Logo
  1. Sách
    2. /
  2. Sách
    3. /
  3. Tác Giả
    4. /
  4. Vũ Anh Tuấn

Tác Giả Vũ Anh Tuấn

Tổng hợp sách của tác giả Vũ Anh Tuấn tại KhoSach.com.vn
tạo động lực rèn luyện sức khỏe

Tạo Động Lực Rèn Luyện Sức Khỏe

TS. Nguyễn Mạnh Hùng – Người sáng lập kiêm Chủ tịch Công ty Cổ phần Sách Thái Hà đã nhận định về cuốn sách: “Đây là cuốn sách mà bạn phải đọc. Phải đọc bởi sức khỏe vô cùng quan trọng, là vốn liếng quý nhất của con người. Bạn cũng biết rõ nhưng vẫn còn chủ quan, phung phí sức khỏe, để rồi phải phụ thuộc vào thuốc thang, tốn kém tiền bạc. Giải pháp đơn giản, hiệu quả cho một cơ thể khỏe mạnh và tinh thần lạc quan không gì khác ngoài vận động và sinh hoạt lành mạnh.

Luyện tập thể dục thể thao là một thói quen tốt hình thành lối sống tích cực, ít bệnh tật, nhưng không phải ai cũng đưa ra được lộ trình rõ ràng và theo đuổi hoạt động này thật lâu dài. Mà một nền tảng sức khỏe vững chắc, vốn dĩ cần sự kiên trì và nhẫn nại. Vậy làm thế nào để chúng ta có thể luyện tập thường xuyên mà không từ bỏ?

Chỉ có động lực tự thân mới giúp bạn kiên trì. Bạn không thể nhờ ai đó kéo bạn đi cùng trong khi bản thân không muốn. Trong cuốn sách này, tác giả chỉ rõ những cách thức, phương tiện, nguyên nhân và phân tích cụ thể lợi ích của việc luyện tập thể dục thể thao. Đặc biệt, tác giả đã đưa ra được những phương pháp tạo động lực cho bản thân, giúp mỗi người đều tự giác rèn luyện nâng cao sức khỏe. Vậy nên, bạn phải đọc ngay cuốn sách này để ứng dụng trước khi quá muộn.”

“Sức khỏe là vốn quý” là thông điệp được nhiều người trải nghiệm, cảm nhận và chia sẻ. Tuy nhiên, để hiểu một cách sâu sắc, xây dựng phương án và đặc biệt là hành động để rèn luyện, giữ gìn và duy trì sức khỏe tốt thì không phải ai cũng thực hiện được. Tác giả có những kinh nghiệm cá nhân trong quá trình rèn luyện sức khỏe cũng như gặt hái được rất nhiều kết quả tốt từ việc rèn luyện. Đặc biệt, chứng kiến được sự chuyển biến tích cực cùng kết quả tốt từ những người được anh chia sẻ, tác giả mong muốn thông qua cuốn sách này mang đến cho đông đảo quý độc giả thêm góc nhìn cũng như xây dựng phương án rèn luyện sức khỏe phù hợp, đồng thời duy trì được động lực, sự kiên trì và ngọn lửa bên trong mỗi người.

Hiểu được tầm quan trọng của rèn luyện với sức khỏe và cuộc sống thì không quá khó nhưng làm sao để tạo được thói quen, xây dựng được phương án và duy trì được động lực để rèn luyện thân thể đạt hiệu quả cao đôi khi là thách thức với không ít người trong chúng ta. Đặc biệt trong cuộc sống ngày nay, bao quanh chúng ta có thêm rất nhiều thứ phải quan tâm, những điều cuốn hút, lý thú, có những thứ gây xao nhãng với tinh thần luyện tập. Động lực rèn luyện làm ta vượt qua mọi trở ngại, mệt mỏi, giúp ta bền gan, vững chí với những phương án luyện tập đã được xây dựng. Động lực là chất xúc tác cần thiết để đưa ta đến với rèn luyện và chỉ có làm được như vậy thì việc tập luyện mới có hiệu quả.

Với xuất phát điểm của ý tưởng, mục tiêu và ý nghĩa trên, tác giả Vũ Anh Tuấn kết cấu cuốn sách “Tạo động lực rèn luyện sức khỏe” thành ba phần:

- PHẦN I: TẠI SAO PHẢI RÈN LUYỆN SỨC KHỎE VÀ RÈN LUYỆN SẼ MANG LẠI LỢI ÍCH GÌ?

