, sinh viên ngành Thương mại và ngành Tâm lý thuộc Đại học Victoria, New Zealand

Cuốc Xe Tuổi Trẻ

Cuốc xe tuổi trẻ là một hành trình đầy sôi nổi và say mê của 12 họa sĩ trẻ Việt Nam, với 12 truyện ngắn bằng tranh sinh động và giàu sáng tạo. Mỗi câu chuyện là một góc nhìn, có khi huyền ảo, mộng mơ, có khi sâu lắng, day dứt, về một lát cắt đời thường, về một vấn đề xã hội, một sắc màu văn hóa, một góc khuất nội tâm hay một cảm xúc bất ngờ.

Mới mẻ nhưng giàu tham vọng, các họa sĩ đã làm một cuộc tìm tòi, khai phá cho dòng truyện tranh dành cho người lớn (graphic novel), thể loại vẫn còn chưa phổ biến ở Việt Nam.

BÍ QUYẾT GIÚP BẠN THÀNH CÔNG TỪ VIỆC THAY ĐỔI THÓI QUEN 

 “Ôi không, mình lại thế nữa rồi…”

Mỗi khi làm sai điều gì đó, hẳn ai trong chúng ta cũng sẽ thốt lên như vậy phải không?

Sự khác biệt lớn nhất giữa người thành công và thất bại chính là thói quen sống. Những thói quen xấu cố hữu khiến người thất bại bị mắc kẹt và cảm thấy khó khăn để vươn tới thành công, còn người thành công lại học cách kiểm soát các thói quen trở nên khoa học giúp họ thành công hơn nữa.

Thay đổi một thói quen hằng ngày không phải chuyện dễ dàng; nhìn thẳng vào thói quen xấu của bản thân lại càng khó khăn hơn. Cách duy nhất để chấm dứt tình trạng này là chúng ta phải thừa nhận những thói quen xấu và quyết tâm thay đổi chúng.

Tuy nhiên, thói quen không thể thay đổi trong ngày một ngày hai. Dù đã quyết tâm từ bỏ, bạn vẫn có khả năng quay lại với những thói quen tiêu cực đó một cách chóng vánh. Chính vì vậy, cuốn sách “Nghệ thuật từ bỏ thói quen xấu” ra đời để giúp đỡ bạn khi bạn đã thực sự sẵn sàng muốn thay đổi.

“Nghệ thuật từ bỏ thói quen xấu” của tác giả Eiichiro Misaki là một cuốn sách kỹ năng được viết ngắn gọn, dễ hiểu nhằm đưa ra các phương pháp, bí quyết giúp người đọc tự nhìn nhận các thói quen xấu của bản thân và học cách để dần thay đổi chúng. Điểm khác biệt tạo nên sức hấp dẫn của cuốn sách là việc sử dụng những hình ảnh minh họa vui nhộn, dễ thương khiến cuốn sách trở nên thú vị hơn và rất dễ áp dụng.

Bất cứ khi nào bạn có một trong những suy nghĩ dưới đây:

- Muốn chiến thắng sự trì hoãn

- Tạo lập thói quen mới hiệu quả hơn

- Thường nghĩ mình không thể làm được

Hay “Mình lại thế nữa rồi…”, thì bạn hãy mở cuốn sách này ra và đọc ngay. Bởi nó sẽ tạo ra một cơ hội nhỏ giúp bạn dũng cảm thay đổi. Chỉ khi bạn thay đổi được nhận thức, làm mới bản thân, thế giới xung quanh bạn mới thay màu áo mới.

Chuyện Tâm Lý Trong Phòng Pháp Lý

AI CŨNG LÀ NẠN NHÂN TRONG CÂU CHUYỆN CỦA CHÍNH MÌNH!

- Có thật là “trẻ con không biết gì đâu”, “trẻ em không biết nói dối”?

- Tại sao người bị bạo lực gia đình không nhanh chóng rời đi?

- Tại sao người bị bắt nạt thường nghĩ đến tự sát thay vì trả thù?

-Chuyện gì sẽ xảy đến nếu con người để bản năng động vật lấn át?

Cuốn sách đánh dấu sự trở lại của tác giả “Không phải sói nhưng cũng đừng là cừu” - Luật gia Lê Bảo Ngọc. “Chuyện tâm lý trong phòng pháp lý” không phải cuốn sách tâm lý để thỏa mãn cái tôi của bạn. Cuốn sách là hàng trăm chiếc gương với đủ hình dạng méo tròn để bạn tự đặt câu hỏi về thế giới quan của mình và những người xung quanh. Ai cũng là nạn nhân trong câu chuyện của chính mình. Câu chuyện qua lời kể của “người bị hại” có thể không phải là sự thật như chúng ta từng nghĩ!

- Chiến thắng ở phiên tòa có thật sự được yên và có cuộc sống hạnh phúc?

- Thủ phạm nhiều khi lại chính là kẻ đi kiện nạn nhân…

- Những tên tội phạm nhân danh tình yêu đã thao túng nạn nhân như thế nào?

Những câu chuyện trong phòng pháp lý được tác giả Lê Bảo Ngọc kể lại ngắn gọn súc tích trong từng trang sách “Chuyện tâm lý trong phòng pháp lý”. Bằng việc thuật lại lời khai từ “nạn nhân” và sự thật cuối cùng, tác giả đã cho chúng ta thấy rõ ràng rằng “ai cũng là nạn nhân trong câu chuyện của chính mình”. Và từ chính những câu chuyện đó, bạn sẽ có thể tự đặt câu hỏi cho bản thân rằng, liệu khi mọi chuyện xảy ra bạn đã thật sự khách quan đánh giá sự việc không, hay bạn lại chính là một “nạn nhân” khác trong câu chuyện của bản thân?

“Chuyện tâm lý trong phòng pháp lý” cũng mang tới phân tích tâm lý mà bạn có thể áp dụng vào đời sống hằng ngày của chính mình như cách để quan tâm đúng cách một người, nhận biết các loại người xuất hiện trong cuộc tranh cãi trên mạng xã hội và tâm lý chung của họ,...

