NXB Phụ Nữ

Tổng hợp các ấn phẩm chất lượng từ NXB Phụ Nữ

Sách phát hành bởi NXB Phụ Nữ

Trang 2
combo dưỡng trí não con tinh + chăm trái tim con ấm (bộ 2 cuốn)

combo dưỡng trí não con tinh + chăm trái tim con ấm (bộ 2 cuốn)

Combo Dưỡng Trí Não Con Tinh + Chăm Trái Tim Con Ấm (Bộ 2 Cuốn) Khá nhiều phụ huynh Việt Nam hiện nay đang bối rối trong việc lựa chọn phương pháp nuôi dạy con, từ quan tâm về thai giáo trước khi trẻ ra đời, giáo dục sớm cho trẻ, cho đến chọn trường học, học kỹ năng, phát triển tư duy, học ngoại ngữ, sống hạnh phúc,... Nếu tìm kiếm qua sách vở thì có lẽ nhiều người sẽ choáng ngợp bởi rất nhiều sách giáo dục từ Mỹ, Nhật, Do Thái,... Biết theo ai, theo phong cách dạy con nào bây giờ? Là những người mẹ, đồng thời là những nhà giáo dục, hằng ngày tiếp xúc và lắng nghe tâm tình không chỉ từ học sinh mà còn từ phụ huynh, nhóm tác giả chúng tôi có trăn trở: Làm sao giúp các phụ huynh tháo gỡ khó khăn và có định hướng phù hợp trong việc giáo dục trẻ? Chúng tôi cùng nhau viết nên bộ sách hai tập này với niềm tin rằng gia đình là trường học đầu tiên và cũng là trường học suốt đời của trẻ, là nơi trẻ hình thành nhân cách vững vàng trước khi bước ra xã hội. Qua nhiều nghiên cứu và trải nghiệm thực tế từ công việc giáo dục, chúng tôi mong muốn những trang sách này sẽ góp phần giúp phụ huynh và những người quan tâm đến việc nuôi dạy và phát triển trẻ nói chung có ý niệm về những giá trị nền tảng cần thiết cho mọi đứa trẻ. Tất cả những câu chuyện dẫn chứng trong bộ sách này là những câu chuyện có thật. Để giữ tính riêng tư, tên nhân vật trong các bài viết đã được thay đổi so với tên thật và mọi sự trùng hợp chỉ là ngẫu nhiên. Bộ sách gồm hai tập: Tập 1: Chăm trái tim con ấm Tập 2: Dưỡng trí não con tinh Hai tập sách tương ứng với việc chăm sóc, nuôi dưỡng phần TÂM và phần TRÍ của trẻ. Bộ sách không chỉ gồm những câu chuyện chúng tôi từng trải nghiệm mà còn cung cấp một số nền tảng lý thuyết khoa học trong lĩnh vực tâm lý giáo dục được viết thật dễ hiểu, nhằm giúp các phụ huynh vừa nắm bắt phần kỹ thuật “ngọn” vừa tiếp cận được phần nguyên lý “gốc rễ”. Mỗi đứa trẻ là một cá thể khác nhau, một vũ trụ khác nhau, thế nên khó có những cách can thiệp phù hợp với tất cả trẻ để xử lý vấn đề nào đó. Nhưng nhờ hiểu biết về nguyên lý, phụ huynh có thể điều chỉnh cách can thiệp và tìm thấy cách khác giáo dục con mình hiệu quả hơn. Những chia sẻ trong hai quyển sách này chủ yếu dành cho việc giáo dục một đứa trẻ bình thường, trong độ tuổi 0-15. Nếu con em của quý phụ huynh có những nét đặc biệt hơn một đứa trẻ bình thường về tâm sinh lý, có lẽ quý vị cần thêm vài chỉ dẫn chuyên biệt khác.

Xem chi tiết
công chúa thời trang

công chúa thời trang

Công Chúa Thời Trang

Xem chi tiết
bộ trái cây đại chiến zombie tập 8 - cứu tinh vượt thời gian

bộ trái cây đại chiến zombie tập 8 - cứu tinh vượt thời gian

Plants vs Zombies là một trò chơi không còn quá xa lạ với người lớn lẫn cả các em nhỏ trong thời đại công nghệ nở rộ như hiện nay. Từ Plants vs Zombies 1 đến bản Plants vs Zombies 2 đã tạo nên một cơn sốt trên những thiết bị smartphone, tablet. Bộ truyện Trái cây đại chiến ZOMBIE (trọn bộ 22 tập) đã được lấy ý tưởng dựa trên trò chơi nổi tiếng trên toàn thế giới này trong thời gian gần đây. Các bé sẽ được gặp lại những nhân vật quen thuộc như Hoa Hướng Dương, Đậu Bắn Súng, Mìn Khoai Tây và cùng bước vào cuộc phiêu lưu chống lại đội quân Zombie cực kì mạnh và cũng quen thuộc như zombie Đội Mũ Giao Thông, zombie Cầm Thang, zombie Chơi Bóng Bầu Dục… Qua từng cuộc chiến gây cấn và hồi hộp sẽ là những bài học để lại cho các bé về lòng dũng cảm, về tình bạn bền chặt thông qua những lời nhắn nhủ của các trái cây. Đây đúng là một bộ truyện nên có trong nhà để các bé có thể đọc mỗi tối trước khi đi ngủ hoặc giải trí sau những bài học lý thuyết căng thẳng ở trên trường.

Xem chi tiết
bách khoa toàn thư nhỏ - thực vật kỳ lạ

bách khoa toàn thư nhỏ - thực vật kỳ lạ

Bách Khoa Toàn Thư Nhỏ - Thực Vật Kỳ Lạ Nội dung gần gũi, bổ ích Thiết kế bắt mắt, thu hút sự chú ý của trẻ Kích thích khả năng tư duy, nhận biết cho bé Bộ sách Bách Khoa Toàn Thư Nhỏ gồm các nội dung giúp phát triển tư duy cho bé gồm Trái đất Huyền bí, Động vật có vú, Thực vật kì lạ, Đại dương mỹ lệ, Vũ trụ mênh mông, Các loài cá ngũ sắc, Các loài chim, Thế giới côn trùng. Các câu chuyện có nội dung đơn giản, phù hợp với nhận thức của trẻ ở lứa tuổi đang phát triển nhận thức về mọi thứ xung quanh 8 tập truyện nhỏ gồm những câu chuyện dễ đọc, dễ hiểu nhưng đầy ý nghĩa sẽ giúp bé khám phá thế giới một cách dễ dàng hơn. Những câu chuyện trong tập sách này sẽ giúp bé hình thành những thói quen và phẩm chất tốt, ảnh hưởng đến việc hình thành nhân cách sau này của trẻ.

Xem chi tiết
thực hành tư duy tích cực - đặt mục tiêu - dành cho trẻ em và cả người lớn (all about goal setting)

thực hành tư duy tích cực - đặt mục tiêu - dành cho trẻ em và cả người lớn (all about goal setting)

Thực Hành Tư Duy Tích Cực - Đặt Mục Tiêu - Dành Cho Trẻ Em Và Cả Người Lớn (All About Goal Setting) "Nhận ra khả năng của bản thân để thành công nhất có thể" Đặt Mục Tiêu với những câu chuyện, lời khuyên và hành động giúp bạn nhận ra những bài học và cách thức để tiến tới thành công dễ dàng hơn; biết cách đặt mục tiêu và lập kế hoạch để đạt được những gì mình mong muốn. Mục đích của cuốn sách là giúp mỗi người nhận ra khả năng của bản thân, để thành công nhất có thể... "Người khác nghĩ gì về ta không quan trọng, ta có thể quyết định mình là ai, trở thành người như thế nào. Mỗi chúng ta đều tiềm ẩn khả năng làm tốt một việc nào đó, khi tìm kiếm để phát hiện ra tiềm năng này, ta có thể vươn tới và chạm vào nó".

Xem chi tiết
yếm đào du ký

yếm đào du ký

Yếm Đào Du Ký YẾM ĐÀO DU KÝ – Phụ nữ và những chuyến đi Yếm Đào Du Ký là cuốn nhật ký nhỏ của một người phụ nữ dành hơn 10 năm tung tẩy trên những cung đường, những miền đất lạ mà quen. Yếm là dân phượt thế hệ đầu, khi mà động từ này chưa được “chỉ mặt, gọi tên”. Yếm bắt đầu hành trình của mình khi đã gần 30. Yếm đi như kẻ cuồng chân, đi hết tận cùng mọi ngóc ngách trên dải đất hình chữ S. Yếm đã chinh phục hết bốn cực: cực Bắc Lũng Cú, cực Tây A Pa Chải, cực Nam mũi Cà Mau, cực Đông Đại Lãnh. Yếm đã chạy xuyên Việt đến vài lần, từ Lũng Cú đến mũi Cà Mau, xuyên Tây Nguyên, chinh phục cả những cung đường khó như Chế Tạo – Mường La, Hà Giang, Điện Biên Đông… Yếm chạy xe máy xuyên Lào – Cam – Thái. Cuốn hộ chiếu của Yếm đóng dấu hết đủ tất cả các cửa khẩu Lào – Việt từ Tây Trang của Điện Biên cho đến Bờ Y của Kon Tum. Yếm Đào Du Ký sẽ dẫn bạn đến với những cuộc phiêu lưu không ngừng nghỉ. Đang say sưa ngắm mây bay ở Y Tý bỗng chốc đã đắm mình trong cánh rừng ngập mặn Trà Sư. Đang đổ đèo trên những khúc cua cạnh sườn núi cheo leo, lúc sau lại thong dong đi dạo trong con phố u tịch ở Vân Hạc trấn. Đang mải mê tung tăng giữa dòng nước trong xanh ở Bali, lúc sau đã ở trên chuyến xe muộn đến Bồ Đề Đạo Tràng linh thiêng. Mạo hiểm đầy thi vị! Yếm mạnh mẽ, cá tính bởi Yếm là phượt thủ. Yếm dịu dàng, mơ mộng bởi Yếm là phụ nữ. Đọc Yếm, có cảm giác muốn quẳng công việc và cuộc sống bề bộn sang một bên ngay lập tức để được đi, được tự do và được yêu!