- PHẦN II: RÈN LUYỆN SỨC KHỎE CẦN NHỮNG YẾU TỐ GÌ?

- PHẦN III: LÀM THẾ NÀO ĐỂ RÈN LUYỆN SỨC KHỎE HIỆU QUẢ?

Trích đoạn sách:

“Người có sức khỏe có nhiều ước mơ,

người không có sức khỏe thì chỉ có một ước mơ.”

Đây là câu nói lột tả đầy đủ ý nghĩa và tầm quan trọng của sức khỏe với tất cả chúng ta. Trong cuộc sống nói chung và công việc nói riêng, sức khỏe tốt sẽ là nền tảng cho cảm hứng sáng tạo, tâm thế làm việc hứng khởi và mang lại hiệu quả cũng như hiệu suất cao. Sức khỏe thường đi kèm với sự bền bỉ, độ dẻo dai, sự tỉnh táo, sáng suốt, năng lượng và tất cả đều là chất xúc tác quan trọng cho một cuộc sống vui vẻ, hạnh phúc, cho công việc đạt kết quả như mong muốn.

1. Các mặt của sức khỏe toàn diện

Câu hỏi thường xuyên được đưa ra là: Thế nào là sức khỏe toàn diện? Các mặt của sức khỏe toàn diện là gì?

Sức khỏe về mặt thể chất

Cơ thể cần đảm bảo về mặt cân nặng và đạt được các mục tiêu về thể chất (Ví dụ: đi bộ lên 5 tầng mà không thấy mệt là một trong những mục tiêu về thể chất). Sức mạnh, độ bền bỉ, độ dẻo dai của mỗi người có thể được lượng hóa thành những thông số để xác định được sức khỏe thực có của mỗi người. Sức khỏe thể chất sẽ khác và thay đổi theo tuổi tác, đồng thời khác nhau giữa giới tính. Tuy nhiên, khi cùng độ tuổi, giới tính, nơi sống và điều kiện sống thì về cơ bản những người có luyện tập sẽ có sức khỏe thể chất tốt hơn người không tham gia luyện tập.

Sức khỏe về mặt cảm xúc, sức khỏe về tâm hồn

Được đo lường bởi cảm xúc đối với bản thân mình và cảm xúc đối với người khác. Tâm hồn lành mạnh là điểm gốc của sức khỏe tâm hồn. Cân bằng cảm xúc giúp ta đương đầu tốt hơn với stress. Sức khỏe về mặt trí tuệ Là có một trí tuệ minh triết, hiểu biết. Ngoài ra thì sức khỏe trí tuệ thể hiện sức bền bỉ của não bộ, tránh được những bệnh tật liên quan đến não bộ như Alzheimer khi vỏ não nói riêng và cả bộ não hoạt động đều đặn, ổn định.

Sức khỏe về mặt xã hội

Là việc tăng cường giao tiếp con người với con người. Mỗi cá nhân tìm được cộng đồng phù hợp, hoạt động tốt, nâng cao chất lượng các mối quan hệ trong cộng đồng và đóng góp cho sự phát triển chung của cộng đồng.

Sức khỏe về mặt môi trường

Môi trường không tốt sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và vì lẽ đó, phải luôn tìm đến và xây dựng môi trường sống lành mạnh, trong lành, tránh xa hoặc giảm thiểu ô nhiễm, không gây tác động xấu đến môi trường sống xung quanh mình, vì lợi ích của cá nhân và tất cả mọi người.

Sức khỏe về mặt nghề nghiệp

Môi trường làm việc không phù hợp về cả thể chất và tinh thần sẽ tạo ảnh hưởng không tốt. Nếu chúng ta đam mê công việc thì đi làm sẽ không phải là gánh nặng mà là chinh phục đam mê, chinh phục bản thân. Ta nên trải nghiệm và tìm ra niềm vui, niềm hứng thú khám phá trong công việc, trong môi trường làm việc. Công việc là sự lựa chọn của ta và cho ta cơ hội phát triển bản thân mình.

Sức khỏe về mặt tài chính

Thu nhập cá nhân phải đủ cho chi tiêu nhu cầu cơ bản của cuộc sống, đồng thời cần phải có nguồn dự phòng cho những tình huống phát sinh mà đôi khi ta không thể dự liệu được trước. Sức khỏe tài chính được đo lường bởi nguồn thu nhập, chi tiêu, đầu tư, tích lũy.

