Tóm tắt
Tai Ebook sach Beat Stress At Work: How To Balance Your Ambition With Your Anxiety pdf prc azw3 epub audio mp3 download full.
Tai Ebook sach Beat Stress At Work: How To Balance Your Ambition With Your Anxiety pdf prc azw3 epub audio mp3 download full.
Thư viện Sách Truyện online miễn phí giới thiệu đến các bạn đọc giả Cuốn sách Beat Stress At Work: How To Balance Your Ambition With Your Anxiety được sáng tác bởi tác giả Mark Simmonds, thuộc lĩnh vực sách FOREIGN BOOKS , PERSONAL DEVELOPMENT , Advice On Careers & Achieving Success.
Sách Beat Stress At Work: How To Balance Your Ambition With Your Anxiety được nhà xuất bản Welbeck Balance phát hành năm 2022 .
Bạn có thể tải sách miễn phí cuốn sách đang đọc: Beat Stress At Work: How To Balance Your Ambition With Your Anxiety PDF
Cảm ơn bạn đã ghé thăm SachTruyen.com.vn
Bạn có thể tận hưởng trải nghiệm nội dung cuốn sách Beat Stress At Work: How To Balance Your Ambition With Your Anxiety tại website của chúng tôi.
Việc đọc sách Beat Stress At Work: How To Balance Your Ambition With Your Anxiety là hoàn toàn miễn phí. Chúng tôi rất tin tưởng rằng SachTruyen.com.vn sẽ trở thành một website chia sẻ tài liệu sách quen thuộc và đáng tin cậy cho những người đam mê đọc sách. Với cam kết nỗ lực để trở thành một thư viện sách, nội dung sách đa dạng và phong phú, chúng tôi luôn cố gắng để đem đến cho bạn những tác phẩm nổi tiếng ý nghĩa và chất lượng nổi tiếng hàng đầu trên thế giới. Trang web được thiết kế đơn giản và dễ sử dụng, giúp bạn dễ dàng Tải Sách PDF và tìm kiếm những cuốn sách mới và hay nhất.
Tên nhà cung cấp | Usborne |
---|---|
Tác giả | Mark Simmonds, Lucy Streule, Melissa Doman MA |
NXB | Welbeck Balance |
Năm xuất bản | 2022 |
Ngôn ngữ | Tiếng Anh |
Trọng lượng (gr) | 264 |
Kích thước bao bì | 21.6 x 13.5 x 2 cm |
Số trang | 224 |
Hình thức | Bìa Mềm |
Cuốn sách Beat Stress At Work: How To Balance Your Ambition With Your Anxiety là một tác phẩm xuất sắc, một tác phẩm để đời. Beat Stress At Work: How To Balance Your Ambition With Your Anxiety mang lại nhiều kiến thức và giá trị thực tế cho cuộc sống. Thư viện Sách Truyện xin chia sẽ nội dung sách Beat Stress At Work: How To Balance Your Ambition With Your Anxiety phiên bản PDF để đọc giả có thể tải và xem online.
Beat Stress At Work: How To Balance Your Ambition With Your Anxiety
'This powerful book will help you tackle stress and learn more about yourself in the process' Sir Clive Woodward OBE
Are you feeling stressed at work? Is it 'good' stress, 'bad' stress? Or has it turned into 'ugly' stress?
For some, there is a high price to pay for ambition and success. The toll it can take on our mental health can be significant, particularly if we are born with the 'Worry' gene.
In Beat Stress at Work, management trainer Mark Simmonds helps you understand the effects stress and anxiety can have on your mental health and provides tools and advice to help you to find your way through work-induced struggles.
Sharing his own brutally honest journey and using his corporate experience, Mark sheds light on the difficulty of discussing mental health with colleagues and employers and identifies the best ways for navigating your way through a mental health crisis.
The book: • Encourages you to maintain positive mental health by better understanding yourself and finding a career that suits your most authentic self. • Shows you how to return safely to the workplace after a period of mental ill health and communicate effectively with your peers and managers. • Demonstrates how your resilience 'muscle' can help you fulfil your ambitions in the professional arena, while being mindful of your mental health. • Pinpoints some of the key lessons from COVID-19 about stress management and the working environment.
Through the advice in this book, you will learn that your mental health issues may not be the barriers you view them as but may hold value in the workplace. Mark shows you that it is possible to be ambitious and successful at work because of, not in spite of, the mental health challenges you may face.