Xem chi tiết
bộ trái cây đại chiến zombie 9 - chiến binh bất tử (tái bản 2019)

bộ trái cây đại chiến zombie 9 - chiến binh bất tử (tái bản 2019)

Plants vs Zombies là một trò chơi không còn quá xa lạ với người lớn lẫn cả các em nhỏ trong thời đại công nghệ nở rộ như hiện nay. Từ Plants vs Zombies 1 đến bản Plants vs Zombies 2 đã tạo nên một cơn sốt trên những thiết bị smartphone, tablet. Bộ truyện Trái cây đại chiến ZOMBIE (trọn bộ 22 tập) đã được lấy ý tưởng dựa trên trò chơi nổi tiếng trên toàn thế giới này trong thời gian gần đây. Các bé sẽ được gặp lại những nhân vật quen thuộc như Hoa Hướng Dương, Đậu Bắn Súng, Mìn Khoai Tây và cùng bước vào cuộc phiêu lưu chống lại đội quân Zombie cực kì mạnh và cũng quen thuộc như zombie Đội Mũ Giao Thông, zombie Cầm Thang, zombie Chơi Bóng Bầu Dục… Qua từng cuộc chiến gây cấn và hồi hộp sẽ là những bài học để lại cho các bé về lòng dũng cảm, về tình bạn bền chặt thông qua những lời nhắn nhủ của các trái cây. Đây đúng là một bộ truyện nên có trong nhà để các bé có thể đọc mỗi tối trước khi đi ngủ hoặc giải trí sau những bài học lý thuyết căng thẳng ở trên trường.

Xem chi tiết
đặc quyền của gái hư

đặc quyền của gái hư

Đặc Quyền Của Gái Hư “ĐẶC QUYỀN CỦA GÁI HƯ” – TUYỆT CHIÊU GIÚP PHÁI ĐẸP NẮM MỌI THỨ TRONG TAY, XOAY MỌI THỨ QUANH MÌNH. Cuốn sách giúp bạn nhận ra đã đến lúc bạn không còn phải lựa chọn giữa tình yêu, sự tôn trọng hay một chiếc nhẫn. Bởi bạn xứng đáng có được tất cả những điều đó! Bằng những chia sẻ thẳng thắn và lối suy nghĩ cởi mở về những vấn đề nhạy cảm trong đời sống của phái đẹp, tác giả Kira King sẽ giúp bạn phá vỡ mọi rào cản mà trước giờ bạn vẫn hằng e sợ. Quan hệ tình dục trước hôn nhân liệu có phải là xấu? Làm tình với người mình yêu có bị coi là dễ dãi? Là phụ nữ thì không nên chủ động trong chuyện “giường chiếu”? Với “ĐẶC QUYỀN CỦA GÁI HƯ”, bạn sẽ tìm được đáp án của riêng bạn cho tất cả những câu hỏi còn bỏ ngỏ đó. Nhưng dù câu trả lời bạn chọn có là gì, thì khi khám phá hết 12 sức mạnh tiềm ẩn của phái đẹp (tương đương với 12 chương sách), bạn cũng sẽ hiểu ra rằng: Bạn có thể lấy mọi thứ bạn muốn từ đàn ông mà không còn cần phải lo sợ việc sẽ bị tổn thương, bị lừa, hay bị đá. Bởi khi đã hiểu rõ nội lực và giá trị của chính bản thân mình, bạn luôn có thể thay đổi và có được mọi thứ bạn khao khát. Đôi khi bạn cũng cần tham lam, và thật nhẫn tâm để nắm mọi thứ trong tay, xoay mọi thứ quanh mình. Thế giới này cần những người phụ nữ như vậy để bớt đi khổ đau, vơi đi nước mắt. Và hãy đọc cuốn sách này với một trái tim vững vàng, một cái đầu thật rộng mở. Sau cùng, bạn sẽ có được lời cam kết, chiếc nhẫn và cả người đàn ông trong mơ của bạn.

Xem chi tiết
khởi nghiệp đổi mới sáng tạo - tư duy & công cụ

khởi nghiệp đổi mới sáng tạo - tư duy & công cụ

Khởi Nghiệp Đổi Mới Sáng Tạo – Tư Duy Và Công Cụ “Bạn cần phải đủ ngây thơ để làm mọi thứ khác đi.” (You need to be naive enough to do things differently) - Alexander Osterwalder Khởi nghiệp sáng tạo (startup) là đi tìm kiếm một mô hình kinh doanh mới có thể nhân rộng ra được và lặp lại được (Steve Blank). Đó là lúc bạn phải vượt qua những quan niệm truyền thống để sáng tạo những giá trị mới. Sự “ngây thơ” đồng nghĩa với việc chúng ta học cách quên đi những đối thủ cạnh tranh đang có trên thị trường, theo đuổi giá trị mà ta tin tưởng và tìm ra những người đề cao giá trị đó. Số lượng người bạn tìm được phải đủ lớn và có khả năng chi trả đủ nhiều để mô hình kinh doanh tồn tại và phát triển bền vững. Do đó, tạm quên đi những thành tựu đã đạt được để bắt đầu lại những giá trị mới mẻ, luôn tò mò và thử nghiệm sẽ là cách tiếp cận tốt nhất để có thể đổi mới sáng tạo thành công. Sự “ngây thơ” cũng đồng thời là việc quay lại những bài toán lớn dưới hình dạng câu hỏi đơn giản và cách tiếp cận khác đi. Đó cũng chính là cách mà cuốn sách Tạo lập mô hình kinh doanh (Business Model Generation) của Alexander Osterwalder ra đời. Ông không gọi nó là một cuốn sách, mà đó là một sản phẩm cũng giống như bất kỳ sản phẩm nào của Apple hay là sự ra đời của Uber – khởi nguồn của kinh tế chia sẻ với câu hỏi: Làm thế nào để đi xe với giá rẻ hơn? Vì vậy, đổi mới sáng tạo và khởi nghiệp sáng tạo đòi hỏi bắt đầu từ một tư duy mới mẻ dẫn đến hành động mới mẻ và những kiến tạo thực sự mới mẻ. Không chỉ những người mới khởi sự kinh doanh mới cần tìm kiếm một mô hình kinh doanh. Ngay cả những doanh nghiệp lớn cũng phải liên tục tìm kiếm giải pháp để phát triển các sản phẩm, dịch vụ mới và đổi mới mô hình kinh doanh của mình. Quá trình này đòi hỏi sự đổi mới trong tư duy, cách tiếp cận cũng như cần trang bị những kiến thức, công cụ để quá trình này diễn ra nhanh hơn, tiết kiệm hơn và hiệu quả hơn. Nhằm cung cấp cho người đọc phương pháp tiếp cận và tư duy trong khởi nghiệp lấy cảm hứng từ trào lưu khởi nghiệp tinh gọn (Lean Startup), một trào lưu đã làm thay đổi diện mạo bức tranh khởi nghiệp và đổi mới sáng tạo toàn cầu, những tư duy và công cụ được giới thiệu trong cuốn sách là những gợi ý không chỉ dành cho doanh nghiệp khởi nghiệp hay những bạn trẻ đang nung nấu ý tưởng kinh doanh mà còn có ích cho cả doanh nghiệp đang tìm kiếm con đường đổi mới sáng tạo để thay đổi và tồn tại. Có rất nhiều động lực khiến chúng ta khởi sự kinh doanh như kiếm tiền, muốn được tự do làm theo ý mình, muốn được thử nghiệm ý tưởng của mình hoặc thấy sự bất công, những vấn đề trong xã hội cần phải giải quyết, hoặc do cơ hội đến mà bạn cần nắm bắt ngay, hoặc đôi khi chỉ là xuất phát từ nhu cầu của chính bạn. Khi bạn phát hiện ra một vấn đề và giải quyết được vấn đề đó cho chính mình thì hàng nghìn, thậm chí hàng triệu người khác có thể cũng có nhu cầu tương tự. Có nhiều con đường khác nhau dẫn đến việc khởi sự kinh doanh của bạn và cũng có thể dẫn đến doanh nghiệp khởi nghiệp sáng tạo của bạn. Tuy nhiên, việc lựa chọn để bắt đầu đôi khi là vấn đề rất lớn. Những băn khoăn chúng tôi thường gặp là: Tôi có rất nhiều ý tưởng kinh doanh nhưng tôi chưa biết bắt đầu như thế nào, hoặc Tôi nên bắt đầu từ cái nào trước? HayTôi thích một thứ nhưng không giỏi về nó để tự tin khởi nghiệp trong lĩnh vực đó, hoặc Tôi giỏi một số thứ cũng có vài ý tưởng nhưng chưa thích lắm v.v... Vậy khởi nghiệp nên bắt đầu từ đâu và nên làm như thế nào? Cuốn sách sẽ lần lượt giới thiệu với bạn các công cụ để chọn lọc ý tưởng. Tuy vậy, có một số cách suy nghĩ bạn hoàn toàn có thể áp dụng thử trước khi liệt kê các ý tưởng ra để chọn lọc.

Xem chi tiết
cẩm nang bạn trai - thủ lĩnh của sự thay đổi - tớ là chàng trai trưởng thành, nói không với bạo lực

cẩm nang bạn trai - thủ lĩnh của sự thay đổi - tớ là chàng trai trưởng thành, nói không với bạo lực

Mình là con gái, mình có gì khác biệt? Mình là con trai, mình được mong đợi ứng xử như thế nào? Làm thế nào để mình có thể lớn lên, là một cô gái tự tin, quyết đoán trong cuộc sống, được yêu thương và không bị đối xử khác biệt vì mình là con gái? Làm thế nào để mình trở thành một chàng trai với cá tính riêng nhưng đầy tự hào là người đáng tin cậy cho bạn gái xung quanh mình? Bình đẳng giới là gì và liệu đó có phải là điều gì xa lạ với tuổi teen chúng mình? … … Để trả lời cho muôn vàn câu hỏi của tuổi vị thành niên, nếu là con gái, nhất định phải tìm đủ bộ sách Cẩm nang bạn gái – Thủ lĩnh của sự thay đổi với 4 cuốn: - Tớ tự tin làm chủ cơ thể - Tớ là cô gái quyết đoán - Tớ tự tin để không bị bạo lực - Tớ tự tin thoát hiểm an toàn Là bạn trai, cần tìm đọc 2 cuốn trong bộ Cẩm nang bạn trai – Thủ lĩnh của sự thay đổi: - Tớ là chàng trai có trách nhiệm - Tớ là chàng trai trưởng thành – nói không với bạo lực Lý tưởng hơn, bạn trai và bạn gái cùng đọc cả bộ 6 cuốn trên để hiểu thêm về “một nửa còn lại của thế giới” Tổ chức Plan International Việt Nam và Vụ Bình đẳng giới – Bộ Lao động Thương binh và Xã hội hợp tác với Nhà xuất bản Phụ nữ phát hành bộ sách 6 cuốn – Thủ lĩnh của sự thay đổi với mong muốn làm đầy thêm hành trình tìm kiến thức của các em trong độ tuổi vị thành niên, giúp các em tạo lập sự tự tin và hạnh phúc cho bản thân và góp phần xây dựng một cuộc sống An toàn- Thân thiện  – Bình đẳng.   Bộ sách  được chuyển tải từ bộ tài liệu Thủ lĩnh của sự thay đổi của Tổ chức Plan International, một tổ chức quốc tế cam kết thúc đẩy Quyền của trẻ em, đặc biệt là Quyền của em gái ở 75 nước trên thế giới.

