Rèn Luyện Tâm Trí

Tai Ebook sach Rèn Luyện Tâm Trí pdf prc azw3 epub audio mp3 download full.

Nhà xuất bản: NXB Công Thương

Tác giả: Keisuke Fujino

Nhà cung cấp: 1980 Books

Thể loại: Kỹ năng sống

Thư viện Sách Truyện online miễn phí giới thiệu đến các bạn đọc giả Cuốn sách Rèn Luyện Tâm Trí được sáng tác bởi tác giả Keisuke Fujino, thuộc lĩnh vực sách Sách Trong Nước , Tâm lý - kỹ năng sống, Kỹ năng sống.

Sách Rèn Luyện Tâm Trí được nhà xuất bản NXB Công Thương phát hành năm 2021 .

Bạn có thể tải sách miễn phí cuốn sách đang đọc: Rèn Luyện Tâm Trí PDF

Hướng dẫn download sách Rèn Luyện Tâm Trí

Cảm ơn bạn đã ghé thăm SachTruyen.com.vn

Bạn có thể tận hưởng trải nghiệm nội dung cuốn sách Rèn Luyện Tâm Trí tại website của chúng tôi.

Việc đọc sách Rèn Luyện Tâm Trí là hoàn toàn miễn phí. Chúng tôi rất tin tưởng rằng SachTruyen.com.vn sẽ trở thành một website chia sẻ tài liệu sách quen thuộc và đáng tin cậy cho những người đam mê đọc sách. Với cam kết nỗ lực để trở thành một thư viện sách, nội dung sách đa dạng và phong phú, chúng tôi luôn cố gắng để đem đến cho bạn những tác phẩm nổi tiếng ý nghĩa và chất lượng nổi tiếng hàng đầu trên thế giới. Trang web được thiết kế đơn giản và dễ sử dụng, giúp bạn dễ dàng Tải Sách PDF và tìm kiếm những cuốn sách mới và hay nhất.

Thông tin sách Rèn Luyện Tâm Trí

Tên nhà cung cấp	1980 Books
Tác giả	Keisuke Fujino
Người dịch	Kim Ngân
NXB	NXB Công Thương
Năm xuất bản	2021
Ngôn ngữ	Tiếng Việt
Trọng lượng (gr)	250
Kích thước bao bì	19 x 13 cm x 1.2
Số trang	232
Hình thức	Bìa Mềm

Cuốn sách Rèn Luyện Tâm Trí là một tác phẩm xuất sắc, một tác phẩm để đời. Rèn Luyện Tâm Trí mang lại nhiều kiến thức và giá trị thực tế cho cuộc sống. Thư viện Sách Truyện xin chia sẽ nội dung sách Rèn Luyện Tâm Trí phiên bản PDF để đọc giả có thể tải và xem online.

“Cuộc sống hiện đại ngày nay mang tới vô vàn tiện ích, nhưng đi kèm với đó cũng là vô vàn thách thức khiến chúng ta đánh mất dần sự tập trung và hiệu quả trong công việc. Trong thế giới cạnh tranh khốc liệt này, nếu không tạo ra được sự khác biệt, bạn sẽ không thể có được thành công, thậm chí còn dần bị bỏ lại trên bước đường sự nghiệp.

Được chắp bút bởi chuyên gia hàng đầu tại Nhật Bản, “Rèn luyện tâm trí” sẽ giúp bạn thấu hiểu được cách não bộ suy nghĩ và hoạt động, cũng như làm sao để tận dụng hiệu quả nhất năng lực của nó. Từ đây, bạn sẽ có thể phát huy được tối đa khả năng của bản thân, từ đó giành lấy những thành công trong sự nghiệp.”

Cuốn sách hướng dẫn về phương pháp “tự thôi miên”, giúp nâng cao trí lực, cải thiện sự tập trung của chuyên gia thôi miên hàng đầu Nhật Bản. Ngoài ra còn đưa ra các kiến giải khoa học về nguyên tắc hoạt động của bộ não cũng như cảm giác của cơ thể, mang lại thêm kiến thức cho người đọc.

Chương 1: Nói về bản chất khoa học của khả năng tập trung. Chương 2: Sẽ giải thích về các trạng thái đặc biệt của não bộ như “trung tính”, “flow” và “zone” (chính là zone trong mấy manga thể thao kiểu Kuroko no Basuke đó).

Chương 3: Nói về phương pháp cụ thể để thực hiện các phương pháp rèn luyện cơ bản nhằm “nhận thức” và nâng cao khả năng tập trung của bản thân.

Chương 4: Đi sâu bàn luận về lý thuyết cốt lõi của từng phương pháp rèn luyện.

Chương 5: Nói thêm về hai kỹ thuật bổ trợ là “kỹ thuật Gương trị liệu” và “phương pháp Pomodoro” để nâng cao tối đa khả năng tập trung.

Trích dẫn hay trong cuốn sách:

“Với một người bị ràng buộc bởi ký ức về những sự kiện đau buồn, họ sẽ luôn bị kiểm soát bởi những ký ức đó và không thể nào cảm thấy hạnh phúc, không chỉ ở hiện tại mà còn ở trong cả tương lai. Chính vì vậy, trị liệu bằng thôi miên không phải là một cách để chúng ta nhìn lại quá khứ, cũng không phải là một điều đáng để chúng ta cảm thấy bất an về tương lai, mà là thứ giúp chúng ta nhìn vào thời điểm hiện tại, tức là “vào lúc này, khoảnh khắc này” để giúp bản thân được sống trong trạng thái tuyệt vời nhất.

Khi tôi đang học về liệu pháp thôi miên ở Hoa Kỳ, sư phụ của tôi luôn mở đầu các bài giảng bằng câu, “Đây là những lời dạy của Đức Phật”, và sau đó người đã truyền thụ cho tôi câu nói dưới đây: “Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.” (Đừng đắm chìm trong quá khứ, đừng mơ về tương lai, hãy tập trung tâm trí vào khoảnh khắc hiện tại.) Thầy cũng đã chỉ dạy cho tôi rằng, “Câu này chính là bí kíp của Phương pháp trị liệu thôi miên và nó cũng là một trạng thái ngay từ đầu con người đều nên có.”

Tôi tin rằng việc cải thiện, nâng cao khả năng tập trung chính xác là một “bí kíp” giúp cuộc sống của chúng ta được viên mãn 100%. Bởi vậy, khi có thể bước vào trạng thái “trung tính” và tăng cường khả năng tập trung thông qua cuốn sách này, có lẽ cuộc sống của bạn sẽ có thể thay đổi đáng kể. Nó sẽ hướng dẫn bạn cách sống như một con người đúng nghĩa, đồng thời phát huy được tối đa những khả năng mà mình đang sở hữu. Kỹ thuật đơn giản này là “chìa khóa” để bạn hiểu rõ được chính mình cũng như để cải thiện cuộc đời.