Cảm ơn bạn đã ghé thăm SachTruyen.com.vn

Bạn có thể tận hưởng trải nghiệm nội dung cuốn sách Một Ngày Của Tôi Có 48 Giờ - 12 Thói Quen “Healthy & Balanced” (Tái Bản) tại website của chúng tôi.

Việc đọc sách Một Ngày Của Tôi Có 48 Giờ - 12 Thói Quen “Healthy & Balanced” (Tái Bản) là hoàn toàn miễn phí. Chúng tôi rất tin tưởng rằng SachTruyen.com.vn sẽ trở thành một website chia sẻ tài liệu sách quen thuộc và đáng tin cậy cho những người đam mê đọc sách. Với cam kết nỗ lực để trở thành một thư viện sách, nội dung sách đa dạng và phong phú, chúng tôi luôn cố gắng để đem đến cho bạn những tác phẩm nổi tiếng ý nghĩa và chất lượng nổi tiếng hàng đầu trên thế giới. Trang web được thiết kế đơn giản và dễ sử dụng, giúp bạn dễ dàng Tải Sách PDF và tìm kiếm những cuốn sách mới và hay nhất.

Cuốn sách Một Ngày Của Tôi Có 48 Giờ - 12 Thói Quen “Healthy & Balanced” (Tái Bản) là một tác phẩm xuất sắc, một tác phẩm để đời. Một Ngày Của Tôi Có 48 Giờ - 12 Thói Quen “Healthy & Balanced” (Tái Bản) mang lại nhiều kiến thức và giá trị thực tế cho cuộc sống. Thư viện Sách Truyện xin chia sẽ nội dung sách Một Ngày Của Tôi Có 48 Giờ - 12 Thói Quen “Healthy & Balanced” (Tái Bản) phiên bản PDF để đọc giả có thể tải và xem online.

Để cảm thán cuộc sống suôn sẻ hay bế tắc, chúng ta có một câu cửa miệng “ăn ở cả”. Có thể nói, “ăn ở” chính là những THÓI QUEN SINH HOẠT làm nên mỗi giờ, mỗi ngày, mỗi năm và cả một giai đoạn trong đời người.

Ai cũng biết một cuộc sống có ý nghĩa bắt đầu từ những thói quen lành mạnh. Vậy tại sao vẫn có nhiều người “sống mòn”, thức khuya dậy trễ, ăn uống không kiểm soát, không có kế hoạch làm việc hiệu quả?

Trong cuốn sách “Một ngày của tôi có 48 giờ”, tác giả trẻ Anh Tuan Le sẽ chia sẻ tất cả về cách tạo dựng 12 thói quen “healthy & balanced”, giúp bạn từng bước thay đổi giao diện bản thân và nâng cấp chất lượng cuộc sống. Mỗi thói quen đều được tiến hành bằng 3 câu hỏi:

What (Cái gì) - Công cụ thực hành thói quen: chia sẻ tất cả những ứng dụng hiệu quả giúp bạn quản lý sinh hoạt hằng ngày: dậy sớm, ngủ đúng giờ, theo dõi sức khỏe, thiền, viết lách, quản lý tài chính…

How (Như thế nào) - Cách thức thực hành thói quen: cách áp dụng những thủ thuật tâm lý để giải quyết vấn đề, cách phân loại và quản lý công việc.

Why (Tại sao) - Động lực thực hành thói quen: Đây là câu hỏi quan trọng nhất quyết định sự thành bại của mỗi người. Vì mỗi cá nhân có một nền tảng khác nhau, chúng ta phải tự tìm ra động lực và cách thức của chính mình. Mỗi quyết định của chúng ta đều xuất phát từ một nỗi sợ sâu bên trong. Khi tìm ra nỗi sợ sâu thẳm đó, bạn đã giải quyết được một nửa vấn đề. Một nửa còn lại phụ thuộc vào sự quyết tâm và kiên trì của bạn.

Mục đích của tất cả những thói quen này là hướng đến một cuộc sống với 3 tiêu chí: sự tối giản (minimalist), sự hiệu quả (productivity) và chánh niệm (mindfulness - một lối sống thiền, tập trung vào hiện tại).

Thời gian là loại tài sản công bằng nhất vì ai cũng chỉ có 24 giờ mỗi ngày. Cách bạn đầu tư vào bản thân ngày hôm nay sẽ quyết định sự tiến bộ trong sự nghiệp, hài lòng với bản thân và chất lượng cuộc sống của bạn ngày mai. 

• Một Ngày Của Tôi Có 48 Giờ - 12 Thói Quen “Healthy & Balanced” (Tái Bản) PDF
• Một Ngày Của Tôi Có 48 Giờ - 12 Thói Quen “Healthy & Balanced” (Tái Bản) AZW3
• Một Ngày Của Tôi Có 48 Giờ - 12 Thói Quen “Healthy & Balanced” (Tái Bản) EPUB
• Một Ngày Của Tôi Có 48 Giờ - 12 Thói Quen “Healthy & Balanced” (Tái Bản) PRC
• Tải sách Một Ngày Của Tôi Có 48 Giờ - 12 Thói Quen “Healthy & Balanced” (Tái Bản)
• Tải ebook Một Ngày Của Tôi Có 48 Giờ - 12 Thói Quen “Healthy & Balanced” (Tái Bản)
• Mua sách Một Ngày Của Tôi Có 48 Giờ - 12 Thói Quen “Healthy & Balanced” (Tái Bản)
• Đọc sách Một Ngày Của Tôi Có 48 Giờ - 12 Thói Quen “Healthy & Balanced” (Tái Bản) online
• Giá sách Một Ngày Của Tôi Có 48 Giờ - 12 Thói Quen “Healthy & Balanced” (Tái Bản)