Xem chi tiết
bé làm quen với toán - nhận biết hình dạng (tái bản 2019)

bé làm quen với toán - nhận biết hình dạng (tái bản 2019)

Bộ sách Bé làm quen với toán dành cho trẻ từ 3 đến 6 tuổi được biên soạn khoa học phù hợp với lứa tuổi mầm non giúp trẻ phát triển tư duy logic về toán học. Đồng thời sách khuyến khích lối tư duy tích cực linh hoạt, là cơ sở cho việc hình thành các ý tưởng sáng tạo phong phú và độc đáo của trẻ trong tương lai.

Xem chi tiết
combo học montessori để dạy trẻ theo phương pháp montessori (bộ 4 cuốn)

combo học montessori để dạy trẻ theo phương pháp montessori (bộ 4 cuốn)

Combo Học Montessori Để Dạy Trẻ Theo Phương Pháp Montessori (Bộ 4 Cuốn) Dạy trẻ theo phương pháp Montessori không chỉ giúp phát huy tất cả năng lực nhận thức và cảm nhận giác quan theo đúng độ tuổi phát triển của trẻ mà còn thỏa mãn lòng ham muốn tìm tòi, khám phá thế giới của trẻ nhỏ. Các cuốn sách trong bộ Học Montessori để dạy trẻ theo phương pháp Montessori, bên cạnh việc giới thiệu những lý thuyết khoa học về dạy trẻ  của Montessori còn đặc biệt chú trọng tới việc đưa ra các hoạt động thú vị và hữu ích cho trẻ. Lời hướng dẫn thực hiện hoạt động rất ngắn gọn, dễ hiểu và kết hợp với các hình ảnh sinh động, trực quan để cha mẹ có thể hướng dẫn trẻ thực hiện tại nhà. Cuốn 100 hoạt động Montessori: Con không cần iPad để lớn khôn gồm các hướng dẫn giúp trẻ làm quen với những hoạt động quen thuộc của cuộc sống thường nhật. Trẻ khoảng một tuổi rưỡi đã có khả năng thực hiện các hoạt động như tự rửa tay, mặc quần áo, dọn bàn ăn,.. nếu cha mẹ hướng dẫn trẻ đúng cách và tin tưởng vào khả năng tự lập của trẻ.

Xem chi tiết
thư gửi mina

thư gửi mina

THƯ GỬI MINA Một tiểu thuyết được cấu thành từ 30 bức thư của một nhà văn gốc Việt sống tại Paris viết cho người bạn Afgahnistan đã mất liên lạc. Những lá thư nằm bên ngoài một dự định tác phẩm, đã trở thành tác phẩm; là những liên văn bản về bức tranh khủng hoảng kinh tế, chính trị và di dân. Mùa thu 2016, nhân vật chính, một nhà văn nữ gốc Việt sống ở Paris, đã quay lại căn phòng áp mái giữa khu Pigalle nóng bỏng từng chứng kiến những ngày đầu tiên cô đặt chân đến Pháp, để bắt tay vào một bản thảo mới. Nhưng thay vì theo đuổi một cuốn tiểu thuyết như việc mà cô vẫn làm, cô đã ngồi viết thư cho Mina một người bạn gái gốc Afghanistan mà cô đã mất liên lạc ngay sau ngày cả hai cùng tốt nghiệp đại học ở Nga. 30 bức thư trong vòng 2 tuần, không bao giờ được gửi đi, dần dần trở thành một dạng nhật ký nơi cô có thể thổ lộ mọi điều – về nghề viết, về nhân tình thế thái, về cuộc sống tha hương, về quan hệ vợ chồng trống rỗng, về mối tình tuyệt vọng xa xưa, về những nỗi niềm riêng tư bấy lâu bị chôn vùi, về những hành động vô nghĩa của một cuộc sống thường nhật nhàm chán đến kinh ngạc… Tất cả trên một phông nền rộng lớn chạy từ Hà Nội của bao cấp đến Sài Gòn của ngày hôm nay, qua nước Nga của perestroika, Kabul của nội chiến và chưa chắc đã dừng ở Paris của đầu thế kỷ 21 với khủng hoảng kinh tế, chính trị và di dân. Một tiểu thuyết tiếng Việt đương đại, đủ sức hòa mình vào dòng chảy văn chương di dân toàn cầu. Đây là tiểu thuyết thứ 8 của của nhà văn Thuận. Trích dẫn: “Khi tao viết những chữ này thì tao đang nằm trên “Khi tao viết những chữ này thì tao đang nằm trên giường. Mùa thu đã gõ cửa Paris bằng những trận mưa liên miên. Bên cạnh tao đài phát thanh đưa tin mới nhất về làn sóng tị nạn từ Trung Cận Đông. Họ nói rằng không chỉ người Syria mà cả các đồng hương Afghanistan của mày cũng phải chạy trốn chiến tranh chẳng khác gì những năm chín mươi của thế kỷ trước. Tao chợt nghĩ biết đâu mày cũng đang ở Paris, bọn mình đang dưới cùng một bầu trời sũng nước, nhưng tao còn có căn phòng áp mái này, chứ mày thì vạ vật tại một cửa ô nào đó của đường vành đai, nơi dân Paris chỉ ghé để đổ rác…” _Thư gửi Mina Thông tin tác giả: Tác giả: Thuận (Sinh năm 1967) Là nhà văn, dịch giả người Việt, tên đầy đủ là Đoàn Ánh Thuận. Hiện định cư tại Paris Tốt nghiệp khoa Anh ngữ Đại học Sư phạm Ngoại ngữ Pyatigorsk (Liên bang Nga) năm 1991, học cao học văn học Anh cổ điển tại Đại học Paris 7 (1991-1992) và cao học văn học Nga đương đại tại Đại học Sorbonne (1992-1993), hiện định cư tại Paris.  Đã xuất bản: Made in Vietnam (tiểu thuyết, 2002) Chinatown (tiểu thuyết, 2005) Paris 11 tháng 8 (tiểu thuyết, 2006) T mất tích (tiểu thuyết, 2007) Vân Vy (tiểu thuyết, 2008) Thang máy Sài Gòn (tiểu thuyết, 2013) Chỉ còn 4 ngày là hết tháng 4 (tiểu thuyết, 2015) 5 trong số này đã được dịch và xuất bản ở Pháp. “L’ascenseur de Saigon” (Thang máy Sài Gòn) nhận giải “Sáng tạo” của Trung Tâm Sách Quốc Gia Pháp. Là dịch giả một số tác phẩm của Jean-Paul Sartre, Rachid-El-Daif, Doan Bui, Michel Houellebecq,…

Xem chi tiết
quyền lực

quyền lực

Quyền Lực Con người đối với con người không hơn gì ác thủ rừng sâu. Những bạo động, âm mưu, thanh toán đã xô đẩy con người vào những bị kịch đầy ắp hận thù, lo âu, nước mắt, máu và hối hận. Nhưng chỉ một trận chiến vừa qua đi là con người lại mưu toan, sửa soạn cho những trận chiến kế tiếp. Lịch sử nhân loại cận đại và hiện đại đã cho thấy nhiều cơn cuống bão như muốn hủy diệt bao công trình văn minh con người đã dày công xây đắp. Russell là một khuôn mặt lớn trong triết học và toán học. Ông là một triết gia lỗi lạc, nhưng công trình không chỉ giới hạn trong những tác phẩm triết học hoặc toán học, lòng yêu thương con người đã khiến ông viết rất nhiều về những vấn đề xã hội mà cuốn Quyền lực là một trong số đó. Ông đặc biệt nhấn mạnh đến sự tiến hóa của ý niệm quyền lực theo suốt dòng lịch sử, trên quan điểm nhân bản, đứng về đám đông nhân loại đang gào thét đòi hỏi công lý, đòi con người phải đối xử nhân đạo với chính con người. “Một nghiên cứu tuyền bắc và nhạy bén" - The Economist - "Một phân tích cực thấu suốt về bản chất con người trong hoạt động chính trị." - The Sunday Times -

Xem chi tiết
đặc quyền của gái hư (tái bản 2021)

đặc quyền của gái hư (tái bản 2021)

Đặc Quyền Của Gái Hư “ĐẶC QUYỀN CỦA GÁI HƯ” – TUYỆT CHIÊU GIÚP PHÁI ĐẸP NẮM MỌI THỨ TRONG TAY, XOAY MỌI THỨ QUANH MÌNH. Cuốn sách giúp bạn nhận ra đã đến lúc bạn không còn phải lựa chọn giữa tình yêu, sự tôn trọng hay một chiếc nhẫn. Bởi bạn xứng đáng có được tất cả những điều đó! Bằng những chia sẻ thẳng thắn và lối suy nghĩ cởi mở về những vấn đề nhạy cảm trong đời sống của phái đẹp, tác giả Kira King sẽ giúp bạn phá vỡ mọi rào cản mà trước giờ bạn vẫn hằng e sợ. Quan hệ tình dục trước hôn nhân liệu có phải là xấu? Làm tình với người mình yêu có bị coi là dễ dãi? Là phụ nữ thì không nên chủ động trong chuyện “giường chiếu”? Với “ĐẶC QUYỀN CỦA GÁI HƯ”, bạn sẽ tìm được đáp án của riêng bạn cho tất cả những câu hỏi còn bỏ ngỏ đó. Nhưng dù câu trả lời bạn chọn có là gì, thì khi khám phá hết 12 sức mạnh tiềm ẩn của phái đẹp (tương đương với 12 chương sách), bạn cũng sẽ hiểu ra rằng: Bạn có thể lấy mọi thứ bạn muốn từ đàn ông mà không còn cần phải lo sợ việc sẽ bị tổn thương, bị lừa, hay bị đá. Bởi khi đã hiểu rõ nội lực và giá trị của chính bản thân mình, bạn luôn có thể thay đổi và có được mọi thứ bạn khao khát. Đôi khi bạn cũng cần tham lam, và thật nhẫn tâm để nắm mọi thứ trong tay, xoay mọi thứ quanh mình. Thế giới này cần những người phụ nữ như vậy để bớt đi khổ đau, vơi đi nước mắt. Và hãy đọc cuốn sách này với một trái tim vững vàng, một cái đầu thật rộng mở. Sau cùng, bạn sẽ có được lời cam kết, chiếc nhẫn và cả người đàn ông trong mơ của bạn.