Nếu bạn thực sự muốn tìm hiểu về góc tối của bản thân và thế giới xung quanh thì “Chuyện tâm lý trong phòng pháp lý” sẽ là cuốn sách mà bạn không thể bỏ qua. Đây không phải cuốn sách dễ dàng để bạn chỉ đọc trong một vài ngày, mà bạn phải dành thời gian để đọc, để suy ngẫm, và thậm chí là đọc đi đọc lại để luôn nhắc bản thân về những “phần tối” của bản thân. Nhận biết được bản thân mình chính là bước đi đầu tiên để bạn có thể cho mình một lối đi trong hành trình tìm về sự bình an vững bên trong.

Cuốn sách Dầu mỏ, Tiền bạc & Quyền lực khắc họa toàn cảnh lịch sử ngành công nghiệp dầu mỏ - cuộc giao tranh giành quyền lực và sự giàu có xung quanh vấn đề dầu mỏ. Cuộc chiến này đã làm rung chuyển nền kinh tế toàn cầu, phản ánh hậu quả của các cuộc chiến tranh đồng thời thay đổi vận mệnh nhân loại nói chung và các quốc gia nói riêng. Dầu mỏ, Tiền bạc & Quyền lực là một bức tranh về lịch sử thế kỷ XX, cũng là về ngành công nghiệp dầu mỏ. Bức họa khổng lồ này tái hiện lịch sử từ khi người ta khoan giếng dầu đầu tiên ở Pennsylvania, trải qua hai cuộc đại chiến, tới khi Iraq xâm lược Kuwait và chiến dịch Bão táp sa mạc. Bối cảnh được mở rộng từ những người liều lĩnh, những kẻ lừa đảo tới những ông vua dầu mỏ, từ cựu Thủ tướng Anh Winston Churchill, và quốc vương Saudi Arabia Ibn Saud, tới Tổng thống Mỹ George Bush và Saddam Hussein, cựu Tổng thống Iraq. Là cuốn sách tiêu biểu về các vấn đề nhức nhối trong lĩnh vực dầu mỏ, Dầu mỏ, Tiền bạc & Quyền lực cung cấp cho chúng ta những nhận thức cơ bản không chỉ riêng lĩnh vực này mà còn về thế kỷ của chúng ta.

An Yên Như Nắng Giữa Ngày Bão Giông

GIỚI THIỆU TÁC GIẢ:

Tác giả Hạnh Tuệ, tên thật là Nguyễn Hường, sinh năm 1982. Hiện đang công tác trong ngành giáo dục tại TP. Hồ Chí Minh, yêu thích viết lách, đặc biệt là sáng tác thơ mang hơi hướng thiền, những chiêm nghiệm, ngẫm ngộ được đúc rút từ cuộc sống.

GIỚI THIỆU TÁC PHẨM:

“Nhiều khi thấy mình lạc lõng

Đứng trước mênh mông biển đời

Nhiều khi thấy mình vụn vỡ

Giữa muôn ngàn con sóng khơi”

Tập thơ “ An yên như nắng giữa ngày bão giông” là sự kết hợp, hòa quyện giữa thơ và hình ảnh. Những lời tự sự nhẹ nhàng, sâu lắng, những khung hình thiên nhiên tươi đẹp, đầy chất thơ được ghi lại qua mỗi chuyến đi để cảm nhận sâu sắc hơn về cuộc đời, để kết nối với chính mình và kết nối mình với thế giới xung quanh.

“Ta đi tìm một thời xa vắng

Tìm lại chính mình qua những bão giông”

Dành tặng cho những ai còn đang hoang mang, tìm lối giữa những bão giông của cuộc đời, những người đang còn đớn đau khi vừa buông tay một cuộc tình lỡ, những người còn đang chơi vơi trong những tổn thương.

Sẽ chẳng thể nào có một năm với 365 ngày nắng đẹp, trời xanh, cũng như sẽ chẳng có một cuộc đời nào chỉ có êm đềm, yên bình hết một kiếp người. Sóng gió, bão giông mới chính là cuộc đời, và Sống chính là hành trình trưởng thành tâm thức qua những gian nan, thử thách.

Mong bạn tìm được một chút nắng an yên khi ngồi lại với tập thơ này.

TRƯỞNG THÀNH SAU BIẾN CỐ - Hiểu những vết sẹo trong quá khứ để chữa lành

Bạn đã từng trải qua biến cố nào trong cuộc đời?

Biến cố là một thứ hiển nhiên mà con người sẽ trải qua trong cuộc đời, dù đây là điều không ai mong muốn và không tránh khỏi, trông đợi hay thậm chí là không nghĩ đến. Và chắc hẳn khi nhắc đến biến cố, ai trong chúng ta cũng đều có cảm xúc lo lắng, sợ hãi và không tránh khỏi cảm giác bất an.

Vậy bạn đã từng nghĩ đến việc khi gặp biến cố, bản thân sẽ đối mặt như thế nào không?

Thay vì ngồi suy nghĩ, cầu mong khó khăn không đến với mình, bạn hãy thử ngồi lại và đối diện với nó, đây như là một bước đệm để bạn chuẩn bị tinh thần sẵn sàng, để khi gặp biến cố bạn sẽ không sợ hãi, không trốn tránh hay là than thở, thay vào đó, bạn biết cố gắng đối mặt thử thách và vượt qua chúng một cách ngoạn mục để tiếp tục xây dựng cho mình một cuộc sống mới ngập tràn hy vọng và hạnh phúc.

Để làm được điều này, bạn hãy tập trung một lần vào những việc bạn có thể làm được, thay vì bản thân nghĩ sẽ không thể. Hãy biến cuộc sống đầy rủi ro, sóng gió trở thành cuộc sống có những giọt mực nhỏ, trên một trang vở lớn, nó có thể không đẹp, nhưng cũng sẽ không ảnh hưởng gì đến tác dụng của cả một quyển vở. Nhìn lại, nếu như bạn biết cách đối xử với những biến cố cuộc đời của mình như thế, bạn sẽ nhận ra, tất cả các biến cố không gì là trong trải qua được và bạn sẽ thấy không có biến cố nào là đáng sợ.

Trưởng thành sau biến cố - Cuốn sách giúp bạn bứt phá, thoát khỏi các biến cố

Quyển sách “Trưởng thành sau biến cố” không nhằm mục đích kể lại sự đau khổ, tuyệt vọng hay ấm ức về một điều gì đó, mà nó kể lại hành trình đầy những biến cố mà chính tác giả trải qua đã diễn ra như thế nào và phân tích lý do tại sao biến cố lại xảy ra, cũng như cách mà tác giả Rachel Hollis đối diện và vượt qua chúng.