Trong các khía cạnh về sức khỏe thì sức khỏe thể chất là gốc của các mặt còn lại. Thể chất là điều kiện cần giúp mang lại nghề nghiệp tốt, tài chính ổn định, môi trường tốt, các mối quan hệ xã hội lành mạnh, trí tuệ minh triết, cảm xúc tích cực và tâm hồn trong sáng. Bên cạnh đó, ở chiều ngược lại thì các mặt còn lại của sức khỏe cũng ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất. Khi hiểu được thấu đáo tính đa chiều ảnh hưởng lẫn nhau như trên ta mới đưa ra cách ứng xử hiệu quả nhất.

pomath - toán tư duy cho trẻ em - 7-8 tuổi - tập 1

Pomath - Toán Tư Duy Cho Trẻ Em 7 - 8 Tuổi (Tập 1)

Giới thiệu sách POMath – Toán tư duy cho trẻ em 7 – 8 tuổi

POMath – Toán tư duy cho trẻ em 7 – 8 tuổi thuộc Bộ sách Toán tư duy cho trẻ em do PGS.TS Chu Cẩm Thơ cùng các cộng sự biên soạn dành riêng cho các bé lớp 2. Năm 2019, chương trình Toán POMath đã được bình chọn là sản phẩm giáo dục

Toán học duy nhất trong Top 100 sản phẩm uy tín do người tiêu dùng bình chọn tại Việt Nam.

POMath – Toán tư duy cho trẻ em 7 – 8 tuổi - Tập 1

POMath – Toán tư duy cho trẻ em 7 – 8 tuổi – Tập 1

POMath – Toán tư duy cho trẻ em 7 – 8 tuổi - Tập 2

POMath – Toán tư duy cho trẻ em 7 – 8 tuổi – Tập 2

Cấu trúc nội dung sách POMath – Toán tư duy lớp 2

Với mong muốn bồi dưỡng, phát triển kỹ năng tư duy cho các em học sinh lớp 2; làm cho các em yêu thích, say mê, tìm thấy vẻ đẹp của Toán học, từ đó học tập tất, các tác giả đã biên soạn cuốn sách với cấu trục bài học theo từng tuần, mỗi bài học tuân theo quy trình trải nghiệm ba bước:

Cùng chơi: Khởi động, ôn lại kiến thức – Khơi gợi cảm xúc học tập

Cùng luyện tập: Rèn luyện, củng cố kĩ năng

Thế giới quanh em: Mở rộng phát triển kiến thức, kỹ năng – Ứng dụng Toán học vào đời sống

Nội dung sách POMath – Toán tư duy cho trẻ em 7 – 8 tuổi (Tập 1 + 2)

Nội dung sách POMath – Toán tư duy cho trẻ em 7 – 8 tuổi (Tập 1 + 2)

Bộ sách bổ sung những kiến thức, kĩ năng như: nguồn gốc, lịch sử phát triển của tri thức, ứng dụng của tri thức, kỹ năng thực hành,… để góp phần phát triển cho các em tư duy logic (IQ), trí thông minh sáng tạo (CQ),…

Trong cuốn sách này, các em sẽ được tiếp tục tìm hiểu về kiến thức toán lớp 2 qua thế giới các con số, làm quen với hai phép tính mới là phép nhân và phép chia. Các em sẽ biết dùng bốn phép tính để tính toán và vận dụng vào đời sống, biết dùng các đường thẳng, đường cong, đường gấp khúc để vẽ hình, để sáng tạo. Đặc biệt, các em còn được tìm hiểu về xác suất thống kê thông qua hoạt động kiểm đếm và trò chơi tung xúc xắc rất thú vị. Ngoài ra, mục Tự soi kính lúp cũng giúp các em tự đánh giá, hoàn thiện năng lực của mình sau mỗi bài học.

Từ nhà, đến trường, toán học xuất hiện ở mọi nơi. Các tác giả mong các em sẽ yêu thích và học tập tốt môn Toán lớp 2.

Những điểm khác biệt của bộ sách POMath – Toán tư duy lớp 2

Áp dụng phương pháp POMath – “Cùng học, cùng chơi, cùng trải nghiệm với nhiều hoạt động tương tác, giúp con tự học vui vẻ và tràn đầy hứng khởi.

Có hướng dẫn cha mẹ học cùng con để đạt hiệu quả cao nhất.

