em học cách quản lí cảm xúc của mình - cái gì cũng sợ

Em Học Cách Quản Lí Cảm Xúc Của Mình - Cái Gì Cũng Sợ

Kỹ năng quản lí cảm xúc là một điều vô cùng cần thiết với tất cả mọi người và trẻ em cũng không phải là ngoại lệ. Quản lý cảm xúc cá nhân là việc ta kiểm soát hành vi, tâm trạng và thái độ của mình. Mục đích của hành động này nhằm tìm lại sự cân bằng trong tâm trạng.

Tại sao phải quản lí cảm xúc ở trẻ?

Trẻ biết quản lý cảm xúc sẽ thông minh hơn trong các mối quan hệ và đối nhân xử thế.

Ngược lại với suy nghĩ nhiều người, trẻ sẽ có được những người bạn tốt thực sự. Do nó biết cách làm hài lòng từng người bạn của mình

Nó chắc sẽ được thầy cô và những người lớn khác đánh giá cao

Hạn chế thể hiện cảm xúc cực đoan như vui hay buồn quá trong hoàn cảnh không phù hợp

Ngoài ra, quản lý cảm xúc tốt sẽ giúp trẻ giảm căng thẳng và lo âu. Do luôn biết cân bằng cảm xúc bản thân.

Trẻ thích nghi với những khó khăn và khủng hoảng dễ dàng hơn các trẻ khác

Nếu trẻ không biết cách để kiểm soát cảm xúc cá nhân của mình, luôn để bộc phát tất cả mọi cung bậc cảm xúc ra bên ngoài lâu dần sẽ hình thành thói quen. Và đến khi trưởng thành thì rất khó để thay đổi.

Do vậy mà ba mẹ đừng bỏ qua bộ sách tranh - truyện kết hợp này nhé! Giúp con học được kĩ năng quản lí cảm xúc của mình thông qua những câu chuyện được kể qua từng bức tranh. Con sẽ nhìn thấy được những ưu điểm khi biết cách kiểm soát cảm xúc và nhược điểm nếu không thể kiểm soát cảm xúc của mình.