Be You, Only Better: Real-Life Self-Care For Young Adults

Tai Ebook sach Be You, Only Better: Real-Life Self-Care For Young Adults pdf prc azw3 epub audio mp3 download full.

Nhà xuất bản: New World Library

Tác giả: Kristi Hugstad

Nhà cung cấp: Ingram Academic Services

Thể loại: Mind, Body & Spirit

Thư viện Sách Truyện online miễn phí giới thiệu đến các bạn đọc giả Cuốn sách Be You, Only Better: Real-Life Self-Care For Young Adults được sáng tác bởi tác giả Kristi Hugstad, thuộc lĩnh vực sách FOREIGN BOOKS , Mind, Body & Spirit.

Sách Be You, Only Better: Real-Life Self-Care For Young Adults được nhà xuất bản New World Library phát hành năm 2021 .

Bạn có thể tải sách miễn phí cuốn sách đang đọc: Be You, Only Better: Real-Life Self-Care For Young Adults PDF

Hướng dẫn download sách Be You, Only Better: Real-Life Self-Care For Young Adults

Cảm ơn bạn đã ghé thăm SachTruyen.com.vn

Bạn có thể tận hưởng trải nghiệm nội dung cuốn sách Be You, Only Better: Real-Life Self-Care For Young Adults tại website của chúng tôi.

Việc đọc sách Be You, Only Better: Real-Life Self-Care For Young Adults là hoàn toàn miễn phí. Chúng tôi rất tin tưởng rằng SachTruyen.com.vn sẽ trở thành một website chia sẻ tài liệu sách quen thuộc và đáng tin cậy cho những người đam mê đọc sách. Với cam kết nỗ lực để trở thành một thư viện sách, nội dung sách đa dạng và phong phú, chúng tôi luôn cố gắng để đem đến cho bạn những tác phẩm nổi tiếng ý nghĩa và chất lượng nổi tiếng hàng đầu trên thế giới. Trang web được thiết kế đơn giản và dễ sử dụng, giúp bạn dễ dàng Tải Sách PDF và tìm kiếm những cuốn sách mới và hay nhất.

Thông tin sách Be You, Only Better: Real-Life Self-Care For Young Adults

common.do-tuoi	14 - 17
Tên nhà cung cấp	Ingram Academic Services
Tác giả	Kristi Hugstad
NXB	New World Library
Năm xuất bản	2021
Ngôn ngữ	Tiếng Anh
Trọng lượng (gr)	210
Kích thước bao bì	21.6 x 14 x 2 cm
Số trang	224
Hình thức	Bìa Mềm

Cuốn sách Be You, Only Better: Real-Life Self-Care For Young Adults là một tác phẩm xuất sắc, một tác phẩm để đời. Be You, Only Better: Real-Life Self-Care For Young Adults mang lại nhiều kiến thức và giá trị thực tế cho cuộc sống. Thư viện Sách Truyện xin chia sẽ nội dung sách Be You, Only Better: Real-Life Self-Care For Young Adults phiên bản PDF để đọc giả có thể tải và xem online.

Be You, Only Better: Real-Life Self-Care For Young Adults

Along with all the perks of becoming an adult come challenges and the need to learn skills that help you self-regulate as you venture into new experiences. Highlighting five key areas of life -physical, mental, emotional, social, and financial -Be You, Only Better offers science- and experience-backed tools and easy-to-implement techniques for success. Skill-building and self-care practices such as journaling, getting enough sleep and exercise, embracing nature, managing time and money, and practicing gratitude, mindfulness, and optimism are presented, and each is illustrated with the story of a real young person. These practices will help you create a resilient foundation for your powerful future. You ll discover a wonderfully accessible lifeline and a realistically inspiring guide to leading - and loving - your best possible life.