Xem chi tiết
bình tĩnh khi ế, mạnh mẽ khi yêu - all the rules - tái bản

bình tĩnh khi ế, mạnh mẽ khi yêu - all the rules - tái bản

TUYỆT CHIÊU THOÁT Ế CHO CÔ NÀNG LẬN ĐẬN TÌNH DUYÊN CỨ 5 PHỤ NỮ MỸ HẠNH PHÚC THÌ CÓ 2 NGƯỜI ÁP DỤNG “THE RULES” TỪ CUỐN SÁCH NÀY!  Cuốn sách dành cho những người “lận đận tình duyên” , cho những cô gái thật sự nghĩ mình xứng đáng với những người đàn ông tốt nhất, những cuộc tình đáng giá nhất, chứ không chỉ là thoáng qua!  Chúng ta đã bao lần phải tự hỏi: “Mình cũng đâu đến nỗi nào mà chẳng hiểu sao đến giờ vẫn ế?”  Bạn có cảm thấy việc tìm ra người đàn ông phù hợp với mình thật là vô vọng?  Tại sao bạn đã cố gắng rất nhiều mà vẫn không được anh ta đáp lại? Hay thậm chí bạn đã từng hét lên: Sao đàn ông quanh mình toàn những người không ra gì?  25 tuổi, chẳng có gì trong tay, thêm tình duyên lận đận. Hẳn đã có lúc bạn nghĩ thôi chẳng cần gì, chỉ cần sống vui là đủ rồi. Nhưng nếu có một bí quyết thoát kiếp ế, thoát kiếp duyên tới duyên đi, đứt gánh giữa đường; nếu có bộ bí quyết như thế thì tại sao lại không thử? Bạn có tin 5 phụ nữ hạnh phúc ở Mỹ thì có 2 phụ nữ xem cuốn sách này là THE RULES – Bộ bí kíp để tìm đến người đàn ông như ý?  Trọn bộ kí kíp ấy được biên soạn thành tiếng Việt và chính là bảo bối bạn cầm trên tay: “Bình tĩnh khi Ế, mạnh mẽ khi Yêu”. Cứ ngồi yên thì tình yêu đích thực sẽ chẳng bao giờ gõ cửa, nhưng cứ đuổi theo thì tình yêu cũng sẽ chạy càng xa. Tình yêu không phải một trò may rủi, để tìm và giữ được nó, bạn đều cần những chiến lược thông minh: Bí quyết tuyệt đối về luật 72h, những cuộc hẹn ngày thứ 7, những từ chối – chấp nhận, cách bạn cười – cách bạn nói; cách bạn cho anh ta biết bạn đáng giá… Tất cả tồn tại trong cuốn sách này. Và việc của bạn là TUYỆT ĐỐI áp dụng nó và có người đàn ông của cuộc đời mình…  THE RULES tái bản hàng chục lần, tạo nên cả một trào lưu sống cho phụ nữ Mỹ và lần xuất bản ở Viet Nam này, Tủ sách Quý cô hi vọng sẽ chạm tay được thật nhiều các bạn nữ Việt, trở thành bộ cẩm nang ứng xử hoàn hảo như cuốn sách đã làm được ở Mỹ.  Lận đận tình duyên vốn là một từ không tồn tại trong từ điển những cô gái biết đến cuốn sách này. Và bạn xứng đáng với tất cả những điều tốt đẹp hơn mà bạn đang có. 

Xem chi tiết
cổ tích trăng non - chú bé mũi dài

cổ tích trăng non - chú bé mũi dài

Từ thở ấu thơ, các em nhỏ đã được biết đến những câu chuyện cổ tích qua lời kể của bà. của mẹ. Đó là một thế giới vô cùng hấp dẫn, lôi cuốn với biết bao tình tiết li kỳ, những bài học giáo dục nhẹ nhàng nhưng tác động mạnh mẽ trong việc bồi dưỡng tâm hồn trẻ thơ. Huy Hoàng Bookstore chào đón các bạn đọc nhỏ tuổi đến với bộ sách "Cổ tích trăng non" được minh họa bởi những nét vẽ tươi sáng, sinh động, mang đến cho các em những cảm xúc thẩm mỹ, giúp các em càng thêm yêu kho tàng cổ tích Việt Nam hơn. Đặc biệt trong sách, sau mỗi câu chuyện kể đều có những câu hỏi vui học giúp tăng tư duy cho các em.

Xem chi tiết
combo wow! con làm được rồi - trò chơi trải nghiệm - phát triển kỹ năng đầu đời cho trẻ (bộ 2 cuốn)

combo wow! con làm được rồi - trò chơi trải nghiệm - phát triển kỹ năng đầu đời cho trẻ (bộ 2 cuốn)

Combo Wow! Con Làm Được Rồi - Trò Chơi Trải Nghiệm - Phát Triển Kỹ Năng Đầu Đời Cho Trẻ (Bộ 2 Cuốn) 1. Wow! Con Làm Được Rồi Tất cả trẻ nhỏ đều là những ca sỹ, nhạc công, vũ công, nhà cảm thụ và nhà viết nhạc thực thụ. Ngay từ khi mới sinh, các bé đã đắm mình trong âm nhạc, và đến khi chập chững biết đi, các bé đã có vô số những trải nghiệm âm nhạc thú vị. Các bé yêu thích việc tự mình tạo ra âm nhạc, hoặc cùng với bạn bè và gia đình. Và ngay khi có khả năng thể hiện bản thân qua ngôn ngữ, bé cũng có đủ khả năng thể hiện mình qua âm nhạc. “Cùng con khám phá âm nhạc!” là tập hợp những ý tưởng về việc giới thiệu những trải nghiệm âm nhạc phong phú đến với trẻ nhỏ từ 3 đến 5 tuổi.  Cuốn sách này khuyến khích bạn cùng gia nhập thế giới trẻ thơ của con bạn với vai trò chủ xị các trò chơi âm nhạc. Mặc dù các hoạt động này nhằm mục đích phát triển giác quan cho con bạn nhưng lại không yêu cầu bất cứ hiểu biết hoặc công cụ đặc biệt nào. 2. Trò Chơi Trải Nghiệm - Phát Triển Kỷ Năng Đầu Đời Cho Trẻ “Trò chơi trải nghiệm - Phát triển kỹ năng đầu đời cho trẻ” cung cấp cho các bậc cha mẹ hơn 60 hoạt động để vui chơi cùng con, đồng thời thúc đẩy và giúp đỡ trẻ trong những năm tháng phát triển quan trọng đầu đời.  Cuốn sách tập trung vào nguyên tắc: trẻ sẽ lĩnh hội kiến thức qua vui chơi và hứng thú.  Trẻ sẽ làm quen với các hoạt động này khi bắt đầu khám phá thế giới xung quanh. Cuốn sách được chia làm sáu chương, cung cấp các thông tin hữu ích giúp thúc đẩy quá trình phát triển các giác quan, khả năng phối hợp, nghệ thuật, vận động, ngôn ngữ và hiểu biết về tự nhiên của trẻ.  Những hoạt động đưa ra trong cuốn sách rất dễ dàng để chuẩn bị và thực hiện, không đòi hỏi bất kỳ kiến thức chuyên môn hay nguyên liệu nào.  Cha mẹ và bé có thể tìm thấy bản vẽ mô hình mẫu dùng khi chơi ở cuối sách. Với ý tưởng xuyên suốt nhằm phát triển kỹ năng vận động, sự khéo léo, óc sáng tạo và khả năng ghi nhớ cho trẻ, cuốn sách “Học qua trải nghiệm” cung cấp cho cha mẹ và trẻ nhỏ cơ hội vừa có thể vui chơi cùng nhau, vừa có thể học hỏi và phát triển những kỹ năng quan trọng đầu đời. Về tác giả Maja Pitamic là tác giả của cuốn sách I Can Do It, một cuốn sách cung cấp các hoạt động phát triển cho trẻ từ 3 đến 5 tuổi rất thành công.  Maja đã có kinh nghiệm trên 15 năm giáo dục sớm cho trẻ nhỏ, đồng thời bà cũng có bằng và chứng chỉ về Lịch sử nghệ thuật và Tập huấn giáo viên về phương pháp giáo dục sớm Montessori. Tiến sĩ Claire McCathy là giám đốc nhi khoa tại Trung tâm y tế Eliot Martha ở Boston, đồng thời là trợ lý giáo sư của một chuyên gia nhi khoa tại Trường Y Harvard. 

Xem chi tiết
bố ơi mình đi đâu thế - điều ước bí mật của thạch đầu

bố ơi mình đi đâu thế - điều ước bí mật của thạch đầu

Bố Ơi Mình Đi Đâu Thế - Điều Ước Bí Mật Của Thạch Đầu Bộ sách thông qua hình thức truyện tranh để phản ánh về sáu loại cảm xúc tiêu cực của trẻ, đó là quấy khóc, sợ hãi, quá khích, giận dữ, chống đối, tự ti, đồng thời đưa ra phương án giải quyết cụ thể cho các ông bố trẻ, nhằm giúp bạn có được sự tương tác thân mật hơn với bé, giúp tình cảm bố con càng thêm sâu sắc. Thạch Đầu thấy bố quá nghiêm khắc với mình thì không vui. Có một người Tuyết tí hon có thể giúp cậu bé giải quyết vấn đề, nhưng người Tuyết lại quá ương bướng không chịu nghe lời, kết quả đã bị ngọn lửa nung chảy. Thạch Đầu nhận ra mình cũng giống người Tuyết tí hon, nên bắt đầu hối hận, và hiểu rằng những lời khuyên răn của bố rất hữu ích.