Tác giả diễn đạt những biến cố lớn xảy ra trong đời không phải là những sự lựa chọn do chính bạn quyết định, mà chính cách bạn xử lý chúng mới là sự lựa chọn. Bạn có thể lấy những biến cố nhỏ, thử thách gặp trong cuộc sống hằng ngày và biết cách thay đổi để đem lại lợi ich cho mình. Việc chính mình tìm thấy được từ trong cái mất sẽ giúp bạn sống tự tin hơn. Cho thấy, cuộc đời của bạn đang sống là một món quà vô cùng quý giá và hãy biết nắm bắt hạnh phúc của cuộc đời, hãy sống một cách mạnh mẽ và can đảm, sống cho chính mình, hãy sống cuộc đời đẹp đẽ, khó khăn, tuyệt vời này vì cuộc sống là của bạn.

Cuốn sách Didn’t See That Coming này sẽ mang đến những phương châm cho cuộc sống, đem lại bài học giúp bạn ứng phó với những rủi ro có thể xảy ra với chính cuộc sống của bạn. Đọc sách, bạn sẽ hiểu được rằng những bất hạnh mà cuộc đời đem đến thật ra không phải là điều tồi tệ nhất, mà đôi khi nó là một thử thách cho mỗi người luyện bản lĩnh của bản thân. Khi mà đã can đảm vượt qua rồi, chính bạn sẽ mạnh mẽ hơn bao giờ hết.

Suy cho cùng, tất cả mỗi người trong chúng ta đều phải đương đầu với thử thách của cuộc sống, với một số người thì đó chỉ là những thử thách nhỏ, nhưng một số khác lại là những thử thách đầy cam go. Điều quan trọng là cách ta đối phó với chúng ra sao, cuốn sách “Trưởng thành sau biến cố” sẽ giúp bạn từ bỏ cuộc sống thụ động cam chịu để trở thành người năng động tích cực.

Trong suốt cuộc đời của mình, chúng ta luôn tìm kiếm những cách để duy trì một tâm trí nhạy bén và hoạt động có năng suất. Giờ đây, bác sĩ phẫu thuật thần kinh Sanjay Gupta sẽ cung cấp cho chúng ta những hiểu biết sâu sắc từ những nhà khoa học hàng đầu trên toàn thế giới, những nghiên cứu tiên tiến của họ có thể giúp bạn nâng cao chức năng và bảo vệ não bộ cũng như duy trì sức khỏe nhận thức ở bất kỳ độ tuổi nào.

Cuốn sách này gồm ba phần:

Trong cuốn sách này, bác sĩ Gupta làm sáng tỏ những hiểu lầm về lão hóa và suy giảm nhận thức, khám phá xem liệu có một chế độ ăn và luyện tập “tốt nhất” cho não bộ hay không, và giải thích liệu việc chơi trò chơi điện tử có tính thử thách về trí nhớ và tốc độ có tốt cho sức khỏe không. Bạn đọc cũng sẽ biết được liệu chúng ta có thể học được gì từ những người có “bộ não siêu cấp”, những người ở độ tuổi 80, 90 mà không hề có dấu hiệu suy giảm – và khám phá xem liệu đó có phải là do thuốc, chế phẩm bổ sung, và vitamin hay không.

“Bác sĩ Sanjay Gupta có một khả năng đặc biệt để truyền đạt những nghiên cứu khoa học mới nhất thành thứ ngôn ngữ dễ hiểu. Dù bạn quan tâm đến vấn đề giảm trí nhớ hay chỉ đơn giản là muốn tăng cường sự nhạy bén, cuốn sách này chính là một bản hướng dẫn cần thiết.”

VỀ TÁC GIẢ

Tự Truyện Nguyễn Cảnh Bình - Sinh Năm 1972 - Khát Vọng Sống Của Kẻ Đi Ngược Chiều

Cuốn tự truyện SINH NĂM 1972 của Nguyễn Cảnh Bình kể về toàn bộ quá trình học tập, trưởng thành và phát triển của bản thân ông. Những thành công, thất bại trên đường đời, những mong muốn và kế hoạch tiếp theo của ông cho sự nghiệp và cuộc đời...

Đặc biệt trong cuốn sách ông nhấn mạnh giai đoạn có những bước ngoặt, biến động lớn lao đối với ông. Đó là quãng những năm 1986-1992 và giai đoạn thay đổi tư duy 1996-1998, giai đoạn thành lập Alpha Books và quá trình làm sách, xuất bản, hoạt động xã hội từ 2004 đến nay của ông...

Cuốn sách gồm 7 phần chính:

TUỔI THƠ - Ký ức trưởng thành và những ước mơ ngày thơ bé

NHỮNG THÁNG NGÀY BẠC NHƯỢC - Đại học không phải là tất cả

VÀO ĐỜI - Những ngày đầu bôn ba trong trường đời

ĐAM MÊ, HÀNH TRÌNH TÌM KIẾM - Khi hoài bão bắt đầu ấp ủ

ALPHA BOOKS - Bước ngoặt định mệnh

BÊN NGOÀI SÁCH VỞ - Hành trình tiếp tục cống hiến cho xã hội

NHÌN VÀO TƯƠNG LAI - Những kỳ vọng lớn thời gian tới

Trích đoạn

Khoảng tháng Tám năm 2005, sau khi lập công ty được tám tháng, chúng tôi đứng trước bờ vực phá sản. Chúng tôi không còn tiền, chẳng biết làm gì, nhưng quan trọng hơn, mọi người đều không còn niềm tin. Phan Việt và anh Dương Tất Thắng đã không tham gia vào Alpha Books từ trước khi thành lập. Vài đồng sự của tôi không có niềm tin vào tương lai, họ nghi ngờ kế hoạch của tôi nhưng sự thực đúng như vậy. Điều hành và phát triển một doanh nghiệp với ít sự chuẩn bị, với ít vốn và kinh nghiệm trong ngành sách là quá khó.

