Tác Giả Scott Allan

SỨC MẠNH CỦA NỖI SỢ

Scott Allan

Đã bao giờ bạn cảm thấy mình đang mắc kẹt với nỗi sợ thất bại và chỉ dậm chân tại chỗ? Đã bao giờ bạn cảm thấy chán ngán với việc không thể sống đúng với tiềm năng thực sự của bản thân? Bạn có thực sự muốn thay đổi và thoát ra khỏi vòng lặp luẩn quẩn tưởng chừng như không bao giờ có hồi kết đó?

Tôi đoán câu trả lời của bạn là có.

Và nếu vậy, “Sức mạnh của nỗi sợ“ chính là cuốn sách dành cho bạn.

Kết hợp giữa một hệ thống các kỹ thuật thực dụng và những lời khuyên đúng đắn, nhà lãnh đạo phát triển cá nhân kiêm chiến lược gia thành công Scott Allan sẽ hướng dẫn cho chúng ta cách để làm chủ nỗi sợ hãi và xây dựng sự tự tin trong cuộc sống, công việc cũng như các mối quan hệ xung quanh. Qua cuốn sách này, bạn sẽ có thể học được cách để thay đổi phương thức tư duy, thoát khỏi sự kìm hãm của 7 thói quen tiêu cực vẫn luôn dồn bạn vào tình thế bế tắc, vượt ra khỏi “vùng an toàn“ của bản thân và thực sự phát triển.

“Sức mạnh của nỗi sợ” là cuốn sách duy nhất mà bạn cần sở hữu để có thể biến nỗi sợ hãi thành lòng dũng cảm, biến nỗi hoài nghi thành hành động, và biến những cảm xúc chai lì thành một hệ thống gồm các bước hành động chặt chẽ để có thể đạt được thành công trong cuộc sống.

THÔNG TIN TÁC GIẢ

Scott Allan từng là một giảng viên đào tạo doanh nghiệp và nhà Chiến lược Tư duy Chuyển đổi tại Nhật, đồng thời là tác giả của nhiều cuốn sách nổi tiếng như Fail Big, Relaunch Your Life (Tái khởi đời mới), Do The Hard Things First,... Các cuốn sách của ông đã được dịch ra 6 thứ tiếng và bán được hơn 200,000 bản trên khắp các quốc gia trên thế giới. Với sứ mệnh trợ giúp mọi người trên con đường vượt qua những trở ngại trong cuộc sống và phát triển bản thân, ông đã dành ra hơn 10,000 giờ nghiên cứu và thực hành về các lĩnh vực như phát triển sự tự tin và rũ bỏ mặc cảm.

Sức Hút Của Sự Tập Trung

- Bạn loay hoay trong mớ hỗn độn vì trì hoãn những việc quan trọng.

- Bạn hoang mang trong sự “vô kỷ luật” và cứ thế trôi qua ngày.

- Bạn lo lắng, bất lực vì chẳng đạt được mục tiêu nào.

Thói quen né tránh những công việc khó khăn đã trở nên quen thuộc tới độ bạn cảm thấy bị mắc kẹt trong những hậu quả nó gây ra. Giống như một kẻ nghiện vật chất thoát khỏi những cơn đói thuốc, bạn trầy trật ép mình phải hoàn thành những nhiệm vụ quan trọng nhất trước tiên.

Bởi vậy mà đã đến lúc bạn cần bẻ gãy nỗi sợ hành động, học cách kiểm soát sự sao nhãng và tập trung vào các đầu việc “số 1” trong ngày, thay vì dồn toàn bộ năng lượng để tỏ vẻ bận rộn nhưng chẳng thực sự chú tâm vào việc gì.

SỨC HÚT CỦA SỰ TẬP TRUNG vạch ra lộ trình bài bản giúp bạn xóa bỏ cảm giác quá tải cùng những lo lắng không tên với 22 chiến lược hành động cụ thể và công thức “Giải quyết việc khó đầu tiên”, nhờ đó bạn sẽ xác định được rõ mục tiêu quan trọng và thẳng băng tiến tới vạch đích.

Việc hôm nay chớ để ngày mai. Nếu sự trì hoãn – thói quen để lại những việc đòi hỏi sự quan tâm ngay lập tức – đang tác động tiêu cực lên cuộc sống của bạn, cuốn sách này sẽ dẫn lối cho bạn vượt qua thói quen ấy và giành lại cuộc đời mình, theo cách chậm nhưng chắc.

Đừng để sự trì hoãn chiến thắng. Bạn chịu trách nhiệm hoàn toàn trong việc lật ngược tình thế và nó bắt đầu từ việc bước ra đường mỗi ngày với chủ đích trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Về tác giả:

Scott Allan là tác giả ăn khách xuyên quốc gia với hơn 25 tựa sách được xuất bản bằng 7 thứ tiếng. Các tác phẩm của Allan bao quát các chủ đề phát triển cá nhân và phát triển bản thân. Các tác phẩm đáng chú ý của anh gồm Fall Big (tạm dịch: Thất bại lớn), Undefeated (tạm dịch: Bất khả chiến bại) và Do The Hard Things First (Sức hút của sự tập trung).