Xem chi tiết
mật mã trẻ thơ - dạy con không áp lực

mật mã trẻ thơ - dạy con không áp lực

Mật Mã Trẻ Thơ - Dạy Con Không Áp Lực Tại sao việc nuôi dạy con lại khó khăn đến vậy? Việc nuôi dạy con trở nên khó khăn là vì tất cả những lời khuyên về cách nuôi dạy trẻ đều bỏ qua một trong những yếu tố có ảnh hưởng lớn nhất đến sự phát triển của trẻ: bộ gene. Hành vi của mỗi đứa trẻ phần lớn đã được định hình ngay tại thời điểm thụ thai, khi gene của người mẹ gặp gene của người cha, hòa trộn và kết hợp để tạo thành một sinh linh độc nhất. Sự khác biệt về di truyền khiến trẻ em khác biệt nhau ngay từ khi mới sinh về mức độ phản ứng của chúng với thế giới (mức độ khó chịu hoặc hài lòng trước những điều chúng gặp phải) và cách chúng điều chỉnh phản ứng của mình. Các nhà tâm lý học phát triển gọi đặc điểm hành vi này là tính khí. Nó được gắn vào gene, những sợi thông tin nhỏ trong nhân của mỗi tế bào, và được di truyền từ cha mẹ sang con. Điều đó không có nghĩa là bạn không thể ảnh hưởng đến hành vi của trẻ mà đơn giản là những ảnh hưởng đó bị hạn chế. Quan trọng hơn, nếu muốn thành công trong việc tạo ảnh hưởng đến con cái theo kiểu nên làm hành vi này và tránh hành vi khác, bạn cần phải chú ý đến cấu tạo di truyền của chúng. Mật mã trẻ thơ - Nuôi dạy con dựa trên mã gene độc nhất của chúng Vì các đặc điểm tính khí không chỉ ổn định mà còn mang đến những thử thách và kết quả cuộc sống khác nhau, nên điều tối quan trọng là bạn cần hiểu rõ những khía cạnh bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền của chính con mình. Nói cách khác, trong việc nuôi dạy con không có cái gọi là “một phương pháp phù hợp cho tất cả”. Bạn phải nuôi dạy con dựa trên mã gene độc nhất của chúng. Chỉ khi hiểu rõ các đặc điểm di truyền của con, bạn mới có thể hướng dẫn chúng trở thành “phiên bản tốt nhất” của chính chúng và giảm bớt những trận chiến hằng ngày. Cuốn sách “Mật mã trẻ thơ – Dạy con không áp lực” sẽ giúp bạn tìm ra “cách nuôi dạy con đúng” dành cho con bạn dựa trên cấu trúc gene độc nhất của trẻ. Cuốn sách The Child Code: understanding your child’s unique nature for happier, more effective parenting cũng giúp bạn bớt căng thẳng khi hiểu được điều gì là thực sự quan trọng (và điều gì không) trong vô số các thông tin. Tác giả là Tiến sĩ Danielle Dick, là một nhà khoa học nghiên cứu về di truyền học và hành vi trẻ em; và quan trọng hơn, bà cũng là người làm cha mẹ. Bà đã ở trong trận chiến này và chính những hiểu biết khi nghiên cứu về điều gì thực sự ảnh hưởng đến hành vi con người đã giúp tôi tỉnh táo hơn. Danielle Dick viết cuốn sách này để chia sẻ với bạn những kiến thức đó với hy vọng giúp cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn đôi chút.

Xem chi tiết
giáo dục giới tính - phép lịch sự khi đi vệ sinh

giáo dục giới tính - phép lịch sự khi đi vệ sinh

Giáo Dục Giới Tính - Phép Lịch Sự Khi Đi Vệ Sinh Là vấn đề khó nói, giáo dục giới tính hiện nay là câu chuyện được nhiều người quan tâm, nhất là các bậc cha mẹ có con nhỏ. Với sự việc hàng loạt vụ xâm hại tình dục trẻ em được phanh phui trên truyền thông, phụ huynh ngày nay thật sự hoang mang và lo lắng. Điều này đặt ra một thách thức đối với người lớn là làm như thế nào để cung cấp thông tin về giới tính để con em biết cách tự bảo vệ bản thân mà không phải ""vẽ đường cho hươu chạy"". Bộ sách sẽ cung cấp các kiến thức một cách ngộ nghĩnh nhất để các bé hiểu rõ hơn cũng như ý thức hơn về vấn đề giới tính

Xem chi tiết
bộ sách bí quyết thành công dành cho phụ nữ (bộ 4 cuốn)

bộ sách bí quyết thành công dành cho phụ nữ (bộ 4 cuốn)

Tuổi 20 là tiền đề cho tương lai hạnh phúc. Hãy phấn đấu đi theo đúng những định hướng đã được thiết lập ở tuổi hai mươi, chắc chắn bạn sẽ có cơ hội trở thành người phụ nữ xinh đẹp, thành đạt và được nhiều người ngưỡng vọng! Tuổi hai mươi là giai đoạn chuyển tiếp từ lứa tuổi thanh thiếu niên khờ dại sang làm người lớn trưởng thành chín chắn, chính vì vậy, nó là bước đệm quan trọng để mở ra đường đời của mỗi cá nhân trong tương lai. Nếu bạn đang chuẩn bị bước vào tuổi hai mươi hoặc đang ở độ tuổi hai mươi thì xin chúc mừng bạn! Bạn sẽ dễ dàng vượt qua người khác hơn để đạt được thành công, bởi cũng giống như mua bảo hiểm, bạn quy hoạch cho tương lai càng sớm, gia nhập càng sớm thì lãi suất của số tiền mà bạn đầu tư càng khả quan hơn những người đi sau, nhất là khi bạn đã chuẩn bị đầy đủ những điều kiện cần có để đi đến thành công. Vì vậy, hãy bắt tay vào lên kế hoạch chi tiết cho cuộc đời của mình ngay từ giờ phút này nhé! Hãy phấn đấu đi theo đúng những định hướng đã được thiết lập ở tuổi hai mươi, chắc chắn bạn sẽ có cơ hội trở thành người phụ nữ xinh đẹp, thành đạt và được nhiều người ngưỡng vọng! Bộ sách Bí Quyết Thành Công Dành Cho Phụ Nữ Tuổi 20 gồm 4 cuốn: 28 Cách để trở thành người phụ nữ giàu có 100 việc nên làm trước tuổi 20 Phụ nữ tuổi 20 thay đổi để thành công Tuổi 20, sức hút từ kỹ năng giao tiếp.

Xem chi tiết
tô màu - khám phá phong cảnh việt nam

tô màu - khám phá phong cảnh việt nam

NỘI DUNG Cùng bé khám phá phong cảnh Việt Nam với nhiều điều thú vị, bé sẽ được sáng tạo trong thế giới diệu kì đầy màu sắc, cùng những kiến thức vô cùng bổ ích! Với thông điệp “Vi vu khám phá - Đột phá đam mê” của cuốn sách Tô màu - Khám phá phong cảnh Việt Nam các bé sẽ được thỏa sức sáng tạo hội họa, được chu du tới các địa điểm nổi tiếng của Việt Nam. Ngoài ra, phần cuối của cuốn tô màu này còn cung cấp cho các bé những kiến thức vô cùng bổ ích về những địa danh được nhắc tới trong cuốn sách. Chắc chắn, các bé sẽ vô cùng thích thú để tìm hiểu cuốn sách tô màu có một không hai này. HÌNH THỨC Mỗi một cuốn sách gồm có 2 phần, tương ứng với từng nội dung cụ thể, các bé sẽ được tương tác dưới nhiều hình thức khác nhau giúp các bé ghi nhớ được những kiến thức hữu ích:  Phần 1: Tô màu Ở mục này, các bé sẽ được thỏa sức sáng tạo bằng cách tô màu những bức tranh phong cảnh, địa danh nổi tiếng của Việt Nam theo ý muốn của mình. Hoặc các bố mẹ có thể cùng hướng dẫn và tô màu cùng bé, để tăng tính tương tác của cuốn sách cũng như tạo hứng thú cho bé. Phần 2: Khám phá kiến thức Sau khi tô màu cho một bức tranh nào đó trong cuốn sách này, bé hãy tới ngay CHUYÊN MỤC BIẾT TUỐT để cùng tìm hiểu những kiến thức vô cùng thú vị về địa danh, phong cảnh mà mình vừa khám phá bằng cách tô màu.

Xem chi tiết
ăn lành sống mạnh -sức khỏe vững bền

ăn lành sống mạnh -sức khỏe vững bền

Theo Hippocrates, cha đẻ của nền y học phương Tây, chế độ ăn uống lành mạnh là nền tảng cơ bản để có được sức khỏe tốt và còn hơn thế nữa, bệnh tật cũng có thể chữa trị bằng cách ăn uống đúng. Từ 2500 năm trước, Hippocrates đã nhận ra dinh dưỡng là “phòng tuyến” đầu tiên giúp con người tránh được bệnh tật. Với chế độ ăn uống hợp lý, “một quả táo mỗi ngày cũng có thể giúp tránh xa bác sĩ”; nhưng nếu chế độ ăn uống không phù hợp, “1/4 những gì bạn ăn vào sẽ giúp cho bạn sống, 3/4 còn lại sẽ nuôi sống bác sĩ” – theo dòng chữ tượng hình trong lăng mộ cổ ở Ai Cập.   Thực phẩm là nguồn cung cấp những dưỡng chất thiết yếu giúp cơ thể tăng trưởng, tái tạo và phát triển hoàn thiện. Khi những dưỡng chất này được cung cấp đầy đủ, các tế bào có thể hoạt động hiệu quả. Còn khi những dưỡng chất quan trọng bị thiếu, quá trình trao đổi chất sẽ bị ảnh hưởng, tế bào không thể hoạt động tốt và những dấu hiệu cảnh báo sớm (như lão hóa, sức khỏe suy yếu) có thể xảy ra.   Mặc dù thiếu hụt dưỡng chất nghiêm trọng hiếm khi xảy ra trong cuộc sống hiện nay, nhưng hấp thu ít những vitamin và khoáng chất thiết yếu có thể tăng nguy cơ mắc phải những căn bệnh như tim mạch, loãng xương và một số bệnh ung thư.  Thuật ngữ “siêu thực phẩm” ngày càng được sử dụng rộng rãi, dù có phần cường điệu nhưng không thể phủ nhận những đặc tính vượt trội của chúng. Phần 1 của sách sẽ giới thiệu tổng quan về những loại thực phẩm này, cùng với những nghiên cứu khoa học mới nhất lý giải vì sao chúng được xem là “siêu thực phẩm”. Những hợp chất “thần diệu” này có thể tăng thêm “sức chiến đấu” cho cơ thể, giúp đẩy lùi bệnh tật.  Phần 2 sẽ đề cập đến 50 bệnh phổ biến – từ hen suyễn, đau nửa đầu đến tim mạch, viêm thấp khớp – đồng thời nêu rõ loại thực phẩm nào có lợi cho sức khỏe và thực phẩm nào cần tránh. Bên cạnh đó, một số món ăn dinh dưỡng và không kém phần ngon miệng cũng được giới thiệu; có cả những mẹo hay về dinh dưỡng, những lời khuyên hữu ích khi sử dụng các chế phẩm bổ sung.     Biết lựa chọn thực phẩm và các chế phẩm bổ sung một cách khôn ngoan, bạn sẽ nâng cao khả năng phòng chống, cải thiện tình trạng sức khỏe và thậm chí có thể chữa trị nhiều căn bệnh phổ biến hiện nay. Với những lời khuyên trong sách này, bạn sẽ có được sức khỏe tốt, sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn.  