Kiến thức được hệ thống, gần gũi với đời sống, giúp con nâng cao kỹ năng quan sát, tưởng tượng, giải quyết tốt các vấn đề thực tiễn.

Bài tập đa dạng với 25% bài toán thách thức giúp con phát triển tư duy mạnh mẽ, tự tin giành điểm cao trong các bài thi ở trường.

Tặng sợ đồ tư duy tổng hợp kiến thức, phiếu Tự soi kính lúp ghi lại kết quả học tập hằng ngày giúp cha mẹ theo dõi sự tiến bộ của con.

pomath - toán tư duy cho trẻ em - 10-11 tuổi - tập 1

Pomath - Toán Tư Duy Cho Trẻ Em 10 - 11 Tuổi (Tập 1)

Giới thiệu sách POMath – Toán tư duy cho trẻ em 10 – 11 tuổi

POMath – Toán tư duy cho trẻ em 10 – 11 tuổi thuộc Bộ sách Toán tư duy cho trẻ em do PGS.TS Chu Cẩm Thơ cùng các cộng sự biên soạn dành riêng cho học sinh lớp 5. Năm 2019, chương trình Toán POMath đã được bình chọn là sản phẩm giáo dục Toán học duy nhất trong Top 100 sản phẩm uy tín do người tiêu dùng bình chọn tại Việt Nam.

POMath – Toán tư duy cho trẻ em 10 – 11 tuổi - Tập 1

POMath – Toán tư duy cho trẻ em 10 – 11 tuổi – Tập 1

POMath – Toán tư duy cho trẻ em 10 – 11 tuổi - Tập 2

POMath – Toán tư duy cho trẻ em 10 – 11 tuổi – Tập 2

Cấu trúc nội dung sách POMath – Toán tư duy lớp 5 (10 – 11 tuổi)

Với mong muốn bồi dưỡng, phát triển kỹ năng tư duy cho các em học sinh lớp 5; làm cho các em yêu thích, say mê, tìm thấy vẻ đẹp của Toán học, từ đó học tập tất, các tác giả đã biên soạn cuốn sách với cấu trục bài học theo từng tuần, mỗi bài học tuân theo quy trình trải nghiệm ba bước:

Cùng chơi: Khởi động, ôn lại kiến thức – Khơi gợi cảm xúc học tập

Cùng luyện tập: Rèn luyện, củng cố kĩ năng

Thế giới quanh em: Mở rộng phát triển kiến thức, kỹ năng – Ứng dụng Toán học vào đời sống

Nội dung sách POMath – Toán tư duy cho trẻ em 10 – 11 tuổi

Nội dung sách POMath – Toán tư duy cho trẻ em 10 – 11 tuổi

Bộ sách bổ sung những kiến thức, kĩ năng toán học như: nguồn gốc, lịch sử phát triển của tri thức, ứng dụng của tri thức, kỹ năng thực hành,… để góp phần phát triển cho các em tư duy logic (IQ), trí thông minh sáng tạo (CQ),…

Trong cuốn sách này, các em sẽ được tiếp tục tìm hiểu về kiến thức toán lớp 5 qua thế giới các con số, làm quen với hai phép tính mới là phép nhân và phép chia. Các em sẽ biết dùng bốn phép tính để tính toán và vận dụng vào đời sống, biết dùng các đường thẳng, đường cong, đường gấp khúc để vẽ hình, để sáng tạo. Đặc biệt, các em còn được tìm hiểu về xác suất thống kê thông qua hoạt động kiểm đếm và trò chơi tung xúc xắc rất thú vị. Ngoài ra, mục Tự soi kính lúp cũng giúp các em tự đánh giá, hoàn thiện năng lực của mình sau mỗi bài học.

Từ nhà, đến trường, toán học xuất hiện ở mọi nơi. Các tác giả mong các em sẽ yêu thích và học tập tốt môn Toán lớp 5.

Những điểm khác biệt của bộ sách POMath – Toán tư duy lớp 5 (10 – 11 tuổi)

Áp dụng phương pháp POMath – “Cùng học, cùng chơi, cùng trải nghiệm với nhiều hoạt động tương tác, giúp con tự học vui vẻ và tràn đầy hứng khởi.

Có hướng dẫn cha mẹ học cùng con để đạt hiệu quả cao nhất.

Kiến thức được hệ thống, gần gũi với đời sống, giúp con nâng cao kỹ năng quan sát, tưởng tượng, giải quyết tốt các vấn đề thực tiễn.

