Tai Ebook sach aging in reverse: the easy 10-day plan to change your state, plan your plate, love your weight pdf prc azw3 epub audio mp3 download full.
Thông Tin Sách | |
---|---|
Tên Nhà Cung Cấp | hachette book group |
Tác giả | natalie jill |
NXB | Da Capo Lifelong Books |
Năm XB | 2019 |
Ngôn Ngữ | Sách Nước Ngoài |
Trọng lượng (gr) | 500 |
Kích Thước Bao Bì | |
Số trang | 316 |
Aging in Reverse: The Easy 10-Day Plan to Change Your State, Plan Your Plate, Love Your Weight
Have you been feeling way too stressed out, pushing yourself too hard, thinking about all the things you can't do, and just not taking care of yourself?
Licensed Master Sports Nutritionist, fat loss expert, and high performance coach Natalie Jill has helped hundreds of thousands of people around the world get in shape and be their best selves. Now, her new program will help you turn back the clock, turn setbacks into positives, and feel and look better than you ever have before. While many women over 40 hide their age, Natalie now flaunts hers: nearing 50, she's at the top of her game. The secret? Natalie's Transformation Triangle -- Change Your State, Plan Your Plate, and Love Your Weight. When you change your mindset and engage all three points of the Triangle, everything shifts. You feel better in your skin and you get stronger, your focus improves, and your motivation kicks in so you keep improving every day. Natalie gives you the tools to clear your brain, keep hot flashes in check, recharge, and get your mojo back -- that's what aging in reverse is all about.
Hỗ trợ học tập hiệu quả với tài liệu PDF, Word - SachTruyen.com.vn chia sẻ các tài liệu học tập chất lượng, bao gồm sách, bài tập, đề thi, giúp người dùng học tập hiệu quả và đạt kết quả cao trong các kỳ thi.
DANH MỤC NỔI BẬT
Tài Liệu Toán, Tài liệu Tiếng Anh, Tài Liệu Công Dân, Tài Liệu Địa Lí, Tài Liệu Lịch Sử, Tài Liệu Sinh Học, Tài Liệu Ngữ Văn, Tài Liệu Hóa Học, Tài Liệu Vật lí.
VỀ CHÚNG TÔI