Xem chi tiết
kỹ thuật làm bánh ngọt - cuốn sách cho người bắt đầu học làm bánh (tái bản 2020)

kỹ thuật làm bánh ngọt - cuốn sách cho người bắt đầu học làm bánh (tái bản 2020)

Với một chiếc lò nướng bánh gia đình và một số dụng cụ, khi bạn làm đúng theo các bước hướng dẫn và công thức đảm bảo bạn luôn đi đúng đường, mùi thơm của bánh ngọt sẽ lan tỏa trong căn bếp nhà bạn. Cuốn Sách Cho Người Bắt Đầu Học Làm Bánh là những kiến thức cơ bản nhất mà một người bắt đầu làm quen với bột, lò nướng cần có: Gồm các kiến thức chung về nguyên liệu, dụng cụ làm bánh, các kỹ năng làm bánh cơ bản. Cuốn sách còn cung cấp các công thức làm bánh Cookies. Muffin, Cream Cake, Tart đơn giản, dễ làm nhưng cũng rất hấp dẫn, ngon miệng. Mời các bạn tìm đọc trọn bộ 3 cuốn “Kỹ thuật làm bánh“ để có đầy đủ các công thức làm bánh ngọt từ truyền thống đến hiện đại hấp dẫn nhất hiện nay.

Xem chi tiết
phòng xưng tội craigslist

phòng xưng tội craigslist

" Năm năm qua, tôi đã được nghe rất nhiều bí mật của những người xa lạ mà tôi gặp trên Craigslist. Những câu chuyện về lạm dụng tình dục và rối loạn tâm thần, chia ly và cái chết, nghiện ngập và tàn tật, khiến tôi cảm phục về sự phóng khoáng sâu sắc của con người, về khả năng vượt qua khó khăn và tiến  bước, chữa lành và trả ơn. Tôi học được cách lắng nghe, cách trở thành chứng nhân cho sự mất mát và hối tiếc đau thương, cách đưa ra phương thức an toàn để chữa lành. Ở nơi sự khác biệt vừa được tôn vinh lại vừa bị lợi dụng để gây sợ hãi và chia rẽ, tôi nhận ra rằng nỗi đau, trong bất cứ hình hài nào, cũng có thể gắn kết con người với nhau.

Xem chi tiết
hiểu lòng con trẻ - con mong điều gì nhất ở cha mẹ?

hiểu lòng con trẻ - con mong điều gì nhất ở cha mẹ?

Hãy hiểu con người thật sự của con chứ đừng hiểu theo cách bố mẹ muốn Làm bố mẹ thật sự khó! Khó nhất là hiểu con. Khi mới sinh con ra chúng chưa biết nói, khóc là phương tiện duy nhất để thể hiện mong muốn của mình. Lúc này, bố mẹ luôn cố gắng hiểu nhu cầu của con để đáp ứng. Con được thỏa mãn gần như tất cả mọi thứ mà con cần. Khi con lớn hơn, con biết bày tỏ suy nghĩ của mình thì một nghịch lí lại xảy ra là bố mẹ lại càng không thể hiểu con mình. Thậm chí, bố mẹ và con không thể gần gũi, thân thiết với nhau. Tại sao lại như vậy? Vì: Bố mẹ chưa bao giờ thật sự lắng nghe chúng! Trong hành trình nuôi dạy con cái, hiểu tâm lí trẻ là điều khó khăn nhất. Dù cha mẹ có điều kiện hay không đều mong muốn những điều tốt đẹp nhất với con cái. Tuy nhiên, sai lầm của bậc phụ huynh chính là áp đặt những gì bố mẹ cho là đúng, đứng ở lập trường người lớn và bắt con phải sống theo ý mình mà ít khi đặt câu hỏi suy nghĩ: Con thật sự muốn cái gì? “Mẹ sinh con ra, đương nhiên mẹ là hiểu con nhất”? “Mẹ sinh con ra, đương nhiên mẹ là người hiểu con nhất” là câu nói và tâm lí chung của rất nhiều bà mẹ. Nhưng thực tế, bố mẹ chỉ hiểu theo mong muốn của mẹ chứ chưa một lần hiểu con người thật của con. Khi lớn lên, con bắt đầu bước ra khỏi vòng tay của bố mẹ, con có những người bạn, con bắt đầu hình thành tính cách riêng, con có sở thích riêng, con có suy nghĩ riêng... nhưng với bố mẹ vẫn luôn cho con là đứa trẻ, chưa biết gì và phải sống theo những gì bố mẹ chỉ bảo và cho rằng đó mới là đúng. Có thể những đứa trẻ của bạn đang khóc. Chúng khóc thầm. Khóc vì những áp lực vô hình đội lốt “bố mẹ cũng chỉ muốn tốt cho con” đè nặng. “Điểm số trên lớp của con không tốt, bố mẹ quát mắng, trách mắng con :”Có mỗi việc ăn và học mà cũng làm không xong”. Nhưng bố mẹ ơi, con cũng muốn hỏi giỏi lắm chứ, con cũng muốn đạt được điểm cao lắm chứ, con cũng muốn được bố mẹ lắm chứ. Con đang cố gắng hàng ngày rồi, hãy cho con thời gian và con cần những lời động viên từ bố mẹ lắm”. “Toang”! Con ngã và làm rơi chiếc cốc uống nước. Mẹ chạy vào quát mắng, mẹ nói con hậu đậu, ăn hại và bắt con dọn dẹp sạch sẽ. Con xin lỗi đã làm vớ cốc. Nhưng mẹ ơi, con không cố ý mà. Con bị ngã cũng đau lắm, sao mẹ không hỏi con? Mẹ luôn so sánh con với “con nhà người ta”. Nhiều đến mức con thấy khó chịu. Con nhà người ta có thật sự tuyệt vời, giỏi giang như mẹ nghĩ? Thay vì so sánh hết lần này đến lần khác, mẹ không thể động viên con sao? Nếu được như vậy, có lẽ con sẽ cảm thấy có động lực hơn rất nhiều mẹ ạ. Con thích những chiếc áo màu đen cá tính. Nhưng mẹ thì không. Mẹ nói “Trẻ con phải mặc những màu tươi sáng, ai mặc màu đen xì xì” và mua về cho con nào áo xanh, áo vàng, áo đỏ,.. Con thật sự không thích chút nào. Con cũng có sở thích của con mà mẹ. “Không hiểu sao, mỗi khi tuổi nhỏ như con nói lại câu gì người lớn lại cho rằng đang cãi lại. Con lớn rồi, con có suy nghĩ riêng của mình, con cũng có quyền được bày tỏ suy nghĩ , tại sao lại mắng con hư đốn? Cứ người lớn nói thì mới là đúng hay sao?”. Bố mẹ có rất nhiều thời gian bên con, nhưng lại là người không hiểu con nhất. Sẽ không một ai cảm thấy vui vẻ nếu cứ phải sống theo cách người khác áp đặt. Con cần những lời động viên, con cần những tấm gương sáng để noi theo chứ không cần những lời quát mắng. Nếu có thể, bố mẹ hãy tôn trọng và học cách hiểu lòng con trẻ. Hiểu lòng con trẻ - Con mong chờ điều gì nhất ở cha mẹ? Quả thực con cái không thể lựa chọn xuất thân, cũng không thể lựa chọn bố mẹ, nhưng chúng ta có thể thông qua việc trao đổi, trò chuyện với con để hiểu được con cái mong muốn bố mẹ đối xử với chúng như nào, muốn xây dựng mối quan hệ với bố mẹ như thế nào. Bố mẹ không thể thay đổi xuất thân của trẻ, đồng thời cũng rất khó để thay đổi điều kiện và lập trường của bản thân. Vì vậy, cuốn sách Hiểu lòng con trẻ - Con mong chờ điều gì nhất ở cha mẹ tập hợp những kiểu bố mẹ với các điều kiện khác nhau để bố mẹ có thể tham khảo cách nhìn nhận về việc giáo dục con và các phương pháp đúng đắn để có thể học hỏi vận dụng. Cuốn sách xuất phát từ quan điểm, suy nghĩ, tâm trạng, cảm xúc của con trẻ, làm rõ tầm quan trọng, sức ảnh hưởng của cha mẹ đối với con cái, giúp cha mẹ hiểu được tiếng nói của con, biết được nhu cầu thực sự của con, từ đó nuôi dưỡng một đứa trẻ khỏe mạnh, vui vẻ, trưởng thành và phát triển trong tình yêu thương trọn vẹn. Chúng ta nên biết rằng, điều mà con cái thực sự cần không chỉ là thật nhiều vật chất mà còn rất nhiều nhu cầu về tinh thần khác như mong được lắng nghe, mong được thấu hiểu, được tôn trọng, được gần gũi với bố mẹ... Những điều này quan trọng hơn rất nhiều nhu cầu về vật chất. Lật giở từng trang cuốn sách sẽ thấy bố mẹ và con cái cùng trưởng thành, khiến chúng ta trở thành kiểu mẫu bố mẹ và con cái mong chờ nhất!

Xem chi tiết
ehon kỹ năng sống cho bé - đôi giày của saki (từ 3 - 8 tuổi)

ehon kỹ năng sống cho bé - đôi giày của saki (từ 3 - 8 tuổi)

Cuốn sách kể về câu chuyện của bạn Saki và đôi giày nhỏ có tên là "đôi giày bé thỏ" đã gắn bó với bé từ rất lâu. Khi được mẹ mua cho đôi giày mới có hình ruy băng màu hồng, Saki đã rất thích, nhưng cô bé vẫn luôn trân trọng và nâng niu đôi giày cũ có hình bé thỏ của mình. Bởi đôi giày đã luôn theo bước Saki đi rất nhiều nơi, cùng Saki trải qua bao buồn vui, hạnh phúc. Vì rất yêu quý đôi giày nên Saki đã xin mẹ đừng vứt nó đi. Cuốn sách Ehon đơn giản mà ý nghĩa này sẽ mang đến cho con nhiều bài học bổ ích: -  Không vì cái mới mà lãng quên cái cũ. -  Dạy con biết trân trọng những đồ vật nhỏ xung quanh mình. -  Dạy con cách sống tiết kiệm. -  ... Nét vẽ minh họa sinh động và cực kỳ có hồn sẽ giúp con được kích thích trí tưởng tượng và sáng tạo, đồng thời có hứng thú đọc sách hơn, hình thành thói quen đọc. Ngôn từ trong sáng và dễ hiểu, gần gũi với con nhưng đồng thời cũng giúp con mở rộng vốn từ của mình.