Sự bế tắc về kinh doanh, hết tiền, không biết làm gì, loanh quanh với mấy cuốn sách lặt vặt vắt kiệt sức lực và niềm tin của chúng tôi. Một buổi chiều, khi bắt đầu cảm thấy thất bại và đổ vỡ cận kề, tôi và một người nữa uể oải hầu như không có gì để nói chuyện với nhau. Tôi đã cố gắng làm việc liên tục trong suốt sáu tháng. Đồng sự của tôi cũng buông xuôi, nghĩ thế là đi toi vài trăm triệu và coi như phá sản, đóng cửa… nên bỏ về. Tôi nhận ra chỉ còn một mình ngồi lại trong căn phòng, trong túi tôi chỉ còn chừng 5-10.000 đồng. Tôi cũng đầy bế tắc, không biết làm gì nên đóng cửa và đi bộ ra ngoài đường Tây Sơn, vừa đi vừa nghĩ.

Tôi cứ đi thẩn thơ như thế ngoài đường, chẳng biết phải làm gì tiếp. Ngồi xuống một quán trà đá gần cây xăng Nam Đồng, tôi gọi một chén nước chè, hút một điếu Vinataba và ngẫm nghĩ. Tôi nghĩ về sự thất bại của mình. Liệu tôi còn cơ hội nào cho bản thân không? Vì sao tôi thất bại? Rồi tôi nghĩ, ở đời này, người ta thất bại chỉ vì mấy nguyên nhân: Thứ nhất, vì tham quá nên không biết giới hạn của mình, lẽ ra chỉ thế này thôi thì lại tham muốn hơn thế; thứ hai là vì dốt quá nên không biết cách làm, không có kiến thức và hiểu biết; cuối cùng là vì lười quá không chịu cố gắng, không chịu làm việc. Tôi thì sao? Liệu tôi có tham không, có dốt không, có lười không? Không, tôi tin rằng tôi không như thế, tôi không tham lam, không dốt nát, không lười biếng. Tôi sống đơn giản, làm việc liên tục không nề hà gì. Vậy thì tôi chẳng phải lo lắng nhiều. Vấn đề là làm thế nào điều hành công ty cho thật tốt, cho thật hiệu quả mà thôi. Làm thế nào để chọn sách tốt, làm thế nào để có được nhân sự tốt, làm thế nào để bán hàng tốt…

Suy nghĩ như thế, tôi lại có thêm niềm tin để tiếp tục sống và làm việc. Ngày hôm sau, trở lại văn phòng, tôi bàn với mọi người về những gì chúng tôi cần làm để vượt qua tình thế khó khăn này: Chúng tôi sẽ không vay thêm tiền để cứu công ty nữa. Thay vào đó, chúng tôi phải nỗ lực đi bán sách, phải tự tạo ra doanh thu từ những sản phẩm mình đã làm ra. Tôi vẫn tin rằng những cuốn sách mà mình đã làm là những cuốn sách hay, có giá trị và chắc chắn sẽ có bạn đọc, vấn đề chỉ là chúng tôi chưa đẩy mạnh khâu bán hàng mà thôi. Bản thân tôi cũng quyết định tự hạ lương mình xuống, tiết kiệm tối đa các khoản chi trong công ty.

Tháng Tám, tháng Chín năm 2005, chúng tôi dành phần lớn thời gian để lăn lộn vào thị trường sách. Rồi tôi bắt đầu lê la làm quen với hội bán sách ở đường Láng, học những bài học đầu tiên về bán hàng tại đây. Đến lúc này mới thấy mấy tháng qua mình thật ngờ nghệch! Cứ phát hành, quảng cáo đơn giản rồi chuyển nhà sách, để đấy chờ người mua tự tìm đến. Chúng tôi bắt đầu đi gặp từng chủ nhà sách, đặt vấn đề chiết khấu với nhà sách để họ ưu tiên bày sách của mình.

Tháng Mười năm 2005, chúng tôi tình cờ gặp may. Một trong những chuyện đó là, vào thời điểm đó, game online là một trào lưu cực thịnh ở Việt Nam và các công ty phát hành game đang đổ dồn về thị trường Việt. Tôi có một người bạn, khi đó đang làm cho công ty game và chuẩn bị có kế hoạch phát hành trò chơi Con đường tơ lụa ở Việt Nam vào đầu năm 2006. Một trong những kế hoạch PR cho việc ra mắt game này là in cuốn sách về con đường tơ lụa trong lịch sử. Vì cô bạn quen với tôi, nên sau đó đã giới thiệu hợp đồng in sách đó sang cho Alpha Books.

Lúc đó, chúng tôi tiền đã gần như hết sạch, bỗng nhiên nhận được hợp đồng này như chết đuối vớ được cọc. Chưa biết mình có mua được bản quyền sách từ nước ngoài hay không, chưa có kế hoạch dịch thuật, chưa dự liệu in ấn phát hành thế nào, chúng tôi liều mình ký bừa, đồng ý hết các yêu cầu với ông giám đốc công ty game và đề nghị ứng tiền. Cũng phải nói rằng đó là một lần rất may mắn cho chúng tôi, vì vừa được giới thiệu hợp đồng, mà có lẽ bên đối tác cũng đang cần gấp, lại có nguồn tài chính dồi dào nên ngay khi ký hợp đồng, chúng tôi được ứng ngay một khoản tiền.

Được bơm thêm chút vốn, lại dồn lực tập trung vào mảng bán hàng, học hỏi thêm kinh nghiệm kinh doanh sách từ khắp mọi nơi, những ngày tháng sau đó, việc kinh doanh dần dần phục hồi. Những cuốn sách của Alpha Books bắt đầu xuất hiện nhiều hơn ở các vị trí tốt trên quầy, bắt đầu được các nhà sách giới thiệu, quảng cáo. Số sách chúng tôi bán được hàng tuần bắt đầu nhiều dần lên. Chúng tôi bắt đầu có doanh thu.

Khoảng tháng Tư năm 2006, lần đầu tiên chúng tôi đạt doanh số 60 triệu trong tháng! Một kỳ tích khó tưởng tượng khi chỉ nửa năm trước chúng tôi vẫn bết bát và gần như xác định phá sản. Tôi vẫn nhớ cảm xúc của mình khi nhận được kết quả ấy. Sung sướng và hạnh phúc vô cùng. Tia hy vọng đã lóe trở lại với tôi. Cả công ty kéo nhau đi ăn mừng. Tôi biết rằng mình đã sống.

