Chuyên Gia Của Giấc Ngủ Ngon

Tai Ebook sach Chuyên Gia Của Giấc Ngủ Ngon pdf prc azw3 epub audio mp3 download full.

Nhà xuất bản: NXB Thanh Hóa

Tác giả: Chris Idzikowski, PhD

Nhà cung cấp: Cty Văn Hóa Văn Lang

Thể loại: Dinh Dưỡng - Sức Khỏe Cho Trẻ

Thư viện Sách Truyện online miễn phí giới thiệu đến các bạn đọc giả Cuốn sách Chuyên Gia Của Giấc Ngủ Ngon được sáng tác bởi tác giả Chris Idzikowski, thuộc lĩnh vực sách Sách Trong Nước , Dạy nuôi con, Dinh Dưỡng - Sức Khỏe Cho Trẻ.

Sách Chuyên Gia Của Giấc Ngủ Ngon được nhà xuất bản NXB Thanh Hóa phát hành năm 2021 .

Bạn có thể tải sách miễn phí cuốn sách đang đọc: Chuyên Gia Của Giấc Ngủ Ngon PDF

Hướng dẫn download sách Chuyên Gia Của Giấc Ngủ Ngon

Cảm ơn bạn đã ghé thăm SachTruyen.com.vn

Bạn có thể tận hưởng trải nghiệm nội dung cuốn sách Chuyên Gia Của Giấc Ngủ Ngon tại website của chúng tôi.

Việc đọc sách Chuyên Gia Của Giấc Ngủ Ngon là hoàn toàn miễn phí. Chúng tôi rất tin tưởng rằng SachTruyen.com.vn sẽ trở thành một website chia sẻ tài liệu sách quen thuộc và đáng tin cậy cho những người đam mê đọc sách. Với cam kết nỗ lực để trở thành một thư viện sách, nội dung sách đa dạng và phong phú, chúng tôi luôn cố gắng để đem đến cho bạn những tác phẩm nổi tiếng ý nghĩa và chất lượng nổi tiếng hàng đầu trên thế giới. Trang web được thiết kế đơn giản và dễ sử dụng, giúp bạn dễ dàng Tải Sách PDF và tìm kiếm những cuốn sách mới và hay nhất.

Thông tin sách Chuyên Gia Của Giấc Ngủ Ngon

Tên nhà cung cấp	Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả	Chris Idzikowski, PhD
NXB	NXB Thanh Hóa
Năm xuất bản	2021
Trọng lượng (gr)	400
Kích thước bao bì	21 x 13.5 cm
Số trang	400
Hình thức	Bìa Mềm

Cuốn sách Chuyên Gia Của Giấc Ngủ Ngon là một tác phẩm xuất sắc, một tác phẩm để đời. Chuyên Gia Của Giấc Ngủ Ngon mang lại nhiều kiến thức và giá trị thực tế cho cuộc sống. Thư viện Sách Truyện xin chia sẽ nội dung sách Chuyên Gia Của Giấc Ngủ Ngon phiên bản PDF để đọc giả có thể tải và xem online.

Dẫu trên thực tế, chúng ta có thật sự quan tâm, chăm lo cho giấc ngủ bằng nhiều cách thức như dùng hương liệu, trang hoàng phòng ngủ, sử dụng nhạc thiền, âm thanh tự nhiên… song liệu chúng ta có thật sự biết thế nào là giấc ngủ ngon và phân biệt được một triệu chứng nhất thời và biểu hiện của một chứng rối loạn nguy hiểm. Chẳng hạn, bạn có biết ngáy, ngoài nguyên nhân do tư thế nằm, nó còn có thể là triệu chứng của chứng ngưng thở do tắc nghẽn rất nguy hiểm hay không?

Trước nhu cầu và thực trạng này, CHUYÊN GIA CỦA GIẤC NGỦ NGON của nhà nghiên cứu giấc ngủ hàng đầu Chris Idzikowski sẽ cho độc giả cái nhìn tổng quát về giấc ngủ để hiểu rõ về bản chất, các chu kỳ, giai đoạn của giấc ngủ; sự khác biệt về nhu cầu và đặc điểm của giấc ngủ theo độ tuổi, giới tính; các yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ; cũng như các chứng rối loạn làm mất ngủ và các biện pháp đối phó. Từ đó, độc giả có thể chọn ra phương thức phù hợp nhất để có được một giấc ngủ ngon thực sự giữa bộn bề công việc trong thời đại ngày nay.