Với tư cách là một cựu chuyên viên đào tạo nhân viên doanh nghiệp tại Nhật Bản và là nhà chiến lược Tư duy Chuyển đổi, Scott Allan đã dành hơn 10.000 giờ đồng hồ để nghiên cứu và giảng dạy về kỹ năng làm chủ bản thân cũng như đào tạo các nhà lãnh đạo.

Với niềm đam mê không ngừng nghỉ dành cho việc giảng dạy, xây dựng các kỹ năng sống quan trọng và truyền cảm hứng cho mọi người trên toàn thế giới để họ nắm quyền kiểm soát cuộc đời mình, Scott Allan kiên tâm với lộ trình phát triển bản thân không lung lay và không ngừng nghỉ.

Bạn có cảm thấy không hài lòng với cách sống hiện tại của bản thân? Liệu số mệnh của bạn có phải là sống cuộc sống bình thường và bị kiểm soát bởi những hoàn cảnh nằm ngoài khả năng của bạn hay không? Có phải bạn muốn làm chủ cuộc sống của mình nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Nếu vậy, Cuốn sách Làm chủ vận mệnh của bạn sẽ đem đến cách thức tốt nhất để giúp khám phá bạn là ai và bạn có những gì. Cuốn sách này sẽ giúp bạn khám phá những điều tuyệt vời bên trong bản thân bạn. Bạn sẽ học được cách chịu trách nhiệm và hướng các hành động của bạn để phục vụ cho bạn chứ không phải chống lại bạn. Và chúng ta sẽ thấy không phải hoàn cảnh hay điều kiện ngoại cảnh quyết định số phận của bạn mà chính là bạn. “Làm chủ vận mệnh của bạn” là cuốn sách tập trung vào việc hành động. Trong cuốn sách này, bạn sẽ học được cách để:

- Nuôi dưỡng niềm tin để tạo nên vận mệnh của bạn.

Bạn có từng ở trong một hoàn cảnh xã hội mà bạn cảm thấy bị đe dọa và quá sợ hãi để cất tiếng nói của mình? Bạn có tin rằng mình không có gì để đóng góp cho cuộc trò chuyện nên hầu như trong mọi lúc bạn đều giữ im lặng? Bạn có cảm thấy bị khước từ khi ở cạnh người khác và cảm thấy rằng không ai nhìn thấy "con người thật" của bạn? Bạn có sợ phát biểu ý tưởng của mình một cách công khai vì bạn có thể nhận được một lời nhục mạ?

Nếu bạn thấy điều này nghe quen thuộc, thì bạn không đơn độc đâu. Sợ hãi sự khước từ là tình trạng tiến thoái lưỡng nan ảnh hưởng đến mọi người ở những mức độ khác nhau: Khi ở nhà, tại nơi làm việc và trong xã hội, chúng ta liên tục chiến đấu với những lời chỉ trích, phán xét, ý kiến và mong muốn được chấp nhận của bản thân.

Cuốn "Thiết lập lại sự khước từ" dành cho bất cứ ai muốn tìm cách vượt qua những rào cản và thách thức khi đương đầu với sự khước từ xã hội. Những sự "đau đớn" khi bị khước từ có thể xảy ra trong tâm trí bạn [tự chối bỏ bản thân] và ở ngoài đời thực.

Đây là một chương trình với đầy đủ các bước dễ thực hiện mà bạn có thể bắt đầu hành động ngay lập tức và nhận được những kết quả thực sự. Bạn sẽ học cách xác định các yếu tố kích động và những hành vi kéo dài chu kỳ thất bại, tìm hiểu lý do tại sao bạn cảm thấy thấp kém hơn mọi người khác và phát triển sự tự tin để hành động nhằm bắt đầu một cuộc sống trọn vẹn hơn.

Bạn sẽ học cách:

Hành động tức thì chống lại nỗi sợ bị khước từ để bạn có thể lại thấy tuyệt vời về bản thân.

Chinh phục những điểm yếu của bạn về sự ghen tị, tự ti, thiếu sót và dễ tổn thương.

Ngừng cố gắng theo kịp những người khác và hãy là chính mình.

Phá vỡ những suy nghĩ của kẻ khước từ và thay thế nó với những thói quen lành mạnh, tích cực, tập trung vào việc tạo ra cuộc sống mà bạn luôn mong muốn.

Vứt bỏ những niềm tin tiêu cực sai lầm đã giết chết động lực và năng suất của bạn.

Thực hiện các chiến lược mạnh mẽ nhằm thay thế các chiến thuật cũ kỹ chỉ làm hại bạn.

Xây dựng những mối quan hệ xã hội lành mạnh với mọi người và tự tin với bản thân, học hỏi quá trình sáu bước để tạo ra sự thay đổi lâu dài và phá vỡ chu kỳ tiêu cực.

Thực hiện mười hai thói quen hàng ngày và xây dựng các thói quen mới để giữ cho bạn khỏi rơi vào vết xe đổ.

Sau đó, chúng ta sẽ xem xét những chiến lược ứng phó mà con người sử dụng để tồn tại trong cuộc sống khi họ bế tắc. Tôi có thể chỉ cho bạn cách tạo ra phương pháp mới để bạn không còn phải chạy trốn mà sẽ có được một lập trường giúp cho con người thật của bạn mạnh mẽ hơn. Bạn không cần phải chỉ tồn tại nữa; bạn có thể học cách sống và là chính mình.