Về tác giả

NGUYỄN CẢNH BÌNH

Sáng lập, Chủ tịch Alpha Books

Viện trưởng Viện lãnh đạo ABG

Tác giả cuốn sách Hiến pháp Mỹ được làm ra như thế nào

COP CRAFT - Cảnh Sát Đến Từ Hai Thế Giới - Tập 5

San Teresa - thành phố đóng vai trò cầu nối Trái Đất và một thế giới khác tên là Reto Semani.

Đơn vị của Matoba nhận được báo cáo về cái chết kỳ lạ của một người đàn ông. Người này từng tham gia lực lượng gìn giữ hòa bình ở thế giới Semani cùng Matoba. Sau đó, các thi thể bị sát hại cùng một cách thức giống ông ta lần lượt được phát hiện. Xem xét kiểu giết người kỳ lạ này, cảnh sát càng chắc chắn các vụ án mạng được thực hiện bởi cùng một người. Rốt cuộc tên sát nhân có mục đích gì?

Tập 5 của series trinh thám hành động với bộ đôi Tilarna - Matoba siêu mạnh mang đến sự hồi hộp, li kỳ cho các bạn được phát hành rồi đây!

Con Đường Thủy Vào Trung Hoa - Chuyến Đi Tìm Thượng Nguồn Sông Mekong 1866-1873

Cuối thế kỷ 19, sau khi thiết lập chế độ bảo hộ khắp xứ Đông Dương, người Pháp bắt đầu hướng mắt về Mekong – dòng Sông Mẹ của vùng đất này, với tham vọng xây dựng tuyến đường thủy nối liền các vùng thuộc địa trù phú. Được sự đồng thuận của giới chức chính phủ Pháp lúc bấy giờ, một đoàn thám hiểm gồm sáu thành viên trẻ tuổi và có học thức, cùng chung tham vọng mở mang thuộc địa và cả tin về vai trò khai hóa của nước Pháp đối với các dân tộc Á-Phi, đã khởi hành từ Sài Gòn, ngược dòng Mekong để tìm kiếm một thủy lộ mở hướng thông thương với miền Nam Trung Hoa giàu có, bắt đầu một sứ mạng lớn lao mà Ðô đốc hải quân Pháp Paul Reveillère gọi là “một nhiệm vụ cao cả có tầm vóc xứng đáng với đam mê của thế kỷ”.

Nắm bắt được tầm quan trọng của chuyến hành trình hào hùng nhưng không kém phần bi thảm của đoàn thám hiểm trong công tác nghiên cứu lịch sử các nước Đông Dương thế kỷ 19, nhà sử học Milton Osborne đã dành nhiều năm nghiên cứu và khảo sát để hoàn thành nên tác phẩm Con Đường Thủy Vào Trung Hoa, nhằm giúp người đọc phần nào hình dung rõ hơn cục diện vừa toàn cảnh lại vừa có tính đối sánh giữa các xứ Đông Dương trong tiến trình thuộc địa hóa đầy ảo vọng của người Pháp.

“Thật dễ dàng đến phát thèm để chỉ cần thoáng nhìn cũng khiến ta đắm mình trong cái lạ kỳ trước dòng Mekong và vùng đất nó chảy qua. Hình ảnh vòm lá xanh thẫm và con sông mùa lũ, những lễ hội, quần áo sặc sỡ và những con voi kềnh càng thật dễ nom hơn nhiều so với thực tế chiến tranh. Nhưng chiến tranh, cho dù bi thảm, lại không phải mối đe dọa duy nhất với cuộc sống dọc dòng chảy con sông hùng vĩ này”.

------

“Một bản tường thuật hấp dẫn được nghiên cứu kỹ lưỡng về cuộc phiêu lưu được ca ngợi là một trong những chuyến thám hiểm vĩ đại nhất thế kỷ 19”. – Washington Post

“Milton Osborne đã hoàn tất một công việc tuyệt vời”. – Spectator

“Ngoài những chi tiết thú vị, cuốn sách còn có đầy đủ những tính năng cần thiết của một tác phẩm lịch sử: Tầm quan trọng, sự lý thú và tính chân thật”. – Sử gia Robin W. Winks, Đại học Yale

Thông tin tác giả

Milton Osborne là sử gia nổi tiếng chuyên nghiên cứu về khu vực Đông Nam Á. Sau khi tốt nghiệp Đại học Sydney, ông làm việc cho Đại sứ quán Úc tại Phnom Penh, Campuchia từ 1959-1961. Kinh nghiệm này đã khích lệ ông lấy bằng Tiến sĩ Lịch sử Đông Nam Á tại Đại học Cornell.

Sau khi đảm nhiệm nhiều chức vị hàn lâm tại Úc, Anh và Hoa Kỳ, Tiến sĩ Osborne trở thành Giám đốc Viện Nghiên cứu Anh quốc ở Đông Nam Á tại Singapore. Năm 1980-1981, ông tham gia cố vấn cho Liên hợp quốc về vấn đề người tỵ nạn Campuchia, và quay về Úc làm Giám đốc Chi nhánh châu Á của Văn phòng Thẩm định Quốc gia trong năm 1982. Tiến sĩ Osborne là tác giả của nhiều cuốn sách lịch sử về đề tài châu Á, và kể từ 1993, ông là tác giả toàn thời gian kiêm người cố vấn về khu vực này.

Năm 2021, Milton Osborne được trao tặng Huân chương nước Úc vì những đóng góp và cống hiến của ông trong lĩnh vực nghiên cứu lịch sử.

Hiểu Hết Về Tarot - Giải Nghĩa Chi Tiết Lá Bài - Sáng Tạo Trải Bài - Tiết Lộ Những Bí Mật Ít Người Biết

“Liz Dean là một trong những chuyên gia hàng đầu về Tarot trên thế giới. Trong bất kì giai đoạn nào trên hành trình Tarot của bạn, những trang sách mạch lạc và đầy tri thức của cô ấy cũng sẽ giúp bạn tiến bộ vượt bậc.” – Sue Ricketts, BTV tạp chí Take A Break's Fate Fortune.

 “Một công cụ tâm linh đầy quyền năng về Tarot được viết bởi một trong những Tarot reader - tác giả giỏi nhất hiện nay.” – Sarah Bartlett, tác giả của loạt sách The Tarot Bible, The Afterlife Bible, The Mythology Bible and Working With the Tarot.

