30 Days 30 Ways To Overcome Anxiety

Tai Ebook sach 30 Days 30 Ways To Overcome Anxiety pdf prc azw3 epub audio mp3 download full.

Nhà xuất bản: HarperCollins

Tác giả: Bev Aisbett

Nhà cung cấp: Usborne

Thư viện Sách Truyện online miễn phí giới thiệu đến các bạn đọc giả Cuốn sách 30 Days 30 Ways To Overcome Anxiety được sáng tác bởi tác giả Bev Aisbett, thuộc lĩnh vực sách FOREIGN BOOKS , Health.

Sách 30 Days 30 Ways To Overcome Anxiety được nhà xuất bản HarperCollins phát hành năm 2019 .

Bạn có thể tải sách miễn phí cuốn sách đang đọc: 30 Days 30 Ways To Overcome Anxiety PDF

Hướng dẫn download sách 30 Days 30 Ways To Overcome Anxiety

Cảm ơn bạn đã ghé thăm SachTruyen.com.vn

Bạn có thể tận hưởng trải nghiệm nội dung cuốn sách 30 Days 30 Ways To Overcome Anxiety tại website của chúng tôi.

Việc đọc sách 30 Days 30 Ways To Overcome Anxiety là hoàn toàn miễn phí. Chúng tôi rất tin tưởng rằng SachTruyen.com.vn sẽ trở thành một website chia sẻ tài liệu sách quen thuộc và đáng tin cậy cho những người đam mê đọc sách. Với cam kết nỗ lực để trở thành một thư viện sách, nội dung sách đa dạng và phong phú, chúng tôi luôn cố gắng để đem đến cho bạn những tác phẩm nổi tiếng ý nghĩa và chất lượng nổi tiếng hàng đầu trên thế giới. Trang web được thiết kế đơn giản và dễ sử dụng, giúp bạn dễ dàng Tải Sách PDF và tìm kiếm những cuốn sách mới và hay nhất.

Thông tin sách 30 Days 30 Ways To Overcome Anxiety

Tên nhà cung cấp	Usborne
Tác giả	Bev Aisbett
NXB	HarperCollins
Năm xuất bản	2019
Trọng lượng (gr)	230
Kích thước bao bì	21 x 13.6 x 1.8 cm
Số trang	224
Hình thức	Bìa Mềm

Cuốn sách 30 Days 30 Ways To Overcome Anxiety là một tác phẩm xuất sắc, một tác phẩm để đời. 30 Days 30 Ways To Overcome Anxiety mang lại nhiều kiến thức và giá trị thực tế cho cuộc sống. Thư viện Sách Truyện xin chia sẽ nội dung sách 30 Days 30 Ways To Overcome Anxiety phiên bản PDF để đọc giả có thể tải và xem online.

30 Days 30 Ways To Overcome Anxiety

A clear, practical day-by-day workbook, written by experienced counsellor and bestselling author of the classic national bestseller about anxiety, Living with IT, Bev Aisbett, to help people control their anxiety. Based on many of the exercises Bev has been teaching and writing about for the past twenty years, the book provides clear, simple daily building blocks to help people manage their anxiety and assist in recovery. Designed to be carried in handbags or backpacks as a daily companion, this is a highly approachable, concise, practical, simple and above all proven method of overcoming anxiety. Bev Aisbett is Australia's leading author in books around managing anxiety. In 1993, after recovering from severe anxiety and depression herself, Bev turned to her artistic talents to create the first of her ground-breaking illustrated self-help books Living with IT- A Survivor's Guide to Panic Attacks, which rapidly became a national bestseller, with over 200,000 copies sold. In 2013, HarperCollins published the fully revised and updated 20th anniversary edition of this classic book.