Thói Quen Hiện Đại

Tai Ebook sach Thói Quen Hiện Đại pdf prc azw3 epub audio mp3 download full.

Nhà xuất bản: NXB Thanh Hóa

Tác giả: Hugh G Byrne, PhD

Nhà cung cấp: Cty Văn Hóa Văn Lang

Thể loại: Kỹ năng sống

Thư viện Sách Truyện online miễn phí giới thiệu đến các bạn đọc giả Cuốn sách Thói Quen Hiện Đại được sáng tác bởi tác giả Hugh G Byrne, thuộc lĩnh vực sách Sách Trong Nước , Tâm lý - kỹ năng sống, Kỹ năng sống.

Sách Thói Quen Hiện Đại được nhà xuất bản NXB Thanh Hóa phát hành năm 2022 .

Bạn có thể tải sách miễn phí cuốn sách đang đọc: Thói Quen Hiện Đại PDF

Hướng dẫn download sách Thói Quen Hiện Đại

Cảm ơn bạn đã ghé thăm SachTruyen.com.vn

Bạn có thể tận hưởng trải nghiệm nội dung cuốn sách Thói Quen Hiện Đại tại website của chúng tôi.

Việc đọc sách Thói Quen Hiện Đại là hoàn toàn miễn phí. Chúng tôi rất tin tưởng rằng SachTruyen.com.vn sẽ trở thành một website chia sẻ tài liệu sách quen thuộc và đáng tin cậy cho những người đam mê đọc sách. Với cam kết nỗ lực để trở thành một thư viện sách, nội dung sách đa dạng và phong phú, chúng tôi luôn cố gắng để đem đến cho bạn những tác phẩm nổi tiếng ý nghĩa và chất lượng nổi tiếng hàng đầu trên thế giới. Trang web được thiết kế đơn giản và dễ sử dụng, giúp bạn dễ dàng Tải Sách PDF và tìm kiếm những cuốn sách mới và hay nhất.

Thông tin sách Thói Quen Hiện Đại

Tên nhà cung cấp	Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả	Hugh G Byrne, PhD
Người dịch	Thế Anh
NXB	NXB Thanh Hóa
Năm xuất bản	2022
Trọng lượng (gr)	230
Kích thước bao bì	21 x 13.5 x 1 cm
Số trang	248
Hình thức	Bìa Mềm

Cuốn sách Thói Quen Hiện Đại là một tác phẩm xuất sắc, một tác phẩm để đời. Thói Quen Hiện Đại mang lại nhiều kiến thức và giá trị thực tế cho cuộc sống. Thư viện Sách Truyện xin chia sẽ nội dung sách Thói Quen Hiện Đại phiên bản PDF để đọc giả có thể tải và xem online.

Thói Quen Hiện Đại

Chánh niệm chỉ đơn giản là cần bạn “hiện diện ở nơi đây vào lúc này”, sẵn lòng đón nhận trải nghiệm đúng với bản chất của nó. Những trải nghiệm ấy bao gồm các cảnh quan và các âm thanh chung quanh, cũng như các cảm giác, các cảm xúc và các suy nghĩ của bạn…

Trong cuộc sống, tất cả chúng ta đều có một, hai hoặc nhiều thói quen không lành mạnh như liên tục kiểm tra email hoặc dành quá nhiều thời gian xem tivi hoặc có thể còn nghiêm trọng hơn nữa, như uống rượu theo thói quen, luôn luôn chỉ trích bản thân hay những phiền não khác. Tuy nhiên, bất kể thói quen có hại của bạn là gì, cũng chỉ có bạn mới có khả năng đoạn tuyệt với nó.

Thói Quen Hiện Tại sẽ hướng dẫn những phương pháp rèn luyện chánh niệm giúp bạn ngừng buông xuôi theo những thói quen tự động và bắt đầu sống trong hiện tại. Bằng cách chú tâm đến các suy nghĩ và hành vi trong khoảnh khắc hiện tại, cuối cùng, bạn sẽ có khả năng buông bỏ những lề thói cũ và tạo ra những thói quen mới lành mạnh hơn, giúp bạn sống tự do và an lạc hơn.