Chuyên gia Tarot Liz Dean cung cấp một cái nhìn tổng quan về các yếu tố quan trọng của mỗi lá bài, từ việc diễn giải các biểu tượng cho đến mối liên hệ của chúng với chiêm tinh học, kabbala và thần số học. Hiểu hết về Tarot bao gồm tất cả các trải bài tarot cổ điển như thập tự Celtic, trải bài móng ngựa, trải bài ngôi sao,… và cả những trải bài nhỏ chỉ dành cho 22 lá bài bộ ẩn chính.

Cuốn sách cũng giúp bạn khám phá cách kết hợp ba thành phần thiết yếu của một trải bài tarot tuyệt vời: hiểu ý nghĩa các lá bài, biết cách sắp xếp chúng, và tin tưởng vào những thông điệp trực quan thường khơi dậy trong chúng ta khi đọc. Sự kết hợp này là điều thực sự kỳ diệu của tarot.

Hiểu hết về Tarot là người bạn đồng hành không thể thiếu đối với những độc giả mới cũng như những người đam mê tarot.

Tôi Muốn Bảo Vệ Cậu Dù Phải Mất Đi... Tình Yêu Này

Tác phẩm đạt giải Nhất của Giải thưởng Starts Publishing Bunko lần thứ 5!

Moeka lớn lên cùng những trải nghiệm không mấy tốt đẹp xuất phát từ việc cô bị mắc chứng nói lắp từ nhỏ, tính cách nhút nhát và luôn lo sợ. Cậu học sinh chuyển trường mới đến là Terumichi lại vô cùng vui vẻ, hòa đồng, đối lập hẳn với Moeka, cũng chính là người đã khiến cuộc sống của cô thay đổi từng chút mỗi ngày. Vì không thể thích ứng được với tính cách của Terumichi nên Moeka luôn muốn tránh xa khỏi cậu, nhưng rồi một ngày, cô bất ngờ biết được rằng thì ra Terumichi cũng có những vết thương lòng giống mình. Câu chuyện tình yêu nhẹ nhàng, trong sáng của hai người cũng đã bắt đầu từ khoảnh khắc đó.

Trích dẫn trong sách:

“Dù Moeka có nghĩ gì, không thích ở bên tớ như thế nào, chán ghét tớ ra sao, tớ vẫn cảm thấy hạnh phúc khi chúng ta ở cùng nhau.”

Tản Mạn Về Tuổi 20

“Đừng để ngoại ngữ ngăn cản tương lai của bạn!”

“不要让外语阻拦你将来的路”

Được viết bằng tất cả tâm huyết và sự thấu cảm của tác giả Nguyên Trần - thầy giáo dạy tiếng Trung giàu kinh nghiệm, cuốn sách tản văn song ngữ Việt - Trung “Tản mạn về tuổi 20” sẽ bổ trợ rất nhiều cho những ai đang học tiếng Trung, đặc biệt là với những ai theo đuổi lộ trình HSK.

Cuốn sách bao gồm 23 chương, được trình bày với bố cục chặt chẽ, khoa học và bám sát theo từng chủ đề, sẽ giúp bạn:

- NÂNG CAO VỐN TỪ VỰNG VÀ NGỮ PHÁP HSK 3-4-5: Mỗi chương sách đều cung cấp phần chú thích với hệ thống từ vựng phong phú, giải thích ngữ pháp chi tiết, dễ hiểu thông qua các ví dụ minh họa thực tế!

- LUYỆN ĐỌC HÁN TỰ HIỆU QUẢ: Phần tản văn đầu mỗi chương với nội dung gần gũi, sử dụng ngôn ngữ tự nhiên sẽ giúp bạn làm quen và nâng cao khả năng đọc hiểu tiếng Trung!

- PHÁT TRIỂN KỸ NĂNG NGHE MỘT CÁCH CHỦ ĐỘNG: File audio chất lượng cao được tích hợp thông qua mã QR trên bìa sách, giúp bạn luyện nghe mọi lúc, mọi nơi!

“Tản mạn về tuổi 20” sẽ giúp việc học tiếng Trung của bạn không còn khô khan và nhàm chán bởi những nội dung có trong sách đều là những góc nhìn chân thật và trải nghiệm thực tế của tác giả - một người Việt đã đi qua tuổi trẻ và cũng có những nỗi lo, những áp lực vô hình như bao bạn trẻ khác. Có thể bạn cũng sẽ thấy được hình ảnh của chính mình trong mỗi câu chuyện. Chúng ta đều trưởng thành như thế, một chút khó khăn, một chút thất vọng nhưng cùng đầy nhiệt huyết để hướng về tương lai:.

“Bạn vốn không tệ như bản thân vẫn hằng tưởng đâu!

Là do bạn làm chưa xong, là người chưa biết, là thời cơ chưa chín muồi. “Làm chưa xong” ở đây là công trình chưa hoàn thiện, “người chưa biết” là do công trình của bạn chưa kịp lan tỏa, còn “thời cơ chưa chín muồi” nghĩa là thời điểm thành công vẫn còn đang chờ bạn trong tương lai. Bạn vốn dĩ đã kiên trì, miệt mài đèn sách suốt một khoảng thời gian dài, vừa ra trường mấy ai được trải sẵn tấm thảm mà sải bước, bạn hãy kiên trì thêm chút nữa nhé!”

Hy vọng “Tản mạn về tuổi 20” không chỉ giúp bạn chinh phục ước mơ thành thạo tiếng trung và đạt điểm cao trong các kỳ thi HSK 3-4-5 mà còn có thể cùng bạn vững vàng trên hành trình trở thành dáng vẻ tuyệt vời nhất của chính mình!

PHÙ THỦY CONTENT

Công thức vàng cho việc tìm kiếm ý tưởng

Sáng tạo nội dung đòi hỏi bạn làm rất nhiều việc với sự nhất quán cao để có thể đạt được thành công. Lập kế hoạch thì quan trọng nhưng biết mình nên bắt đầu từ đâu mới là thách thức. Melanie Deziel đã giải quyết tất cả những điều đó cho bạn trong Phù Thủy Content.