Bài tập đa dạng với 25% bài toán thách thức giúp con phát triển tư duy mạnh mẽ, tự tin giành điểm cao trong các bài thi ở trường.

Tặng sợ đồ tư duy tổng hợp kiến thức, phiếu Tự soi kính lúp ghi lại kết quả học tập hằng ngày giúp cha mẹ theo dõi sự tiến bộ của con.

pomath - toán tư duy cho trẻ em - 6-7 tuổi - tập 1

Pomath - Toán Tư Duy Cho Trẻ Em 6 - 7 Tuổi (Tập 1)

Giới thiệu bộ sách POMath – Toán tư duy cho trẻ em 6 – 7 tuổi

POMath – Toán tư duy cho trẻ em 6 – 7 tuổi thuộc Bộ sách Toán tư duy cho trẻ em do PGS.TS Chu Cẩm Thơ cùng các cộng sự biên soạn dành riêng cho các bé lớp 1 và chuẩn bị vào lớp 1. Năm 2019, chương trình Toán POMath đã được bình chọn là sản phẩm giáo dục Toán học duy nhất trong Top 100 sản phẩm uy tín do người tiêu dùng bình chọn tại Việt Nam.

Cấu trúc bài học trong sách POMath – Toán tư duy cho bé lớp 1

Với mong muốn bồi dưỡng, phát triển kỹ năng tư duy cho các em học sinh lớp 1/ chuẩn bị vào lớp 1; làm cho các em yêu thích, say mê, tìm thấy vẻ đẹp của Toán học, từ đó học tập tất, các tác giả đã biên soạn cuốn sách với cấu trục bài học theo từng tuần, mỗi bài học tuân theo quy trình trải nghiệm ba bước:

Cùng chơi: Khởi động, ôn lại kiến thức – Khơi gợi cảm xúc học tập

Cùng luyện tập: Rèn luyện, củng cố kĩ năng

Thế giới quanh em: Mở rộng phát triển kiến thức, kỹ năng – Ứng dụng Toán học vào đời sống

Bộ sách bổ sung những kiến thức, kĩ năng toán học như: nguồn gốc, lịch sử phát triển của tri thức, ứng dụng của tri thức, kỹ năng thực hành,… để góp phần phát triển cho các em tư duy logic (IQ), trí thông minh sáng tạo (CQ),…

Nội dung sách POMath 6-7 tập 1

Trong cuốn sách này, các em sẽ được tiếp tục tìm hiểu về toán lớp 1 qua thế giới các con số, làm quen với hai phép tính mới là phép nhân và phép chia. Các em sẽ biết dùng bốn phép tính để tính toán và vận dụng vào đời sống, biết dùng các đường thẳng, đường cong, đường gấp khúc để vẽ hình, để sáng tạo. Đặc biệt, các em còn được tìm hiểu về xác suất thống kê thông qua hoạt động kiểm đếm và trò chơi tung xúc xắc rất thú vị. Ngoài ra, mục Tự soi kính lúp cũng giúp các em tự đánh giá, hoàn thiện năng lực của mình sau mỗi bài học.

Từ nhà, đến trường, toán học xuất hiện ở mọi nơi. Các tác giả mong các em sẽ yêu thích và học tập tốt môn Toán lớp 1.

Những điểm khác biệt của bộ sách POMath – Toán tư duy cho bé lớp 1

Áp dụng phương pháp POMath – “Cùng học, cùng chơi, cùng trải nghiệm với nhiều hoạt động tương tác, giúp con tự học vui vẻ và tràn đầy hứng khởi.

Có hướng dẫn cha mẹ học cùng con để đạt hiệu quả cao nhất.

Kiến thức được hệ thống, gần gũi với đời sống, giúp con nâng cao kỹ năng quan sát, tưởng tượng, giải quyết tốt các vấn đề thực tiễn.

Bài tập đa dạng với 25% bài toán thách thức giúp con phát triển tư duy mạnh mẽ, tự tin giành điểm cao trong các bài thi lớp 1 ở trường.