Xem chi tiết
thương nhớ hoàng lan

thương nhớ hoàng lan

Tác giả Trần Thùy Mai từng là một giảng viên, biên tập viên. Cô được xem là một tỏng những nhà văn nữ thành công ở thể loại truyện ngắn, tiểu thuyết kể từ đổi mới đến nay. Nữ tác giả đã đạt nhiều giải thưởng trong sự nghiệp cầm bút của mình: Giải A Văn hoc Nghệ thuật Cố đo ( 2015 ), Giải cống hiến vì cộng đồng do Ủy ban Kết nghĩa Thành phố Hồ Chí Minh và Thành phố San Francisco ( 2001 ) và gần đây nhất là Giải sách hay của Viện Giáo dục Quốc tế IRED năm 2020 Thương Nhớ Hoàng Lan là tuyển tập những truyện ngắn đặc sắc của tác giả Trần Thùy Mai được in ấn tại Phanbook

Xem chi tiết
món quà của sự thất bại - những cha mẹ giỏi nhất làm thế nào để dạy con thành công

món quà của sự thất bại - những cha mẹ giỏi nhất làm thế nào để dạy con thành công

Chúng ta không thể sống hộ cuộc sống của con mình. Nhiệm vụ của chúng ta là đồng hành, giúp con phát triển và có được kinh nghiệm của riêng chúng từ những thất bại hay thành công. “MÓN QUÀ CỦA SỰ THẤT BẠI” là cuốn sách của một nhà giáo, một người mẹ - tác giả Jessica Lahey. Dựa trên những nghiên cứu khoa học, tâm lý và cả kinh nghiệm mà tác giả quan sát được, từ cách các phụ huynh can thiệp quá nhiều vào cuộc sống của con, để bảo vệ chúng tránh khỏi những thất bại dù nhỏ hay lớn thay vì để chúng trải nghiệm hậu quả của lỗi lầm và tự tìm ra cách giải quyết… Jessica Lahey đã nêu ra những vấn đề đặc trưng mà trẻ gặp phải trong suốt quá trình phát triển: từ mẫu giáo, lên tiểu học, trung học, rồi đến đại học. Tác giả đưa ra rất nhiều phương pháp và kỹ thuật giúp cha mẹ giáo dục con cái ý thức tự giác, tự lập trong cuộc sống, học hành, và các mối quan hệ… “MÓN QUÀ CỦA SỰ THẤT BẠI” chứa đựng một thông điệp đơn giản mà thuyết phục: “Cha mẹ hãy để con được quyền mắc lỗi, cho con được tự chịu trách nhiệm và trải nghiệm với những cảm xúc thất vọng, chán nản, tức giận, bị điểm kém, hay có xích mích với bạn bè…đó là những điều cần thiết cho trẻ hình thành tích cách, tính kiên trì, độc lập, tự giải quyết vấn đề mà không cần lệ thuộc vào người lớn. Cuốn sách chắc chắn là món quà dành cho các bậc làm cha mẹ, một hồi chuông thức tỉnh nhắc nhở những người làm cha mẹ rằng: Hãy lùi lại, kiên nhẫn, tạo điều kiện để trẻ tự làm, tự học, kể cả phạm sai lầm

Xem chi tiết
mẹ là bác sĩ (tái bản 2020)

mẹ là bác sĩ (tái bản 2020)

Làm mẹ, chúng ta phải đảm nhiệm rất nhiều vai trò đối với con cái: vừa là nhà giáo dục, vừa là bác sĩ chăm sóc sức khỏe thể chất và tinh thần, vừa là nhà dinh dưỡng, vừa là nhà tư vấn trị liệu tâm lý… Mỗi giai đoạn tăng trưởng của trẻ, không thể thiếu bàn tay chăm sóc của người mẹ. Con trẻ có được cơ thể khỏe mạnh mới phát triển bình thường và lành mạnh, cuộc sống của trẻ trong tương lai mới chất lượng. Và một hiện thực là, người đảm bảo cho trẻ lớn khỏe không phải là bệnh viện, và người giám hộ sức khỏe cuối cùng của trẻ cũng không phải là bác sĩ, mà chính là người mẹ. Mẹ là bác sĩ giúp các bà mẹ nắm được các kiến thức y tế cơ bản về nguyên nhân, triệu chứng biểu hiện cũng như cách điều trị, chăm sóc và phòng ngừa với từng loại bệnh thường gặp ở trẻ. Cuốn sách sẽ hướng dẫn các bà mẹ làm thế nào để trở thành một bác sĩ chăm sóc trẻ tại nhà ngay từ khi xuất hiện các triệu chứng bệnh ở trẻ, cách phòng ngừa, chăm sóc cũng như cách lựa chọn các liệu pháp điều trị đúng đắn, phù hợp nhất với trẻ. Người mẹ tốt hơn là một bác sĩ tốt, tin rằng qua cuốn sách này, các mẹ sẽ nâng cao được sức khỏe của con trẻ, nâng cao chất lượng cuộc sống của con trẻ trong tương lai, trở thành bác sĩ chăm sóc sức khỏe của riêng trẻ.

Xem chi tiết
truyện cổ tích nổi tiếng thế giới - người đẹp ngủ trong rừng (tái bản 2020)

truyện cổ tích nổi tiếng thế giới - người đẹp ngủ trong rừng (tái bản 2020)

Mỗi cuốn sách là một câu chuyện kể thú vị, có hình dán và trò chơi hấp dẫn. Sẽ có một câu chuyện hấp dẫn được minh họa đẹp ơi là đẹp, lại có hơn 50 hình dán đáng yêu. Mỗi miếng dán đều có in kèm từ được thay thế để giúp bé đọc truyện. Trong mỗi bức tranh có một chú vịt vàng ẩn nấp. Khi nào tìm được chú ta, bé có thể đính miếng dán vào bức tranh đó. Và cuốn sách còn có trò chơi thú vị đi tìm hình dán ứng với từ tiếng Anh biến mất.

Xem chi tiết
truyện cổ tích nổi tiếng thế giới - lọ lem (tái bản 2020)

truyện cổ tích nổi tiếng thế giới - lọ lem (tái bản 2020)

Mỗi cuốn sách là một câu chuyện kể thú vị, có hình dán và trò chơi hấp dẫn. Sẽ có một câu chuyện hấp dẫn được minh họa đẹp ơi là đẹp, lại có hơn 50 hình dán đáng yêu. Mỗi miếng dán đều có in kèm từ được thay thế để giúp bé đọc truyện. Trong mỗi bức tranh có một chú vịt vàng ẩn nấp. Khi nào tìm được chú ta, bé có thể đính miếng dán vào bức tranh đó. Và cuốn sách còn có trò chơi thú vị đi tìm hình dán ứng với từ tiếng Anh biến mất.

Xem chi tiết
truyện cổ tích nổi tiếng thế giới - cô bé tóc vàng và nhà gấu (tái bản 2020)

truyện cổ tích nổi tiếng thế giới - cô bé tóc vàng và nhà gấu (tái bản 2020)

Mỗi cuốn sách là một câu chuyện kể thú vị, có hình dán và trò chơi hấp dẫn. Sẽ có một câu chuyện hấp dẫn được minh họa đẹp ơi là đẹp, lại có hơn 50 hình dán đáng yêu. Mỗi miếng dán đều có in kèm từ được thay thế để giúp bé đọc truyện. Trong mỗi bức tranh có một chú vịt vàng ẩn nấp. Khi nào tìm được chú ta, bé có thể đính miếng dán vào bức tranh đó. Và cuốn sách còn có trò chơi thú vị đi tìm hình dán ứng với từ tiếng Anh biến mất.

Xem chi tiết
truyện cổ tích nổi tiếng thế giới - cô bé khăn choàng đỏ (tái bản 2020)

truyện cổ tích nổi tiếng thế giới - cô bé khăn choàng đỏ (tái bản 2020)

Mỗi cuốn sách là một câu chuyện kể thú vị, có hình dán và trò chơi hấp dẫn. Sẽ có một câu chuyện hấp dẫn được minh họa đẹp ơi là đẹp, lại có hơn 50 hình dán đáng yêu. Mỗi miếng dán đều có in kèm từ được thay thế để giúp bé đọc truyện. Trong mỗi bức tranh có một chú vịt vàng ẩn nấp. Khi nào tìm được chú ta, bé có thể đính miếng dán vào bức tranh đó. Và cuốn sách còn có trò chơi thú vị đi tìm hình dán ứng với từ tiếng Anh biến mất.

Xem chi tiết
truyện cổ tích nổi tiếng thế giới - ba chú heo con (tái bản 2020)

truyện cổ tích nổi tiếng thế giới - ba chú heo con (tái bản 2020)

Mỗi cuốn sách là một câu chuyện kể thú vị, có hình dán và trò chơi hấp dẫn. Sẽ có một câu chuyện hấp dẫn được minh họa đẹp ơi là đẹp, lại có hơn 50 hình dán đáng yêu. Mỗi miếng dán đều có in kèm từ được thay thế để giúp bé đọc truyện. Trong mỗi bức tranh có một chú vịt vàng ẩn nấp. Khi nào tìm được chú ta, bé có thể đính miếng dán vào bức tranh đó. Và cuốn sách còn có trò chơi thú vị đi tìm hình dán ứng với từ tiếng Anh biến mất.

Xem chi tiết
365 ngày - mỗi ngày một bài tập vui (2017)

365 ngày - mỗi ngày một bài tập vui (2017)

356 ngày- Mỗi ngày một bài tập vui, gồm những bài tập thú vị ,nhẹ nhàng được thiết kế đan xen nhiều nội dung để hướng trẻ vừa học vừa chơi, không nhàm chán và tạo thói quen thường xuyên cho trẻ từ 5 tuổi trở lên được tiếp xúc với sách vở trước khi bước vào lớp 1. Việc làm quen với sách vở của trẻ em chưa đi học rất quan trọng để tạo dựng văn hóa đọc, tình yêu sách cho trẻ em. Vì thế, nếu cuốn sách không hấp dẫn hoặc nội dung quá sức so với tuổi của các em sẽ phản tác dụng, vô tình khiến các em “sợ sách”, “sợ học”. 356 ngày - Mỗi ngày một bài tập vui sẽ là cuốn sách cùng chơi và cùng học với các em đầy cuốn hút, sẽ luyện cách suy luận nhẹ nhàng, sự tập trung chú ý cho các em: những bức tranh tập tô màu sống động, những trò chơi hấp dẫn vui vẻ và tập viết những chữ cái đầu tiên... Mỗi ngày chỉ cần làm một bài tập, không cần thiết phải làm nhiều hơn mặc dù các em có thể làm được. Điều quan trọng là tạo cho các em niềm hứng thú và một nền nếp học tập tốt. Những bài tập này như những trò chơi đơn giản mà đầy cuốn hút giúp các em rèn luyện tư duy, học viết, học đọc, học vẽ, học cách tập trung chú ý và cẩn thận hơn trong công việc từ đơn giản ban đầu. Mỗi ngày được bồi đắp như vậy, các em sẽ dần dần hiểu ra điều: Việc học tập thật là thú vị và chẳng hề buồn chán chút nào.