Mỗi ngày, hơn 500.000 trang web mới ra đời. Mỗi phút, hàng trăm video dài hàng tiếng đồng hồ được tải lên YouTube. Mỗi giây, hàng nghìn video "chạy theo" một xu hướng mới lại xuất hiện trên TikTok. Và hơn 700.000 kênh podcast ra mắt mới liên tục. Hiện trạng này đòi hỏi các nhà sáng tạo nội dung và người kể chuyện cần có một chiến lược tìm kiếm những ý tưởng hấp dẫn nhanh nhất có thể để dẫn đầu xu hướng.

Bộ khung tư duy nội dung của Melanie Deziel sẽ giúp chúng ta làm điều đó một cách dễ dàng và đơn giản. Bộ khung này sẽ làm bùng lên những ý tưởng mới để truyền tải thông điệp của bạn đến thế giới, giúp bạn trở nên nhiệt huyết trong việc sáng tạo nội dung theo những cách thậm chí bạn chưa từng nghĩ đến trước đây”. Việc tìm kiếm những ý tưởng, câu chuyện hấp dẫn không còn là nỗi ám ảnh nếu như mỗi chúng ta đều biết áp dụng "công thức vàng" được đề cập đến trong cuốn sách này.

Phù Thủy Content - Cuốn sách dành cho những người sáng tạo nội dung

Tác giả Melanie là người tiên phong trong lĩnh vực marketing nội dung và là một trong những bộ óc thông minh nhất trong ngành. Trong khi có rất nhiều bộ khung chiến lược nội dung rối rắm với 47 ô và các mũi tên chĩa vào nhau thì Phù thủy content lại rất đơn giản, dễ tiếp cận và sẽ giúp bạn sáng tạo các ý tưởng kể chuyện hay hơn.

Cuốn sách The Content Fuel Framework gồm 10 chương với những câu chuyện và đặc biệt là bộ khung tư duy hiệu quả và cô đọng. Với những người đang làm việc với nội dung, chủ sở hữu doanh nghiệp nhỏ, chuyên gia nội dung và những người mới bắt đầu, Melanie Deziel cung cấp một bộ khung hữu ích và thiết thực. Bộ khung bao gồm những câu hỏi sâu sắc giúp sáng tạo ý tưởng và những cách thức khôn ngoan để lập kế hoạch xung quanh lịch biểu của bạn. Ghi lại quá trình hình thành ý tưởng giúp khán giả tiếp thu ý tưởng tốt hơn và giúp người sáng tạo đưa ra các cách mới để tiếp cận nhiều phân khúc khán giả, khiến họ trở nên hạnh phúc và hài lòng hơn.

Cuối cùng, dù bạn chọn phương pháp tiếp cận nào thì cũng không thành vấn đề: bạn có thể thử một hoặc tất cả các phương pháp trong sách hoặc những phương pháp mà bạn biết, việc kết hợp một vài phương pháp hay tạo ra cách hoàn toàn mới để điều chỉnh bộ khung phù hợp với quy trình sáng tạo nội dung hiện có của bạn.

CHỮA LÀNH SAU SANG CHẤN - Ứng dụng tâm lý học toàn diện để chữa lành tổn thương

Hành trình chữa lành sau sang chấn không hề dễ dàng!

Chữa lành sau sang chấn là minh chứng cho một cách tiếp cận mang tính cách mạng đối với sức khỏe tinh thần, thể chất và tâm linh gọi là Tâm lý học Toàn diện. Đây là một phong trào mà người tham gia cam kết thực hành mỗi ngày để tự giúp mình khỏe mạnh bằng cách phá vỡ các khuôn mẫu tiêu cực, chữa lành quá khứ và tạo ra Bản ngã có ý thức của họ.

Tâm lý học Toàn diện tập trung vào trí óc, cơ thể và linh hồn nhằm tái cân bằng cơ thể và hệ thần kinh, chữa lành những tổn thương cảm xúc chưa được giải quyết. Nó kể một câu chuyện mới mẻ, thú vị, rằng các triệu chứng sức khỏe tâm thần là các thông điệp, chứ không phải là chẩn đoán suốt đời mà bạn chỉ có thể tìm cách chế ngự. Đó là câu chuyện về căn nguyên của những cơn đau mãn tính, căng thẳng, mệt mỏi, lo âu, rối loạn đường ruột và mất cân bằng hệ thần kinh, vốn từ lâu đã bị y học truyền thống phương Tây gạt bỏ hoặc coi thường.

Nó giúp giải thích tại sao rất nhiều người trong chúng ta cảm thấy bế tắc, tách biệt hay lạc lõng. Nó cung cấp các công cụ thiết thực giúp bạn hình thành những hành vi mới mẻ cho bản thân, hiểu được hành vi của người khác và cởi bỏ ý nghĩ rằng giá trị của bạn là do người khác quyết định. Và nếu bạn cam kết thực hiện hành trình chữa lành này hằng ngày, sẽ có lúc bạn nhìn vào gương và cảm thấy vô cùng ấn tượng với con người đang nhìn lại mình.

Những phương pháp toàn diện – các bài tập khai thác sức mạnh thể chất (với hoạt động tập thở và vận động cơ thể), tâm lý (bằng cách thay đổi mối quan hệ của bạn với suy nghĩ và những trải nghiệm trong quá khứ) và tinh thần (bằng cách kết nối với con người đích thực của chúng ta và gắn kết với tập thể lớn hơn) – đều hữu hiệu vì cơ thể, trí óc và linh hồn được kết nối với nhau. Chúng hiệu quả vì dựa trên khoa học về di truyền biểu sinh và thực tế là chúng ta tác động đến sức khỏe tinh thần của mình nhiều hơn so với ta vẫn nghĩ. Chúng hiệu quả vì chữa lành là một quá trình tích cực có thể thực hiện mỗi ngày thông qua những thay đổi trong thói quen và ý thức của chúng ta.

Có gì trong quyển sách Chữa lành sau sang chấn?

Trong cuốn sách này, bạn sẽ tìm cách tiếp cận thống nhất để chữa lành, kết hợp trí óc, cơ thể và linh hồn hoàn toàn mới.

Đây là cách tiếp cận bao gồm các khía cạnh của nhiều phương thức khác nhau – từ tâm lý học và khoa học thần kinh đến các hoạt động luyện tập chánh niệm và tâm linh – trong nỗ lực trau dồi điều mà tôi tin là kỹ thuật hiệu quả và tích hợp nhất để chữa lành.

