Tác Giả oliver burkeman

Bốn Nghìn Tuần - Quản Lý Thời Gian Khi Cuộc Đời Là Hữu Hạn

LÀM THẾ NÀO ĐỂ QUẢN LÝ THỜI GIAN MỘT CÁCH HIỆU QUẢ KHI CUỘC ĐỜI CHỈ CÓ VỎN VẸN BỐN NGHÌN TUẦN?

Tuổi thọ trung bình của con người ngắn đến phi lý, đến đáng sợ và nghiệt ngã… Giả sử bạn sống đến tuổi tám mươi, khi đó bạn đã sống được khoảng bốn nghìn tuần.

Lẽ tất nhiên, không ai thích nghe bảo rằng mình có ít thời gian đến thế nào. Người ta tìm cách làm nhanh hơn, nhiều hơn, nhồi nhét thêm việc vào một lượng thời gian không thể giãn nở. Họ quay cuồng với khao khát được làm chủ cuộc sống của mình… nếu không phải hôm nay, thì là vào một ngày nào đó trong tương lai.

Thế nhưng tại sao cái ngày đó dường như mãi không tới? Tại sao lượng công việc cứ ùa về không dứt? Tại sao những kế hoạch ta đề ra lại hay thất bại? Tại sao ta không bao giờ thấy đủ?

Không giống với những cuốn sách lời khuyên về năng suất và quản lý thời gian khác, với Bốn nghìn tuần, bằng cách tiếp cận thẳng thắn, chân thành, tác giả Oliver Burkeman đi vào phân tích và khám phá nỗi sợ hãi cố hữu về sự ngắn ngủi của kiếp người, đồng thời chỉ ra rằng chỉ bằng cách chấp nhận và đối mặt với những giới hạn của mình, chúng ta mới có thể thật sự sống một cuộc đời trọn vẹn.

Một cách tiếp cận hoàn toàn mới mà với tự lực:

thành công nhờ thất bại, bình thản khi chấp nhận lo âu.

Nền văn minh ngày nay đề cao hạnh phúc, mà để đạt được hạnh phúc, theo phần lớn sách tự lực nhan nhản khắp nơi, ta chỉ cần suy nghĩ tích cực, xóa bỏ bóng ma của nỗi buồn và thất bại khỏi tâm trí. Thế nhưng đời sống hiện đại dù mang đến nhiều tiện ích nhưng trong số đó lại có quá ít thứ làm chúng ta vui lên được. Vậy có phải chúng ta đang đuổi theo một thứ phù phiếm? Hay chỉ đơn giản là đi sai đường rồi?

Qua những trang sách này, ta được làm quen với một lối tư duy đáng kinh ngạc về tâm lý con người: trong đời sống cá nhân nói riêng và trong xã hội nói chung, chính nỗ lực không ngừng nhằm kiếm tìm hạnh phúc đã khiến chúng ta khốn khổ. Để đạt được hạnh phúc và thành công, ta phải học cách chấp nhận thất bại, suy nghĩ bi quan, làm quen với cảm giác bất an và bấp bênh - chính những thứ mà chúng ta dành cả đời để tìm cách lẩn tránh. Một cuốn sách khác thường, gợi lên nhiều suy ngẫm và tràn đầy lạc quan trong những lời ngợi ca sức mạnh của tư duy tiêu cực, Tích cực có chừng mực là bí kíp giúp người thông thái hiểu được khái niệm hạnh phúc vốn bị ngộ nhận bấy lâu nay.

Oliver Burkeman

(sinh năm 1975 tại Liverpool) là cây bút phóng sự người Anh của báo The Guardian. Ngoài ra, anh còn viết cho bảo The New York Times, báo Wall Street Journal, báo The Observer, tạp chí Esquire, tạp chí Elle, tạp chí GQ, tạp chí Psychologies và tạp chí New Philosopher. Anh từng giành giải Nhà Bảo Trẻ Xuất Sắc Nhất Năm của hiệp hội Báo Chỉ Nước Ngoài và lọt vào danh sách đề cử giải Orwell. Mục báo mỗi tuần "This Column Will Change Your Life" về chủ đề tâm lý học của anh được độc giả yêu thích suốt nhiều năm. Burkeman có bằng khoa học chính trị và xã hội của đại học Cambridge. Sống tại thành phố New York, anh từng tác nghiệp tại New York, London và Washington DC.

Four Thousand Weeks

What if you stopped trying to do everything, so that you could finally get round to what counts?

We're obsessed with our lengthening to-do lists, our overfilled inboxes, the struggle against distraction, and the sense that our attention spans are shrivelling. Still, we rarely make the connection between our daily struggles with time and the ultimate time management problem: the question of how best to use our ridiculously brief time on the planet, which amounts on average to about four thousand weeks.

Four Thousand Weeks is an uplifting, engrossing and deeply realistic exploration of the challenge. Rejecting the futile modern obsession with 'getting everything done,' it introduces readers to tools for constructing a meaningful life by embracing rather than denying their limitations. And it shows how the unhelpful ways we've come to think about time aren't inescapable, unchanging truths, but choices we've made, as individuals and as a society. Its many revelations will transform the reader's worldview.

Drawing on the insights of both ancient and contemporary philosophers, psychologists, and spiritual teachers, Oliver Burkeman sets out to realign our relationship with time - and in doing so, to liberate us from its tyranny.

Embrace your limits. Change your life. Make your four thousand weeks count.