Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Phương Pháp Thư Giãn

Tai Ebook sach Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Phương Pháp Thư Giãn pdf prc azw3 epub audio mp3 download full.

Nhà xuất bản: NXB Hồng Đức

Tác giả: Dr Sarah Berwer

Nhà cung cấp: Cty Văn Hóa Văn Lang

Thể loại: Kỹ năng sống

Thư viện Sách Truyện online miễn phí giới thiệu đến các bạn đọc giả Cuốn sách Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Phương Pháp Thư Giãn được sáng tác bởi tác giả Dr Sarah Berwer, thuộc lĩnh vực sách Sách Trong Nước , Tâm lý - kỹ năng sống, Kỹ năng sống.

Sách Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Phương Pháp Thư Giãn được nhà xuất bản NXB Hồng Đức phát hành năm 2020 .

Bạn có thể tải sách miễn phí cuốn sách đang đọc: Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Phương Pháp Thư Giãn PDF

Hướng dẫn download sách Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Phương Pháp Thư Giãn

Cảm ơn bạn đã ghé thăm SachTruyen.com.vn

Bạn có thể tận hưởng trải nghiệm nội dung cuốn sách Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Phương Pháp Thư Giãn tại website của chúng tôi.

Việc đọc sách Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Phương Pháp Thư Giãn là hoàn toàn miễn phí. Chúng tôi rất tin tưởng rằng SachTruyen.com.vn sẽ trở thành một website chia sẻ tài liệu sách quen thuộc và đáng tin cậy cho những người đam mê đọc sách. Với cam kết nỗ lực để trở thành một thư viện sách, nội dung sách đa dạng và phong phú, chúng tôi luôn cố gắng để đem đến cho bạn những tác phẩm nổi tiếng ý nghĩa và chất lượng nổi tiếng hàng đầu trên thế giới. Trang web được thiết kế đơn giản và dễ sử dụng, giúp bạn dễ dàng Tải Sách PDF và tìm kiếm những cuốn sách mới và hay nhất.

Thông tin sách Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Phương Pháp Thư Giãn

Tên nhà cung cấp	Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả	Dr Sarah Berwer
Người dịch	Duyên Nguyễn
NXB	NXB Hồng Đức
Năm xuất bản	2020
Ngôn ngữ	Tiếng Việt
Trọng lượng (gr)	200
Kích thước bao bì	21 x 13.5 x 0.5 cm
Số trang	136
Hình thức	Bìa Mềm

Cuốn sách Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Phương Pháp Thư Giãn là một tác phẩm xuất sắc, một tác phẩm để đời. Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Phương Pháp Thư Giãn mang lại nhiều kiến thức và giá trị thực tế cho cuộc sống. Thư viện Sách Truyện xin chia sẽ nội dung sách Hiểu Và Ứng Dụng Nhanh - Phương Pháp Thư Giãn phiên bản PDF để đọc giả có thể tải và xem online.

Tất cả chúng ta cần một chút bình yên trong cuộc sống. Không có bất kỳ lời giải thích dài dòng hay hướng dẫn phức tạp nào, trong Phương Pháp Thư Giãn, Tiến sĩ Sarah Brewer sẽ hướng dẫn cách nhận biết các biểu hiện và ảnh hưởng của căng thẳng lên cơ thể và tâm trí. Được rút ra từ các phương pháp truyền thống của cả phương Đông và phương Tây, các bài tập (bao gồm câu thần chú đơn giản nhẹ nhàng, hướng dẫn trực quan sinh động, kỹ thuật thở ...) sẽ chỉ cho bạn cách đem thư giãn vào thực tế để giảm căng thẳng ngay lập tức, mà không cần thay đổi quá nhiều lối sống hiện tại của bạn.