Tặng sợ đồ tư duy tổng hợp kiến thức, phiếu Tự soi kính lúp ghi lại kết quả học tập hằng ngày giúp cha mẹ theo dõi sự tiến bộ của con.

pomath - toán tư duy cho trẻ em - 6-7 tuổi - tập 2

Pomath - Toán Tư Duy Cho Trẻ Em 6 - 7 Tuổi (Tập 2)

Giới thiệu bộ sách POMath – Toán tư duy cho trẻ em 6 – 7 tuổi

POMath – Toán tư duy cho trẻ em 6 – 7 tuổi thuộc Bộ sách Toán tư duy cho trẻ em do PGS.TS Chu Cẩm Thơ cùng các cộng sự biên soạn dành riêng cho các bé lớp 1 và chuẩn bị vào lớp 1. Năm 2019, chương trình Toán POMath đã được bình chọn là sản phẩm giáo dục Toán học duy nhất trong Top 100 sản phẩm uy tín do người tiêu dùng bình chọn tại Việt Nam.

Cấu trúc bài học trong sách POMath – Toán tư duy cho bé lớp 1

Với mong muốn bồi dưỡng, phát triển kỹ năng tư duy cho các em học sinh lớp 1/ chuẩn bị vào lớp 1; làm cho các em yêu thích, say mê, tìm thấy vẻ đẹp của Toán học, từ đó học tập tất, các tác giả đã biên soạn cuốn sách với cấu trục bài học theo từng tuần, mỗi bài học tuân theo quy trình trải nghiệm ba bước:

Cùng chơi: Khởi động, ôn lại kiến thức – Khơi gợi cảm xúc học tập

Cùng luyện tập: Rèn luyện, củng cố kĩ năng

Thế giới quanh em: Mở rộng phát triển kiến thức, kỹ năng – Ứng dụng Toán học vào đời sống

Bộ sách bổ sung những kiến thức, kĩ năng toán học như: nguồn gốc, lịch sử phát triển của tri thức, ứng dụng của tri thức, kỹ năng thực hành,… để góp phần phát triển cho các em tư duy logic (IQ), trí thông minh sáng tạo (CQ),…

Nội dung sách POMath 6-7 tập 1

Trong cuốn sách này, các em sẽ được tiếp tục tìm hiểu về toán lớp 1 qua thế giới các con số, làm quen với hai phép tính mới là phép nhân và phép chia. Các em sẽ biết dùng bốn phép tính để tính toán và vận dụng vào đời sống, biết dùng các đường thẳng, đường cong, đường gấp khúc để vẽ hình, để sáng tạo. Đặc biệt, các em còn được tìm hiểu về xác suất thống kê thông qua hoạt động kiểm đếm và trò chơi tung xúc xắc rất thú vị. Ngoài ra, mục Tự soi kính lúp cũng giúp các em tự đánh giá, hoàn thiện năng lực của mình sau mỗi bài học.

Từ nhà, đến trường, toán học xuất hiện ở mọi nơi. Các tác giả mong các em sẽ yêu thích và học tập tốt môn Toán lớp 1.

Những điểm khác biệt của bộ sách POMath – Toán tư duy cho bé lớp 1

Áp dụng phương pháp POMath – “Cùng học, cùng chơi, cùng trải nghiệm với nhiều hoạt động tương tác, giúp con tự học vui vẻ và tràn đầy hứng khởi.

Có hướng dẫn cha mẹ học cùng con để đạt hiệu quả cao nhất.

Kiến thức được hệ thống, gần gũi với đời sống, giúp con nâng cao kỹ năng quan sát, tưởng tượng, giải quyết tốt các vấn đề thực tiễn.

Bài tập đa dạng với 25% bài toán thách thức giúp con phát triển tư duy mạnh mẽ, tự tin giành điểm cao trong các bài thi lớp 1 ở trường.

Tặng sợ đồ tư duy tổng hợp kiến thức, phiếu Tự soi kính lúp ghi lại kết quả học tập hằng ngày giúp cha mẹ theo dõi sự tiến bộ của con.

để học tốt hoá học 10 (kết nối tri thức với cuộc sống)

Để Học Tốt Hoá Học 10

Cuốn Để học tốt Hoá học 10 – Bộ sách Kết nối tri thức với cuộc sống được biên soạn nhằm giúp các em học sinh củng cố và hoàn thiện kiến thức cũng như rèn luyện kĩ năng giải quyết các tình huống thực tiễn trong cuộc sống. Từ đó, hướng tới mục tiêu phát triển phẩm chất năng lực học sinh.

Cấu trúc của cuốn sách được biên soạn theo từng bài học trong sách giáo khoa Hoá học 10 (Bộ sách Kết nối tri thức với cuộc sống). Mỗi bài gồm 3 phần:

A. Kiến thức trọng tâm: tổng hợp những kiến thức, kĩ năng được quy định trong chương trình mà học sinh nhất thiết phải nắm vững.

