Tác Giả Daisy Smith

Chữa Lành Lối Sống - Thay Lối Sống, Đổi Cuộc Đời

Bạn đã từng cảm thấy không hài lòng với cuộc sống của mình?

Bạn đã từng cảm thấy mỗi ngày của mình trôi qua đều không vui vẻ và mệt mỏi?

Bạn muốn sống một cuộc sống tràn đầy niềm vui và hy vọng?

Để cuộc sống có thể trở nên tốt đẹp hơn như những gì bạn mong ước, trước hết bạn phải thay đổi, đầu tiên là ở lối sống của chính bạn, thông qua việc loại bỏ những thói quen xấu, nuôi dưỡng những thói quen tốt qua từng ngày.

Cuốn sách Chữa Lành Lối Sống - Thay Lối Sống, Đổi Cuộc Đời sẽ giúp bạn thực hiện được điều đó. Thông qua cuốn sách, bạn sẽ học được cách thay đổi lối sống của mình, từ đó thấy rõ những gì thật sự tạo nên niềm vui chân thật cho bạn mỗi ngày và mãi về sau.

SƠ LƯỢC VỀ TÁC GIẢ

Daisy Smith là một tác giả trẻ với niềm đam mê du lịch trải nghiệm và khao khát lĩnh hội kiến thức về ẩm thực, dinh dưỡng và rèn luyện sức khỏe, hiện đang làm công việc của một Copywriter tự do. Với vốn sống, trải nghiệm và kết hợp với những gì bản thân được nghe từ những người thân và bạn bè của mình, cô đã có được nền tảng kiến thức phong phú thuộc nhiều lĩnh vực khác nhau, phục vụ cho công việc cũng như niềm đam mê viết sách. Hiện tại Daisy đang hướng tới lối sống an nhiên lành mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần. Cô muốn viết sách để chia sẻ hành trình detox, để bất cứ độc giả nào cũng có thể tự tìm phương pháp thích hợp cho chính mình, loại bỏ tạp niệm, loại bỏ nguồn năng lượng tiêu cực, và hướng đến việc tìm kiếm cũng như đón nhận hạnh phúc đích thực trong cuộc sống.

Chữa Lành Cơ Thể - Yêu Cơ Thể Một Chút, Đời Vẻ Vang Nhiều Phần

Đã bao giờ...

Bạn mặc chiếc quần yêu thích của mình và đột nhiên phát hiện nó không vừa với mình nữa?

Bạn thiếu tự tin vì ngoại hình mập mạp, chán nản trước ngấn mỡ đuổi mãi không đi của mình?

Bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải cả ngày bởi cơ thể nặng nề, chậm chạp?

Đã đến lúc bạn cần lắng nghe cơ thể, dành thời gian để quan tâm, yêu thương cơ thể của mình hơn một chút, để cho cơ thể của bạn được hồi phục và chữa lành rồi đó! Hãy để cuốn sách Chữa Lành Cơ Thể - Yêu Cơ Thể Một Chút, Đời Vẻ Vang Nhiều Phần cùng bạn đồng hành trên con đường yêu lại cơ thể của mình.

Trong cuốn sách này, tác giả Daisy Smith sẽ chia sẻ cho bạn những phương pháp, cách thức và lộ trình để bạn chữa lành cơ thể một cách khoa học và hiệu quả nhất, dựa trên sự thấu hiểu những tác hại do việc thừa cân mang lại và kinh nghiệm khi thất bại cũng như thành công trong việc giảm cân của cô và người thân xung quanh.

Những công thức tính tỷ lệ trao đổi chất, công thức tính lượng calo cần thiết cung cấp cho cơ thể mỗi ngày, công thức tính chỉ số khối lượng cơ thể... được đề cập trong sách sẽ giúp bạn hiểu thêm về cơ thể mình, biết được tình trạng hiện tại của cơ thể để bạn có thể thành công trên con đường giảm cân của mình.

Ngoài ra, Daisy hiểu rằng một trong những lý do khiến bạn tăng cân là do vấn đề tâm lý, nên cô không chỉ lên kế hoạch và thực đơn cho cơ thể bạn, mà còn cho cả tinh thần của bạn, để bạn có thể hoàn toàn được chữa lành.

14 ngày Chữa lành cơ thể qua Detox – Giảm cân được đề cập trong sách sẽ là một gợi ý để bạn có thể đạt được vóc dáng khỏe mạnh.

Hãy bắt đầu yêu lại cơ thể mình để vẻ vang tiến về phía trước từ ngay hôm nay!

Bởi vì chỉ khi có một cơ thể khỏe mạnh, thon gọn, bạn mới có thể thoải mái và tự tin làm những điều mình thích, theo đuổi những đam mê của mình.

Bởi vì chỉ khi có một sức khỏe tốt, bạn mới có thể quan tâm và chăm sóc cho những người thân yêu một cách chu toàn.