Đặc biệt, chúng ta cần phải hiểu rằng việc thực hành Tâm lý học Toàn diện bắt nguồn từ quyền tự do lựa chọn của bạn. Một số thứ sẽ cộng hưởng, nhưng những thứ khác thì không; mục tiêu ở đây là sử dụng các công cụ phù hợp nhất với bạn. Chỉ có hành động lựa chọn mới có thể giúp bạn kết nối sâu sắc hơn với trực giác và Bản ngã đích thực của mình.

Học cách chữa lành bản thân là một hành động tự trao quyền cho mình. Chữa lành bản thân không chỉ khả thi mà nó còn là thực tế của chúng ta, vì không ai ngoài chính chúng ta mới thực sự biết điều gì là tốt nhất cho bản thân mình.

Cuốn sách “Chữa lành sau sang chấn” được trình bày thành ba phần:

Phần đầu tiên cung cấp nền tảng khi bạn nhận thức về Bản ngã có ý thức, sức mạnh của tư duy, ảnh hưởng của stress và sang chấn thời thơ ấu lên tất cả các hệ thống của cơ thể bạn. Phần này giúp chúng ta hiểu được vì sao sự rối loạn thể chất trong các hệ thống của cơ thể khiến chúng ta không thể phát triển theo hướng tốt hơn về mặt tinh thần và cảm xúc.

Trong phần thứ hai, Chữa Lành Sau Sang Chấn sẽ bóc tách từng lớp và xâm nhập vào trí óc để khám phá hoạt động của ý thức và tiềm thức. Qua đó, chúng ta biết được cách nuôi dạy của người chăm sóc đã định hình thế giới của chúng ta mạnh mẽ đến thế nào, đồng thời nó cũng tạo ra các khuôn mẫu suy nghĩ và hành vi tồn tại dai dẳng cho đến nay. Chúng ta sẽ tập bơi qua dòng chảy của tâm trí và gặp gỡ đứa trẻ bên trong mình. Chúng ta sẽ tìm hiểu những câu chuyện về cái tôi đã bảo vệ và kìm hãm chúng ta, cũng như cách nhận diện các khuôn mẫu sang chấn bắt đầu từ thời thơ ấu.

Trong phần cuối cùng, đây là cốt lõi của hành trình chữa lành, chúng ta sẽ học cách áp dụng kiến thức tiếp thu được để đạt đến sự trưởng thành về mặt cảm xúc cho phép bạn kết nối sâu sắc hơn với những người khác. Không ai là một hòn đảo cô độc. Chúng ta đều là những sinh vật xã hội, và chỉ khi nào thực sự thể hiện được Bản ngã đích thực của mình, chúng ta mới có thể kết nối sâu sắc với những người mà chúng ta yêu thương. Điều này tạo ra nền tảng cho một bước đột phá về tinh thần, nuôi dưỡng cảm thức hòa làm một với cái “chúng ta” tập thể, hoặc điều gì đó lớn hơn bản thân ta. Trong suốt quá trình, How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self sẽ có các gợi ý và công cụ nhằm đáp ứng cho bạn mọi lúc mọi nơi trên hành trình.

Hãy bắt đầu hành trình chuyển hóa của mình, hành trình này thực sự không liên quan đến bất cứ thứ gì ngoài kia. Mọi thứ chỉ diễn ra bên trong bạn. Nó xuất phát từ chính bạn.

Tôi Ghét Thứ Gọi Là Lo Lắng

Mỗi sáng thức dậy, chúng ta loạng choạng bước đi trên một quả bom hẹn giờ đang xoay được gọi là Trái Đất, mục tiêu cơ bản của mỗi người là vượt qua một ngày trước mắt. Một vài người cố gắng kiếm tìm những thứ khác như thành công, sự thảnh thơi hay những lời yêu thương từ ai đó. Phần còn lại thì luôn trong trạng thái lo lắng và chỉ mong rằng mình không phải đối mặt với điều gì quá khủng khiếp. Trong đầu họ dường như lúc nào cũng tồn tại những câu hỏi đại loại là “Nếu như… thì sao?”.

Trong tất cả những nỗi lo đó sẽ có những điều là vô lý nhưng cũng sẽ có những điều thật sự có thể xảy ra. Rắc rối có thể ập đến bất kỳ lúc nào, đó chính là quy luật của cuộc sống.

Vậy, nếu vấn đề đó thật sự xảy ra, bạn sẽ phản ứng thế nào? Là sững sờ hay sợ sệt? Là khóa cửa phòng tắm lại và khóc hay ngửa cổ lên trời và hét to? Hay bạn sẽ cố để vờ như mọi chuyện chưa từng xảy ra?

Khi gặp khó khăn và rơi vào trạng thái lo lắng, bình tĩnh là điều mà chúng ta cần làm để có thể đối mặt và giải quyết vấn đề. Nhưng việc tự hét lên với bản thân rằng “Bình tĩnh lại!” chính là điều vô nghĩa nhất. Hay gặp gỡ và nhận những lời an ủi “Đừng lo, mọi chuyện rồi sẽ ổn thôi” từ những người xung quanh cũng sẽ chẳng giúp những rắc rối được tháo gỡ mà chỉ khiến bạn khó chịu, làm mất đi mối quan hệ tốt đẹp trước đó.

Thay vào đó, hãy để “TÔI GHÉT THỨ GỌI LÀ LO LẮNG” hướng dẫn bạn giải quyết triệt để những vấn đề trên. Cuốn sách sẽ cung cấp cho bạn bộ công cụ hiệu quả, giúp bạn vượt qua hội chứng lo âu bao gồm những lời khuyên vượt qua nỗi sợ, mẹo nhỏ rũ bỏ rắc rối và cả những phương pháp xử lý “mớ rác” tiêu cực để mỗi ngày bạn sống đều là những ngày vui vẻ.

…

VỀ TÁC GIẢ:

Sarah Knight, tác giả cuốn sách “Sức mạnh của sự tiêu cực” đã xuất bản tại Việt Nam, cuốn sách do Thương hiệu sách Vibooks phát hành. Cô tốt nghiệp Đại học Harvard, có kinh nghiệm 15 năm làm việc trong ngành xuất bản.