B. Hướng dẫn trả lời câu hỏi trong sách giáo khoa: giúp học sinh hiểu được cách vận dụng kiến thức của bài học để giải quyết các tình huống thực tiễn.

C. Câu hỏi bổ sung và hướng dẫn trả lời: các câu hỏi trắc nghiệm và tự luận từ cơ bản đến nâng cao nhằm giúp học sinh vận dụng kiến thức đã học của bài học một cách linh hoạt trong các tình huống mới với sự tư duy cao hơn.

bộ pomath - toán tư duy cho trẻ em 6 - 7 tuổi (tập 1 + 2) (bộ 2 tập)

Bộ Pomath - Toán Tư Duy Cho Trẻ Em 6 - 7 Tuổi (Tập 1 + 2) (Bộ 2 Tập)

POMath - Toán tư duy cho trẻ em 6 - 7 tuổi thuộc Bộ sách Toán tư duy cho trẻ em do PGS.TS Chu Cẩm Thơ cùng các cộng sự biên soạn dành riêng cho các bé lớp 1 và chuẩn bị vào lớp 1. Năm 2019, chương trình Toán POMath đã được bình chọn là sản phẩm giáo dục Toán học duy nhất trong Top 100 sản phẩm uy tín do người tiêu dùng bình chọn tại Việt Nam.

Cấu trúc bài học trong sách POMath - Toán tư duy cho bé lớp 1

Với mong muốn bồi dưỡng, phát triển kỹ năng tư duy cho các em học sinh lớp 1/ chuẩn bị vào lớp 1; làm cho các em yêu thích, say mê, tìm thấy vẻ đẹp của Toán học, từ đó học tập tất, các tác giả đã biên soạn cuốn sách với cấu trục bài học theo từng tuần, mỗi bài học tuân theo quy trình trải nghiệm ba bước:

- Cùng chơi: Khởi động, ôn lại kiến thức - Khơi gợi cảm xúc học tập

- Cùng luyện tập: Rèn luyện, củng cố kĩ năng

- Thế giới quanh em: Mở rộng phát triển kiến thức, kỹ năng - Ứng dụng Toán học vào đời sống

Bộ sách bổ sung những kiến thức, kĩ năng toán học như: nguồn gốc, lịch sử phát triển của tri thức, ứng dụng của tri thức, kỹ năng thực hành,… để góp phần phát triển cho các em tư duy logic (IQ), trí thông minh sáng tạo (CQ),…

Trong cuốn sách này, các em sẽ được tiếp tục tìm hiểu về toán lớp 1 qua thế giới các con số, làm quen với hai phép tính mới là phép nhân và phép chia. Các em sẽ biết dùng bốn phép tính để tính toán và vận dụng vào đời sống, biết dùng các đường thẳng, đường cong, đường gấp khúc để vẽ hình, để sáng tạo. Đặc biệt, các em còn được tìm hiểu về xác suất thống kê thông qua hoạt động kiểm đếm và trò chơi tung xúc xắc rất thú vị. Ngoài ra, mục Tự soi kính lúp cũng giúp các em tự đánh giá, hoàn thiện năng lực của mình sau mỗi bài học.

Từ nhà, đến trường, toán học xuất hiện ở mọi nơi. Các tác giả mong các em sẽ yêu thích và học tập tốt môn Toán.

Những điểm khác biệt của bộ sách POMath - Toán tư duy cho bé lớp 1:

- Áp dụng phương pháp POMath - “Cùng học, cùng chơi, cùng trải nghiệm với nhiều hoạt động tương tác, giúp con tự học vui vẻ và tràn đầy hứng khởi.

- Có hướng dẫn cha mẹ học cùng con để đạt hiệu quả cao nhất.

- Kiến thức được hệ thống, gần gũi với đời sống, giúp con nâng cao kỹ năng quan sát, tưởng tượng, giải quyết tốt các vấn đề thực tiễn.

- Bài tập đa dạng với 25% bài toán thách thức giúp con phát triển tư duy mạnh mẽ, tự tin giành điểm cao trong các bài thi lớp 1 ở trường.