Xem chi tiết
sân trường có đóa cúc vàng

sân trường có đóa cúc vàng

Với cốt truyện nhẹ nhàng nhưng vô cùng sâu sắc, thấm thía, Sân Trường Có Đóa Cúc Vàng không chỉ là tác phẩm văn học dành cho thiếu nhi mà mỗi câu chuyện còn gửi gắm những thông điệp cảm động đầy tính nhân văn dành cho cả người lớn chúng ta. Cuốn sách như một cánh cửa kỳ diệu dẫn lối người đọc vào thế giới mang tên tuổi thơ với vô vàn những điều ngọt ngào, dễ thương và trong trẻo. Những câu chuyện “kỳ lạ” xoay quanh các thành viên của lớp 4A2, dù bị các lớp khác gọi là “tập thể kỳ quặc” vẫn thấy bình thường. Đó đều là những cô bé, cậu bé có trái tim nhân hậu, biết chia sẻ những vui buồn với bạn bè. Sân Trường Có Đóa Cúc Vàng không chỉ là câu chuyện về những phép màu có thật mà còn gửi gắm những thông điệp, giá trị nhân văn sâu sắc của tác giả. Trong đó tình bạn, tình yêu gia đình, yêu cuộc sống và niềm tin vào bản thân đã đem tới sức mạnh cho những cô bé, cậu bé đang tuổi ăn, tuổi học và cả người lớn chúng ta vượt qua thời kỳ "ẩm ương". Thông qua những câu chuyện nhỏ về tập thể lớp 4A2 khác người, hãy ươm mầm cho lòng trắc ẩn trong tâm hồn mỗi chúng ta.

Xem chi tiết
phép màu để vượt lên chính mình

phép màu để vượt lên chính mình

Con người từ khi sinh ra, ai cũng mang một số thuộc tính được quy định bởi bộ gene di truyền (ADN). Những thuộc tính mang tính sinh học đó nằm ngoài sự lựa chọn của con người, và chúng hầu như không quy định giá trị xã hội của chúng ta. Con người xã hội được hình thành trên cơ sở và chịu sự tác động của rất nhiều yếu tố bên ngoài. Từ hoàn cảnh sống, môi trường giao tiếp đến phương cách giáo dục, tính chất công việc... đều góp phần hình thành quan điểm sống, niềm tin, hệ giá trị mà chúng ta theo đuổi. Chất lượng cuộc sống, hay nói cách khác là số phận của mỗi người, tùy thuộc vào cách mà họ tiếp nhận những yếu tố bên ngoài nói trên. Trong bối cảnh có quá nhiều biến động về xã hội như hiện nay, ai cũng sẽ có những vấn đề về tâm trạng, cảm xúc cá nhân,... Thực sự có quá nhiều xáo trộn, sức ép đè nặng trĩu vai và tâm trí của mỗi người trên phương diện công việc và cuộc sống phía trước. Tôi không ngoại lệ. Nhưng dù thế nào, tôi vẫn kiên trì theo đuổi mục đích, mục tiêu và kế hoạch hành động đã hoạch định. Ngay sau khi phát hành cuốn sách đầu tiên – Phép màu để trở thành chính mình – tôi đã đặt ra mục tiêu 4 năm sau sẽ ra mắt cuốn sách thứ hai. Đây là một cam kết với chính bản thân mình, một sự lựa chọn đã định hình trong tâm trí và tôi quyết tâm theo đuổi. Chúng ta, mỗi người là một cá thể riêng biệt và độc lập, không có sự giống nhau hoàn toàn. Vì vậy không thể có một khuôn mẫu để ta “điền tên” mình vào đó với mục đích có được hạnh phúc hay đạt đến thành công. Hãy hình dung mỗi câu chuyện về cuộc sống, về cuộc đời của người khác là một tấm gương, khi soi mình vào đó, bạn sẽ thấy rõ chính mình. Việc có thay đổi bản thân hay không, thay đổi theo cách nào là tùy vào sự lựa chọn và khả năng của bạn. Và không ai khác, chính bạn là người nhận kết quả của sự lựa chọn đó. Từ thời Phục hưng, nhà văn nổi tiếng người Pháp Michel Eyquem de Montaigne (1533-1592) đã viết: “Giá trị của cuộc đời không nằm ở số ngày mà bạn có thể sống, mà nằm ở cách chúng ta sử dụng nó, một người có thể có tuổi thọ rất cao nhưng thực ra lại sống rất ít”. Tôi là tôi của ngày hôm nay, một phần nhờ những câu chuyện của những con người tràn đầy năng lượng tích cực mà tôi đã được gặp gỡ, trực tiếp hay là qua trang sách. Tôi mong những gì bản thân đã trải nghiệm cũng có thể giúp ích cho ai đó, và thêm niềm tin để họ có thể đưa ra những lựa chọn giúp họ thực sự SỐNG. Đó chính là động lực giúp tôi hoàn thành mục tiêu của mình đúng như cam kết: ra mắt quyển sách thứ hai này – Phép màu để vượt lên chính mình. Xin cảm ơn tất cả, về tất cả! – Nhan Húc Quân

Xem chi tiết
cái thật và thực tại - truth and reality

cái thật và thực tại - truth and reality

CÁI THẬT VÀ THỰC TẠI (Truth and Reality) - Bậc thầy trị liệu tâm lí vĩ đại nhất sau Freud: Học trò xuất sắc nhất của nhóm Phân tâm học Vienna và Cuộc lật đổ làm rung chuyển toàn bộ thế giới Phân tâm học Cái Tôi đối với Rank không phải là một địa hạt của những bản năng vô thức, nó cũng không phải nơi phô diễn của những quy ước và đạo đức xã hội. Cái Tôi luôn tiềm chứa một Ý CHÍ. Chính nhờ ý chí này, nó không ngừng trải nghiệm và sáng tạo mình qua từng sát-na, từng khoảnh khắc sống. Cái Tôi không chỉ biết đến thực tại bên ngoài nó, mà còn kiến tạo THỰC TẠI bên trong nó. Giữa nội giới và ngoại giới, nó tìm thấy một lối đi cho chính mình trong cuộc đấu tranh khốc liệt giữa bản năng hoang dại bên trong mình và ước chế xã hội bên ngoài mình. Bằng Ý CHÍ, nó KIẾN TẠO nên một bản thân lí tưởng và qua SÁNG TẠO, nó hiện thực hóa cái tôi lí tưởng đấy. Nó cảm nhận tất cả tội lỗi cũng như hạnh phúc, xấu hổ cũng như tự hào, và tìm ra ÁNH SÁNG cứu rỗi chính mình Có lẽ đúng như Tolstoy đã nói: "Sự kiện trọng đại nhất trong cuộc đời một con người là khoảnh khắc anh ta ý thức về cái tôi của mình.“ Còn Rank nói, sự kiện trọng đại nhất trong cuộc đời một con người là khoảnh khắc bạn KIẾN TẠO CUỘC ĐỜI BẰNG CÁI TÔI Ý CHÍ SÁNG TẠO CỦA CHÍNH MÌNH OTTO RANK TRONG LÒNG ĐỘC GIẢ  “Giống như tất cả các tác phẩm của Rank, Cái thật và Thực tại là một tác phẩm rất đáng đọc. Ông là một THIÊN TÀI bị lịch sử tâm lí học lãng quên sau cuộc tẩy chay vào những năm 1930 do nhóm ủng hộ phân tâm học dấy lên. Song, như những viên ngọc lấp lánh trong đá, những tác phẩm của Rank luôn tỏa sáng và tiềm chứa sức sống dài lâu…”   “Như với tất cả những trải nghiệm của tôi với Rank, tôi được mở mang khi đọc cuốn sách này. Đây chắc chắn là cuốn sách cực kì ĐÁNG ĐỌC và đã giành được một vị trí cố định trên giá sách của tôi, cũng như những cuốn sách khác của Rank.”   “Một bậc thầy về lí thuyết nhân cách. Rank biết khi nào nên thoát khỏi Fredd và tìm kiếm những động lực khác bên cạnh tính dục. Ông là một trong những nhà tâm lí - triết gia yêu thích của tôi. Với một người đang cố gắng vượt thoát khỏi cái bóng bao trùm của phân tâm học của Freud, đây là một cuốn sách CẦN-PHẢI-ĐỌC.”   “Otto Rank giống như một ‘NGƯỜI HÙNG’ bị lãng quên trong tâm lí học. Ban đầu, ông một môn đồ xuất sắc của Freud, sau đó ra đi thực hành ý tưởng của riêng mình. Bản thân ông tuy bị ‘lãng quên’, song ý tưởng và lí thuyết của ông để lại ảnh hưởng và dấu ấn rõ nét nơi những nhà tâm lí lẫy lừng của Mĩ thế kỉ XX như Carl Rogers, Fritz Perls và Rollo May. Rank cũng được coi là tiền nhân của trường phái phân tâm học Quan hệ đối tượng. Truth and Reality (Cái thật và Thực tại) đã không làm tôi thất vọng. Một cuốn sách đáng đọc, theo đúng nghĩa đen.”   THÔNG TIN TÁC GIẢ Otto Rank (1884-1939) Là nhà phân tâm học người Áo đã mở rộng thuyết phân tâm đến tận lãnh địa nghiên cứu truyền thuyết, thần thoại, nghệ thuật và óc sáng tạo, cũng là người gợi ý rằng nền tảng của chứng rối loạn thần kinh lo âu là một chấn thương tâm lí xảy ra trong suốt quá trình ra đời của cái tôi cá nhân. Vào năm 1905, Rank bắt đầu con đường học hành và sự nghiệp chuyên môn trong vai trò là học trò của Sigmund Freud, và trở thành thư kí cho Hội Phân tâm Vienna. Rank nhanh chóng trở thành một thành viên trong vòng tròn các nhà phân tâm thân cận của Freud - được gọi là Hội đồng bảy. Năm 1924, Rank xuất bản The Trauma of Birth (Chấn thương sinh nở), đánh dấu sự đổ vỡ trong mối quan hệ giữa Rank với Freud và những thành viên khác trong Hội Phân tâm học Vienne. Suốt những năm 1930, Rank phát triển khái niệm về Ý chí, coi đấy là một lực điều hướng trong sự phát triển tính cách cá nhân. Rank được đánh giá là “một thiên tài bị lịch sử tâm lí học lãng quên sau cuộc tẩy chay vào những năm 1930 do nhóm ủng hộ phân tâm học dấy lên.” Ý tưởng và lí thuyết của ông để lại ảnh hưởng và dấu ấn rõ nét nơi những nhà tâm lí lẫy lừng của Mĩ thế kỉ XX như Carl Rogers, Fritz Perls và Rollo May. Tác phẩm chính: The Artist (1907), The Trauma of Birth (1924), Truth and Reality (1929), Will Therapy (1936),…

Xem chi tiết