Tai Ebook sach how to eat pdf prc azw3 epub audio mp3 download full.
Thông Tin Sách | |
---|---|
Tên Nhà Cung Cấp | Penguin Books |
Tác giả | thích nhất hạnh |
NXB | Parallax Press |
Năm XB | 30/09/2014 |
Ngôn Ngữ | Sách Nước Ngoài |
Trọng lượng (gr) | |
Kích Thước Bao Bì | 1 x 15 x 10 |
Số trang | 96 |
Eating is a chance to return to the present moment. "How to Eat" is the second in Parallax's series of how-to titles by Zen Master Thich Nhat Hanh. These friendly, pocket-sized books contain several delightful illustrations by Jason DeAntonis, and are appropriate for those practicing in any spiritual tradition and all levels of familiarity with mindfulness practice. "How to Eat" clearly and succinctly explains how you can incorporate eating as a form of meditation. The book provides practical advice on how to become truly nourished through the mindful preparation, serving, eating, and cleaning up of food. Eating a meal in mindfulness reveals that you are nourished by the whole universe. This awareness helps develop compassion and understanding, reminding practitioners that there are things they can do to help nourish people who are hungry and lonely. "How to Eat" encourages moderation and taking time to truly savor what we eat. By doing so, you too can become healthier, more fully enjoy what you eat, and help reduce waste.
Hỗ trợ học tập hiệu quả với tài liệu PDF, Word - SachTruyen.com.vn chia sẻ các tài liệu học tập chất lượng, bao gồm sách, bài tập, đề thi, giúp người dùng học tập hiệu quả và đạt kết quả cao trong các kỳ thi.
DANH MỤC NỔI BẬT
Tài Liệu Toán, Tài liệu Tiếng Anh, Tài Liệu Công Dân, Tài Liệu Địa Lí, Tài Liệu Lịch Sử, Tài Liệu Sinh Học, Tài Liệu Ngữ Văn, Tài Liệu Hóa Học, Tài Liệu Vật lí.
VỀ CHÚNG TÔI