- Tặng sợ đồ tư duy tổng hợp kiến thức, phiếu Tự soi kính lúp ghi lại kết quả học tập hằng ngày giúp cha mẹ theo dõi sự tiến bộ của con.

bộ pomath - toán tư duy cho trẻ em 7 - 8 tuổi (tập 1 + 2) (bộ 2 tập)

Bộ Pomath - Toán Tư Duy Cho Trẻ Em 7 - 8 Tuổi (Tập 1 + 2) (Bộ 2 Tập)

POMath - Toán tư duy cho trẻ em 7 - 8 tuổi thuộc Bộ sách Toán tư duy cho trẻ em do PGS.TS Chu Cẩm Thơ cùng các cộng sự biên soạn dành riêng cho các bé lớp 2. Năm 2019, chương trình Toán POMath đã được bình chọn là sản phẩm giáo dục Toán học duy nhất trong Top 100 sản phẩm uy tín do người tiêu dùng bình chọn tại Việt Nam.

Cấu trúc nội dung sách POMath - Toán tư duy lớp 2

Với mong muốn bồi dưỡng, phát triển kỹ năng tư duy cho các em học sinh lớp 2; làm cho các em yêu thích, say mê, tìm thấy vẻ đẹp của Toán học, từ đó học tập tất, các tác giả đã biên soạn cuốn sách với cấu trục bài học theo từng tuần, mỗi bài học tuân theo quy trình trải nghiệm ba bước:

- Cùng chơi: Khởi động, ôn lại kiến thức - Khơi gợi cảm xúc học tập

- Cùng luyện tập: Rèn luyện, củng cố kĩ năng

- Thế giới quanh em: Mở rộng phát triển kiến thức, kỹ năng - Ứng dụng Toán học vào đời sống

Bộ sách bổ sung những kiến thức, kĩ năng như: nguồn gốc, lịch sử phát triển của tri thức, ứng dụng của tri thức, kỹ năng thực hành,… để góp phần phát triển cho các em tư duy logic (IQ), trí thông minh sáng tạo (CQ),…

Trong cuốn sách này, các em sẽ được tiếp tục tìm hiểu về kiến thức toán lớp 2 qua thế giới các con số, làm quen với hai phép tính mới là phép nhân và phép chia. Các em sẽ biết dùng bốn phép tính để tính toán và vận dụng vào đời sống, biết dùng các đường thẳng, đường cong, đường gấp khúc để vẽ hình, để sáng tạo. Đặc biệt, các em còn được tìm hiểu về xác suất thống kê thông qua hoạt động kiểm đếm và trò chơi tung xúc xắc rất thú vị. Ngoài ra, mục Tự soi kính lúp cũng giúp các em tự đánh giá, hoàn thiện năng lực của mình sau mỗi bài học.

Từ nhà, đến trường, toán học xuất hiện ở mọi nơi. Các tác giả mong các em sẽ yêu thích và học tập tốt môn Toán lớp 2.

Những điểm khác biệt của bộ sách POMath - Toán tư duy lớp 2

Áp dụng phương pháp POMath - “Cùng học, cùng chơi, cùng trải nghiệm với nhiều hoạt động tương tác, giúp con tự học vui vẻ và tràn đầy hứng khởi.

Có hướng dẫn cha mẹ học cùng con để đạt hiệu quả cao nhất.

Kiến thức được hệ thống, gần gũi với đời sống, giúp con nâng cao kỹ năng quan sát, tưởng tượng, giải quyết tốt các vấn đề thực tiễn.

Bài tập đa dạng với 25% bài toán thách thức giúp con phát triển tư duy mạnh mẽ, tự tin giành điểm cao trong các bài thi ở trường.

Tặng sợ đồ tư duy tổng hợp kiến thức, phiếu Tự soi kính lúp ghi lại kết quả học tập hằng ngày giúp cha mẹ theo dõi sự tiến bộ của con.

1

Hỗ trợ học tập hiệu quả với tài liệu PDF, Word - SachTruyen.com.vn chia sẻ các tài liệu học tập chất lượng, bao gồm sách, bài tập, đề thi, giúp người dùng học tập hiệu quả và đạt kết quả cao trong các kỳ thi.

DANH MỤC NỔI BẬT

Tài Liệu Toán, Tài liệu Tiếng Anh, Tài Liệu Công Dân, Tài Liệu Địa Lí, Tài Liệu Lịch Sử, Tài Liệu Sinh Học, Tài Liệu Ngữ Văn, Tài Liệu Hóa Học, Tài Liệu Vật lí.

VỀ CHÚNG TÔI

icon shopee