Và bởi vì chỉ khi có sức khỏe, bạn mới có thể tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn nhất, mỗi ngày sống càng thêm rạng rỡ.

Sơ Lược Về Tác Giả:

Daisy Smith là một tác giả trẻ với niềm đam mê du lịch trải nghiệm và khao khát lĩnh hội kiến thức về ẩm thực, dinh dưỡng và rèn luyện sức khỏe, hiện đang làm công việc của một Copywriter tự do. Với vốn sống, trải nghiệm và kết hợp với những gì bản thân được nghe từ những người thân và bạn bè của mình, cô đã có được nền tảng kiến thức phong phú thuộc nhiều lĩnh vực khác nhau, phục vụ cho công việc cũng như niềm đam mê viết sách.

Hiện tại Daisy đang hướng tới lối sống an nhiên lành mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần. Cô muốn viết sách để chia sẻ hành trình detox, để bất cứ độc giả nào cũng có thể tự tìm phương pháp thích hợp cho chính mình, loại bỏ tạp niệm, loại bỏ nguồn năng lượng tiêu cực, và hướng đến việc tìm kiếm cũng như đón nhận hạnh phúc đích thực trong cuộc sống.

Giá như chúng ta ngừng cố gắng để hạnh phúc, chúng ta có thế đã có một khoảng thời gian hạnh phúc. Cuộc sống vận hành như vòng xoáy kéo con người ta chạy đua đi tìm hạnh phúc, thành công và sự sung túc. Ở đó chúng ta loay hoay, chúng ta mệt mỏi và thậm chí cực đoan. Nhưng chúng ta không biết rằng bí kíp của hạnh phúc chính là ở việc CÂN BẰNG CẢM XÚC. Và sự cân bằng ấy sẽ dìu dắt ta đi qua những gập ghềnh tăm tối, những ngày nắng gắt những ngày mưa giông để đích đến là bình yên, là an nhiên trong tâm hồn.

------

Nói thật đi, bạn có đang hạnh phúc không?

Hay bạn chỉ đang dồn nén những cảm xúc trong lòng, che giấu những tiêu cực, những áp lực mà mỗi ngày bạn đang phải chịu đựng?

Hạnh phúc với ai đó có thể là nhà cao cửa rộng, sự nghiệp rực rỡ, nhưng với người khác có thể chỉ là một nụ cười của người mình thương, sự an vui của gia đình hay đơn thuần là một buổi sáng thư thái không bận rộn.

Là gì cũng được - miễn ta thấy vui, thấy hài lòng và cảm nhận được sự cân bằng bên trong mình.

Cân Bằng Cảm Xúc - Đón Nhận Hạnh Phúc là cuốn sách nhỏ gói gém những dung dị thường ngày, những yêu thương đời thường, đôi khi cả những khúc mắc, những khó khăn, những đoạn tình cảm mà ta tưởng như rối bời, những ngột ngạt bí bách xoay vòng mỗi ngày mà ta phải đi qua. Chỉ cần thay đổi sang một góc nhìn khác, cân bằng lại xúc cảm của chính mình, ta sẽ thấy mình khác đi: Lạc quan hơn, tích cực hơn và bao dung đón nhận hơn.

Bởi bạn biết không: Những điều tuyệt vời chỉ đến khi ta biết đón nhận.

Mở lòng ra, để niềm tin và hạnh phúc tràn ngập trái tim bạn.

Mở lòng ra, xua đi những cực đoan, sân si, những tăm tối để ở lại bên bạn sẽ chỉ còn tình yêu thương, lòng biết ơn và những tháng ngày tươi xanh.

Cuốn sách này ở bên bạn, không phải để đi tìm những mộng tưởng xa vời, mà là để cùng bạn khám phá nội tâm, mở ra những hạnh phúc bé xinh mà bấy lâu bạn có thể đã bỏ quên giữa cuộc sống bộn bề hối hả.

Thông tin tác giả

Daisy Smith là một tác giả trẻ với niềm đam mê du lịch trải nghiệm và khao khát lĩnh hội kiến thức về ẩm thực, dinh dưỡng và rèn luyện sức khỏe, hiện đang làm công việc của một Copywriter tự do. Với vốn sống, trải nghiệm và kết hợp với những gì bản thân được nghe từ những người thân và bạn bè của mình, cô đã có được nền tảng kiến thức phong phú thuộc nhiều lĩnh vực khác nhau, phục vụ cho công việc cũng như niềm đam mê viết sách

Hiện tại Daisy đang hướng tới lối sống an nhiên lành mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần. Cô muốn viết sách để chia sẻ hành trình detox, để bất cứ độc giả nào cũng có thể tự tìm phương pháp thích hợp cho chính mình, loại bỏ tạp niệm, loại bỏ nguồn năng lượng tiêu cực, và hướng đến việc tìm kiếm cũng như đón nhận hạnh phúc đích thực trong cuộc sống.