Real Focus - Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn

Tai Ebook sach Real Focus - Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn pdf prc azw3 epub audio mp3 download full.

Nhà xuất bản: NXB Công Thương

Tác giả: Psychologies Magazine

Nhà cung cấp: Thái Hà

Thể loại: Kỹ năng sống

Thư viện Sách Truyện online miễn phí giới thiệu đến các bạn đọc giả Cuốn sách Real Focus - Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn được sáng tác bởi tác giả Psychologies Magazine, thuộc lĩnh vực sách Sách Trong Nước , Tâm lý - kỹ năng sống, Kỹ năng sống.

Sách Real Focus - Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn được nhà xuất bản NXB Công Thương phát hành năm 2018 .

Bạn có thể tải sách miễn phí cuốn sách đang đọc: Real Focus - Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn PDF

Hướng dẫn download sách Real Focus - Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn

Cảm ơn bạn đã ghé thăm SachTruyen.com.vn

Bạn có thể tận hưởng trải nghiệm nội dung cuốn sách Real Focus - Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn tại website của chúng tôi.

Việc đọc sách Real Focus - Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn là hoàn toàn miễn phí. Chúng tôi rất tin tưởng rằng SachTruyen.com.vn sẽ trở thành một website chia sẻ tài liệu sách quen thuộc và đáng tin cậy cho những người đam mê đọc sách. Với cam kết nỗ lực để trở thành một thư viện sách, nội dung sách đa dạng và phong phú, chúng tôi luôn cố gắng để đem đến cho bạn những tác phẩm nổi tiếng ý nghĩa và chất lượng nổi tiếng hàng đầu trên thế giới. Trang web được thiết kế đơn giản và dễ sử dụng, giúp bạn dễ dàng Tải Sách PDF và tìm kiếm những cuốn sách mới và hay nhất.

Thông tin sách Real Focus - Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn

Tên nhà cung cấp	Thái Hà
Tác giả	Psychologies Magazine
NXB	NXB Công Thương
Năm xuất bản	2018
Trọng lượng (gr)	250
Kích thước bao bì	13 x 20.5
Số trang	246
Hình thức	Bìa Mềm

Cuốn sách Real Focus - Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn là một tác phẩm xuất sắc, một tác phẩm để đời. Real Focus - Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn mang lại nhiều kiến thức và giá trị thực tế cho cuộc sống. Thư viện Sách Truyện xin chia sẽ nội dung sách Real Focus - Kiểm Soát Và Bắt Đầu Cuộc Sống Bạn Mong Muốn phiên bản PDF để đọc giả có thể tải và xem online.

REAL FOCUS:

Kiểm soát và bắt đầu cuộc sống bạn mong muốn

Thời gian là tiền bạc. Chúng ta đều có chung một quỹ thời gian – 8.760 giờ một năm, 730 giờ một tháng, 168 giờ một tuần – vậy chúng ta sử dụng quỹ thời gian đó như thế nào? Khả năng tập trung giúp chúng ta dành toàn bộ sự quan tâm cho những người thân thương hay thực hiện một dự án quan trọng, cũng như mang tới ý nghĩa khác nhau giữa cuộc sống hạnh phúc, năng suất hay thiếu thốn, nghèo nàn.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn khám phá các bí quyết sử dụng thời gian hợp lý, khôn ngoan thay vì phung phí vào những nhu cầu bất tận hàng ngày – đồng nghĩa với việc bạn sẽ được thoải mái chủ động xây dựng cuộc sống mà bạn thực sự mong muốn. Độc giả sẽ được truyền cảm hứng xây dựng cuộc sống theo cách của riêng mình. Tuy nhiên, chúng ta đều biết, cản trở lớn nhất để xây dựng cuộc sống tốt đẹp chính là sự phân tâm, quá tải, kiệt sức. Liệu bạn đã từng đặt những câu hỏi lớn hơn (Tôi muốn gì? Tôi đang ở đâu? Tôi muốn tạo ra cái gì?) khi chìm ngập trong danh sách dài các công việc phải làm? Cuốn sách này khuyến khích bạn tạo ra không gian và thời gian riêng để xác định điều gì đang thực sự đánh cắp thời gian và khả năng tập trung của bạn, từ đó bạn có thể xây dựng một chiến lược để tập trung vào những vấn đề quan trọng.

Cuốn sách đưa ra những nghiên cứu mới nhất và các chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực của họ, chỉ dẫn các bước đơn giản nhằm giúp bạn tìm thấy sự tập trung thực sự, có thể dành nhiều thời gian quý báu hơn cho các hoạt động và những người thân yêu. Cuốn sách này sẽ giúp bạn:

• Xử lý mọi việc theo thế mạnh của bạn

• Làm nhiều hơn những gì bạn yêu thích

• Dành thời gian để suy nghĩ cách thay đổi mọi thứ

• Ngừng việc tự ép buộc bản thân

• Phát triển những hệ thống hiệu quả

• Thường xuyên chú ý đến những gì bạn muốn chúng diễn ra

Mục lục:

PHẦN 1: KHẢ NĂNG TẬP TRUNG CỦA BẠN NHƯ THẾ NÀO?

Chương 1: Định nghĩa “tập trung thực sự”

Thực hiện bài kiểm tra: Khả năng tập trung của bạn như thế nào?

Chương 2: Bẫy bận rộn

Thực hiện bài kiểm tra: Bạn làm việc hiệu quả hay chỉ đơn thuần bận rộn?

Chương 3: Tác động của làm việc quá tải

Thực hiện bài kiểm tra: Bạn phân tâm như thế nào?

PHẦN 2: NGUYÊN NHÂN GÂY MẤT TẬP TRUNG

Chương 4: Thiếu chú ý

Thực hiện bài kiểm tra: Bạn có biết sắp xếp thứ tự ưu tiên công việc?

Chương 5: Tìm kiếm sự cân bằng: đàn ông, phụ nữ và vai trò thay đổi

Chương 6: Những yếu tố làm mất khả năng tập trung

PHẦN 3: LÀM SAO ĐỂ TẬP TRUNG TỐT HƠN?

Chương 7: Làm những việc quan trọng

Chương 8: Lấy lại thời gian

Chương 9: Sống trong thực tại

Chương 10: Nắm bắt hệ thống

Tiếp theo là gì?

VỀ TÁC GIẢ:

Psychologies Magazine là tạp chí hàng đầu về công việc, phát triển cá nhân và các vấn đề lối sống, giúp độc giả khám phá, tìm hiểu bản thân và thế giới xung quanh.