Tự Đổ Tách Trà Trước Khi Tràn Ly: Chìa Khóa Để Chấp Nhận Bản Thân
Cảm Giác Luôn Thua Kém Dù Bạn Đã Cố Gắng?
Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao mình luôn cảm thấy thua kém người khác, ngay cả khi bạn giỏi hơn họ? Bạn đã cải thiện sự tự tin, ngoại hình, sự nghiệp, thu nhập và các mối quan hệ của mình, nhưng tận sâu bên trong, bạn vẫn còn cảm giác bản thân không xứng đáng và không đủ tốt. Tại sao lại như thế?
Tìm Kiếm Sự Chấp Nhận Thật Sự
Trong nhiều năm, tác giả cũng từng tự ti và đấu tranh để yêu bản thân mình. Giống như bạn, tác giả đã đọc nhiều sách và tham gia nhiều khóa học khác nhau. Chúng đã giúp tác giả thay đổi niềm tin về bản thân và cảm thấy tốt hơn phần nào. Tuy nhiên, phải đến khi tác giả phân biệt rõ ràng giữa kỹ năng phân tích và ý thức của bản thân, tác giả mới thực sự chấp nhận con người mình.
Tự Đổ Tách Trà: Một Hình Ảnh Cho Tâm Trí Của Bạn
Cuốn sách "Tự Đổ Tách Trà Trước Khi Tràn Ly" sử dụng hình ảnh chiếc tách trà như một sự tương đồng với tâm trí của bạn. Mục đích của cuốn sách này là giúp bạn trút bỏ mọi thứ mà bạn tin tưởng về bản thân và kết nối lại với con người thật của mình.
Cuốn Sách Dành Cho Tất Cả Mọi Người
Đây là một cuốn sách đơn giản, không có tính kỹ thuật. Bạn không cần có kiến thức về tâm lý học hoặc tâm linh học để hiểu những lời trong cuốn sách này. "Tự Đổ Tách Trà Trước Khi Tràn Ly" là một cuốn sách dành cho tất cả mọi người, những ai đang tìm kiếm sự tự tin, sự chấp nhận bản thân và một cuộc sống hạnh phúc hơn.
Review Nội Dung
Cuốn sách "Tự Đổ Tách Trà Trước Khi Tràn Ly" cung cấp một cách tiếp cận đơn giản nhưng hiệu quả để giải quyết vấn đề tự ti và tìm kiếm sự chấp nhận bản thân. Thông qua những ví dụ dễ hiểu và lời khuyên thực tế, tác giả giúp độc giả nhận ra những niềm tin sai lệch về bản thân và học cách thay đổi chúng. Đây là một cuốn sách đầy cảm hứng, giúp bạn nhìn nhận bản thân một cách tích cực hơn và tự tin bước vào cuộc sống.
Thói Quen Hoài Nghi - Bỏ Thói Quen Chỉ Trích Bản Thân Và Thay Đổi Cuộc Sống Bằng Phương Pháp Hoài Nghi Tích Cực
Chỉ trích bản thân không phải là vấn đề, mà chính cách ta phản ứng với nó mới khiến ta gặp vấn đề.
Rồi một ngày, tôi nhận ra mình đang đứng bên bờ sông và tự nói với bản thân rằng Chỉ cần nhảy xuống, và mọi đau khổ sẽ kết thúc. Bạn biết đấy, thực ra lúc đó tôi không có ý định tự tử. Chỉ là tôi cảm thấy quá khó chịu khi ở nhà, nên muốn ra ngoài để hít thở không khí. Suy nghĩ “nhảy xuống sông” ấy chỉ là một trong số suy nghĩ ngẫu nhiên thoáng qua trong đầu khi tôi tới bên bờ sông. Thật may là tôi đã không tin và hành động theo những suy nghĩ cực đoan ấy.
Nhưng cũng từ ngày hôm đó, tôi nhận ra một điều quan trọng, rằng mình cần phải lưu tâm đến những suy nghĩ của bản thân, bởi vì không phải lúc nào chúng cũng đúng và có ích cho chúng ta.
Thói quen hoài nghi sẽ giúp bạn học được cách đặt dấu hỏi cho suy nghĩ của mình, đặc biệt là những suy nghĩ tiêu cực.
Khác với người phương Tây, người châu Á thường sống với cha mẹ cho đến khi kết hôn và lập gia đình riêng. Vì thế, là một người châu Á, tôi cảm thấy may mắn khi có được nhiều cơ hội giải quyết xung đột với cha mẹ mình; nhờ đó, mối quan hệ của chúng tôi đã cải thiện rất nhiều. "Bạn có thể
Trong quá khứ, tôi từng tin rằng bố mẹ không yêu thương tôi. Nhưng sau nhiều năm chung sống và hóa giải những hiểu lầm trước đây, tôi bắt đầu biết cách trân trọng và kết nối với tình cảm của họ. Cha mẹ có thể không yêu thương tôi theo cách tôi mong muốn, nhưng tôi vẫn biết ơn vì họ đã yêu thương tôi theo cách riêng của mình.
Hỗ trợ học tập hiệu quả với tài liệu PDF, Word - SachTruyen.com.vn chia sẻ các tài liệu học tập chất lượng, bao gồm sách, bài tập, đề thi, giúp người dùng học tập hiệu quả và đạt kết quả cao trong các kỳ thi.
DANH MỤC NỔI BẬT
Tài Liệu Toán, Tài liệu Tiếng Anh, Tài Liệu Công Dân, Tài Liệu Địa Lí, Tài Liệu Lịch Sử, Tài Liệu Sinh Học, Tài Liệu Ngữ Văn, Tài Liệu Hóa Học, Tài Liệu Vật lí.
VỀ CHÚNG TÔI